Panika, kad pamodosies novēloti matiem, kas izskatās tā, it kā jūs gulētu dziļā cepeškrāsnī, noteikti neliecina par lielisku rītu. Protams, spīdīgi, netīri mati ir šajās dienās. Bet jums noteikti var būt par daudz laba.
Pārmērīgi taukaina galvas āda var izraisīt nepatīkamu niezi un seborejas dermatītu. Tas pat var nodrošināt svētkus sēnītei, kas izraisa blaugznas.
Tas nozīmē, ka jūs nevēlaties noņemt visu eļļu. Jūsu dabīgās eļļas aizsargā matus un ir svarīgas veselīgai galvas ādai un mirdzošiem matiem. Tālāk ir aprakstīts, kā sagriezt taukus, nesabojājot matus vai nekairinot galvas ādu.
1. Mazgā biežāk
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem cilvēkiem ar tiešām taukainiem matiem var būt nepieciešams šampūns līdz vienreiz dienā. Šampūns palīdz no galvas ādas noņemt lieko eļļu, kā arī gružus un palikušos matu produktus.
Cik bieži vajadzētu mazgāt matus?
2. Mazgājiet retāk
Tas var šķist pretintuitīvs. Bet, ja jūs jau mazgājat matus vienu reizi dienā un dienas beigās jūs joprojām esat taukains, iespējams, ir vērts spēlēt ar to, cik bieži jūs mazgājat matus.
Pārmērīga mazgāšana var noņemt galvas ādu no dabīgajām eļļām. Tas var izraisīt vairāk eļļas eļļas rehidrācijai. Ja papildus taukainiem matiem parasti ir sausa āda vai sausa, niezoša galvas āda, lēnām izstiepjot, cik bieži jūs mazgājat, var palīdzēt līdzsvarot galvas ādas eļļas veidošanos.
3. Šampūns pareizi
Tas nešķiet kā raķešu zinātne, bet jā, jūs varat nepareizi mazgāt matus un galu galā taukainu galvas ādu un bojātus matus.
Lai pareizi nomazgātu matus, nelielu sakņu un galvas ādas daļu viegli ieberiet šampūnā. Neizmantojiet nagus un neradiet nevajadzīgu berzi uz dzīslām. Agresīva tīrīšana var kairināt galvas ādu un izraisīt to, ka tā ražo vairāk eļļas.
Koncentrējieties uz galvas ādu, kur atrodas eļļa, nevis uz matu garumu. Neuzklājiet šampūnu tieši uz matu galiem vai beržiet tos. Tā vietā skalošanas laikā vienkārši ļaujiet šampūnam izplūst caur galiem. Un labas ziņas jūsu makam, pētnieki iesaka izlaist tīrīšanas “atkārtot”.
4. Rūpīgi kondicionējiet
Kondicionieris var padarīt jūsu matus taukainus un izraisīt eļļu ātrāku saplūšanu. Kondicionējiet tikai matu galus un noteikti rūpīgi izskalojiet.
5. Ej dabiski
Gludināšanas gludekļi un žāvētāji var iegūt gludu, gludu apdari. Tie var arī padarīt matus ātrāk taukainus. Ļaujiet matiem nožūt un apskāviens to dabisko tekstūru. Jūs izstiepsiet mazgāšanu un izvairīsities no karstuma radītiem zaudējumiem.
6. Izmantojiet produktus, kas izstrādāti taukainiem matiem
Daudz domu un pētījumu ir ieguldīts, lai matu kopšanas līdzekļi būtu atbilstoši viņu hipejai. Ja jūsu šampūns to nesagriež, izmēģiniet dzidrinošo šampūnu, kurā ir stiprāki mazgāšanas līdzekļi. Tas var palīdzēt pacelt eļļu un atstāt matus bez taukiem.
Tomēr, ja jums patīk sviedri treniņi vai ja jums liekas, ka jums ir jāmazgā katru dienu, maigs bērnu šampūns var būt mazāk kairinošs un labāk piemērots biežai lietošanai.
7. Notīriet suku
Netīrai sukai nav vietas ar svaigi mazgātiem matiem. Jūsu suka var būt pilna ar izstrādājumiem, eļļām un vispārēju smaku, kas tūlīt pēc mazgāšanas var padarīt slēdzenes netīras. Notīriet veidošanas rīkus ar mazliet šampūnu vai maigām ziepēm, lai noņemtu sakrāšanos. Tāpat pēc katras sukas notīriet visus vaļīgos matus, lai suka nebūtu eļļa un netīrumi.
8. Dziļi notīriet ar alveju
Šis mājas līdzeklis ir noderīgs ne tikai vasaras mēnešos. Alveja veido lielisku masku matiem un galvas ādai, jo tā noņem papildu eļļu, cīnās pret produkta uzkrāšanos, nomierina galvas ādu un aizsargā šķipsnas. Jums paliks mīksti, veselīgi mati.
9. Izvairieties no izstrādājumiem ar silikonu
Daudzi produkti, tostarp šampūni, kondicionieri, krēmi un veidošanas līdzekļi, ir izgatavoti ar silikonu, lai palīdzētu gludiem matiem un pievienotu spīdumu.
Papildus tam, ka tiek pievienots papildu spīdums, kas var izskatīties šausmīgi daudz, piemēram, tauki, silikoni - piemēram, ciklometikons, amodimetikons un visizplatītākais - dimetikons - var uzkrāties matiem un padarīt tos netīrus, taukainus un nosvērtus.
Silkoni var arī novērst labvēlīgā mitruma nokļūšanu matu šahtā. Izdariet labumu saknēm un izlaidiet produktus, kuru sastāvdaļas beidzas ar “konusu”.
10. Esiet maigs
Neatkarīgi no tā, vai mazgājat, mazgājat, veidojat vai skrāpējat galvu, ir svarīgi būt īpaši maigam. Galvas ādas kairināšana faktiski var pārmērīgi stimulēt galvas ādu un izraisīt jūsu tauku dziedzeru ražošanu vēl vairāk.
11. Pareizi izskalojiet
Pavadiet papildu minūti vai divas, pārliecinoties, ka viss jūsu šampūns un balzams ir no matiem. Tas var ievērojami mainīt to, kā jūsu mati izskatās un jūtas.
Produkti, kas ir atstāti, var apmatojumu jūsu matiem, padarot tos izskatīties un justies netīri un niezoši.
12. Pārtrauciet spēlēties ar to
Slēdziet raustīšanos, galvas skrāpēšanu, pirkstu skriešanu pa matiem - jo vairāk spēlējaties ar matiem, jo sliktāk tie izskatīsies. Matu suka un bieža pieskaršanās var stimulēt eļļas dziedzeru darbību. Jūs varat ievilkt galvas ādas eļļas dzīslās un pievienot papildu eļļas no rokām.
13. Izmēģiniet sausu šampūnu
Sausais šampūns var ietaupīt šķipsniņā. Tas nevar aizstāt sudsy mitru mazgāšanu, bet tas var palīdzēt eļļām izžūt un piešķirt jūsu matiem tīrāku izskatu. Daudzi sausie šampūni arī piešķir nelielu aromātu, lai palīdzētu atsvaidzināties.
Negatīvie ir tas, ka sausie šampūni pievieno atlikumus, kas var padarīt jūsu matus un galvas ādu jutīgu un netīru. Tas arī izžūst matus, tāpēc vislabāk tos lietot tikai šad un tad, lai izvairītos no kairinājuma un bojājumiem, nākamajā dienā tos pilnībā nomazgājiet.
14. Izlaidiet pievienoto mitrumu
Cilvēkiem ar taukainiem matiem mitrināšanas līdzekļi parasti nav nepieciešami. Jūsu ķermenis to jau kontrolē. Pievienotās eļļas, piemēram, mitrinošs kondicionieris vai krēms, var nosvērt matus un pievienot drausmīgās ķiveres galvai.
15. Izmantojiet DIY sauso šampūnu
Vai jums nav sausa šampūna un tas ir vajadzīgs šķipsniņā? Dodies uz virtuvi. Kukurūzas ciete (vai mazuļu pulveris) ir klasisks „pats-pats” (DIY) aizstājējs. Pievienojot kakao pulveri, tas var izzust tumšākos matos.
16. Dziļš stāvoklis ar kokosriekstu eļļu
Neizlaidiet galvas ādu nākamreiz, kad veiksit kokosriekstu eļļas ārstēšanu. Šī procedūra var palīdzēt atbrīvot eļļu no galvas ādas un saknēm, vienlaikus pievienojot nedaudz novērtēto dziļo mitrināšanu.
17. Noskalo ar ābolu sidra etiķi
Izmantojiet ābolu sidra etiķa priekšrocības. Pareizi atšķaidot, ābolu sidra etiķa skalošana var palīdzēt noņemt produktu uzkrāšanos, līdzsvarot galvas ādas pH un mazināt sprogas.
18. Šampūns ar tējas koka eļļu
Pētījumā atklājās, ka antibakteriālā tējas koka eļļa uzlabo blaugznas, samazina niezi un uzlabo taukainību. Lai iegūtu pilnīgu efektu, meklējiet šampūnu, kurā kā viena no tā aktīvajām sastāvdaļām ir tējas koka eļļa.
19. Plānojiet mazgāšanos ap treniņiem
Droši vien tas ir pats par sevi saprotams, bet svīšana izplatās eļļās un var atstāt matus ne tik svaigus. Mēģiniet ieplānot šampūnu ap visiem sviedrīgākajiem treniņiem, lai pēc iespējas labāk izmantotu katru mazgāšanu.
20. Pēc cepures vai ķiveres nēsāšanas nomazgājieties
Cepures, ķiveres, šalles un galvas lentes var izplatīt eļļas un notvert karstumu. Ar ātru mazgāšanu atsauciet cepures matus un to blakusparādības. Vai arī izmantojiet galvas piederumus, lai izvēlētos nākamās mazgāšanas laiku.
21. Uzklājiet raganu lazdu
Šī mikstūra ir pārsteidzoši ērta drūmiem matiem. Raganu lazda var mazināt niezi, aizvērt eļļas veidojošās poras un mazināt iekaisumu, ko izraisa blaugznas, pH nelīdzsvarotība vai citi galvas ādas traucējumi. Tas ir arī pietiekami maigs, lai to lietotu jutīgai galvas ādai.
22. Nēsājiet to atkal un atkal
Pastāvīgi atvelkot matus, galvas ādas eļļas var izplatīties ātrāk un padarīt matus taukainus. Ļaujiet manām briesmām brīvi klīst tagad un tad, lai izstieptu laiku starp mazgāšanu. Tas darbojas īpaši labi, ja atstājat matus pirmajā dienā pēc mazgāšanas un nēsājat tos dienu pirms mazgāšanas.
23. Iet uz zaļo tēju
Šis spēkstacijas dzēriens ir labs arī jūsu matiem. Ir pierādīts, ka zaļās tējas ekstrakts samazina sebuma veidošanos un baro ādu, ja to lieto lokāli. Padariet to viegli sev un paņemiet šampūnu, kurā tas ir.
24. Apskati augšējo mezglu
Dažreiz ir vieglāk vienkārši necīnīties pret to. Izmantojiet eļļas matiem jūsu labā ar gludu virsotni. Turklāt dabīgās eļļas palīdzēs mitrināt matus un rīt jums piešķirs vēl labāku matu dienu.
25. Saldiniet ar medu
Ja esat ļāvis eļļai patiešām nonākt no rokām, medus maska var palīdzēt nomierināt galvas ādu un novērst vai ārstēt blaugznas, pateicoties tās antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām. Vienā pētījumā tika atklāts, ka vienkāršs 90% neapstrādāta medus un 10% ūdens maisījums palīdzēja mazināt seborejas dermatīta simptomus, piemēram, niezi, apsārtumu, pleķainību un pārmērīgu eļļas veidošanos.
Līdzņemšana
Eļļaini mati var būt sliktas dienas cēlonis. Labā ziņa ir tā, ka ir daudz līdzekļu, lai palīdzētu jums to kontrolēt.
Ir arī svarīgi ņemt vērā, ka saražotās eļļas daudzums laika gaitā mainās un parasti novecojot samazinās. Jaunības pārmērīgi taukainās slēdzenes tevi nevedīs mūžīgi, apsoliet.
