Kas ir traucēta garša?
Pavājināta garša nozīmē, ka jūsu gaumes izjūta nedarbojas pareizi. Pavājināta garša var attiekties uz garšas neesamību. Tas var atsaukties arī uz mainītu sajūtu, piemēram, metāla garšu mutē.
Lielākajai daļai cilvēku īslaicīgi rodas traucēta garša, un viņi zaudē tikai daļu savas garšas spējas. Ļoti reti var pilnībā zaudēt garšas izjūtu.
Pavājinātas garšas cēloņi ir no saaukstēšanās līdz nopietnākiem medicīniskiem stāvokļiem, kas saistīti ar centrālo nervu sistēmu. Pavājināta garša var liecināt arī par normālu novecošanos. Tiek lēsts, ka apmēram 75 procentiem cilvēku, kas vecāki par 80 gadiem, ir traucēta garša.
Saikne starp garšu un smaržu
Garšas un smaržas sajūtas ir cieši saistītas. Pārtikas aromāti var būt nogaršoti, ņemot vērā jūsu spēju apvienot smaržu un garšu.
Dažos gadījumos jūsu garšas kārpiņas var darboties tikai lieliski, taču problēma ir jūsu ožas sajūta. Jūsu ārsts, iespējams, nosūtīs jūs pie ausu, deguna un rīkles speciālista, ko sauc par otolaringologu, lai noteiktu, vai jums nav smakas.
Kas izraisa traucētu garšu?
Garšas traucējumiem ir ļoti dažādi cēloņi. Daudzi cēloņi ir saistīti ar jūsu elpošanas sistēmu.
Pat ja jums nav diagnosticētu smakas traucējumu, īslaicīga smakas pārtraukšana, kas rodas aukstuma vai citas elpceļu slimības laikā, var pasliktināt jūsu garšas sajūtu. Daudzi kopīgi apstākļi var ietekmēt jūsu spēju nobaudīt, piemēram:
- saaukstēšanās
- gripa
- deguna blakusdobumu infekcijas
- rīkles infekcijas, piemēram, STREP kakls un faringīts
- siekalu dziedzeru infekcijas
Pie citiem traucējumiem garšas cēloņi ir šādi:
- smēķēšana
- smaganu iekaisums, piemēram, gingivīts vai periodonta slimība
- medikamenti, ieskaitot litiju, vairogdziedzera zāles un vēža ārstēšanu
- Sjogrena sindroms, autoimūna slimība, kas izraisa sausu muti un sausas acis
- galvas vai ausu traumas
- uztura trūkumi, īpaši B-12 vitamīns un cinks
Nervu sistēmas traucējumi var izraisīt arī izmainītu garšas sajūtu. Nervu sistēmas traucējumi ietekmē to, kā nervi sūta ziņojumus pārējam ķermenim. Nervu sistēmas traucējumi var ietekmēt arī orgānus, kas kontrolē garšu.
Cilvēkiem, kuriem diagnosticēti noteikti traucējumi, tai skaitā multiplā skleroze un Bellas paralīze, dažreiz var rasties pavājināta garša.
Traucētas garšas ārstēšanai
Ārstējot pamata stāvokli, kas izraisa traucētu garšas sajūtu, var palīdzēt atjaunot jūsu garšu. Baktēriju sinusītu, siekalu dziedzeru un rīkles infekcijas var ārstēt ar antibiotikām.
Saaukstēšanās, gripas un alerģiska rinīta simptomus, kas ietekmē garšu, var mazināt, lietojot dekongestantus vai antihistamīna līdzekļus. Tiklīdz jūs jutīsities labāk, jūsu gaumes sajūta, visticamāk, ātri atgriezīsies.
Ārsts var izrakstīt zāles, lai mazinātu nervu sistēmas traucējumu vai autoimūnas slimības, kas izraisa pavājinātu garšu, sekas.
Ir arī pierādījumi, ka cinka deficīts var izraisīt garšas traucējumus.
Dzīvesveida izmaiņas, lai uzlabotu garšu
Visbiežāk dzīvesveida izmaiņas ir viss, kas nepieciešams, lai uzlabotu garšas izjūtu. Ja esat smēķētājs, atmest smēķēšanu var ļaut pilnībā nobaudīt ēdienu. Bijušie smēķētāji garšas sajūtu sāk atgūt tik ātri kā divas dienas pēc ieraduma parādīšanās.
Pareiza zobu higiēna var arī mazināt traucētu garšas sajūtu. Gingivīts ir smaganu slimības sākums, kas rodas, kad uz jūsu smaganu līnijas paliek plāksne.
Izmantojot suku un diegus, jūs varat noņemt aplikumu no mutes, aizsargāt zobus no slimībām un sabrukšanas un palīdzēt atgūt pilnīgu garšas sajūtu.
