Gļotas aizsargā jūsu elpošanas sistēmu ar eļļošanu un filtrēšanu. To ražo gļotādas, kas virzās no deguna uz plaušām.
Katru reizi ieelpojot, alergēni, vīrusi, putekļi un citi gruži pielīp gļotām, kuras pēc tam tiek izvadītas no jūsu sistēmas. Bet dažreiz jūsu ķermenis var radīt pārāk daudz gļotu, kas prasa bieži rīkles tīrīšanu.
Lasiet, lai uzzinātu, kas izraisa lieko gļotu veidošanos kaklā, un ko jūs varat darīt.
Kas izraisa gļotu pārprodukciju kaklā?
Ir vairāki veselības apstākļi, kas var izraisīt lieko gļotu ražošanu, piemēram:
- skābes refluksa
- alerģijas
- astma
- infekcijas, piemēram, saaukstēšanās
- plaušu slimības, piemēram, hronisks bronhīts, pneimonija, cistiskā fibroze un HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība)
Pārmērīgu gļotu daudzumu var izraisīt arī daži dzīvesveida un vides faktori, piemēram:
- sausa iekštelpu vide
- zems ūdens un citu šķidrumu patēriņš
- liels šķidrumu patēriņš, piemēram, kafija, tēja un alkohols, kas var izraisīt šķidruma zudumu
- noteiktas zāles
- smēķēšana
Ko jūs varat darīt, ja gļotādas pārprodukcija kaklā notiek?
Ja gļotu pārprodukcija kļūst par regulāru un neērtu parādību, apsveriet iespēju konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai iegūtu pilnu diagnozi un ārstēšanas plānu.
Bezrecepšu un recepšu medikamenti
Ārsts var ieteikt tādas zāles kā:
- Bezrecepšu (ārpusbiržas) zāles. Exporanti, piemēram, guaifenesīns (Mucinex, Robitussin), var plānot un atbrīvot gļotas, lai tie izdalītos no rīkles un krūtīm.
- Recepšu zāles. Mukolītiskie līdzekļi, piemēram, hipertoniskais fizioloģiskais šķīdums (Nebusal) un alfa dornāze (Pulmozyme), ir gļotu atšķaidītāji, kurus jūs ieelpojat caur smidzinātāju. Ja jūsu lieko gļotu daudzumu izraisa bakteriāla infekcija, ārsts, visticamāk, izrakstīs antibiotikas.
Pašapkalpošanās pasākumi
Ārsts var arī ieteikt dažus pašaprūpes pasākumus, kurus varat veikt, lai palīdzētu samazināt gļotu daudzumu, piemēram:
- Smērē ar siltu sālsūdeni. Šis mājas līdzeklis var palīdzēt notīrīt gļotas no rīkles aizmugures un var palīdzēt iznīcināt mikrobus.
- Mitriniet gaisu. Mitrums gaisā var palīdzēt notīrīt gļotas.
- Palieciet hidratēts. Dzerot pietiekami daudz šķidruma, it īpaši ūdens, var palīdzēt atbrīvoties no sastrēgumiem un palīdzēt jūsu gļotām plūst. Silti šķidrumi var būt efektīvi, taču izvairieties no dzērieniem ar kofeīnu.
- Paceliet galvu. Guļot dzīvoklī, var justies kā gļotas sakrājas rīkles aizmugurē.
- Izvairieties no dekongestantiem. Lai arī dekongestanti sausina sekrēcijas, tie var apgrūtināt gļotu samazināšanu.
- Izvairieties no kairinātājiem, smaržvielām, ķīmiskām vielām un piesārņojuma. Tie var kairināt gļotādas, signalizējot ķermenim, ka tajā rodas vairāk gļotu.
- Ja jūs smēķējat, mēģiniet apstāties. Smēķēšanas atmešana ir noderīga, īpaši ar hroniskām plaušu slimībām, piemēram, astmu vai HOPS.
Ja Jums ir kāds no šiem simptomiem, norunājiet ārstu
- Lieko gļotu ir vairāk nekā 4 nedēļas.
- Jūsu gļotas kļūst biezākas.
- Jūsu gļotu daudzums palielinās vai mainās krāsa.
- Jums ir drudzis.
- Jums ir sāpes krūtīs.
- Jums rodas elpas trūkums.
- Jūs klepojat asinis.
- Jūs sēžat.
Kāda ir atšķirība starp gļotām un flegmām?
Gļotu ražo apakšējie elpceļi, reaģējot uz iekaisumu. Kad liekās gļotas tiek izārstētas, to sauc par flegmu.
Kāda ir atšķirība starp gļotām un gļotām?
Atbilde nav medicīniska: Gļotas ir lietvārds, un gļotas ir īpašības vārds. Piemēram, gļotādas izdala gļotas.
Izņemšana
Jūsu ķermenis vienmēr ražo gļotas. Gļotu pārprodukcija kaklā bieži ir nelielas slimības rezultāts, kurai jāļauj iet savu gaitu.
Tomēr dažreiz pārmērīgas gļotas var liecināt par nopietnāku stāvokli. Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja:
- gļotu pārprodukcija ir pastāvīga un atkārtojas
- Jūsu radīto gļotu daudzums dramatiski palielinās
- lieko gļotu papildina citi simptomi
