Kas ir kosohondrīts?
Kostohondrīts ir skrimsļa iekaisums ribu būrī. Stāvoklis parasti ietekmē skrimšļus, kur augšējās ribas piestiprina pie krūšu kaula vai krūšu kaula - apgabala, kas pazīstams kā kazosternālā locītava vai kazosternālais krustojums.
Kostohondrīta izraisītas sāpes krūtīs var būt no vieglām līdz smagām. Viegli gadījumi var likt jūsu krūtīm justies jutīgai vai nedaudz sāpēt, kad spiežat uz krūšu skrimšļa apgabalu.
Smagos gadījumos var rasties šaušanas sāpes ekstremitātēs vai nepanesamas sāpes krūtīs, kas traucē jūsu dzīvi un, šķiet, nepazūd. Stāvoklis bieži izzūd dažu nedēļu laikā, taču dažos gadījumos var būt nepieciešama ārstēšana.
Kādi ir kosohondrīta simptomi?
Cilvēkiem ar kosohondrītu bieži rodas sāpes krūtīs augšējās un vidējās ribu rajonā abās krūšu kaula pusēs. Sāpes var izstarot uz muguru vai vēderu. Tas var arī pasliktināties, ja dziļi pārvietojaties, izstiepjat vai elpojat.
Šie simptomi var norādīt uz citiem stāvokļiem, ieskaitot sirdslēkmi. Ja jūtat pastāvīgas sāpes krūtīs, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Kas izraisa kosohondrītu?
Precīzs kosohondrīta cēlonis lielākajai daļai cilvēku nav zināms. Bet apstākļi, kas to var izraisīt, ir šādi:
- krūškurvja trauma, piemēram, neass trieciens no autoavārijas vai kritiena
- fiziska slodze no aktivitātēm, piemēram, smagas pacelšanas un intensīvas fiziskās slodzes
- daži vīrusi vai elpceļu slimības, piemēram, tuberkuloze un sifiliss, kas var izraisīt locītavu iekaisumu
- noteikta veida artrīts
- audzēji costosternal locītavas reģionā
Kurš ir pakļauts kosohondrītam?
Kosohondrīts biežāk rodas sievietēm un cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem. Jums var būt arī lielāks risks saslimt ar šo stāvokli, ja:
- piedalīties augstas ietekmes aktivitātēs
- veikt roku darbu
- ir alerģija un bieži tiek pakļauti kairinātājiem
Jūsu risks palielinās, ja jums ir kāds no šiem nosacījumiem:
- reimatoīdais artrīts
- ankilozējošais spondilīts
- reaktīvs artrīts, iepriekš pazīstams kā Reitera sindroms
Nepareiza smagu kravu apstrāde var izraisīt krūškurvja muskuļus. Jaunākiem cilvēkiem uzmanīgi jāpaceļ smagas somas un mugursomas. Pieaugušajiem jāveic piesardzība ar roku.
Kādi ir ārkārtas simptomi, kas saistīti ar kosohondrītu?
Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja jums ir apgrūtināta elpošana vai jūtat intensīvas sāpes krūtīs.
Vienmēr meklējiet neatliekamo palīdzību gadījumos, kad krūtīs ir nenormālas un novājinošas sāpes. Tas var norādīt uz kaut ko nopietnu, piemēram, sirdslēkmi. Pēc iespējas drīzāka aprūpe ierobežo komplikāciju iespējamību, it īpaši, ja pamatā esošā problēma izraisa jūsu kosohondrītu.
Kā tiek diagnosticēts kostohondrīts?
Pirms diagnozes noteikšanas ārsts veiks fizisko eksāmenu. Viņi var arī jautāt par jūsu simptomiem un jūsu ģimenes slimības vēsturi. Fiziskā eksāmena laikā ārsts novērtē sāpju līmeni, manipulējot ar ribu būru. Viņi var arī meklēt infekcijas vai iekaisuma pazīmes.
Ārsts var pasūtīt testus, piemēram, rentgenstarus un asins analīzes, lai izslēgtu citus apstākļus, kas varētu izraisīt jūsu simptomus. Jums var būt nepieciešama elektrokardiogramma (EKG vai EKG) vai krūškurvja rentgena pārbaude, lai pārliecinātos, ka jums nav koronāro artēriju slimības vai cita sirds slimība.
Kā ārstē kosohondrītu?
Kostohondrītu var ārstēt vairākos veidos.
Zāles
Lielāko daļu kosohondrīta gadījumu ārstē ar bezrecepšu medikamentiem. Ja jūsu sāpes ir vieglas vai vidēji smagas, ārsts, iespējams, ieteiks nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu (Advil) vai naproksēnu (Aleve).
Ārsts var arī izrakstīt:
- NPL, kuru iecelšana ir ierobežota
- citi pretsāpju līdzekļi, piemēram, narkotiskās vielas
- zāles pret satraukumu
- tricikliskie antidepresanti, ieskaitot amitriptilīnu
- perorālie steroīdi vai steroīda injekcija attiecīgajā zonā
Dzīvesveida izmaiņas
Ārsts var ieteikt veikt pastāvīgas dzīvesveida izmaiņas, ja Jums ir pastāvīgs vai hronisks kosohondrīts. Daži vingrinājumu veidi var pasliktināt šo stāvokli, ieskaitot skriešanu un svarcelšanu. Arī roku darbs var negatīvi ietekmēt.
Jūsu ārsts var arī ieteikt:
- gultas režīms
- Fizioterapija
- karstā vai aukstā terapija, izmantojot sildīšanas spilventiņu un ledu
Ārsts var izmantot sāpju līmeni, lai novērtētu jūsu reakciju uz ārstēšanu. Kad esat pabeidzis ārstēšanu, jūs varat pakāpeniski atjaunot savu iepriekšējo aktivitātes līmeni. Ikdienas stiepšanās var palīdzēt mazināt sāpes. Ārsts var veikt arī procedūru, ko sauc par transkutānu elektrisko nervu stimulāciju (TENS), kas patērē nelielu daudzumu elektroenerģijas, lai jūsu nervi nerādītu sāpju vai sāpju signālus smadzenēm.
Kādas ir kosohondrīta komplikācijas?
Ja neārstē, kostohondrīta izraisītas ilgstošas sāpes var būt novājinošas. Parasti iekaisuma un sāpju ārstēšana izraisa kosohondrīta izzušanu pati par sevi.
Ja Jums ir hronisks kosohondrīts, sāpes var atgriezties - pat ārstējot -, kad vingrojat vai nodarbojaties ar noteiktām darbībām. Šajos gadījumos jums, iespējams, būs jāmeklē ilgstoša aprūpe, lai pārliecinātos, ka kostohondrīts neietekmē jūsu dzīves kvalitāti un spēju piedalīties ikdienas aktivitātēs.
Sāpes, kas saistītas ar kosohondrītu, var norādīt uz citiem jautājumiem. Sāpes krūtīs bieži var nozīmēt, ka jums ir sirds problēmas, tāpēc, jūtot sāpes krūtīs, nekavējoties apmeklējiet ārstu, lai pārliecinātos, ka jums nav sirdslēkmes vai jums nav pneimonijas.
Sāpes krūtīs, kas saistītas ar kostohondrītu, ir izplatīts fibromialģijas simptoms. Ar fibromialģiju var rasties sāpīgums krūtīs papildus:
- sāpes visā ķermenī
- nogurums un nespēja atpūsties sāpju dēļ
- grūtības koncentrēties vai koncentrēties
- depresijas sajūtas
- galvassāpes
Ja kopā ar šiem citiem simptomiem rodas sāpes krūtīs, konsultējieties ar ārstu par fibromialģijas pārbaudi. Izpratne par šo stāvokli var palīdzēt novērst simptomus un nodrošināt, ka tas netraucē jūsu ikdienas dzīvi.
Kāda ir kosohondrīta ilgtermiņa perspektīva?
Šis nosacījums parasti nav ilgstošs. Daudzos gadījumos kosohondrīts izzūd pats par sevi. Viegli kosohondrīta gadījumi var izzust pēc dažām dienām. Hroniski gadījumi var ilgt nedēļas vai ilgāk, bet vairums gadījumu ilgst ne vairāk kā gadu.
Lai samazinātu pastāvīga un hroniska kosohondrīta iespējamību, pareizi pārvadājiet un paceliet smagas kravas. Mēģiniet veikt mazāk augstas ietekmes vingrinājumu vai roku darbu. Nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja, veicot kādu no šīm darbībām, rodas sāpes krūtīs.
