8 Pazīmes, Kuru Dēļ Jūsu Astma Kļūst Sliktāka

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Pārskats

Smagu astmu bieži ir grūtāk kontrolēt nekā vieglu vai mērenu astmu. Var būt nepieciešama lielāka deva un biežāka astmas zāļu lietošana. Ja jūs to neveicat pareizi, smaga astma dažos gadījumos var būt bīstama un pat bīstama dzīvībai.

Ir svarīgi, lai jūs spētu atpazīt, kad jūsu stāvoklis netiek pareizi pārvaldīts. Šādi rīkojoties, var palīdzēt veikt efektīvāku ārstēšanas metodi.

Šeit ir astoņas pazīmes, ka smaga astma pasliktinās, un ko darīt tālāk.

1. Jūs lietojat inhalatoru vairāk nekā parasti

Ja jums ir nācies lietot ātro atvieglojumu inhalatoru biežāk nekā parasti, vai arī jums ir šķitis, ka, lietojot to, tas nepalīdz tik daudz, ka jūsu smagā astma var pasliktināties.

Dažreiz var būt grūti precīzi izsekot, cik reizes konkrētajā nedēļā lietojāt inhalatoru. Jūs, iespējams, vēlēsities sākt izsekot savai lietošanai žurnālā vai tālruņa piezīmju veikšanas lietotnē.

Inhaliatora lietošanas žurnāls var arī palīdzēt noteikt, kas var izraisīt jūsu smagos astmas simptomus. Piemēram, ja jūs galvenokārt lietojat inhalatoru pēc tam, kad esat ārpus telpām, āra sprūda, piemēram, ziedputekšņi, var izraisīt jūsu astmas uzliesmojumu.

2. Dienas laikā jūs vairāk klepojat un sēkjat

Vēl viena pazīme, ka jūsu smagā astma var pasliktināties, ir biežāka klepus vai sēkšana. Konsultējieties ar ārstu par ārstēšanas plāna pielāgošanu, ja pastāvīgi jūtaties kā klepus. Ja jums ir sēkšana ar svilpjveida skaņu vairāk nekā vienu reizi dienā, meklējiet arī ārsta atzinumu.

3. Nakts laikā jūs pamodāties ar klepu un sēkšanu

Ja jūs nakts vidū nomodā nomodā parādās klepus vai sēkšana, jums, iespējams, būs jāmaina smagas astmas ārstēšanas plāns.

Pareizi pārvaldītai astmai nevajadzētu pamodināt jūs no miega vairāk kā vienu vai divas naktis mēnesī. Ja jūs zaudējat miegu vairāk nekā šo simptomu dēļ, iespējams, ir laiks apspriest ārstēšanas izmaiņas ar ārstu.

4. Jūsu maksimālās plūsmas rādījumi ir samazinājušies

Jūsu maksimālie plūsmas rādījumi ir mērījums tam, cik labi jūsu plaušas darbojas vislabākajā stāvoklī. Šis mērījums parasti tiek pārbaudīts mājās ar rokas ierīci, ko sauc par maksimālās plūsmas mērītāju.

Ja maksimālais plūsmas līmenis nokrītas zem 80 procentiem no jūsu personīgā labākā līmeņa, tas nozīmē, ka smaga astma tiek slikti pārvaldīta. Vēl viena pazīme, ka astma pasliktinās, ir tad, ja maksimālās plūsmas rādītāji katru dienu ievērojami atšķiras. Ja pamanāt zemu vai neatbilstīgu numuru, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar ārstu.

5. Jūs bieži jūtat elpas trūkumu

Vēl viena pazīme, ka jūsu astma pasliktinās, ir tad, ja sākat justies elpas vilcienā pat tad, kad nedarāt neko spraigu. Pēc fiziskām aktivitātēm vai kāpšanas pa kāpnēm, nekā jūs esat pieradis, ir normāli justies apgrūtinātiem, taču nekustīgas darbības, piemēram, stāvēšana, sēdēšana vai guļus, nedrīkst izraisīt elpas zaudēšanu.

6. Jūsu krūtīs pastāvīgi jūtas saspringts

Neliela spiediena sajūta krūtīs ir raksturīga cilvēkiem ar astmu. Bet bieža un intensīva spiediena sajūta krūtīs var nozīmēt, ka smagā astma pasliktinās.

Hermētiskums krūtīs bieži ir saistīts ar muskuļiem, kas apņem jūsu elpceļus, reaģējot uz astmas izraisītājiem. Var justies tā, it kā kaut kas saspiestu vai sēdētu uz krūtīm.

7. Jums dažreiz ir grūti runāt

Ja jums ir grūti izrunāt pilnu teikumu, neveicot pauzi, lai atvilktu elpu, jums jāierodas pie ārsta. Problēmas runāšana parasti rodas nespējas dēļ ieņemt plaušās pietiekami daudz gaisa, lai jūs varētu to izlaist lēnā, apzinātajā runai nepieciešamajā ātrumā.

8. Jūs nevarat uzturēt parasto vingrinājumu režīmu

Iespējams, pamanīsit, ka nespējat sekot jebkura veida fiziskām aktivitātēm, ja pasliktinās smagie astmas simptomi.

Konsultējieties ar ārstu, ja Jums rodas klepus vai biežāk jālieto inhalators sporta zālē vai tādu darbību laikā kā skriešana vai sporta spēles. Ja ikdienas fizisko aktivitāšu laikā, piemēram, kāpjot pa kāpnēm vai staigājot pa bloku, krūtis savelkas biežāk, jums, iespējams, būs jāmaina medikamenti, lai simptomus kontrolētu.

Veicamie soļi

Ja domājat, ka smagā astma pasliktinās, vispirms jums vajadzētu iecelt vizīti pie ārsta. Pirms iecelšanas pierakstiet piedzīvoto simptomu sarakstu un nofotografējiet to kopā.

Ārsts, iespējams, noklausīsies jūsu krūtīs un pārbaudīs maksimālo plūsmas līmeni, lai redzētu, kā viņi salīdzina ar jūsu iepriekšējiem rādījumiem. Viņi var arī jautāt jums par jūsu astmas zāļu lietošanas kārtību. Turklāt viņi, iespējams, pārbaudīs, vai lietojat pareizu tehniku ar savu inhalatoru.

Ja esat pareizi lietojis inhalatoru un joprojām jūtat smagus simptomus, ārsts var mainīt ārstēšanas plānu. Viņi var palielināt jūsu inhalatora devu vai izrakstīt papildterapiju, piemēram, leikotriēna receptoru antagonista (LTRA) tableti.

Dažos gadījumos ārsts var arī noteikt īsu perorālo steroīdu tablešu “glābšanas” kursu. Tie var samazināt iekaisuma daudzumu elpceļos.

Ja ārsts maina jūsu pašreizējo medikamentu devu vai izraksta papildterapiju, apsveriet iespēju plānot atkārtotu tikšanos četrās līdz astoņās nedēļās, lai pārliecinātos, ka jūsu jaunais ārstēšanas plāns darbojas.

Izņemšana

Ir svarīgi spēt pamanīt brīdinājuma pazīmes, ka smaga astma pasliktinās. Šī ir būtiska simptomu pārvaldības sastāvdaļa un var palīdzēt novērst potenciāli dzīvībai bīstamu astmas lēkmi. Dariet visu iespējamo, lai izvairītos no astmas izraisītājiem, un nebaidieties sazināties ar ārstu, ja domājat, ka pašreizējā ārstēšana nedarbojas tik labi, kā vajadzētu.