Ģimenes locekļi var piedāvāt palīdzību un atbalstu, pārvaldot ķīmijterapijas blakusparādības. Bet ķīmijterapija var radīt slodzi arī tuviniekiem, īpaši aprūpētājiem, laulātajiem un bērniem.
Lūk, kas jums jāzina, lai palīdzētu ģimenei un draugiem sagatavoties.
1. Kā mana ārstēšana un tās blakusparādības var ietekmēt manu ģimeni?
Mēs visi zinām, ka vēzis nav lipīgs. Ārstēšanas laikā jūs varat baudīt un baudīt ģimenes un draugu atbalstu un kompāniju. Bet būs arī dienas, kad nejutīsities pietiekami labi uzņēmumam, un jums vajadzētu laiku atpūsties un atjaunot enerģiju.
Ģimenes locekļi un draugi vēlēsies palīdzēt, taču viņi, iespējams, nezina precīzi, kā. Iepriekš padomājiet par to, kā jūsu ģimene vai citi varētu jums atvieglot lietas.
Varbūt jūs vēlaties saņemt palīdzību vienkāršu un veselīgu ēdienu pagatavošanā. Vai varbūt jūs vēlaties, lai kāds nāk pie jums uz tikšanos vai vienkārši nodrošina transportēšanu uz jūsu ārstniecības centru. Kāds tas ir, nebaidieties jautāt.
2. Vai ģimenei ir kādas bažas par veselību vai drošību?
Ķīmijterapija padara jūs neaizsargātākus pret infekcijām. Ģimenes locekļiem ir ieteicams veikt papildu piesardzības pasākumus, lai nesaslimtu un neietekmētu jūsu veselību.
Bieži mazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, turiet roku tīrīšanas līdzekli pieejamu un ļaujiet viesiem pirms iebraukšanas mājās noņemt kurpes. Saglabājiet mājsaimniecības virsmas tīras un piesardzīgi gatavojiet ēdienu un gatavojiet to.
Ja kāds ģimenes loceklis saslimst, izvairieties no cieša kontakta, līdz viņiem kļūst labāk.
Drošības padomi
Tikai dažām narkotikām būs jāizvairās no saskares ar ģimeni vai citiem cilvēkiem. Tomēr ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai palīdzētu ģimenei un mājdzīvniekiem izvairīties no ķīmijterapijas iedarbības.
Pirmajās 48 stundās pēc ārstēšanas jūsu ķermenis atbrīvosies no vairuma ķīmijterapijas zāļu. Zāles var atrasties jūsu ķermeņa šķidrumos, ieskaitot urīnu, asaras, vemšanu un asinis. Šo šķidrumu iedarbība var kairināt jūsu ādu vai citu ādu.
Amerikas vēža biedrība (ACS) piedāvā šādus drošības padomus ķīmijterapijas laikā un pirmajās 48 stundās pēc tam:
- Pirms tualetes skalošanas aizveriet vāku un pēc katras lietošanas divreiz izskalojiet. Ja iespējams, jūs varat izmantot atsevišķu vannas istabu no ģimenes locekļiem.
- Pēc vannas istabas lietošanas vai saskares ar ķermeņa šķidrumiem labi nomazgājiet rokas.
- Tīrot ķermeņa šķidrumus, aprūpētājiem jāvalkā divi pāri vienreizējās lietošanas cimdu. Ja kāds ģimenes loceklis ir ticis pakļauts iedarbībai, viņiem šī vieta ir labi jānomazgā. Jāveic pasākumi, lai izvairītos no atkārtotas ķermeņa šķidrumu iedarbības.
- Nekavējoties nomazgājiet netīrās palagus, dvieļus un drēbes atsevišķā kravā. Ja apģērbu un veļu nevar uzreiz mazgāt, ievietojiet tos plastmasas maisiņā.
- Pirms iemest atkritnē, samērcētus priekšmetus ievieto divos plastmasas maisiņos.
Turklāt gan vīrieši, gan sievietes var vēlēties lietot prezervatīvus dzimumakta laikā ķīmijterapijas laikā un līdz divām nedēļām pēc tam.
3. Kā vadīt savas attiecības ķīmijterapijas laikā?
Arī ģimenes locekļiem, draugiem un pat tuviem kolēģiem var būt sarežģītas dienas. Dažreiz viņi var justies īpaši noraizējušies vai uzsvērti sakarā ar diagnozi un ārstēšanu. Vēža diagnoze var mainīt ģimenes dinamiku, lomu un prioritātes.
Sociālās aktivitātes un ikdienas uzdevumi, kas agrāk šķita svarīgi, tagad var šķist ne tik nozīmīgi. Laulātie un bērni var atrasties kā aprūpētāji. Viņiem var būt jāpalīdz ap māju tādā veidā, kādu viņi agrāk nebija pieraduši darīt.
Ir svarīgi atcerēties, ka aprūpētājiem un citiem ģimenes locekļiem, īpaši bērniem, var būt nepieciešams arī papildu atbalsts. Izlasiet mūsu Healthline News stāstu par bērniem, kuru vecākiem ir vēzis.
Komunikācija ir atslēga
Var būt noderīgi saglabāt sakaru līnijas, it īpaši ar tām, kuras jums ir vistuvākās. Ja nevarat izteikties mutiski, apsveriet vēstules rakstīšanu vai e-pasta nosūtīšanu.
Daži uzskata, ka ir lietderīgi dalīties ar ārstēšanas gaitu ar mīļajiem, izmantojot emuāru vai slēgtu Facebook grupu.
Tas ļauj jums pastāvīgi atjaunināt ikvienu, neuztraucoties par katra cilvēka individuālu atjaunināšanu. Varat arī uzturēt kontaktus brīžos, kad nejūtas apmierināts ar apmeklētājiem vai tālruņa zvaniem.
Ja sociālie mediji nav domāti jums, apsveriet citus veidus, kā atjaunināt ģimeni un draugus. Atrodiet saudzīgu veidu, kā paziņot mīļajiem, kas jums nepieciešams, neatkarīgi no tā, vai tā ir papildu palīdzība vai laiks sev.
4. Kā ķīmijterapijas laikā tikt galā ar kultūras un starppersonu dinamiku?
Ir noderīgi atcerēties, ka ne visi, kas cieš no vēža, un tā ārstēšana to vērsīs vienādi.
Jūs varētu vēlēties apņemt sevi ar ģimeni un draugiem, vai arī jūs varat atsaukties. Jūsu attieksmi pret ārstēšanu var ietekmēt jūsu personība, kā arī reliģiskā un kultūras pārliecība.
Jūsu ģimenei būs savi veidi, kā saprast un tikt galā ar vēža un tā ārstēšanas izaicinājumiem.
Daži ģimenes locekļi var izjust spēcīgas emocijas, ieskaitot bailes, satraukumu vai dusmas. Dažreiz jūs varat justies apmaldījies ģimenes lēmumu pieņemšanā saistībā ar vēzi.
Atbalsta grupas
Tas var palīdzēt sēdēt pie ģimenes locekļiem un runāt par šiem jautājumiem. Tomēr dažreiz jums var būt vieglāk sarunāties ar citiem ārpus mājas. Var būt noderīgi sarunāties ar cilvēkiem, kuri pašlaik tiek pakļauti ķīmijterapijai vai kuri jau agrāk to ir pārdzīvojuši.
Daudzas slimnīcas piedāvā atbalsta grupas, lai sniegtu konsultācijas un atbalstu, izmantojot ārstēšanu. Atbalsta grupas ir pieejamas arī ģimenes locekļiem un aprūpētājiem.
Daudzi cilvēki uzskata, ka tiešsaistes atbalsta grupas piedāvā arī labu iedrošinājuma un praktisku padomu avotu. Ir pat programmas, kas izdzīvojušo partnerē ar ārstējamu cilvēku un piedāvā atbalstu viens pret vienu.
5. Kā ķīmijterapijas laikā rūpēties par bērniem?
Krūts vēža ārstēšana un ar to saistītās blakusparādības var būt īpaši sarežģītas sievietēm ar bērniem, kas dzīvo mājās. Var uztraukties par to, kā diagnoze un ārstēšana ietekmēs jūsu bērnus.
Jums varētu rasties jautājums, cik daudz jums vajadzētu dalīties ar saviem bērniem. Tas, iespējams, būs atkarīgs no viņu vecuma. Jaunākiem bērniem var nebūt vajadzīga tik daudz detaļu kā vecākiem bērniem. Bet visu vecumu bērni sapratīs, ka kaut kas nav kārtībā, neatkarīgi no tā, vai tu viņiem saki, vai ne.
ACS iesaka visu vecumu bērniem pateikt pamatus. Tas iekļauj:
- kāda veida vēzis jums ir
- kur ķermenī tas atrodas
- kas notiks ar jūsu ārstēšanu
- kā jūs sagaidāt, ka jūsu dzīve mainīsies
Rūpes par bērniem ir izaicinājums labā dienā. Tas var būt īpaši grūti, ja jūs cīnās ar savu nemieru, nogurumu vai citām vēža ārstēšanas blakusparādībām. Apsveriet veidus, kā jūs varētu saņemt palīdzību saistībā ar bērnu aprūpes pienākumiem, kad jums tā nepieciešama.
Konsultējieties ar ārstiem un medmāsām. Sarunājieties arī ar sociālajiem darbiniekiem, psihologiem un citiem, īpaši, ja esat vientuļais vecāks un mājās trūkst atbalsta. Viņi var palīdzēt jums atrast citus resursus.
6. Vai maniem bērniem ir lielāks risks saslimt ar krūts vēzi?
Jums var rasties jautājums, vai jūsu meitām ir risks saslimt ar krūts vēzi. Tikai aptuveni 5 līdz 10 procenti no visiem vēža veidiem ir iedzimti.
Lielākā daļa ģenētisko krūts vēžu ir saistītas ar mutācijām vienā no diviem gēniem - BRCA1 un BRCA2. Šo gēnu mutācijām ir ļoti augsts krūts vēža attīstības risks. Ģenētisko testēšanu var ieteikt, ja jums ir ģimenes anamnēzē krūts vēzis.
