Grūtniecības piektā nedēļa iezīmē embrionālā perioda sākumu. Tas ir tad, kad sāk veidoties mazuļa ķermeņa sistēmas un struktūras, piemēram, sirds, smadzenes un muguras smadzenes.
Jūsu mazuļa sirds pukst vienmērīgā ātrumā, kaut arī to var neatklāt ar ultraskaņu vēl nedēļu vai divas. Arī placenta sāk veidoties.
Šajā posmā jūsu mazulis vēl neizskatās pēc mazuļa. Embrijs ātri aug, bet tas joprojām ir ļoti mazs, apmēram pildspalvveida pilnšļirces izmēra. Nacionālais veselības dienests lēš, ka jūsu mazulim ir apmēram 2 milimetri.
Jūsu ķermenis gatavojas arī lielām izmaiņām. Grūtniecības hormona līmenis strauji paaugstinās, un jūsu dzemde sāks augt. Neizskatīsies grūtniece vēl pāris mēnešus, bet jums var sākt parādīties simptomi jau tagad.
Dvīņu attīstība 5. nedēļā
Jūs, iespējams, varēsit atklāt savus mazuļus agrīnā ultrasonogrāfijā 5. nedēļā. Šajā brīdī mazuļiem mēra milimetrus, taču nedēļas laikā jūs varētu redzēt divus gestācijas maisiņus vai pat pāris sīkus augļa stabiņus.
Reizēm šajā agrīnā stadijā jūs atklāsit divus gestācijas maisus, bet vēlāk - tikai vienu bērnu. To sauc par izzūdošo dvīņu sindromu. Bieži vien nav skaidra zaudējumu iemesla. Jums var būt krampji un asiņošana, vai arī jums vispār nav simptomu.
5 nedēļu grūtniecības simptomi
Grūtniecības simptomi ir unikāli un neparedzami. Divām sievietēm katra var būt veselīga grūtniecība, ja nav tādu pašu simptomu. Tāpat pirmajā grūtniecības laikā jums varētu būt bijusi slikta dūša, taču šoreiz nav rīta slimības.
Strauji paaugstinātais cilvēka horiona gonadotropīna (hCG) un progesterona hormonu līmenis ir atbildīgs par daudziem grūtniecības simptomiem, kas jums rodas. Piektajā grūtniecības nedēļā varat sagaidīt kādu no šiem simptomiem:
- rīta nelabums
- vieglprātība
- bieža urinēšana
- akūta oža
- vēdera krampji
- asiņošana no maksts
- nogurums
- krūšu izmaiņas
- alkas pēc ēdiena un nepatika
- aizcietējums
- palielināta izdalīšanās no maksts
- garastāvokļa maiņas
1. Rīta slimības
Neļaujiet sevi apmānīt ar vārdu “rīts”. Slikta dūša un vemšana var notikt jebkurā dienas laikā. Kaut arī rīta slimības parasti sākas sestajā grūtniecības nedēļā, dažas sievietes to piedzīvo agrāk.
Ēdot vairākas mazas maltītes visas dienas laikā (divu vai trīs lielu maltīšu vietā) var palīdzēt mazināt šos simptomus.
Zvaniet savam ārstam, ja nevarat uzturēt pārtiku vai šķidrumu. Tas var liecināt par hiperemesis gravidarum, kas ir ārkārtēja rīta slimības forma. Dažreiz tai nepieciešama stacionāra ārstēšana slimnīcas vidē.
2. Reibonis
Grūtniecības laikā asinsspiedienam ir tendence pazemināties nekā parasti. Tas var izraisīt reiboni un pat ģīboni. Ja jums ir reibonis, apsēdieties, ja stāvat, vai velciet pāri, ja braucat.
3. Bieža urinēšana
Izplešoties dzemdei, tā var nospiest pret jūsu urīnpūsli. Tas, iespējams, radīs vajadzību urinēt biežāk. Dodieties, kad jums ir vēlēšanās izvairīties no urīnpūšļa infekcijām. Dzeriet daudz šķidruma.
4. Vēdera krampji
Jums var rasties viegla krampjveida vai vēdera uzpūšanās. To var izraisīt olšūnas implantācija vai dzemdes stiepšanās.
Klepus, šķaudīšana vai pozīciju maiņa var padarīt šos krampjus pamanāmākus.
Kaut arī viegla krampjveida darbība nedrīkst izraisīt trauksmi, nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja rodas stipras sāpes, kas neizzūd.
5. Maksts asiņošana
Neliela asiņošana, kas pazīstama arī kā smērēšanās, aptuveni nokavētā perioda laikā parasti tiek uzskatīta par implantācijas asiņošanu.
Dažām sievietēm ar veselīgu grūtniecību ir smērēšanās visu pirmo trimestru.
6. Nogurums
Palielinoties progesterona līmenim, jūs varat justies miegains.
Nogurums grūtniecības laikā ir visizplatītākais pirmajā trimestrī, bet dažas sievietes visā grūtniecības laikā izjutīs nogurumu.
7. Krūšu izmaiņas
Mainoties hormonu līmenim, krūtis var just, maigas, sāpošas, pietūkušas vai pilnīgākas. Šis ir viens no agrākajiem grūtniecības simptomiem un var parādīties drīz pēc apaugļošanās.
8. Alkas pēc ēdiena un nepatika
Jūsu mainīgie hormoni var izraisīt apetītes izmaiņas. Var gadīties, ka jūs izvairīsities no ēdieniem, kurus jūs kādreiz baudījāt, vai arī jūs varat sākt alkt ēdienus, kurus parasti neēdat. Grūtniecības sākumā varat sākt izjust ēstgribu un nepatiku pret pārtiku.
9. Aizcietējums
Jūsu ēdiens sāks lēnāk pārvietoties pa gremošanas sistēmu, lai barības vielām dotu vairāk laika uzsūkties jūsu asinsritē un sasniegt jūsu bērnu. Šis kavētais tranzīts var izraisīt aizcietējumus.
Ēdot vairāk šķiedrvielu un dzerot daudz šķidruma, var palīdzēt mazināt vai novērst aizcietējumus.
10. Palielināta izdalīšanās no maksts
Izdalījumi no maksts grūtniecības laikā var būt normāli. Tam vajadzētu būt plānam, baltam, piena un viegli smaržojošam.
Ja izdalījumi ir zaļi vai dzeltenīgi, ar spēcīgu smaku vai kopā ar apsārtumu vai niezi, jums jāsazinās ar ārstu. Visticamāk, tā ir maksts infekcijas pazīme.
11. Garastāvokļa svārstības
Grūtniecība var izraisīt daudz emociju. Ideja par jaunu bērnu var ne tikai izraisīt emocionālu stresu, bet hormonu izmaiņas var ietekmēt arī emocijas.
Ir normāli just dažādas emocijas, piemēram, pacilātību, skumjas, nemieru, bailes un pārgurumu. Ja šīs sajūtas ir ārkārtējas vai ilgst vairāk nekā dažas dienas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Brīdinošas aborta pazīmes
Saskaņā ar Amerikas akušieru un ginekologu koledžas (ACOG) datiem, apmēram 10 procenti grūtniecību beidzas aborts.
Visbiežākā aborta pazīme ir asiņošana no maksts. Asiņošana mēdz būt smagāka nekā smērēšanās, un tajā var būt recekļi. Jums var būt arī vēdera vai iegurņa krampji un muguras sāpes. Zvaniet savam ārstam, ja grūtniecības laikā rodas asiņošana.
Ārpusdzemdes vai “olvadu” grūtniecība ir grūtniecība, kas aug ārpus dzemdes, visbiežāk olvados. Šis grūtniecības veids nav dzīvotspējīgs un ir bīstams mātei.
Ārpusdzemdes grūtniecības simptomi ir asiņošana no maksts, sāpes iegurnī vai krampji (iespējams, no vienas puses), sāpes plecos un reibonis vai ģībonis.
Nekavējoties zvaniet savam ārstam, ja rodas ārpusdzemdes grūtniecības simptomi.
5 padomi veselīgai grūtniecībai
- Ja vēl neesat to izdarījis, ieplānojiet savu pirmo pirmsdzemdību ārsta apmeklējumu. Dodoties uz pārbaudēm, veselīga grūtniecība ir obligāta. Ārsts jums paziņos, kādas darbības jāveic, lai deviņus mēnešus saglabātu mazuļa veselību.
- Lietojiet pirmsdzemdību vitamīnu. Pirmsdzemdību vitamīni, kas satur daudz folijskābes, var samazināt dažu iedzimtu defektu risku. Daudzi pirmsdzemdību vitamīni tagad nodrošina arī omega-3 taukskābes DHA un EPA. Šīs barības vielas ir svarīgas pareizai smadzeņu un acu attīstībai jūsu mazulim. Viņi arī palīdz jūsu mātes pienam būt barojošākam.
- Pievienojiet diētai veselīgus ēdienus, piemēram, augļus, dārzeņus, veselus graudus, liesas olbaltumvielas, pupiņas, riekstus un piena produktus. Veselīga uztura uzturēšana ir svarīga mazuļa veselībai.
- Pārliecinieties, ka olbaltumvielas ir pilnībā pagatavotas, un izvairieties no paaugstināta dzīvsudraba jūras veltēm un nepasterizētiem piena produktiem, lai novērstu inficēšanos jūsu augošajā bērniņā.
- Nesmēķējiet cigaretes, nelietojiet alkoholu vai pārmērīgu kofeīnu un nelietojiet nelegālas narkotikas. Tas var kaitēt jūsu mazulim. Arī daži recepšu un bezrecepšu medikamenti grūtniecības laikā nav droši. Informējiet ārstu par visām zālēm, vitamīniem, piedevām un ārstniecības augiem.
