Raindrop terapija, ko sauc arī par Raindrop Technique, ir pretrunīgi vērtēta aromterapijas masāžas tehnika, kuru izveidojis vēlīgais D. Gary Young, Young Living ēterisko eļļu dibinātājs. Tas nozīmē virknes neatšķaidītu ēterisko eļļu uzklāšanu uz ādas.
Kas padara lietus pilienu terapiju pretrunīgu? Iesācējiem neatšķaidītu ēterisko eļļu uzklāšana uz ādas var izraisīt nopietnu kairinājumu. To arī pārdod kā ārstniecisku ārstēšanu, kas paredzēta vairākiem medicīniskiem traucējumiem, ieskaitot skoliozi, bez pierādījumiem.
Kā tam vajadzētu palīdzēt?
Raindrop Technique radītājs apgalvoja, ka tā ir labvēlīga un efektīva ārstēšana dažādām muguras problēmām, tai skaitā:
- skolioze
- kifoze
- bojāti diski
- saspiešana
Saskaņā ar apgalvojumiem, lietojot ļoti antibakteriālu ēterisko eļļu secību, tiek samazināts iekaisums un iznīcināti vīrusi un baktērijas, kas neaktivizējas mugurkaulā. Tas ir arī paredzēts, lai palīdzētu ķermenim nokļūt strukturālā un elektriskā līdzinājumā.
Pastāv arī apgalvojumi, ka lietus pilienu terapija var:
- samazināt sāpes
- atvieglot stresu
- uzlabot cirkulāciju
- pasargātu jūs no mikrobiem
- uzlabot imūno funkciju
- uzlabot fokusu un koncentrēšanos
Kā tas tiek darīts?
Metodē tiek izmantota trīs terapiju kombinācija:
- aromterapija
- spiediena punkta refleksīvā masāža
- spalvu glāstīšana, masāžas tehnika, kurā tiek izmantoti vieglie insulti
Īsumā neatšķaidītas ēteriskās eļļas tiek uzklātas uz ādas slāņos un sajauktas, izmantojot dažādus gājienus.
Atkarībā no izskatāmā jautājuma noteiktas pozīcijas tiek turētas noteiktu minūšu skaitu.
Vai tas tiešām darbojas?
Pagaidām nav pierādījumu, lai pamatotu apgalvojumus par lietus pilienu terapiju un tās iespējamajiem ieguvumiem.
Aromterapijas reģistrācijas padome (ARC) 2010. gadā nāca klajā ar oficiālu paziņojumu par politiku pret raindrop terapiju.
Politika tika pieņemta no Nacionālās holistiskās aromterapijas asociācijas (NAHA) paziņojuma par lietus pilienu terapiju. Norvēģija pat ir aizliegusi lietus pilienu terapiju.
Terapijas radītājs, kurš nav nedz medicīnas darbinieks, nedz aromterapeits, ir bijis arī daudz diskusiju centrā, tostarp arests par medicīnas praktizēšanu bez licences.
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) arī 2014. gadā izdeva brīdinājuma vēstuli Young Living Essential Oils par produktu tirdzniecību un izplatīšanu bez FDA apstiprinātiem pieteikumiem.
Vai ir kādi riski?
ARC un citas organizācijas uzskata, ka lietus pilienu terapija rada virkni risku, īpaši cilvēkiem:
- ir traucēta aknu vai nieru darbība
- ir sirds slimība
- atrodas uz asins atšķaidītājiem
- ir alerģija pret aspirīnu
Turklāt jebkura neatšķaidītu ēterisko eļļu lokāla lietošana var izraisīt:
- dermatīts
- smags iekaisums
- sensibilizācija
- apdegumus
- fototoksicitāte un gaismas jutība
Ir zināms, ka arī dažas no lietus pilienu terapijā izmantotajām ēteriskajām eļļām ir toksiskas:
- bērni
- cilvēki, kuri ir stāvoklī
- cilvēki ar kompromitētu imūnsistēmu
Ēterisko eļļu drošības padomi
Ēteriskās eļļas varētu šķist nekaitīgas, jo tās nāk no augiem, taču tas nepadara tās mazāk kaitīgas.
Nacionālā galvaspilsētas saindēšanās centra dati liecina, ka ēteriskās eļļas var būt ļoti toksiskas un norīt vai absorbēt caur ādu, radot nopietnas veselības problēmas.
Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atbrīvoties no visām savām ēteriskajām eļļām, taču ir svarīgi zināt, kā tās pareizi lietot.
Pirms to uzklāšanas uz ādas vienmēr atšķaidiet ēteriskās eļļas ar nesējvielu eļļu.
Pārvadātāju eļļām ir daudz iespēju, tostarp:
- mandeļu eļļa
- kokosriekstu eļļa
- jojobas eļļa
- argana eļļa
- vīnogu sēklu eļļa
- saulespuķu eļļa
- avokado eļļa
Ēterisko eļļu atšķaidīšanas pamatnostādnes
Starptautisko aromterapeitu alianse ēterisko eļļu atšķaidīšanai piedāvā šādus principus:
- 2 procenti vidējam pieaugušajam, kuram nav zināmu veselības problēmu
- 1 procents vecākiem pieaugušajiem
- 1 procents bērniem no 6 gadu vecuma
- 1 procents grūtniecēm
- 1 procents cilvēkiem ar traucētu imūnsistēmu, nopietniem veselības traucējumiem un jutīgu ādu
Zināmā perspektīvā 1 procenta atšķaidījums ir 3 pilieni ēteriskās eļļas uz ēdamkaroti nesējvielas.
Šeit ir daži citi drošības padomi, kas jāpatur prātā, lietojot ēteriskās eļļas:
- Glabājiet visas ēteriskās eļļas bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā.
- Neuzņemiet ēteriskās eļļas.
- Izmantojiet tos labi vēdināmā vietā.
- Sargājiet eļļas no liesmām.
- Pēc ēterisko eļļu lietošanas nomazgājiet rokas.
- 24 stundas pirms ultravioletā starojuma nelieciet uz ādas gaismjutīgas eļļas.
Rīcība ar sliktu reakciju
Ja kāda ēteriskā eļļa kairina ādu, uzklājiet taukaino eļļu vai krēmu uz ādas, lai to absorbētu, pēc tam noslaukiet to. Tam vajadzētu palīdzēt novērst kairinājuma pasliktināšanos.
Ja ēteriskās eļļas nokļūst acīs, iemērciet kokvilnas tamponu vai spilventiņu pārtikas pārtikas taukvielu eļļā, piemēram, olīvu vai sezama eļļā, un noslaukiet virs aizvērtā plakstiņa. Jūs varat arī izskalot zonu ar vēsu, tīru ūdeni.
Nelielām blakusparādībām vajadzētu atvieglot dienu vai divas bez ārstēšanas. Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja tas ilgst ilgāk.
Apakšējā līnija
Nav pierādījumu, kas apstiprinātu kādas veselīguma norādes par lietus pilienu terapiju. Gan terapijas veidotājs, gan viņa ēterisko eļļu uzņēmums ir rūpīgi pārbaudīts, vai tiek izteikti nepatiesi apgalvojumi.
Ja vēlaties izmēģināt ēterisko eļļu lietošanu uz ādas, pārliecinieties, ka tās ir pareizi atšķaidītas ar dūri. Nekādā gadījumā nedzeriet tos.
Adrienne Santos-Longhurst ir ārštata rakstniece un autore, kas vairāk nekā desmit gadus ir plaši rakstījusi par visu veselību un dzīvesveidu. Kad viņa netiek uzrakstīta, rakstot šķūnīti, meklējot rakstu vai neveicot intervijas ar veselības profesionāļiem, viņu var atrast sarūgtināmu ap savu pludmales pilsētu ar vīru un suņiem, kas velk vai šļakatas ezerā, mēģinot apgūt stand-up bradāt dēli.
