Kaņepju augi satur vairāk nekā 120 dažādu fitokanabinoīdu. Šie fitokanabinoīdi iedarbojas uz jūsu endokannabinoīdu sistēmu, kas darbojas, lai saglabātu jūsu ķermeni homeostāzē vai līdzsvarā.
Kanabidiols (CBD) un tetrahidrokanabinols (THC) ir divi no labāk izpētītajiem un populārākajiem fitokanabinoīdiem. Cilvēki lieto CBD un THC dažādos veidos, un tos var patērēt atsevišķi vai kopā.
Tomēr daži pētījumi liecina, ka to ņemšana kopā ar mazākiem organiskiem savienojumiem kaņepju augā, kas pazīstami kā terpēni vai terpenoīdi, ir daudz efektīvāka nekā CBD vai THC uzņemšana atsevišķi.
Tas ir saistīts ar mijiedarbību starp fitokanabinoīdiem un terpēniem, ko sauc par “apkārtnes efektu”.
Entourage efekts
Šī ir teorija, ka visi kaņepju savienojumi darbojas kopā, un, kopā ņemot, tie dod labāku efektu nekā tad, ja tos lieto atsevišķi.
Tātad, vai tas nozīmē, ka jums jāņem CBD un THC kopā, vai arī tie darbojas tikpat labi, ja ņem atsevišķi? Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Ko saka pētījums?
Fitokanabinoīdu un terpēnu lietošana kopā var sniegt papildu terapeitiskos ieguvumus
Saistībā ar pavadoņa efektu ir pētīti vairāki apstākļi. 2011. gada pārskatā par Lielbritānijas Vēstnesī publicēto pētījumu atklājās, ka terpēnu un fitokanabinoīdu lietošana kopā var būt noderīga:
- sāpes
- trauksme
- iekaisums
- epilepsija
- vēzis
- sēnīšu infekcija
CBD var palīdzēt samazināt nevēlamo THC iedarbību
Dažiem cilvēkiem pēc THC lietošanas rodas tādas blakusparādības kā nemiers, izsalkums un sedācija. Pētījumi ar žurkām un cilvēkiem, kas iekļauti tajā pašā 2011. gada pārskatā, liecina, ka CBD var palīdzēt samazināt šīs blakusparādības.
Fitoķīmiskās vielas, piemēram, terpēni un flavonoīdi, varētu būt labvēlīgas smadzeņu veselībai
2018. gada pētījumos tika atklāts, ka daži flavonoīdi un terpēni var nodrošināt neiroprotektīvu un pretiekaisuma iedarbību. Pētnieki ierosināja, ka šie savienojumi varētu uzlabot CBD terapeitisko potenciālu.
Nepieciešami vairāk pētījumu
Tāpat kā daudz kas no tā, ko mēs zinām par medicīniskajām kaņepēm, šobrīd svīta efekts ir tikai labi atbalstīta teorija. Un ne visos pētījumos ir atrasti pierādījumi, kas to apstiprina.
2019. gada pētījumā tika pārbaudīti seši izplatīti terpēni gan atsevišķi, gan kombinācijā. Pētnieki atklāja, ka THC ietekme uz kanabinoīdu receptoriem CB1 un CB2 nemainījās, pievienojot terpēnus.
Tas nenozīmē, ka svīta efekts noteikti nepastāv. Tas tikai nozīmē, ka ir nepieciešami vairāk pētījumu. Iespējams, ka terpēnu saskarne ar THC notiek citur smadzenēs vai ķermenī vai citādā veidā.
Kāda THC un CBD attiecība ir vislabākā?
Lai gan var būt, ka THC un CBD darbojas labāk nekā atsevišķi, ir svarīgi atcerēties, ka kaņepes ietekmē ikvienu atšķirīgi - un visi mērķi kaņepju lietošanai ir atšķirīgi.
Cilvēkam ar Krona slimību, kurš nelabuma mazināšanai lieto zāles uz kaņepēm, iespējams, THC un CBD ideālā attiecība būs atšķirīga nekā nedēļas nogalē pavadītam karavīram, kurš to lieto muskuļu sāpēm. Nav vienas devas vai proporcijas, kas derētu visiem.
Ja vēlaties izmēģināt CBD un THC, vispirms sarunājieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi, iespējams, var sniegt ieteikumus un var ieteikt iespējamo zāļu mijiedarbību, ja lietojat kādus medikamentus.
Tāpat ņemiet vērā, ka gan THC, gan CBD var izraisīt blakusparādības. THC ir psihoaktīva, un dažiem cilvēkiem tas var izraisīt nogurumu, sausu muti, lēnu reakcijas laiku, īslaicīgu atmiņas zudumu un nemieru. CBD var izraisīt tādas blakusparādības kā svara izmaiņas, slikta dūša un caureja.
Vēl viena svarīga lieta, kas jāņem vērā, ir tāda, ka marihuāna federālā līmenī ir nelikumīga, bet saskaņā ar dažiem valsts likumiem likumīga. Ja vēlaties izmēģināt produktu, kas satur THC, pārbaudiet likumus, kur dzīvojat vispirms.
Padomi CBD un THC izmēģināšanai
-
Sāciet ar mazu devu un, ja nepieciešams, palieliniet.
- THC gadījumā izmēģiniet 5 miligramus (mg) vai mazāk, ja esat iesācējs vai reti lietotājs.
- Lai iegūtu CBD, izmēģiniet no 5 līdz 15 mg.
- Eksperimentējiet ar laika grafiku, lai redzētu, kas jums vislabāk patīk. Var gadīties, ka THC un CBD vienlaicīga uzņemšana darbojas vislabāk. Vai arī jūs varat izvēlēties CBD pēc THC.
-
Izmēģiniet dažādas piegādes metodes. CBD un THC var izmantot vairākos veidos, ieskaitot:
- kapsulas
- gumijnieki
- pārtikas produkti
- tinktūras
- aktuāli
- vapes
Piezīme par vaping: atcerieties, ka pastāv riski, kas saistīti ar vaping. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) cilvēkiem iesaka izvairīties no THC vape produktiem. Ja izvēlaties izmantot THC vape produktu, uzmanīgi uzraugiet sevi. Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja rodas tādi simptomi kā klepus, elpas trūkums, sāpes krūtīs, slikta dūša, drudzis un svara zudums.
Vai CBD joprojām ir izdevīgs bez THC?
Daži cilvēki nevēlas lietot THC, bet ir ieinteresēti izmēģināt CBD. Joprojām ir daudz pētījumu, kas liek domāt, ka CBD pats par sevi var būt izdevīgs.
Ja vēlaties izmēģināt CBD, bet nevēlaties lietot THC, meklējiet CBD izolāta produktu, nevis pilna spektra CBD produktu. Pilna spektra CBD produkti satur plašu kannabinoīdu klāstu, un tiem var būt līdz 0,3 procentiem THC. Tas nav pietiekami, lai iegūtu augstu, bet tas joprojām varētu parādīties narkotiku pārbaudē.
Pirms pirkuma veikšanas noteikti pārbaudiet sastāvdaļas un pārliecinieties par iegūto.
Izņemšana
Tiek uzskatīts, ka kaņepju kanabinoīdi un terpenoīdi mijiedarbojas viens ar otru, kā arī ar smadzeņu receptoriem. Šī mijiedarbība ir apzīmēta kā “apkārtnes efekts”.
Ir daži pierādījumi, ka svīta efekts padara THC un CBD kopā ņemšanu efektīvāku nekā abus atsevišķi.
Tomēr svīta efekts joprojām ir teorija. Lai mēs pilnībā zinātu tās iespējamo medicīnisko ieguvumu, ir nepieciešami vairāk pētījumu par kaņepju augu un tā ķīmisko sastāvu.
Vai CBD ir likumīgs? Kaņepju atvasinātie CBD produkti (ar mazāk nekā 0,3 procentiem THC) federālā līmenī ir likumīgi, taču saskaņā ar dažiem valsts likumiem tie joprojām ir nelikumīgi. No marihuānas iegūti CBD produkti federālā līmenī ir nelikumīgi, taču saskaņā ar dažiem valsts likumiem tie ir likumīgi. Pārbaudiet savas valsts likumus un jebkur citur, kur ceļojat. Ņemiet vērā, ka CBD produkti bez receptes nav FDA apstiprināti un, iespējams, ir nepareizi marķēti.
Raj Chander ir konsultants un ārštata rakstnieks, kas specializējas digitālā mārketinga, fitnesa un sporta jomā. Viņš palīdz uzņēmumiem plānot, izveidot un izplatīt saturu, kas rada potenciālos klientus. Rajs dzīvo Vašingtonā, DC, apgabalā, kur viņš brīvajā laikā bauda basketbolu un spēka treniņus. Sekojiet viņam Twitter.
