Runājot par jūsu veselību, jūs, iespējams, esat pieradis pievērst uzmanību enerģijas līmeņa, ādas un asinsspiediena atšķirībām. Jūsu mēle ir viena no tām, kurām jūsu veselība bieži tiek atstāta bez ievērības.
Kamēr zobārsts apskatīs jūsu mēli, lai atrastu visus norādes, kas attiecas uz mutes vēzi, pastāv arī citas izmaiņas, kuras jūs varat meklēt.
Vispārīgi runājot, visas būtiskas krāsas izmaiņas vai sāpju un kunkuļu veidošanās var norādīt uz veselības problēmu. Tomēr mēlē ir plašs iespējamo izmaiņu klāsts, visiem ar atšķirīgiem rezultātiem.
Kā izskatās veselīga mēle
Pirmkārt, ir svarīgi iegūt izpratni par to, kas mēlei ir parasts.
Veselīga mēle parasti ir rozā krāsā, bet tumšā un gaišā toņos tā joprojām var nedaudz atšķirties. Jūsu mēlei ir arī mazi mezgliņi augšā un apakšā. Tos sauc par papillēm.
Kad mēle ir neveselīga
Viens no pirmajiem manāmajiem neveselīgās mēles simptomiem ir ievērojamas krāsas izmaiņas no parastā rozā nokrāsa, kuru esat pieradis redzēt.
Citas satraucošās pazīmes var būt sāpes, ēdot, dzerot un norijot, kā arī jauni kunkuļi un izciļņi.
Zemāk ir norādīti iespējamie mēles patoloģiju cēloņi, pamatojoties uz krāsu. Šis saraksts kalpo tikai kā ceļvedis. Ja pamanāt kādu no šīm izmaiņām, noteikti apmeklējiet ārstu.
Balta mēle
Biezi, balti plankumi vai līnijas uz mēles ir viens no visizplatītākajiem jautājumiem, kas var ietekmēt citādi veselīgu mēli. Daži cēloņi ir nekaitīgi, savukārt citiem nepieciešami medikamenti un rūpīga uzmanība.
Mutes dobuma strazds
Viens no iespējamiem cēloņiem ir piena sēnīte perorāli. Candida albicans sēne to izraisa, veidojot biezus, baltam vai zaļam biezpienam līdzīgus pleķus mēles virspusē, kā arī vaigu iekšpusē.
Orālais strazds ir visizplatītākais šādās grupās:
- zīdaiņiem un maziem bērniem
- vecāki pieaugušie
- cilvēki ar cukura diabētu
- cilvēki, kuri lieto protēzes
- cilvēki, kuri lieto inhalējamos steroīdus astmas un HOPS ārstēšanai
Mutes dobuma ķērpis planus
Mutes dobuma ķērpju planus veido baltas līnijas pāri mēles augšdaļai. Tie var līdzināties mežģīnēm. Lai gan ir svarīgi iegūt pareizu šī stāvokļa diagnozi, perorālais ķērpju plāns pats par sevi iziet bez ārstēšanas.
Leikoplakija
Leikoplakija sastāv no bieziem baltiem plankumiem mutē un mēlē. Atšķirībā no sēnītes, kas izraisa perorālu piena sēnīti, leikoplakija rodas šūnu aizaugšanas dēļ jūsu mutē.
Zobārsts parasti diagnosticē leikoplakiju. Daži gadījumi ir labdabīgi, savukārt citi var izraisīt vēzi.
Sarkanā mēle
Šie apstākļi var izraisīt mēles sarkanu vai purpursarkanu, nevis rozā krāsu:
Ģeogrāfiskā mēle
Dažreiz sarkani plankumi ar baltām mēles malām varētu liecināt par stāvokli, ko sauc par ģeogrāfisko mēli. Nosaukums norāda uz mēles plāksteru līdzīgu izskatu. Tas ietekmē apmēram 1 līdz 2,5 procentus cilvēku visās vecuma grupās.
Šis nosacījums parasti ir nekaitīgs, lai gan laika gaitā plāksteri var mainīties.
B vitamīnu deficīts
Sarkanā mēle var arī signalizēt par B vitamīna trūkumu. Īpaši tas attiecas uz folijskābi (B-9 vitamīns) un kobalamīnu (B-12 vitamīns).
Kad šie vitamīnu trūkumi ir novērsti, jūs pamanīsit uzlabotu izskatu jūsu mēlē.
Kavasaki slimība
Kavasaki slimība ir nopietnāks stāvoklis, kas visbiežāk sastopams bērniem līdz 5 gadu vecumam. Tas izraisa augstu drudzi, kā arī zemenēm līdzīgu izskatu mēlē.
Ne visi gadījumi ir bīstami dzīvībai, bet Kavasaki slimība var palielināt sirds komplikāciju risku, ja to neārstē.
Skarlatīns
Skarlatīns, kas sakrīt ar STREP kaklu, ir vēl viens nopietns stāvoklis, kam nepieciešama tūlītēja ārstēšana. Tāpat kā Kavasaki slimība, skarlatīns var likt mēlei izskatīties tā, it kā tai būtu zemenes.
Jūsu mēlē var būt arī lieli izciļņi.
Dzeltenā mēle
Bieži vien mazāk nopietna mēles krāsa ir dzeltena. Baktēriju aizaugšana galvenokārt izraisa dzelteno mēli. Pie citiem cēloņiem var piederēt:
- smēķēšana
- košļājamā tabaka
- noteiktu vitamīnu uzņemšana
- psoriāze
- dzelte, bet tas reti
Melns un matains
Melna un mataina mēle var izskatīties satraucoši, taču tā parasti ir nekaitīga. Baktēriju aizaugšana mēlē visbiežāk to izraisa. Jūsu mēle var izskatīties tumši dzeltena, brūna vai melna. Arī papillas var vairoties, piešķirot “matains” izskatu.
Šis mēles stāvoklis var attīstīties no:
- slikta mutes dobuma higiēna
- ņemot antibiotikas
- diabēts
- ķīmijterapijas procedūras
Sāpīgs un bedrains
Lūdziet ārstam diagnosticēt jaunu sāpīgumu vai izciļņus uz mēles. Sāpīgums un izciļņi var būt vēl vairāk saistīti ar sāpēm.
Mēles sāpīgumu un izciļņus var izraisīt:
- tabakas lietošana, īpaši smēķēšana
- mutes čūlas (čūlas)
- nejauša mēles nokošana
- mēle apdegumus no karsta ēdiena un šķidruma
Ja sāpīgums un izciļņi neizzūd pāris nedēļu laikā, tas varētu liecināt par mutes vēzi. Nekavējoties sazinieties ar ārstu. Ne visi perorālā vēža gadījumi izraisa sāpes.
Attēli ar veselīgām un neveselīgām mēlēm
Lai arī neviena veselīga mēle nav identiska citai, šeit ir daži attēli par to, kā var izskatīties “tipiskā” mēle, kā arī attēli par stāvokļiem, kas var ietekmēt mēli.
Procedūras
Ārstēšana katrā mēles krāsas maiņas gadījumā atšķiras atkarībā no tā pamatcēloņa. Dažiem cēloņiem nepieciešami medikamenti, piemēram:
- antibiotikas skarlatīnam
- pretsēnīšu līdzekļi piena sēnītei perorāli
- vitamīna B-12 piedevas deficīta gadījumā
- folijskābes (B-9 vitamīna) piedevas deficīta novēršanai
- pretiekaisuma līdzekļi Kavasaki slimības ārstēšanai
Šie apstākļi parasti neprasa ārstēšanu. Tā vietā jūs varat tos atrisināt, ieviešot labāku mutes veselības praksi:
- ģeogrāfiskā mēle
- dzeltena mēle
- melna, mataina mēle
- mutes ķērpju planus
Ja mēles izmaiņas tiek attiecinātas uz medikamentiem vai vitamīniem, konsultējieties ar ārstu par iespēju atrast alternatīvu. Tas var būt noderīgi, it īpaši, ja mēle jūs traucē.
Kad jāredz ārsts
Jūsu primārās aprūpes ārsts ikmēneša fiziskās aktivitātes laikā apskatīs mēli. Zobu tīrīšanas laikā higiēnists vai zobārsts eksāmena laikā apskatīs jūsu mēli.
Tomēr ir svarīgi visu gadu izsekot līdzi mēles izmaiņām.
Kā labs īkšķa noteikums, apmeklējiet ārstu, ja pamanāt kādas būtiskas mēles krāsas izmaiņas, īpaši, ja tas ilgst vairāk nekā 2 nedēļas.
Zvaniet arī ārstam, ja mēlei ir sāpes, pietūkums vai kunkuļi. Jo agrāk tiek diagnosticētas visas mēles problēmas un to cēloņi, jo ātrāk jūs varēsit saņemt ārstēšanu.
Ir svarīgi arī pēc iespējas ātrāk noķert mutes vēzi. Divreiz gadā sazinieties ar savu zobārstu un paziņojiet viņiem, ja esat kādreiz lietojis tabaku. Tabakas lietošana ir bieži sastopams mutes un rīkles vēzis.
Apakšējā līnija
Lai arī mēle bieži nav uzkrītoša, tā var pateikt daudz vairāk par jūsu veselību, nekā jūs varētu saprast.
Ja ir kādas neparastas krāsas izmaiņas, piemēram, balta, dzeltena vai sarkana, nekavējoties sazinieties ar ārstu.
Neļaujiet sāpēm, krāsas izmaiņām vai jauniem gabaliņiem tikt diagnosticētiem bez diagnozes.
