Kāpēc tas notiek?
Ieaugušais purngals notiek, kad purngala stūris vai mala izliekas un ieaug apkārtējā ādā. Tas var izraisīt sāpes, apsārtumu un pietūkumu. Stāvoklis ir ļoti izplatīts gan vīriešiem, gan sievietēm. Visdrīzāk tiek ietekmēts tavs lielais purngals.
Bieži iemesli ieaugušu pirkstu nagiem ir:
- toenail trauma, piemēram, pirksta noturēšana
- valkājot pārāk stingras kurpes
- pārāk īsi nogriezti toņi
- griežot toenails leņķī
Lai novērstu inficēšanos, ir svarīgi apstrādāt ieaugušus purngalus, tiklīdz tie rodas. Viegliem gadījumiem var būt nepieciešama neliela ārstēšana ar mājas līdzekļiem. Smagos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.
Šeit ir 10 parastie ieaugušie toenail aizsardzības līdzekļi.
1. Iemērciet siltā, ziepjūdenī
Skartās pēdas mērcēšana var palīdzēt mazināt pietūkumu un atvieglot sāpes. Kāju var mērcēt siltā, ziepjūdenī trīs reizes dienā līdz 20 minūtēm vienlaikus. Kastīlijas ziepes ir laba iespēja. Epsom sāļu pievienošana ūdenim var radīt papildu atvieglojumus.
2. Iemērc ābolu sidra etiķī
Ābolu sidra etiķis šajās dienās ir tautas līdzeklis gandrīz visam, ieskaitot ieaugušus pūtītes. Tiek uzskatīts, ka tai piemīt antiseptiskas, pretiekaisuma un sāpes remdinošas spējas, kaut arī labākajā gadījumā zinātniski pierādījumi ir ierobežoti.
Lai izmēģinātu šo līdzekli, sagatavojiet silta ūdens baseinu, kas apvienots ar 1/4 tase ābolu sidra etiķa. Katru dienu iemērciet skarto pēdu līdz 20 minūtēm. Pēc mērcēšanas kārtīgi izžāvējiet kāju.
3. Iesaiņojiet laukumu ar zobu diegu vai kokvilnu
Lai atvieglotu nagu pareizu augšanu, Mayo klīnika iesaka salocīt mazus kokvilnas gabalus vai vaskotu zobu diegu zem ieauguša toņa naga. Ne katra medicīnas grupa tam piekrīt.
Saskaņā ar Amerikas pēdu un potīšu ķirurgu koledžu, kokvilnas ievietošana zem nagu var palielināt sāpes un ļaut uzplaukt kaitīgām baktērijām. Kokvilnas vai diega mērcēšana spirtā pirms uzklāšanas var palīdzēt samazināt šo risku.
4. Uzklājiet antibiotiku ziede
Bezrecepšu antibiotiku ziedes vai krēma lietošana var veicināt dziedināšanu un palīdzēt samazināt infekcijas risku. Ievērojiet ražotāja norādījumus, parasti līdz trīs reizes dienā, uzklājiet to uz skarto toenail. Šīs ziedes ietver Neosporin, Polysporin un Bactroban. Pēc uzklāšanas pārliecinieties, ka pārsējs ir.
5. Valkājiet ērtus apavus un zeķes
Pārāk saspringti apavi un zeķes var piepūst jūsu pirkstus. Tas tiek uzskatīts par galveno ieaugušu pūtīšu cēloni. Lai novērstu ieaugušu purngalu attīstību vai pasliktināšanos, valkājiet kurpes un zeķes vai zeķes, kas ir piemērotas, bet tomēr atstāj pietiekami daudz vietas pirksta gultā. Dziedēšanas laikā pēc iespējas izvairieties no apaviem vai valkājiet sandales, lai ierobežotu spiedienu uz jūsu pirkstiem.
6. Lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekli
Acetaminofēns (Tylenol) var palīdzēt mazināt ieaugušas toņa nagu sāpes. Blakusparādības ir neparastas, ja vien jūs nelietojat vairāk par dienā ieteicamo daudzumu 3000 miligramus dienā vai nelietojat to kopā ar alkoholu.
Ja ir pietūkums, ibuprofēns (Advil) var būt labāks risinājums, jo tas mazina gan sāpes, gan pietūkumu. Dažas biežas ibuprofēna blakusparādības ir sāpes vēderā, kuņģa darbības traucējumi un caureja.
Lietojiet visus bezrecepšu sāpju mazinātājus, kā norādījis ražotājs vai ārsts.
7. Izmantojiet purngalu aizsargu
Pirksta aizsargs nodrošina polsterējuma barjeru ieaugušiem purngaliem. Pirkstu aizsargi ir pieejami kā gredzeni, kas der ap skarto zonu, vai arī kā visa purngala apvalks. Dažiem purngalu aizsargu zīmoliem, piemēram, Dr. Scholl's, ir piegādāts ārstniecisks gēls, kas palīdz mīkstināt toņus, lai tos būtu viegli apgriezt. Izmantojiet ārstēšanu, kā norādīts, līdz ieaudzis totais ir pazudis.
8. Izmēģiniet pirksta stiprinājumu
Pirksta bikšturi parasti ir izgatavoti no plāna, līmējama, kompozītmateriāla un tiek pielīmēti jūsu pirksta augšdaļai. Tie ir domāti, lai palīdzētu aizsargāt jūsu ādu no asa, ieauguša naga un pacelt nagu malas, kad nagu aug. Pirkstu bikšturi ir pieejami tiešsaistē un dažās aptiekās.
9. Sazinieties ar ārstu par perorālām antibiotikām
Perorāli lietojamas antibiotikas parasti netiek izrakstītas neinficētiem ieaugušiem purngaliem. Nav pierādījumu, ka tie uzlabotu stāvokli. Tomēr, ja jums ir inficēts nags vai novājināta imūnsistēma, jums var būt nepieciešamas perorālās antibiotikas.
Dažas infekcijas pazīmes ir:
- palielināts apsārtums
- pulsējošas sāpes
- palielināts pietūkums
- strutas
- siltums skartajā purngalā un tā apkārtnē
- nediena smaka
Dažas antibiotikas, ko izmanto inficētu ieaugušu purngalu ārstēšanai, ir ampicilīns, amoksicilīns un vankomicīns.
10. Apsveriet nagu noņemšanu
Ja ieaugušu purngals neuzlabojas ar mājas līdzekļiem, var būt nepieciešama daļēja vai pilnīga nagu noņemšana. Izmantojot vietējo anestēzijas līdzekli, ārsts var noņemt daļu no nagu robežas, pamatā esošās nagu gultas vai daļu no vidējās augšanas plāksnes.
Smagos, atkārtotos gadījumos, var noņemt visu ieaugušo nagu. Tas ir pēdējais līdzeklis un potenciāli sāpīgs risinājums, kas var palielināt jūsu infekcijas risku. Tas arī palielina risku, ka jūsu pirksta nags tiks nepareizi sagriezts, kad tas atkal augs.
Uzziniet vairāk: Kā izturēties pret ieaugušu pirkstu »
Kad jāredz ārsts
Nelielas pēdu problēmas, piemēram, ieauguši toņi, dažiem cilvēkiem var izraisīt nopietnas komplikācijas. Sazinieties ar savu ārstu, ja jums ir ieaudzis pirksts un jums ir diabēts vai cits stāvoklis, kas izraisa sliktu asinsriti, vai ja jums ir kompromitēta imūnsistēma.
Jums jāredz arī ārsts, ja:
- Sāpes un pietūkums ir smagi.
- Ārstēšana mājās neuzlabo stāvokli.
- Jums ir alerģiska ādas reakcija uz mājas līdzekli.
- Jums ir jautājumi par to, kā rūpēties par ieaugušu pirkstu.
Pārbaudiet: Kāju kopšana ar diabētu »
Perspektīva un profilakse
Lielākā daļa ieaugušo tonīšu nav nopietni. Viņiem vajadzētu uzlabot aptuveni nedēļas laikā, neradot neatgriezeniskus bojājumus, pienācīgi kopjot māju. Neapstrādāti, ieauguši nagi var izraisīt stipras sāpes un infekciju, kas var izplatīties kaulā.
Parasti ieauguši toņi atkārtojas, it īpaši, ja neveicat pasākumus, lai tos novērstu.
Profilakses padomi
- Rūpīgi pārvietojieties, lai izvairītos no pirksta traumas.
- Apgrieziet pirksta nagus taisni, ne īsāk par pirksta galu.
- Ja jūsu darbs palielina toņa naga ievainojuma risku, valkājiet aizsargapavus.
