Ja jūs kaut ko iegādājaties, izmantojot saiti šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Kā tas darbojas.
Ovulācija un smērēšanās
Ovulācijas smērēšanās ir viegla asiņošana, kas notiek ap jūsu ovulācijas laiku. Ovulācija ir tad, kad olnīca izdala olu. Ne katra sieviete piedzīvos ovulācijas smērēšanos. Faktiski vienā pētījumā tika atklāts, ka tikai apmēram 5 procentiem sieviešu ir smērēšanās ciklu vidū.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par ovulācijas smērēšanos, ieskaitot to, kā to identificēt un kad tā notiek, kā arī citas pazīmes, kas liecina, ka jums varētu būt ovulācija.
Kā identificēt ovulācijas smērēšanos
Ja pamanāt smērēšanos cikla vidū, tas var būt ovulācijas smērēšanās. Smērēšanās ir viegla asiņošana no maksts, kas notiek ārpus jūsu regulārajiem periodiem. Parasti šī asiņošana ir daudz vieglāka nekā tā, ko piedzīvosit, kad būs mēnešreizes.
Asins krāsa var norādīt uz smērēšanās cēloni. Tas ir tāpēc, ka krāsa mainās atkarībā no asins plūsmas ātruma. Dažas sievietes ovulācijas smērēšanos raksturo kā gaiši rozā vai sarkanu krāsu. Rozā smērēšanās ir pazīme, ka asinis ir sajauktas ar dzemdes kakla šķidrumu. Sievietes parasti ražo vairāk dzemdes kakla šķidruma ovulācijas laikā.
Ovulācijas smērēšanās parasti ilgst dienu vai divas.
Kad notiek ovulācijas smērēšanās?
Ovulācija parasti notiek jebkur no 11 līdz 21 dienai pēc pēdējā perioda pirmās dienas, kaut arī dažās sievietēs tā var notikt agrāk vai vēlāk, atkarībā no jūsu cikla ilguma. Ovulācija var notikt arī dažādos ciklos sievietes cikla laikā, un katru mēnesi tā var notikt atšķirīgā dienā.
Ovulācijas izsekošana var palīdzēt uzlabot grūtniecības iestāšanās iespējas. Dažas sievietes arī izseko ovulāciju kā veidu, kā novērst grūtniecību. Ja jūs mēģināt iestāties grūtniecība, ovulācijas laikā novērojama viegla smērēšanās var liecināt, ka varat to iedomāties šajā cikla laikā.
Atcerieties, ka olšūna ovulācijas laikā ir pieejama apaugļošanai tikai apmēram 12–24 stundas. Tā kā spermatozoīdi organismā var dzīvot trīs līdz piecas dienas, jūsu auglīgais iespēju loks ir apmēram 5 dienas katru mēnesi. Tas nozīmē, ja četras dienas pirms ovulācijas jums ir neaizsargāts sekss, jūs joprojām varat kļūt stāvoklī. Tomēr, ja jums ir sekss dienu pēc ovulācijas, maz ticams, ka jūs kļūstat stāvoklī, ja vien jums nav ļoti īsa cikla.
Kāpēc notiek ovulācijas smērēšanās?
Ovulācijas smērēšanos var izraisīt straujas hormonālas izmaiņas, kas notiek ovulācijas laikā. Vienā pētījumā sievietēm, kurām bija ovulācijas asiņošana, tika novērots augstāks luteālā progesterona un luteinizējošā hormona (LH) līmenis ap ovulāciju.
Augstāks vai zemāks šo hormonu līmenis nenozīmē, ka jūs vairāk vai mazāk domājat par grūtniecību.
Citas ovulācijas pazīmes un simptomi
Jūs varat pamanīt citas ovulācijas pazīmes un simptomus, tostarp:
- dzemdes kakla šķidruma palielināšanās
- dzemdes kakla šķidrums, kas izskatās kā olu baltumi
- dzemdes kakla stāvokļa vai tvirtuma izmaiņas
- ķermeņa temperatūras izmaiņas (neliela temperatūras pazemināšanās pirms ovulācijas, kam seko straujš temperatūras paaugstināšanās pēc ovulācijas)
- palielināta dzimumtieksme
- sāpes vai trulas sāpes vienā vēdera pusē
- augstāks LH līmenis, ko var izmērīt ar ovulācijas testu
- krūšu jutīgums
- vēdera uzpūšanās
- pastiprināta oža, garša vai redze
Īpaša uzmanība šiem simptomiem var palīdzēt sašaurināties loga stāvoklī.
Ovulācijas smērēšanās pret implantācijas smērēšanos
Kamēr ovulācijas smērēšanās notiek aptuveni laikā, kad jūsu ķermenis izdala olu, implantācijas smērēšanās notiek, kad apaugļota olšūna piestiprinās jūsu dzemdes iekšējai oderei.
Implantācijas smērēšanās ir viena no agrākajām grūtniecības pazīmēm. Apmēram viena trešdaļa grūtnieču to piedzīvos.
Atšķirībā no ovulācijas smērēšanās, kas parasti notiek cikla vidū, implantācijas smērēšanās notiek dažas dienas pirms jūsu nākamā perioda iestāšanās.
Tā kā implantācijas asiņošana notiek apmēram tajā pašā laikā, kad jūs varētu gaidīt mēnešreizes, jūs varat kļūdīties implantācijas asiņošanā visā jūsu periodā. Šeit ir atšķirības:
- Asiņošana no implantācijas ir gaiši rozā līdz tumši brūnā krāsā. Menstruāciju asiņošana parasti ir no spilgti līdz tumši sarkanai.
- Asiņošana no implantācijas ir daudz vieglāka nekā jūsu mēnešreizes.
- Asiņošana no implantācijas ilgst tikai pusi dienas līdz pāris dienas. Periodi parasti ilgst ilgāk.
Papildus implantācijas asiņošanai var rasties arī šādi simptomi:
- galvassāpes
- slikta dūša
- garastāvokļa maiņas
- viegls krampjveida
- krūšu jutīgums
- zems muguras sāpes
- nogurums
Ar implantācijas asiņošanu nav jāuztraucas un tā nerada briesmas nedzimušam bērnam.
Smērēšanās vs. periods
Smērēšanās ir atšķirīga no asiņošanas, kas rodas, ja ir mēnešreizes. Parasti smērēšanās:
- ir vieglāks plūsmā
- ir rozā, sarkanīgi vai brūnā krāsā
- ilgst tikai dienu vai divas
Asiņošana menstruāciju dēļ parasti ir pietiekami smaga, lai tai būtu nepieciešams spilventiņš, tampons vai menstruālā kauss. Vidējais laika posms ilgst apmēram piecas dienas, un kopējais asins zudums ir aptuveni 30 līdz 80 mililitri (ml). Parasti tie notiek ik pēc 21 līdz 35 dienām.
Kad jums vajadzētu veikt grūtniecības testu?
Ja domājat, ka varētu būt stāvoklī, pagaidiet līdz pirmajai dienai pēc nokavētā perioda, lai veiktu grūtniecības testu. Ja Jums ir bijusi ovulācijas asiņošana, tas var būt apmēram 15 līdz 16 dienas pēc asiņošanas.
Pārbaudot pārāk agri, rezultāts var būt kļūdaini negatīvs. Grūtniecības testi nosaka cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) daudzumu urīnā. Šis hormons strauji paaugstinās, kad esat stāvoklī, bet ļoti agrīnās grūtniecības dienās līmenis būs pārāk zems, lai to varētu noteikt urīnā.
Ja jūsu tests atgriežas pozitīvi, norunājiet tikšanos ar savu OB / GYN, lai apstiprinātu rezultātus. Ja jūsu tests ir negatīvs un mēnešreizes joprojām nav sākušās, nedēļu vēlāk veiciet vēl vienu testu. Ja jūsu tests joprojām ir negatīvs, norunājiet vizīti pie ārsta.
Izņemšana
Ovulācijas smērēšanās notiek tikai nedaudzām sievietēm. Jūs joprojām varat veikt ovulāciju, nepiedzīvojot smērēšanās. Ja jūs mēģināt ieņemt bērnu, izsekojiet menstruālo ciklu un novērojiet citas ovulācijas pazīmes, piemēram, izmaiņas dzemdes kakla gļotās un bazālā ķermeņa temperatūrā. Atcerieties, ka ķermeņa temperatūra paaugstinās pēc ovulācijas, tāpēc šī nav labākā pieeja auglīgā loga prognozēšanai.
Varat arī izmantot ovulācijas izsekošanas lietotni vai ovulācijas testu. Ovulācijas testi darbojas līdzīgi grūtniecības urīna testiem, izņemot tos, kas nosaka LH līmeni jūsu urīnā. LH palielinās tieši pirms ovulācijas un tās laikā. Šie testi ir noderīgi, lai identificētu auglīgo logu un palielinātu grūtniecības iespējamību.
Veikalu ovulācijas testi.
Ja esat mēģinājis ieņemt bērnu vairāk nekā gadu vai vairāk nekā 6 mēnešus, ja esat vecāks par 35 gadiem, konsultējieties ar ārstu. Viņi var veikt testus, lai noskaidrotu, vai jūs ovulējat, kā paredzēts, vai arī jums vai jūsu partnerim ir problēmas ar neauglību.
