Jūs, iespējams, zināt, ka tējas koka eļļa ir lielisks dabisks līdzeklis pret pūtītēm, izsitumiem uz ādas, griezumiem un kļūdu kodumiem - jūs pat varat to izmantot dabiska roku tīrīšanas un mutes skalošanas līdzekļa pagatavošanai. Tā ēteriskā eļļa ir ļoti noderīga, pateicoties tās antibakteriālajām, pretvīrusu un pretsēnīšu īpašībām. Nav brīnums, ka tas tiek izmantots tik daudzos kosmētikas un ādas kopšanas līdzekļos!
Bet, ja esat stāvoklī, jūs, iespējams, rūpīgāk novērtējat lietotos produktus - un tas ir pamatoti. Pat dabiski līdzekļi var izraisīt blakusparādības.
Tējas koka eļļā ir spēcīgas ķīmiskas vielas, kas dažreiz var izraisīt kairinājumu un citas reakcijas. Grūtniecības laikā jūs varētu būt īpaši jutīgs vairāku ķermeņa izmaiņu dēļ.
Tātad, lai arī tējas koka eļļa parasti ir droša jums un jūsu mazuļiem, sākot no otrā trimestra, tā var būt atkarīga no tā, kā jūs to lietojat.
Tālāk ir norādīts, kā droši lietot tējas koka eļļu grūtniecības laikā.
Cik droša ir tējas koka eļļa grūtniecības laikā?
Saskaņā ar Starptautiskās profesionālo aromterapeitu federācijas grūtniecības vadlīnijām tējas koka eļļa ir droša grūtniecēm. Tomēr labākais veids, kā to izmantot, ir atkarīgs no tā, kurā grūtniecības stadijā atrodaties.
Ir svarīgi to lietot arī ārpus ķermeņa, tikai uz ādas un tikai tad, ja tas ir atšķaidīts ar nesējvielu eļļu. Nav zināms, vai tējas koka eļļu grūtniecības laikā ir droši lietot mutē kā papildinājumu vai lietot ķermenī.
Pirmais trimestris
Jūs tik tikko pat nerādāt, bet pirmajā trimestrī jūsu mazulim ir vislielākais laiks, kāds jebkad aug un attīstās. Aptuveni līdz 12. grūtniecības nedēļai jūsu mazajam pupiņam būs smadzenes, muguras smadzenes, kauli, muskuļi un pat pukstoša sirds. Tāpēc arī pirmais trimestris ir ļoti jutīgs grūtniecības laiks.
Pirmajā trimestrī tējas koka eļļu un citas ēteriskās eļļas vislabāk nelietot. Tas ir tāpēc, ka mēs nezinām, cik daudz tējas koka eļļas uzsūcas caur ādu un jūsu jaundzimušajam bērnam. Mēs arī nezinām, kāda ietekme, lietojot pārāk daudz tējas koka eļļas, var būt maigajam auglim šajā spēles sākumā.
Bet ir lieliski lietot veikalā nopirktu sejas mazgāšanu vai šampūnu, kas satur organiskas sastāvdaļas, piemēram, tējas koka eļļu, jo daudzums tajās ir tik mazs. Turklāt jūs tos jebkurā gadījumā mazgājat.
Otrais trimestris
Līdz savam otrajam trimestrim jūs varētu lepni parādīt mazuļa sasitumu. Tas nozīmē, ka jums ir arī biezāks tauku slānis, kas aizsargā jūsu mazuli. Šī veselīgā “tauku robeža” palīdz absorbēt jebko uz jūsu ādas, pirms tā nonāk jūsu mazulī.
Turklāt galvenā orgānu attīstība, kas notika pirmajā trimestrī, lielākoties ir pagātne. Tagad visam vienkārši ir jāaug.
Tātad, var droši teikt, ka otrajā trimestrī uz ādas var lietot atšķaidītu tējas koka eļļu. Lai paliktu drošākajā pusē, izvairieties no tā, lai masētu vēderu, un vispirms to atšķaidiet ar dabīgām nesēj eļļām, piemēram, mandeļu eļļu.
Trešais trimestris
Trešā trimestra laikā uz ādas var droši lietot tējas koka eļļu. Joprojām ir svarīgi to atšķaidīt ar nesējvielu eļļu, kas piemērota jūsu ādai. Tas palīdz novērst ādas izsitumus un dīgšanu.
Jums joprojām vajadzētu izvairīties no tīras tējas koka eļļas lietošanas iekšēji, bet, ja jūsu mutes skalošanas līdzeklī ir nedaudz tējas koka eļļas, tas ir lieliski. Vienkārši nav norīt mutes skalošanas līdzekli! Tējas koka eļļa ir indīga norijot.
Tējas koka eļļu var droši lietot pat tad, kad esat tuvu darbam. Atšķirībā no dažām ēteriskajām eļļām, tas neizraisa un netraucē darba kontrakcijas.
Vispārīgi piesardzības pasākumi
Atkal vienmēr atšķaidiet tējas koka eļļu ar bāzes vai nesējvielu eļļu. (Tas ir svarīgi neatkarīgi no tā, vai esat stāvoklī vai nē.) Tīras eļļas var būt pārāk spēcīgas ādai un izraisīt izsitumus vai pat ķīmiskus apdegumus. Pārāk daudz ēteriskās eļļas var izraisīt deguna un acu kairinājumu, galvassāpes un citus simptomus.
Tālāk ir norādītas dažas ieteicamās summas par tējas koka eļļas lietošanu:
- Ievietojiet 1 pilienu tējas koka eļļas 1 tējkaroti nesējvielas eļļas lietošanai uz ādas.
- Sajauciet 3 pilienus ar 1 tējkaroti bāzes eļļas un pievienojiet to siltā, bet ne karstā vannā.
- Ievietojiet 10 līdz 12 pilienus tējas koka eļļas apmēram 5 tējkarotes nesējvielas eļļas vai krējuma, lai pagatavotu ēteriskās eļļas maisījumu jūsu ādas masēšanai.
Daudzas eļļas vai krēmus var izmantot kā tējas koka eļļas bāzi:
- saldo mandeļu eļļa
- vīnogu sēklu eļļa
- šī sviests
- kokosriekstu eļļa
- alvejas želeja
Pārbaudes plāksteris
Jūsu āda var būt paaugstināta jutība, kamēr esat stāvoklī. Pirms tējas koka eļļas maisījuma lietošanas vienmēr veiciet ādas plākstera pārbaudi. Ja jums visu laiku ir jutīga āda, tas ir īpaši svarīgi.
Lūk, kā pārliecināties, vai jūsu āda panes tējas koka eļļas maisījumu:
- Izmantojiet vates tamponu, lai elkoņa iekšpusē uzliktu atšķaidītas eļļas punktu.
- Ja jums nav tūlītējas reakcijas (āda nekļūst sarkana, bedraina vai kairināta), turiet tējas koka maisījumu uz ādas un pagaidiet līdz 24 stundām.
- Ja joprojām nav reakcijas, varat droši lietot tējas koka eļļas maisījumu uz ādas.
- Ja āda kļūst sarkana, kairināta vai niezoša, iemasējiet uz tās parasto eļļu vai krēmu, lai atbrīvotos no tējas koka eļļas. Nelietojiet tējas koka maisījumu, ja rodas šāda reakcija.
- Izgatavojiet jaunu tējas koka eļļas maisījumu, kas ir vēl atšķaidītāks - piemēram, 1 piliens 2–3 tējkarotes nesējvielas eļļas vai krējuma.
- Izmēģiniet vairāk atšķaidītu maisījumu un pārbaudiet, vai nav reakcijas.
- Ja joprojām rodas ādas reakcija, jūsu āda var būt pārāk jutīga, lai izmantotu tējas koka eļļu.
Tējas koka eļļas lietošana grūtniecības pūtītēm
Grūtniecības pūtītes ir garajā to lietu sarakstā, kuras par grūtniecību neviens nemin. Tā ir nikno hormonu bieža blakusparādība, kas palīdz jums augt bērnu.
Daudzās aptiekās un recepšu krēmos, ziedēs un medikamentos ar pūtītēm ir sastāvdaļas, kas ir nedrošas jums un jūsu mazulim grūtniecības laikā. Piemēram, jums jāizvairās no tādām ādas kopšanas sastāvdaļām kā retin-A (pazīstams arī kā retinoīds un retinoīnskābe) un salicilskābi.
Tējas koka eļļa var palīdzēt notīrīt plankumus, jo tā atbrīvojas no dažām sliktajām baktērijām, kas uzkrājas jūsu porās. Tas varētu arī palīdzēt līdzsvarot taukaino sejas ādu, kas arī ir grūtniecības hormonu labvēlīga.
Atšķaidiet tējas koka eļļu maigā ādas kopšanas sastāvdaļā, piemēram, tīrā alvejas želejā. Ievērojiet iepriekš minētos atšķaidīšanas noteikumus - viens piliens tējas koka eļļas uz katru tējkaroti alvejas želejas. Šis maisījums padara antibakteriālu, dzesējošu un mitrinošu želeju, kas palīdz nomierināt grūtniecības pūtītes.
PATURI PRĀTĀ
Atcerieties, ka salauzta vai bojāta āda var absorbēt vairāk ēterisko eļļu un citu sastāvdaļu. Ja jums ir atvērtas vai izsmērējušas pūtītes vietas, izmantojiet mazāk tējas koka eļļas maisījuma, līdz jūsu āda ir sadzijusi.
Pirms tējas koka eļļas un alvejas želejas maisījuma izmēģināšanas atcerieties arī veikt ādas plākstera pārbaudi. Paturiet prātā, ka sejas un kakla āda parasti ir jutīgāka nekā jūsu rokas āda.
Nekādā gadījumā nedrīkst norīt ēteriskās eļļas. Tējas koka eļļa ir indīga.
Tējas koka eļļas lietošana grūtniecības rauga infekcijām
Rauga infekcijas - vēl viena izplatīta grūtniecības detaļa, par kuru visi aizmirsa jums pastāstīt! Nelietojiet tējas koka eļļu, lai ārstētu rauga infekcijas grūtniecības laikā.
Jūsu tur esošā zona ir ļoti jutīga un, izmantojot tējas koka eļļas maisījumu, var kļūt kairināta. Tas ir arī pārāk tuvu mazulim. Jūs nevēlaties, lai tējas koka eļļa nonāktu tur, kur tai nav paredzēts nokļūt.
Dabiski līdzekļi rauga infekcijas ārstēšanai, kas ir droši grūtniecības laikā, ir:
- Grieķu jogurts (tas ir pilns ar probiotikām vai draudzīgām baktērijām)
- probiotiskās piedevas un svecītes (vispirms tikai dabūjiet ārsta norādījumus)
- alvejas želeja
- kokosriekstu eļļa
SKATIET SAVU OB / GYN
Ja jums ir nopietns rauga infekcijas gadījums vai tas neizzūd, lūdziet ārstam izrakstīt jums pareizo ārstēšanu. Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk ārstēt rauga infekciju, īpaši grūtniecības laikā.
Līdzņemšana
Tējas koka ēteriskā eļļa ir lielisks dabisks līdzeklis un ādas kopšanas sastāvdaļa. Tomēr, pirms lietojat tējas koka eļļu īpašām grūtniecēm, konsultējieties ar ārstu vai OB-GYN.
Lai gan tējas koka eļļu parasti ir droši lietot uz ādas, kamēr esat stāvoklī, pat dabiski līdzekļi ir jālieto droši. Pirmajā trimestrī nelietojiet tīru tējas koka eļļu, jo ir grūti precīzi zināt, cik stiprs ir eļļas maisījums vai cik daudz jūsu ķermenis un bērns to absorbē. Nekādā gadījumā nedrīkst norīt ēteriskās eļļas.
Jūs joprojām varat izmantot tējas koka eļļas sejas mazgāšanas līdzekļus, šampūnus un citus veikalā nopirktus ādas kopšanas līdzekļus. Tie satur ļoti niecīgus tējas koka eļļas daudzumus.
Pirms to lietošanas vienmēr atšķaidiet tējas koka eļļu un citas ēteriskās eļļas neatkarīgi no tā, vai esat stāvoklī vai nē.
Lai gan pētījumi liecina, ka ir ieguvumi veselībai, FDA neuzrauga un neregulē ēterisko eļļu tīrību vai kvalitāti. Pirms sākat lietot ēteriskās eļļas, ir svarīgi aprunāties ar savu veselības aprūpes sniedzēju un noteikti izpētīt zīmola produktu kvalitāti. Pirms izmēģināt jaunu ēterisko eļļu, vienmēr veiciet plākstera pārbaudi.
