Kas ir sausi mati?
Sausi mati veidojas, kad jūsu mati nesaņem vai neuztur pietiekami daudz mitruma. Tas samazina tā spīdumu un var padarīt to sīku un blāvu.
Sausi mati var ietekmēt vīriešus un sievietes jebkurā vecumā, taču, visticamāk, tie attīstīsies novecojot.
Jūsu mati sastāv no trim slāņiem. Ja jūsu mati ir veselīgi, dabiskās eļļas ārējā slānī palīdz aizsargāt iekšējos slāņus. Viņi arī atspoguļo gaismu, padarot jūsu matus spīdīgus. Spīdums un spīdums ir divas svarīgas veselīgu matu pazīmes.
Kad jūsu mati ir sausi, ārējais slānis sabojājas, padarot tos blāvus un neveselīgus.
Cēloņi sausiem matiem
Sausus matus var izraisīt dažādi faktori, tostarp vides apstākļi, matu kopšanas paradumi un jūsu fiziskā veselība.
Daži no vides apstākļiem, kas var izraisīt sausu mati, ir šādi:
- dzīvo sausā, karstā klimatā
- daudz laika pavadot saulē vai vējā
- bieži peldoties hlorētā vai sāļā ūdenī
Matu kopšanas prakse, kas bieži veicina sausu matiņu, ietver:
- pārāk bieži mazgājot matus
- skarbu šampūnu, kondicionieru vai veidošanas līdzekļu lietošana
- mirstot vai ķīmiski apstrādājot matus
- regulāri izžāvējot matus
- izmantojot elektriskos lokšķēres, iztaisnotājus vai lokšķēres
Dažos gadījumos sausie mati ir veselības problēmas rezultāts, kas ietekmē jūsu matu spēju saglabāt mitrumu. Piemēri:
- Anorexia nervosa: Ēšanas traucējumi, anorexia nervosa var izraisīt nepietiekamu uzturu. Tas var izraisīt sausus un trauslus matus, kā arī nopietnākas komplikācijas.
- Hipoparatireoidisms: ja Jums ir hipoparatireoidisms, paratonīds dziedzerī kaklā ražo pārāk maz paratonīcija hormona, kas samazina kalcija līmeni asinīs. Kalcijs ir galvenā veselīgu matu, kā arī kaulu, zobu un citu audu uzturviela.
- Hipotireoze: ar hipotireozi, jūsu vairogdziedzeri neražo pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu. Sausi un trausli mati ir viens no agrīnajiem šī stāvokļa simptomiem.
- Menkes sindroms: ja jums ir Menkes sindroms, reti sastopams ģenētisks stāvoklis, jūsu šūnas neuzsūc pietiekami daudz vara. Zema vara absorbcija ietekmē jūsu matu veselību, izraisot sausumu.
Diagnosticēt sausus matus
Ja jums ir stipri sausi mati un ar matu kopšanas kārtības izmaiņām tas neuzlabojas, dodieties pie sava ārsta. Viņi, iespējams, spēs precīzi noteikt galveno cēloni. Viņi var arī novirzīt jūs pie dermatologa, ārsta, kurš specializējas ādas un matu stāvokļos.
Iecelšanas laikā ārsts vai dermatologs var uzdot jums jautājumus par jūsu simptomiem, matu kopšanas kārtību un dzīvesveidu, piemēram:
- Cik ilgi jums ir bijuši sausi mati?
- Cik bieži jūs mazgājat matus?
- Kādus matu produktus jūs izmantojat?
- Kādus instrumentus jūs izmantojat, lai veidotu matus?
- Kāda ir jūsu tipiskā diēta?
- Vai jums ir kādi citi simptomi?
Viņi, iespējams, pārbaudīs jūsu matus un galvas ādu. Dažos gadījumos viņi var pasūtīt vienu vai vairākus testus. Piemēram, viņi var savākt jūsu asiņu vai urīna paraugu, lai pārbaudītu noteiktu medicīnisku stāvokļu pazīmes, piemēram, hipotireozi vai hipoparatireozi.
Apstrādājot sausus matus
Daudzos gadījumos sausus matus var ārstēt, veicot vienkāršas dzīvesveida izmaiņas. Šeit ir daži, ko varat izmēģināt:
- Izvairieties no matu mazgāšanas ar šampūnu katru dienu.
- Kondicionējiet matus katru reizi, kad tos mazgājat.
- Izmantojiet šampūnu un kondicionieri, kas ir paredzēti jūsu matu tipam.
- Izmantojiet mitrinošus veidošanas līdzekļus.
- Izvairieties no ķīmiskām matu procedūrām.
- Pūtiet matus retāk.
- Izvairieties no gludekļiem, kērlinga un elektriskajiem veltņiem.
Ikdienas mazgāšana ar šampūnu var atņemt matiem aizsargājošās eļļas un izraisīt sausumu. Tā vietā mēģiniet mazgāt matus vienu vai divas reizes nedēļā. Lai iegūtu mirdzumu un maigumu, varat arī uzklāt matu eļļas vai kondicionierus ar ieeju matos.
Pārlūkojiet matu eļļu un kondicionieru ar kondicionieri izvēli tiešsaistē.
Svarīgi ir arī aizsargāt matus no karstuma un saules iedarbības. Ja jūs dzīvojat sausā klimatā, dodoties ārpus telpām, valkājiet cepuri un izvairieties no ilgstošas sausas vai vējaina gaisa iedarbības. Jums vajadzētu pasargāt matus no hlora un sālsūdens, valkājot peldēšanās vāciņu, peldoties baseinā vai okeānā.
Ja pamatā esoša medicīniska problēma izraisa jūsu sausu matiņu, ārsts var ieteikt medikamentus vai citas procedūras to novēršanai. Jūsu mati var uzlaboties, apstrādājot pamata stāvokli. Strādājiet ar ārstu, lai atrastu jums labāko ārstēšanas kursu.
Apakšējā līnija
Sausi mati ir matu bojājuma pazīme. Ja tos neārstē, jūsu mati var kļūt trausli, liekot tiem viegli saplīst vai viegli izbalināt.
Vairumu sausu matu gadījumu var efektīvi ārstēt ar vienkāršām dzīvesveida izmaiņām.
Ja jūsu sausie mati saglabājas, dodieties pie sava ārsta. Tie var palīdzēt precīzi noteikt sausu matu cēloni un ieteikt ārstēšanu.
