Izpratne par 4. stadijas krūts vēža izdzīvošanas rādītājiem
Saskaņā ar Nacionālā vēža institūta datiem aptuveni 27 procenti cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs dzīvo vismaz 5 gadus pēc tam, kad viņiem ir diagnosticēts 4. stadijas krūts vēzis.
Jūsu dzīves ilgumu un kvalitāti var ietekmēt daudzi faktori. Dažādi krūts vēža apakštipi uzvedas atšķirīgi. Daži no tiem ir agresīvāki nekā citi, un dažiem ir daudz mazāk ārstēšanas iespēju nekā citiem. Šī iemesla dēļ jūsu apakštips var ietekmēt jūsu perspektīvu.
Augstāki izdzīvošanas rādītāji ir saistīti arī ar metastāžu apmēru un atrašanās vietu. Citiem vārdiem sakot, jūsu ilgtermiņa perspektīva var būt labāka, ja vēzis ir izplatījies tikai uz kauliem, nekā tad, ja tas ir atrodams kaulos un plaušās.
Tūlītēja ārstēšanas, piemēram, ķīmijterapijas, operācijas vai hormonu terapijas, meklēšana var palīdzēt uzlabot jūsu redzējumu. Izvēloties veselīgu dzīvesveidu, iespējams, uzlabosies arī izdzīvošanas iespējas.
Kas ir 4. stadijas krūts vēzis?
4. stadijas krūts vēzi sauc arī par metastātisku krūts vēzi vai progresējošu krūts vēzi. Šajā posmā vēzis, kas attīstījās jūsu krūts, ir izplatījies uz citām ķermeņa zonām.
Vēža šūnas, iespējams, ir pārvietojušās caur jūsu limfātisko sistēmu uz plaušām, kauliem, aknām, smadzenēm vai citiem orgāniem.
4. posms ir visnopietnākais un dzīvībai bīstamākais krūts vēža posms. Visbiežāk 4. pakāpes krūts vēzis attīstās ilgi pēc tam, kad cilvēkam pirmo reizi ir diagnosticēts vēzis. Retos gadījumos vēzis, iespējams, ir progresējis līdz 4. stadijai brīdī, kad personai pirmo reizi tiek diagnosticēts.
Saskaroties ar 4. stadijas krūts vēzi, var būt grūti. Bet ārsta ieteiktā ārstēšanas plāna ievērošana un veselīga dzīvesveida paradumu ievērošana var palīdzēt uzlabot rezultātu. Tas var ievērojami palielināt jūsu dzīves ilgumu un uzlabot dzīves kvalitāti.
Krūts vēža veselības līnija ir bezmaksas lietotne cilvēkiem, kuri ir saskārušies ar krūts vēža diagnozi. Lietotne ir pieejama vietnēs App Store un Google Play. Lejupielādējiet šeit
Saņemiet profesionālu ārstēšanu
Ja jums ir 4. stadijas krūts vēzis, ir svarīgi sadarboties ar onkologu, lai izstrādātu ārstēšanas plānu. Onkologs ir ārsts, kura specializācija ir vēža ārstēšana.
Jūsu veselības aprūpes plāns krūts vēža 4. stadijai tiks vērsts uz visu jūsu audzēju augšanas un izplatīšanās apturēšanu.
Tā kā šajā slimības stadijā audzēji jau ir izplatījušies uz citām ķermeņa vietām, jūsu ārstēšana, iespējams, būs sistemātiska ārstēšana, kas nozīmē, ka tā var ārstēt visas iesaistītās zonas.
Atkarībā no jūsu īpašajām krūts vēža īpašībām un slimības vēstures onkologs var ieteikt dažādas ārstēšanas iespējas.
Piemēram, tie var mudināt jūs iziet:
- ķīmijterapija, kas ir ķīmiska narkotika vēža ārstēšanai
- hormonu terapija, ko lieto pret hormonu jutīgu vēža ārstēšanai
- staru terapija, ko bieži izmanto smadzeņu un kaulu audzējiem
- operācija, kuru reti lieto 4. stadijas krūts vēža gadījumā
Jūsu onkologs pirms ārstēšanas plāna ieteikšanas ņems vērā daudzus faktorus. Piemēram, jūsu vecums un vispārējā veselība var viņiem palīdzēt noteikt, vai terapija, kurai ir spēcīgas fiziskas blakusparādības, piemēram, ķīmijterapija, ir piemērota jums.
Ja kāda konkrēta ārstēšanas iespēja jums iepriekš nav bijusi efektīva, veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji, iespējams, to neizmanto jūsu 4. stadijas vēža ārstēšanai.
Uztura izvēle var mainīt situāciju
4. stadijas krūts vēzis var izraisīt svara pieauguma un svara zaudēšanas periodus. Izmaiņu veikšana diētā var palīdzēt to kompensēt.
Sievietes ar krūts vēzi var iegūt svaru vairāku iemeslu dēļ, kas var ietvert:
- finansiālais stress
- šķidruma aizture no ķīmijterapijas
- mazāk enerģijas fiziskām aktivitātēm
- spriedze no attiecībām mājās un darbā
- steroīdu lietošana, kas var izraisīt arī šķidruma aizturi
2016. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, secināts, ka izdzīvojušie krūts vēža pacienti pieņemas svarā ātrāk nekā sievietes, kurām nekad nav bijis vēzis.
Pētījumā atklājās, ka sievietēm ar estrogēnu receptoru negatīviem audzējiem, kuras ārstēja ar ķīmijterapiju un vienlaikus lietoja statīnus, bija ievērojami lielāks svara pieaugums nekā sievietēm ar krūts vēzi, kuras ārstēšanas laikā nelietoja statīnus.
Dažām sievietēm hormonu terapijas, piemēram, tamoksifēna, lietošana var izraisīt svara pieaugumu.
Ne visām sievietēm ar 4. stadijas krūts vēzi rodas svara pieaugums. Daži var piedzīvot ievērojamu svara zudumu apetītes trūkuma dēļ.
Vēža ārstēšanas un medikamentu blakusparādības var ietvert:
- slikta dūša
- caureja
- samazināta apetīte
Uztura izmaiņas
Pat ja esat pieredzējis svara pieaugumu ar 4. stadijas krūts vēzi, veselības aprūpes sniedzēji parasti neiesaka stingru diētu.
Tā vietā mēģiniet koncentrēties uz veselīgas pārtikas izvēli, kurā ir pietiekami daudz barības vielu, lai atbalstītu imūno šūnu augšanu.
Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs izveidot veselīgas ēšanas plānu:
- Visu dienu ēdiet vairākas mazas maltītes. Tas var mazināt nelabumu un palīdzēt uzturēt enerģiju.
- Iekļaujiet liesās olbaltumvielu avotus. Olbaltumvielas ir vitāli svarīgas audu un šūnu atjaunošanai. Pārtikas produkti ar augstu olbaltumvielu daudzumu ir vistas, olas, piena produkti ar zemu tauku saturu, rieksti, pupas un sojas pārtika.
- Katru dienu izvēlieties dažādus augļus un dārzeņus. Ēdot krāsainu augļu un dārzeņu barojošu profilu, tas var nodrošināt imunitāti pastiprinošus antioksidantus.
- Palieciet hidratēts, dzerot vismaz 64 unces ūdens dienā. Dzerot pietiekami daudz ūdens, var novērst dehidratāciju.
- Glabājiet pārtikas produktus ar augstu kaloriju daudzumu dienām, kad jūs varētu justies neēduši tik daudz. Kā piemērus var minēt kokteiļus un gatavus papildinātus dzērienus, kokteiļus, krekerus un riekstu sviestu, kā arī taku maisījumus.
Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju par plāna izveidi atbilstoši jūsu individuālajām uztura vajadzībām. Viņi varētu ieteikt palielināt dažus ēdienus vai dzērienus, kā arī ierobežot citu daudzumu.
Uzturs un slikta dūša
Dienās, kad jūtat spēcīgu nelabumu, ir daži uztura pasākumi, kurus varat veikt, lai saglabātu enerģijas līmeni.
Tie ietver:
- Ēst pārtiku vai dzert dzērienus, kas satur ingveru, piemēram, ingvera alu vai ingvera tēju.
- Ēst ēdienus, kas tiek atkārtoti uzkarsēti, nevis vārīti. Šīs ēdienreizes mēdz radīt mazāk smaku, kas var izraisīt nelabumu un izvairīšanos no ēdiena.
- Dzerot limonādi vai citronūdeni, kas var palīdzēt mazināt nelabumu.
- Izvēloties mīkstus ēdienus, kas ir viegli sagremojami, piemēram, ābolus, grauzdiņus, sāls krekerus, buljonu un banānus.
- Atturēšanās no ēšanas pārtikas produktiem, kas rada garšas galējības, piemēram, ēdieniem, kas ir ļoti pikanti, saldi vai taukaini.
Pat ja jums nav justies kā ēst, mēģinājums palikt hidratētam var palīdzēt, līdz jūs jūtaties vairāk kā ēst.
Nekad nav par vēlu vingrot
Vingrinājumi ir svarīgi jūsu vispārējai garīgajai un fiziskajai veselībai. Tā kā nogurums bieži ir simptoms, kas saistīts ar 4. stadijas krūts vēzi, tas var palīdzēt plānot vingrinājumus visenerģiskākajā dienas laikā.
Konsekvence ir galvenā. Labāk katru dienu vingrot nelielos daudzumos, nevis ievērot ārkārtēju intensīvas aktivitātes modeli starp ilgstošiem bezdarbības periodiem.
Lai gan, ja jums ir 4. stadijas vēzis, fiziskās aktivitātes var dot labumu, pirms vingrojumu programmas uzsākšanas ir svarīgi aprunāties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ja asins skaits ir zems vai elektrolītu (kālija, nātrija un vairāk) līmenis ir nesabalansēts, vairums veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju neiesaka vingrot, jo jūs varētu pakļaut sevi papildu kaitējuma riskam.
Arī jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt izvairīties no sabiedriskām vietām, piemēram, sporta zālēm, jo pastāv risks saslimt ar dīgļiem.
Drošība vienmēr rada bažas, ja Jums ir 4. stadijas krūts vēzis. Svarīgi apsvērumi ir asiņošana un ievainojumu risks.
Dažām sievietēm ārstēšanas un noguruma dēļ rodas līdzsvara un pēdu nejutības problēmas. Ja tas tā ir, vislabāk ir veikt vingrinājumus, kas liek jums mazāku kritienu risku. Piemērs varētu būt braukšana ar nekustīgu velosipēdu, nevis skriešana uz skrejceliņa.
Iespējams, ka nav tiešas saiknes starp fizisko slodzi un 4. stadijas krūts vēža izdzīvošanas rādītājiem, taču regulāras fiziskās aktivitātes var gūt arī citas priekšrocības.
Piemēram, tas var jums palīdzēt:
- zaudēt liekos ķermeņa taukus
- palielināt ķermeņa izturību
- palielināt savu enerģiju
- samaziniet stresu
- uzlabot garastāvokli
- uzlabot savu dzīves kvalitāti
- samazināt ārstēšanas izraisītās blakusparādības
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt jums izveidot vingrinājumu kārtību, kas atbilst jūsu fiziskajām vajadzībām un spējām. Galu galā ir svarīgi klausīties savu ķermeni un neuzspiest sevi dienās, kad nejūtaties pie treniņa.
Sociālā un emocionālā atbalsta atrašana
Ir svarīgi atrast spēcīgu sociālā atbalsta avotu neatkarīgi no tā, vai tie ir jūsu draugi un ģimenes locekļi, vai atbalsta grupa ar citiem cilvēkiem ar krūts vēzi. Lai gan ceļojums ir izaicinošs, jums nav jāpārvietojas tikai 4. stadijas krūts vēža gadījumā.
Jautājiet savam veselības aprūpes sniedzējam, vai ir personāla atbalsta grupa, kur jūs saņemat ārstēšanu. Varat arī atrast tiešsaistes un sociālo mediju grupas, kurām pievienoties.
Atrodiet atbalstu no citiem, kas dzīvo ar krūts vēzi. Lejupielādējiet Healthline bezmaksas lietotni šeit.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var arī sniegt vairāk informācijas par jūsu vēža specifiku, ārstēšanas iespējām un atbalsta programmām jūsu reģionā. Ja neesat pārliecināts, kur meklēt personisko grupu, var palīdzēt arī konsultants vai sociālais darbinieks.
Outlook
Pētnieki turpina izskatīt dažādas 4. stadijas krūts vēža ārstēšanas iespējas. Jūs varētu apsvērt iespēju piedalīties klīniskajos pētījumos, lai palīdzētu pētniekiem labāk izprast krūts vēzi un izstrādāt iespējamos ārstniecības līdzekļus.
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt novērtēt eksperimentālās ārstēšanas iespējamos ieguvumus un riskus.
