Pārskats
Nieze var būt neērti, kaitinoša un nomākta. Un bieži, saskrāpējot niezi, skrāpēšana var izraisīt turpmāku ādas kairinājumu. Varētu būt grūti pretoties vēlmei saskrāpēt niezošās apakšējās kājas, taču tas varētu palīdzēt, ja saprotat, kāpēc niez.
Kāpēc man ir niezošas apakšstilbi?
Šeit ir septiņi iemesli, kāpēc jums varētu būt niezošas apakšējās kājas un potītes.
Alerģisks kontaktdermatīts
Ja jums ir kontakts ar alergēnu - parasti nekaitīgu vielu, kas izraisa imūno reakciju -, jūsu āda var kļūt iekaisusi, kairināta un niezoša. Šī reakcija tiek atsaukta uz alerģisko kontaktdermatītu. Vienumi, kas dažiem cilvēkiem izraisa alerģisku kontaktdermatītu, ir šādi:
- augi
- metāli
- ziepes
- kosmētika
- smaržvielas
Ārstēšana: primārā apstrāde ir izvairīties no saskares ar vielu, kas izraisa reakciju. Mitrinoša līdzekļa uzklāšana uz iekaisušās vietas vai ārpusbiržas (nomainītu) pret niezi ārstniecisko līdzekļu, piemēram, kalamīna losjona, lietošana var mazināt niezi.
Kseroze
Kseroze ir vēl viens nosaukums ļoti sausai ādai. Šim stāvoklim bieži nav pievienoti kādi pamanāmi izsitumi, bet, ja sākat skrāpēt zonu, lai mazinātu niezi, no skrāpēšanas var sākties sarkani izciļņi, līnijas un kairinājums. Kseroze biežāk rodas cilvēkiem novecojot un viņu āda kļūst sausāka. Niezi var izraisīt sausais karstums jūsu mājās ziemā vai karsta vanna.
Ārstēšana: Mitrinātāju uzklāšana trīs vai četras reizes dienā var palīdzēt mazināt sausumu un niezi. Ieteicams arī lietot īsākas vannas vai dušas un lietot siltu ūdeni, nevis karstu.
Cukura diabēts
Nieze ir bieži sastopams diabēta simptoms. Ādas niezi ilgstoši var izraisīt paaugstināts cukura līmenis asinīs. Dažreiz ādas niezi var izraisīt diabēta komplikācijas, piemēram, slikta asinsrite, nieru slimības vai nervu bojājumi.
Ārstēšana: Diabēts jāārstē ārstam. Ādas niezi diabēta rezultātā var novērst, peldoties, izmantojot maigas ziepes un uzklājot labu mitrinātāju.
Slimības, kas nav diabēts
Niezošas kājas var būt simptoms vai pazīmes citām slimībām, izņemot diabētu, tai skaitā:
- hepatīts
- nieru mazspēja
- limfomas
- hipotireoze
- hipertireoze
- Sjögren sindroms
Ārstēšana: Ārstam jāiesaka un jāuzrauga piemērota niezošo kāju cēloņu ārstēšana. Ārsts var arī ieteikt īpašas aktuālas ārstēšanas metodes un dzīvesveida izmaiņas, lai novērstu niezi.
Kukaiņu kodumi
Kukaiņi, piemēram, blusas, var izraisīt sarkanus izciļņus, nātreni un intensīvu niezi. Arī kodumu no ērcītēm, piemēram, čiguriem, var izraisīt niezi.
Ārstēšana: Pēc diagnozes noteikšanas ārsts var ieteikt hidrokortizona krēmu vai vietējo anestēzijas līdzekli. Bieži vien labs ārpusbiržas mitrinātājs, kas satur laktātu, mentolu vai fenolu, palīdzēs mazināt iekaisumu un niezi. Jums jāpārbauda arī, lai pārliecinātos, ka jūsu dzīvojamā platība nav inficēta.
Slikta higiēna
Ja jūs regulāri un pareizi nenomazgājaties, netīrumi, sviedri un atmirušās ādas šūnas var uzkrāties uz kājām, tās kairināt un izraisīt niezi. To var pasliktināt karstums, sauss gaiss un saskare ar apģērbu.
Procedūra: Regulāra vannošanās vai duša siltā ūdenī ar maigām ziepēm un mitrinātāja uzklāšana pēc tam attīra ādu un palīdz tai neļaut izžūt.
Stāze vai gravitācijas ekzēma
Īpaši izplatīti cilvēki, kas dzīvo ar asinsvadu traucējumiem, piemēram, varikozām vēnām vai dziļo vēnu trombozi, stāzi vai gravitācijas ekzēmu, var izraisīt niezošus, pietūkušus, sarkanīgi violetus plankumus apakšstilbos.
Ārstēšana: Ārstējot pamata slimības, ārsts var ieteikt lietot kortikosteroīdus skartajām vietām - lai mazinātu diskomfortu - un turēt kājas paaugstinātā stāvoklī. Jūsu ārsts varētu arī ieteikt kompresijas zeķes.
Kad jāredz ārsts
Ja pāris nedēļas esat mēģinājis rūpēties par sevi, piemēram, lietot mitrinātājus, un nieze uz kājām nav uzlabojusies, ir pienācis laiks redzēt ārstu.
Ja nieze rada tik daudz diskomforta, ka tas ietekmē jūsu spēju gulēt, vai arī tas kaitē jūsu ikdienas dzīvei un traucē jūsu darbu, norunājiet ārstu.
Ir svarīgi nekavējoties redzēt savu ārstu, ja niezi papildina citi simptomi, piemēram:
- drudzis
- izmaiņas zarnu paradumos
- urīna biežuma izmaiņas
- ārkārtējs nogurums
- svara zudums
Izņemšana
Niezošām kājām varētu būt vienkāršs izskaidrojums, kuru var viegli novērst ar pašaprūpi, piemēram, izmantojot mitrinātāju vai pielāgojot peldēšanās ieradumus. Niezošas kājas var būt arī pamata cēloņa simptoms, tādēļ, ja nieze ir neparasti ilgstoša vai tai ir pievienoti citi simptomi, jūsu interesēs ir redzēt ārstu.
