Kā mēs nosakām vidējo augstumu
Cilvēka ķermeņa mērījumu, piemēram, svara, stāvēšanas augstuma un ādas krokas biezuma izpēti sauc par antropometriju. Anthropo nāk no grieķu vārda, kas nozīmē “cilvēks”. Metrika nāk no vārda “metron”, kas nozīmē “pasākums”.
Zinātnieki izmanto šos mērījumus uztura novērtēšanai un cilvēku vidējās izaugsmes vidējo rādītāju un tendenču noteikšanai. Dizaineri pat var izmantot antropometriskos datus, lai izveidotu ergonomiskākas telpas, mēbeles un palīgierīces.
Šie dati tiek izmantoti arī valstu izaugsmes diagrammās un palīdz izsekot slimības riska vai ķermeņa sastāva izmaiņām, kas varētu būt sagaidāmas cilvēka dzīves laikā.
Tāpēc mēs zinām, ko mēs darām augstumā. Nākamie skaitļi parāda vidējo vīriešu augumu.
Vidējais vīriešu augums Amerikas Savienotajās Valstīs
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) vidējais ar vecumu pielāgotais augums amerikāņu vīriešiem, kas ir 20 gadus veci un vecāki, ir 69,1 collas (175,4 centimetri). Tas ir apmēram 5 pēdas 9 collas garš.
Šis skaitlis nāk no datiem, kas publicēti 2018. gada decembrī. Dati tika savākti no 1999. līdz 2016. gadam kā daļa no Nacionālā veselības un uztura pārbaudes apsekojuma.
Analītiskajā izlasē bija 47 233 vīrieši un sievietes, visi vismaz 20 gadus veci. Dalībnieki ziņoja par viņu vecumu, sacīkstēm un to, vai viņi bija spāņu izcelsmes. Vidējais augstums 5 pēdas 9 collas ņem vērā visas grupas.
Kā šis mērījums tiek salīdzināts ar citām valstīm? Apskatīsim.
Vidējais vīriešu augums starptautiskā mērogā
Kā jūs varat iedomāties, vidējo augstumu diapazons visā pasaulē ir diezgan plašs.
2016. gada pētījums parādīja, ka Irānas vīrieši pēdējā gadsimtā ir redzējuši lielākās auguma izmaiņas, iegūstot aptuveni 6,7 collas (17 centimetrus).
Pētnieki ir daļa no globālās veselības zinātnieku grupas, kas pazīstama kā NCD riska faktora sadarbība. Viņi paskaidroja, ka gan bioloģiskie faktori (piemēram, ģenētiskā predispozīcija), gan sociālekonomiskie faktori (piemēram, pieeja kvalitatīvai pārtikai) var ietekmēt augstuma diapazonu.
Vidējais vīriešu augstums 15 valstīs
Zemāk esošajā tabulā ir iekļauti 2016. gada dati par NCD riska faktora sadarbību. Tas parāda vidējo augumu vīriešiem, kuri dzimuši no 1918. gada līdz 1996. gadam, un tas ir balstīts uz simtiem uz iedzīvotāju balstītu pētījumu analīzi.
| Valsts | Vidēja auguma |
| Nīderlande | 5 pēdas 11,9 collas (182,5 cm) |
| Vācija | 5 pēdas 10,8 collas (179,9 cm) |
| Austrālija | 5 pēdas 10,6 collas (179,2 cm) |
| Kanāda | 5 pēdas 10,1 collas (178,1 cm) |
| Apvienotā Karaliste | 5 pēdas 9,9 collas (177,5 cm) |
| Jamaika | 5 pēdas - 8,7 collas (174,5 cm) |
| Brazīlija | 5 pēdas 8,3 collas (173,6 cm) |
| Irāna | 5 pēdas 8,3 collas (173,6 cm) |
| Ķīna | 5 pēdas 7,6 collas (171,8 cm) |
| Japāna | 5 pēdas 7,2 collas (170,8 cm) |
| Meksika | 5 pēdas 6,5 collas (169 cm) |
| Nigērija | 5 pēdas 5,3 collas (165,9 cm) |
| Peru | 165 pēdas 5 pēdas 5 collas |
| Indija | 5 pēdas 4,9 collas (164,9 cm) |
| Filipīnas | 5 pēdas 4,25 collas (163,2 cm) |
Nav starptautisku standartu attiecībā uz augstuma mērīšanu un ziņošanu.
Dažas neatbilstības var attiecināt uz pašu ziņošanu, salīdzinot ar kontrolētu mērīšanu, vai uz reģistrēto indivīdu vecumu. Neatbilstības var izraisīt arī:
- izmērītā iedzīvotāju procentuālā daļa
- gadā tika veikti mērījumi
- datu vidējā vērtība laika gaitā
Precīzi izmērot savu augumu
Var būt sarežģīti izmērīt savu augumu mājās bez kādas palīdzības. Ja vēlaties redzēt, kur atrodaties, apsveriet iespēju lūgt draugu vai ģimenes locekli.
Izmēra savu augumu ar partneri
- Pārejiet uz istabu ar cietu grīdas segumu (bez paklāja) un sienas, kas ir brīva no mākslas vai citiem šķēršļiem.
- Noņemiet kurpes un jebkuru apģērbu vai aksesuārus, kas varētu sagrozīt jūsu rezultātus. Izņemiet zirgastes vai bizītes, kas varētu kavēt jūsu galvu balstīties plakaniski pret sienu.
- Stāviet ar kājām kopā un papēžus pret sienu. Iztaisnojiet rokas un kājas. Jūsu pleciem jābūt līdzeniem. Jūs varat lūgt partnerim apstiprināt, ka esat pienācīgā formā.
- Skatieties taisni uz priekšu un piestipriniet skatienu tā, lai redzes līnija būtu paralēla grīdai.
- Pārliecinieties, ka jūsu galva, pleci, dibens un papēži visi pieskaras sienai. Ķermeņa formas dēļ ne visas ķermeņa daļas var pieskarties, bet mēģiniet visu iespējamo. Pirms jebkuru mērījumu veikšanas jums vajadzētu dziļi ieelpot un stāvēt stāvus.
- Lieciet partnerim atzīmēt savu augstumu, izmantojot plakanu galvas gabalu, piemēram, pie sienas piestiprinātu lineālu vai citu taisnu priekšmetu, piemēram, grāmatu. Instruments jānolaiž, līdz tas stingri saskaras ar galvas vainagu.
- Jūsu partnerim vajadzētu atzīmēt tikai vienu reizi, pārliecinoties, ka viņu acis atrodas vienā līmenī ar mērīšanas rīku, uzmanīgi marķējot, kur tas nonāk pie sienas.
- Izmantojiet mērlenti, lai noteiktu savu augstumu no grīdas līdz atzīmei.
- Reģistrējiet savu augstumu līdz tuvākajam 1/8 collu vai 0,1 centimetram.
Iegādājieties mērlenti.
Mērot savu augumu pats
Ja jums nav citas personas, kas jums palīdzētu, jūs, iespējams, joprojām varēsit izmērīt savu augumu mājās. Apsveriet iespēju iegādāties lētu, īpaši pie sienas piestiprinātu skaitītāju, kas paredzēts augstumam, vai arī rīkojieties šādi:
- Atkal stāviet uz līdzenas virsmas ar skaidru sienu, kas neliedz jūsu ķermenim pilnībā kontaktēties.
- Tad stāviet ar pleciem plakaniski pret sienu un bīdiet plakanu priekšmetu, piemēram, grāmatu vai griešanas dēli, gar sienu, līdz jūs varat to nolaist, lai izveidotu ciešu kontaktu ar galvas augšdaļu.
- Atzīmējiet zem objekta, kur tas nolaižas.
- Izmantojiet mērlenti, lai noteiktu savu augstumu no grīdas līdz atzīmei.
- Reģistrējiet savu augstumu līdz tuvākajam 1/8 collu vai 0,1 centimetram.
Iegādājieties mērlenti vai sienas stiprinājumu.
Ārsta kabinetā
Jūs varat saņemt salīdzinoši precīzu mērījumu mājās, it īpaši, ja jums ir palīdzība un izpildāt visas darbības. Tomēr, iespējams, ir laba ideja kārtējā fiziskā eksāmena laikā izmērīt augumu ārsta kabinetā.
Iekārtas ārsta kabinetā var būt labāk kalibrētas, un jūsu ārsts var būt labāk apmācīts, lai savāktu visprecīzākos mērījumus.
No garākā līdz īsākajam
Garākais vīrietis, kurš jebkad gājis pa zemi, bija Roberts Pērings Vadlovs no Altonas, Ilinoisas štatā. Viņš stāvēja pie pēriena, kura pēdas bija 8 pēdas 11,1 collas. Īsākais? Chandra Bahadur Dangi no Rhimkholi, Nepāla. Viņš 2012. gada mērījumā bija tikai 21,5 collas garš, pēdējais pirms nāves 2015. gadā.
Pašlaik garākie un īsākie dzīvojošie tēviņi ir attiecīgi 8 pēdas 2,8 collas un 2 pēdas 2,41 collas.
Mērīšana uz augšu
Amerikas Savienotajās Valstīs un visā pasaulē noteikti ir vērojamas auguma tendences. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka cilvēkiem ir dažādas formas un izmēri.
Neskaitāmi faktori ietekmē augumu, ieskaitot vecumu, uzturu un veselības apstākļus. Vidējie rādītāji var palīdzēt statistiķiem novērot veselības un izaugsmes tendences, taču tiem nevajadzētu kalpot par pašvērtības rādītāju.
