Aizsargājiet lūpas
Pleci un piere kā divi karsti punkti saules apdegumiem, bet arī citas ķermeņa vietas ir jutīgas pret saules apdegumiem. Piemēram, jūsu lūpas ir jutīgas, it īpaši jūsu apakšlūpa.
Jūsu lūpas ir neaizsargātas pret saules apdegumiem un hroniskiem saules bojājumiem, kas var izraisīt sāpes un palielināt ādas vēža attīstības iespējas. Ādas vēzis ietekmē 12 reizes biežāk apakšējo lūpu nekā augšējo lūpu.
Ir daudzi veidi, kā jūs varat ārstēt saules apdegumu lūpas un novērst apdegumu rašanos.
Kādi ir saules apdegumu lūpu simptomi?
Iedegtu lūpu simptomi ir šādi:
- lūpas, kas ir sarkanākas nekā parasti
- pietūkušas lūpas
- āda, kas jūt maigu uz tausti
- pūtītes uz lūpām
Viegls saules apdegums parasti ilgst trīs līdz piecas dienas.
Auksts iekaisums vai saules apdegumi?
Lūpu pūšļiem, ko izraisa saules apdegums, ir ļoti atšķirīgi simptomi nekā aukstumpumpām (perorāls herpes).
Pūtītes ar saaukstēšanos parasti kņudina, dedzina vai niez. Kaut arī saules iedarbība var izraisīt aukstumpumpas, tās var izraisīt arī citi faktori, piemēram, stress vai saaukstēšanās. Tās var būt kā mazas pūtītes, kas piepildītas ar pūlēm. Tā rezultātā dziedējot, var rasties nelieli čūlai līdzīgi bojājumi.
Iedeguma pūtītes ir mazas, baltas, ar šķidrumu pildītas izciļņiem. Jūs, iespējams, pamanīsit saules apdeguma pazīmes citur uz saules pakļautiem, neaizsargātiem ādas laukumiem. Zīmes var ietvert:
- apsārtums
- pietūkums
- sāpes
- pūtītes, kas rodas smaga saules apdeguma dēļ
Kad zvanīt ārstam
Lielāko daļu saules apdegumu lūpu gadījumu jūs varat ārstēt ar līdzekļiem mājās. Tomēr, ja rodas tādi simptomi kā:
- stipri pietūkušas lūpas
- pietūkuša mēle
- izsitumi
Šie simptomi varētu nozīmēt kaut ko nopietnāku, piemēram, alerģisku reakciju.
Ja neesat pārliecināts, vai jūsu lūpas ir stipri pietūkušas, meklējiet, vai viena vai abas lūpas ir lielākas nekā parasti. Jūsu lūpa var justies “resna” un sāpīga. Jums var būt arī grūti rīkoties šādi:
- ēšana
- dzeršana
- runā
- atverot muti
Kādas procedūras tiek izmantotas iedegtām lūpām?
Iedegtas lūpas var ārstēt ar dziedinošām un dzesējošām ziedēm. Daži no tradicionālajiem līdzekļiem, kurus jūs varētu izmantot ķermeņa apdegumiem uz ķermeņa, var nebūt piemēroti lietot uz lūpām. Pastāv iespēja, ka jūs varētu uzņemt to, ko uzliekat uz lūpām.
Lūpām izmēģiniet šādus līdzekļus:
Aukstas kompreses
Mīkstas mazgāšanas lupatiņas skalošana aukstā ūdenī un tās atpūtināšana uz lūpām var mazināt karsto sajūtu uz lūpām. Vēl viena iespēja ir iemērkt mazgāšanas lupatiņu ledus ūdenī. Izvairieties no tiešas apdeguma.
Alveja
Alvejas augu nomierinošo želeju var izmantot, lai mazinātu saules apdegumu izraisītās sāpes. Ja jums mājās ir augs, varat nogriezt vienu no kātiņiem, izspiest želeju un uzklāt to uz lūpām.
Lielākajā daļā aptieku varat iegādāties pēcsaules želejas. Jūsu lūpām iegādājieties tikai tos želejas, kas ir izgatavoti no 100 procentiem alvejas. Gēlu var uzglabāt arī ledusskapī, lai nodrošinātu vēl dzesējošāku sajūtu.
Pretiekaisuma līdzekļi
Pretiekaisuma zāļu lietošana var palīdzēt mazināt sāpes un apsārtumu, kas saistīti ar saules apdegumu, īpaši, ja tos lieto drīz pēc saules iedarbības. Kā piemērus var minēt ibuprofēnu (Advil, Motrin). Viņi var mazināt sāpes no iekšpuses.
Mitrinātāji
Mitruma pievienošana kairinātai ādai var palīdzēt nomierināt un aizsargāt ādu, kamēr tā dziedē. Viens piemērs ir aktuāla mitrinātāja, piemēram, CeraVe krēma vai Vanicream, uzklāšana.
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas (AAD) noteikumiem jāizvairās no mitrinātājiem, kas satur naftu. Tie aizkavē siltumu no saules apdegumiem jūsu ādā.
Hidrokortizona 1 procenta krēms
Ja citas metodes nedarbojas, to var pielietot saules apdegumu zonām uz lūpām. Ja jūs to uzklājat, esiet piesardzīgs, lai nelaizītu lūpas, jo produkts nav paredzēts lietošanai uzturā.
Procedūras, no kurām jāizvairās
Jums vajadzētu izvairīties no visiem produktiem, kuru sarakstā ir “–kaīns”, piemēram, lidokaīns vai benzokaīns. Tie var izraisīt kairinājumu vai alerģisku reakciju uz ādas. Arī šīs sastāvdaļas nedrīkst norīt.
Jums vajadzētu arī izvairīties no naftas produktiem. Tie aizkavē siltumu no saules apdegumiem jūsu ādā.
Ja jūsu lūpu saules apdegumi izraisa pūtīšu veidošanos un pietūkumu, izvairieties no pūslīšu parādīšanās.
Pirms sākat ārstēšanu, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Kāda ir perspektīva cilvēkiem ar iedegtām lūpām?
Varat veikt pasākumus, lai turpmāk novērstu lūpu saules apdegumus. Lūpu balzama vai lūpu krāsas ar saules aizsardzības koeficientu (SPF) vismaz 30 pirkšana ir lielisks sākums.
Ēšanas, dzeršanas un bieži lūpu laizīšanas dēļ lūpu saules aizsarglīdzeklis ir jāpielieto biežāk nekā sauļošanās uz pārējās ādas. Katru stundu atkārtota piemērošana ir labs noteikums, kas jāievēro.
Neatkarīgi no tā, kur dzīvojat, jūsu lūpas visu gadu ir pakļautas saulei. Visu laiku nēsājot no saules aizsargājošu lūpu balzamu, tas var piedāvāt aizsardzību, kas neļauj jums piedzīvot saules apdegumus nākotnē.
