Parunāsim par futbolu un ēdienu: Super Bowl svētdiena ir otrā lielākā pārtikas patēriņa diena pēc Pateicības dienas. Galu galā, kurš nemīl ļauties kādam komforta ēdienam, piemēram, spārniem, nachos un guacamole, sakņojoties savā iecienītajā komandā?
Tomēr ēdienu var izmantot ne tikai vēdera barošanai. Kāpēc nebarot ādu, kamēr esat pie tās?
Kamēr esat virtuvē, sakodot savas iecienītās uzkodas lielajai spēlei, varat arī izmantot dažas no tām pašām sastāvdaļām, lai sakultos zemāk esošās skaistumkopšanas ādas maskas. Kurš teica, ka futbols un pasakainā āda nevar iet roku rokā? Izklausās abpusēji izdevīgi! (Un, ja jums nepieciešami papildu pierādījumi, vienkārši apskatiet Tomu Bradiju, pazīstama arī kā Gisele Bündchen, kura ir pierādījums par dzīvību!)
1. Avokado jogurta sejas maska
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Ja jūs gatavojat guakamolu… izmēģiniet avokado masku
Svētais, guacamole! Visā valstī amerikāņi Super Bowl nedēļas laikā patērēs 120 miljonus mārciņu no sirds veselīgiem avokado. Kad esat pabeidzis ar mikroshēmām, noteikti saglabājiet dažus zaļus labumus sejas maskai. Avokado ir bagāta ar omega-3 un omega-6 taukskābēm, kas nozīmē, ka tas ir mitrinošs un pretiekaisuma līdzeklis. Turklāt tas ir pildīts ar A vitamīnu (kas ir retinola un novecošanās forma), E vitamīnu un kāliju. Apvienojumā ar jogurtu un medu, šī maska papildinās un atjaunos blāvu, sausu ādu.
Sastāvdaļas
- 1/4 nogatavojies avokado
- 1 tējkarote neapstrādāta medus
- 3 tējkarotes vienkāršā jogurta
Norādījumi
Samaisiet sastāvdaļas un samaisiet, līdz tās visas ir līdzīgas konsistences. Izklājiet uz tīras ādas un ļaujiet sēdēt 10-15 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni.
Vai kalorijas avokado ir tiešām veselīgas? »
2. Margaritas ķermeņa skrubis
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Ja jūs gatavojat margaritas … izmēģiniet kokosriekstu laima ķermeņa skrubi
Ar guakamolu nekas nav labāks par atspirdzinošo margaritu krūzi. Ja jums patīk kokosriekstu un laima kombinācija, sāciet savu spēles dienu, slīdot pa šo tropisko tēmu skrubi dušā. Tas ne tikai smaržo garšīgi, bet arī atstās jūs ar gludu, hidratētu ādu.
Sastāvdaļas
- 1/2 tase kokosriekstu eļļas
- 1 ēdamkarote laima sulas
- 1/4 tase granulēta cukura
Norādījumi
Apvienojiet visas sastāvdaļas un iemasējiet uz ādas. Noskalo un nosusina. Atlikušo maisījumu varat apvienot mūra burkā vai citā traukā vēlākai lietošanai.
3. Spinātu citronu sejas maska
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Ja gatavojat spinātu artišoka mērci… izmēģiniet spinātu citrona masku
Spēļu dienas uzkodas nav jāpārtrauc ar čipsiem un salsu. Spinātu artišoka mērce ir vēl viena populāra iespēja. Un izrādās, ka Popeye bija uz kaut kā: Spināti ir pildīti ar vitamīniem A, C, E, K un folātu. Veselīgais ieguvums attiecas uz jūsu ādu. Vitamīnu un minerālvielu pārpilnība, kas atrodama šajā dārzeņā, var palīdzēt notīrīt pūtītes un dot jums mirdzošāku sejas ādu. Turklāt citronu sula, kas atrodas šajā maskā, var atdzīvināt ādu, pateicoties citronskābei, kā arī citronu antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām.
Piezīme: Tie, kam ir jutīga āda, nedrīkst lietot šo masku, jo citrons var saasināt ādas problēmas. Sargāt no acīm.
Sastāvdaļas
- 9-10 svaigu spinātu lapu
- 2 tējkarotes citrona sulas
- 1 ēdamkarote neapstrādāta medus
Norādījumi
Sasmalciniet vai sablenderējiet svaigus spinātus virtuves kombainā, pēc tam apvienojiet ar citronu un medu. Maisījums būs lipīgs, bet uz sejas uz 10-15 minūtēm. Noskalo ar siltu ūdeni.
Kāds ir jūsu ādas tips? »
4. Kurkuma medus sejas maska
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Ja jūs gatavojat čili… izmēģiniet kurkuma sejas masku
Laiks pamatēdienam, un jūs droši vien domājat čili, vai ne? Ja jums joprojām ir vajadzīga recepte, Obamas ģimene zvēr pēc šīs versijas, kurā iekļauta slepena sastāvdaļa: kurkuma. Šai senai garšai, domājams, ir ne tikai ārstnieciskas īpašības, bet arī skaistumkopšanas slepens ierocis.
Kurkums ar augstu antioksidantu daudzumu palīdz pret iekaisumu un uzlabo ādas struktūru, tonusu un dzidrumu. Apvienojumā ar medus un jogurta mitrinošajām īpašībām šī maska ļaus ādai pozitīvi mirdzēt.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote kurkuma
- 1 tējkarote neapstrādāta medus
- 1 ēdamkarote jogurta
Norādījumi
Apvienojiet visas sastāvdaļas un vienmērīgi sadaliet uz sejas. Ļaujiet sēdēt apmēram 15 minūtes un pēc tam noskalojiet.
Piezīme: Esiet piesardzīgs, valkājot vecāku apģērbu vai kaut ko citu, kas jums nerūp, lai netīri kļūtu. Kurkuma ir spilgtā krāsā un var viegli notraipīt.
5. Šokolādes auzu pārslu sejas maska
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Ja veidojat šokolādes čipsi vai cepumus, izmēģiniet šokolādes auzu pārslu masku
Laiks spēles ceturtajai ceturtdaļai un desertam. Neaizmirstiet palutināt sevi ar kaut ko saldu. Pretēji veco sievu teiktajam, ka šokolāde liek jums izcelties, kakao patiesībā ir antioksidants. Flavonoīdi, kas atrodami šokolādē, aizsargā ādu no brīvajiem radikāļiem, turklāt tā vienkārši smaržo dievišķi.
Sastāvdaļas
- tumšs kakao pulveris (vismaz 70 procenti kakao)
- 2-3 ēdamkarotes vienkāršā jogurta
- 3 ēdamkarotes auzu pārslu
- 1 ēdamkarote medus
Norādījumi
Apvienojiet visas sastāvdaļas, līdz iegūstat kūciņai līdzīgu tekstūru. Izklājiet virs sejas, izvairoties no acu zonas, un ļaujiet sēdēt 10-15 minūtes. Noskalo ar siltu ūdeni. Mēģiniet pretoties kārdinājumam ēst!
