Pārdzīvojot neauglības desmitgadi, tas man iemācīja ļoti daudz, bet galvenā mācība bija šāda: man vajadzēja būt savas veselības aizstāvei.
Otra mācība bija tāda, ka auglības ārstēšanā ir tik liela bagāža. Tur ir izmaksas, stress un bezgalīgi jautājumi.
Es raudāju, kad par vīru maksāju 600 dolāru mēnesī cenu zīmi, un pirms meitas piedzimšanas es maksāju par četrām no 7 kārtām. Es jutos zaudēta, kad mēģināju saprast, kāpēc daži draugi nešķita atbalstoši. Es jutos bezjēdzīgs, kad ieradās manas laboratorijas un auglības pārbaude. Man bija vajadzīga palīdzība.
Ievadiet: auglības apmācība. Es nekad pat nebiju dzirdējusi par šo koncepciju, kamēr es dzemdēju savu meitu - vēlāk piecas IVF procedūras.
Kas ir auglības treniņš?
Kamēr jūsu ārsti sniedz medicīnisku palīdzību, auglības treneri ir atbildīgi par visu pārējo. Viņi skatās uz visu cilvēku - ne tikai uz neauglības diagnozi.
Viņi palīdzēs uzturā, stresa pārvaldībā un kā jūs uztversit un domājat par diagnozi. Viņi var darboties arī kā skaņu dēlis, kad jums jāpieņem lēmums par ārstēšanu vai ir nepieciešams kāds, kurš precīzi izskaidro, kā notiek olšūnu atrašana.
Vai man vajadzētu būt auglības trenerim?
Saskia Roell, klīniskā hipnoterapeite un vietnes Get Get Grūtnieces dibinātāja, 20 gadus vadīja starptautisku auglības apmācības praksi. Viņa saka, ka auglības treneris var būt patiešām noderīgs tiem no mums, kuri jūtas satriekti, jo auglība var būt patiešām smags darbs.
"Sievietes, ar kurām es strādāju, ir izmēģinājušas visu, piemēram, IVF, IUI, jogu, akupunktūru, piedevas, apstiprinājumus un dzīvesveida maiņu, taču spartiešu režīms un ieplānotais sekss viņiem bieži atņem prieku un laimi, ko var piedāvāt grūtniecība," saka Roels.
Roellas uzmanība uz saviem klientiem ir atkarīga no tā, kas viņiem visvairāk vajadzīgs.
“Kopā ar visiem (maniem klientiem) pirmajā sesijā ar mani mēs izklāstam viņu bailes. Viņi visi, pat sīkie. Tad mēs dziļi atlaižam bailes, lai tās būtu pagājis uz labu,”viņa skaidro. "Es palīdzu viņiem atiestatīt viņu domāšanu, kas atjauno viņu ķermeni."
Wesley un Abby Keesler šāda veida pielāgotais atbalsts bija būtisks viņu neauglības cīņu laikā.
Precējušies 11 gadus, viņiem bija viens dēls un viņi nolēma paplašināt savu ģimeni, izmantojot IVF. Viņi kļuva stāvoklī ar dvīņiem, bet beidza zaudēt vienu no mazuļiem 10 nedēļu laikā, otru - 33 gadu vecumā.
Viņi apsvēra iespēju iegūt auglības treneri kopā ar Future Family - veselības aprūpes pakalpojumu platformu, kas koncentrējās uz atbalsta sniegšanu auglībai un elastīgām maksāšanas iespējām.
“(Mans treneris) bija emocionāli nedzīvs dzemdībās, un, kad es sāku asiņot šīs grūtniecības sākumā,” saka Abijs. “Es varētu viņai nosūtīt tekstu jebkurā laikā. Viņa varēja būt tur, lai atbalstītu mani, un zināja, ko teikt, lai mūs pārliecinātu, ka viss būs kārtībā.”
Kad Klēra Tomkinsa nodibināja Nākotnes ģimeni, tas bija paredzēts ar nolūku novērst dažus šķēršļus auglības ārstēšanai, ar kuriem saskaras daudzas vientuļas personas un pāri. Patiesībā tas ir tas, kas Nākotnes ģimeni izceļas no citiem koučinga uzņēmumiem - tieši sniedzot palīdzību stresa gadījumā, maksājot par IVF.
“Man bija sadalītas divas daļas. Pirmkārt, jums nav nevienas atbalsta sistēmas, kad to apmeklējat. Tas ir šis intensīvais pašpārvaldes aprūpes process,”skaidro Tomkins. "Un, otrkārt, cilvēki nonāk parādos, ārstējoties."
Saskaņā ar Sabiedrības par reproduktīvās tehnoloģijas biedrību viens IVF cikls maksā apmēram 12 000 USD.
Tā kā jaunākie dati liecina, ka 12 procenti sieviešu vecumā no 15 līdz 49 gadiem ir izmantojuši neauglības pakalpojumus, ir skaidrs, ka ir nepieciešama pieejama IVF ārstēšana par pieņemamu cenu.
Bet, protams, tas ir vairāk nekā nauda. Pastāv arī emocionālā un garīgā slodze, kuru cilvēki pārcieš neauglību - bieži vien paši.
Auglības treneri var būt klāt, lai atbildētu uz jautājumiem, uz kuriem pašiem nav iespējams atbildēt. Tā vietā, lai pavadītu stundas internetā, meklējot iespējamos risinājumus, varat doties tieši pie sava auglības trenera, lai saņemtu personalizētu atbalstu.
“Internetā ir tik daudz un cilvēki var lasīt par to, kas der vienam cilvēkam, bet tas noteikti nederēs visiem,” saka Annalisa Grehema, BSN, RN, Future Family auglības trenere.
Lai gan auglības treneris nav tas, kas visiem ir nepieciešams IVF, viņu kompetence var palīdzēt papildināt ārstu sniegtos medicīniskos norādījumus un sniegt jums papildu fizisko, garīgo un emocionālo atbalstu, pārvietojoties neauglības gadījumā.
Ko meklēt
Auglības trenera pilnvaras nav ieraktas akmenī. To klāsts ir no reģistrētām medmāsām līdz licencētam terapeitam un auglības akupunktūristam līdz dietologam. Dažiem nav akreditācijas datu.
Jā, jūs dzirdējāt šīs tiesības. Auglības apmācība nav ierobežota ar vienu standartu, tāpēc jums būs jāveic daži pētījumi par to, kas jūs nolīgst. Ir svarīgi apsvērt, kāds ir jūsu kopējais mērķis un ko jūs meklējat trenerī.
Ja neesat pārliecināts par auglības medicīniskajām procedūrām un vēlaties saņemt konkrētu atbalstu un norādījumus attiecībā uz ārstēšanu, var būt noderīgi, ja ir treneris, kurš ir arī RN, jo daudzi no viņiem paši ir strādājuši auglības klīnikā.
Ja ceļojuma laikā caur neauglību jums ir svarīgs emocionāls atbalsts, bonuss var būt treneris, kurš ir licencēts terapeits.
Ja vēlaties patiesi kontaktēties ar savu prātu un ķermeni un to, kā viņi strādā kopā, pārdzīvojot neauglību, varētu būt laba ideja doties pie trenera, kurš ir hipnoterapeits vai funkcionālās medicīnas praktiķis.
Un tā kā dažas neauglības diagnozes, piemēram, policistisko olnīcu sindromu, var uzlabot, mainot dzīvesveida paradumus, tas varētu palīdzēt strādāt ar treneri, kuram ir dietologa pieredze.
Kā tādu atrast?
Kā atrast treneri un ko viņš iekasē, tas var atšķirties no tā, kāda veida treneris jūs īrējat.
Tā kā nav pārvaldes institūcijas, kas sertificētu auglības trenerus, nav tiešsaistes reģistra, lai to atrastu. Jums tiešsaistē būs jāmeklē pašiem vai jāsaņem ieteikumi no citiem, kas tos ir izmantojuši.
Gandrīz visi auglības treneri strādā pa tālruni vai ar teksta vai e-pasta palīdzību, tāpēc trenera atrašana jūsu ģeogrāfiskajā atrašanās vietā nav nepieciešama, ja vien jūs neinteresē personīgais atbalsts. Daudzi no viņiem ļaus jums plānot sākotnējo atklāšanas zvanu bez maksas.
Varētu gaidīt, ka maksāsiet no vairākiem simtiem dolāru līdz vairākiem tūkstošiem.
Diemžēl, ja jūs cerējāt, ka jūsu apdrošināšana palīdzēs segt izmaksas, jūs būsit vīlušies, jo vairums vispārējās apdrošināšanas kompāniju nesniedz priekšrocības auglības apmācībai.
“Pēdējo gadu laikā pieejamo auglības iespēju skaits ir dramatiski pieaudzis, taču realitāte ir tāda, ka apdrošināšana neatpaliek,” saka Tomkins. “Lielākajā daļā ASV štatu auglības aprūpe tiek uzskatīta par“nebūtisku”, un tāpēc uz to neattiecas pilnvarotās apdrošināšanas programmas. Tikai nedaudzām valstīm, piemēram, Ilinoisā un Masačūsetsā, ir mandāti IVF nodrošināšanai.”
Tomēr, tikai uzsākot sarunu ar darba devēju un apdrošināšanas kompāniju, jūs varat nosūtīt ziņojumu, kas viņiem jāsāk to atspoguļot. Jo vairāk cilvēku jautā, jo lielāka iespēja, ka atbilde būs pozitīva.
Izņemšana
Auglības līmeņa trenera kompetence var sniegt papildu fizisko, garīgo un emocionālo atbalstu, virzoties uz neauglību.
Paturiet prātā, ka jums būs jāveic savi pētījumi tiešsaistē vai ar zināmu cilvēku palīdzību, lai tos atrastu, un ka vairums apdrošināšanas kompāniju nesedz izdevumus, kas saistīti ar šāda pētījuma veikšanu.
Auglības treneriem ir dažāda veida pieredze, un jūsu ziņā ir izlemt, kāds atbalsts, jūsuprāt, jums ir nepieciešams visa ceļojuma laikā.
Risa Kerslake ir reģistrēta medmāsa un ārštata rakstniece, kas dzīvo Vidusrietumos kopā ar savu vīru un divām meitām. Viņa plaši raksta par auglības, veselības un vecāku jautājumiem. Jūs varat sazināties ar viņu, izmantojot Facebook, viņas vietni un Twitter.
