Pārskats
Alerģija (alerģisks rinīts), kas rodas noteiktā sezonā, vairāk pazīstama kā siena drudzis. Apmēram 8 procenti amerikāņu to piedzīvo, ziņo Amerikas Alerģijas, astmas un imunoloģijas akadēmija.
Siena drudzis rodas, ja imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz āra alergēnu, piemēram, ziedputekšņiem. Alergēns ir kaut kas tāds, kas izraisa alerģisku reakciju. Visizplatītākie alergēni ir no vēja apputeksnētu augu, piemēram, koku, zāles un nezāļu, ziedputekšņi. Putekšņi no kukaiņu apputeksnētiem augiem ir pārāk smagi, lai ilgi varētu atrasties gaisā, un tie, visticamāk, neizraisīs alerģisku reakciju.
Siena drudzis ir nosaukts no siena pļaušanas sezonas. Vēsturiski šī darbība notika vasaras mēnešos, aptuveni tajā pašā laikā daudziem cilvēkiem radās simptomi.
Sezonas alerģijas ziemā ir retāk sastopamas, taču alerģisko rinītu ir iespējams izjust visu gadu. Dažādi augi izdala savus ziedputekšņus dažādos gada laikos. Atkarībā no alerģijas izraisītājiem un dzīvesvietas siena drudzis var rasties vairāk nekā vienā sezonā. Jūs varat reaģēt arī uz alergēniem telpās, piemēram, pelējuma vai mājdzīvnieku blaugznām.
Sezonālo alerģiju simptomi
Sezonālo alerģiju simptomi ir no vieglas līdz smagai. Visizplatītākās ir:
- šķauda
- iesnas vai aizlikts deguns
- ūdeņainas un niezošas acis
- niezoši deguna blakusdobumi, rīkle vai auss kanāli
- ausu sastrēgums
- postnasal kanalizācija
Retāk sastopami simptomi:
- galvassāpes
- elpas trūkums
- sēkšana
- klepošana
Daudziem cilvēkiem ar siena drudzi ir arī astma. Ja Jums ir gan siena drudzis, gan astma, sezonālie alergēni var izraisīt astmas lēkmi.
Sezonālo alerģiju cēloņi
Siena drudzis notiek, kad imūnsistēma identificē gaisā esošu vielu, kas parasti ir nekaitīga kā bīstama. Tas reaģē uz šo vielu vai alergēnu, atbrīvojot histamīnus un citas ķīmiskas vielas jūsu asinsritē. Šīs ķīmiskās vielas rada alerģiskas reakcijas simptomus.
Bieži siena drudža izraisītāji dažādās sezonās atšķiras.
Pavasaris
Koki ir atbildīgi par lielāko pavasara sezonālo alerģiju. Bērzs ir viens no biežākajiem likumpārkāpējiem ziemeļu platuma grādos, kur daudzi cilvēki ar siena drudzi reaģē uz tā ziedputekšņiem. Pie citiem alerģiskiem kokiem Ziemeļamerikā ietilpst ciedrs, alksnis, zirgkastaņa, vītoli un papeles.
Vasara
Siena drudzis savu nosaukumu iegūst no siena pļaušanas sezonas, kas tradicionāli ir vasaras mēnešos. Bet vasaras sezonālo alerģiju patiesie vainīgie ir zāles, piemēram, airene un timotiņa zāle, kā arī noteiktas nezāles. Saskaņā ar Amerikas Astmas un alerģijas fonda datiem zāles ar siena drudzi visbiežāk izraisa zāles.
Kritums
Rudens ir ambrozijas sezona. Ambrozija ir ambrozijas ģints nosaukums, un tas visā pasaulē ietver vairāk nekā 40 sugas. Lielākā daļa no tām aug mērenos reģionos Ziemeļamerikā un Dienvidamerikā. Tie ir invazīvi augi, kurus ir grūti kontrolēt. Viņu ziedputekšņi ir ļoti izplatīts alergēns, un ambrozijas alerģijas simptomi var būt īpaši smagi.
Pie citiem augiem, kas rudenī izmet ziedputekšņus, ietilpst nātres, krūmgriezes, skābenes, resnās vistas un miltu augi.
Ziema
Līdz ziemai vairums āra alergēnu atrodas miega stāvoklī. Tā rezultātā aukstais laiks daudziem cilvēkiem ar siena drudzi sniedz atvieglojumus. Bet tas arī nozīmē, ka vairāk cilvēku pavada laiku telpās. Ja jums ir nosliece uz sezonālām alerģijām, varat reaģēt arī uz iekštelpu alergēniem, piemēram, pelējumu, mājdzīvnieku blaugznām, putekļu ērcītēm vai tarakāniem.
Iekštelpu alergēnus no jūsu vides bieži ir vieglāk noņemt nekā āra ziedputekšņus. Šeit ir daži padomi, kā atbrīvot jūsu māju no parastajiem alergēniem:
- Vismaz reizi nedēļā mazgājiet gultas veļu ļoti karstā ūdenī.
- Nosedziet savus gultas piederumus un spilvenus ar pret alergēniem necaurlaidīgiem pārvalkiem.
- Atbrīvojieties no paklājiem un mīkstajām mēbelēm.
- Izņemiet rotaļlietas no bērnu istabām.
- Nostipriniet ūdens noplūdes un notīriet ūdens bojājumus, kas var palīdzēt pelējuma un kaitēkļu uzplaukumam.
- Notīriet sapelējušās virsmas un visas pelējuma veidošanās vietas, ieskaitot mitrinātājus, purvu dzesētājus, gaisa kondicionierus un ledusskapjus.
- Lai samazinātu lieko mitrumu, izmantojiet sausinātāju.
Sezonālo alerģiju diagnosticēšana
Siena drudzi parasti ir vieglāk diagnosticēt nekā citas alerģijas. Ja jums ir alerģiski simptomi, kas rodas tikai noteiktos gada periodos, tā ir pazīme, ka jums ir sezonāls alerģisks rinīts. Ārsts var arī pārbaudīt jūsu ausis, degunu un rīkli, lai veiktu diagnozi.
Alerģijas pārbaude parasti nav nepieciešama. Jūsu alerģiskā rinīta ārstēšana, iespējams, būs vienāda, neatkarīgi no tā, kāda veida alergēns jūs reaģējat.
Sezonas alerģiju ārstēšana
Labākās zāles pret siena drudzi un alerģisku rinītu visu gadu ir izvairīšanās no alergēniem, kas izraisa simptomus jums. Siena drudža simptomu ārstēšanai ir pieejamas arī zāles. Daži cilvēki izmēģina arī alternatīvas ārstēšanas iespējas.
Izvairīšanās
Veiciet pasākumus, lai izvairītos no sezonāliem alergēniem. Piemēram, lai mājās dzesētu vasaru, izmantojiet gaisa kondicionētāju ar HEPA filtru, nevis griestu ventilatorus. Pārbaudiet vietējā laika apstākļu tīkla prognozes par ziedputekšņiem un mēģiniet uzturēties telpās, kad ir daudz putekšņu. Gados, kad siena drudzis ir aktīvs:
- turiet logus ciet
- ierobežojiet laiku ārpus telpām
- apsveriet iespēju nēsāt putekļu masku, kad atrodaties ārpus mājas, it īpaši vējainā laikā
Ir arī svarīgi izvairīties no cigarešu dūmiem, kas var saasināt siena drudža simptomus.
Zāles
Kad jūs nevarat izvairīties no alergēniem, ir pieejamas citas procedūras, tostarp:
- bezrecepšu atdalītāji un antihistamīni, piemēram, cetirizīns (Zyrtec) un kombinētas zāles, kas satur acetaminofēnu, difenhidramīnu un fenilefrīnu
- recepšu medikamenti, piemēram, steroīdi deguna aerosoli
Smagos gadījumos ārsts var ieteikt šāvienu pret alerģiju. Tie ir imūnterapijas veids, kas var palīdzēt mazināt imūnsistēmas alergēnu iedarbību.
Dažiem medikamentiem pret alerģiju var būt nevēlamas blakusparādības, piemēram, miegainība, reibonis un apjukums.
Iepērciet bezrecepšu dehidrētus un antihistamīna līdzekļus tiešsaistē.
Alternatīvas procedūras
Ir veikti maz pētījumu par siena drudža alternatīvo ārstēšanu. Daži cilvēki uzskata, ka šādas alternatīvas ārstēšanas metodes var sniegt atvieglojumus:
- kvercetīns, flavonoīds, kas piešķir augļiem un dārzeņiem krāsu
- Lactobacillus acidophilus, “draudzīgās” baktērijas, kas atrodamas jogurtā
- spirulīna, zili zaļo aļģu tips
- C vitamīns, kam piemīt dažas antihistamīna īpašības
Nepieciešami vairāk pētījumu, lai uzzinātu, vai šīs alternatīvās ārstēšanas metodes ir efektīvas.
Līdzņemšana
Sezonālo alerģiju simptomi var būt neērti. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir sezonālas alerģijas, konsultējieties ar ārstu. Tie var palīdzēt diagnosticēt jūsu simptomu cēloni un izrakstīt ārstēšanas plānu. Viņi, iespējams, mudinās jūs rīkoties, lai izvairītos no alerģijas izraisītājiem. Viņi var arī ieteikt bezrecepšu vai recepšu medikamentus.
