Vai ir kāda vienkārša atbilde?
Bez tam, iespējams, perioda seksam un tam, kurš ir labākais “Draugu” varonis, neviena tēma netiek tik karsti diskutēta par to, vai flirts uzskatāms par krāpšanos.
Tas ir tāpēc, ka visām attiecībām ir atšķirīgi noteikumi, tāpēc krāpšanās nav visiem piemērota visiem definīcijām, saka garīgās veselības profesionālis Jor-El Caraballo M. Ed, attiecību eksperts un Viva Wellness līdzdibinātājs.
"Krāpšanās ir jebkura rīcība, ko cilvēks veic, kas šķērso un nodod šo konkrēto attiecību robežu," viņš saka. Dažiem ļaudīm, kas ietver flirtēšanu, dažiem tas nav.
Pirmās lietas: Kas ir flirts?
Swoony acis un ilgstošs kontakts ar acīm. Rokas ganās un korpuss grozās. Zinošais smiekls un ierosinošais smīns. Lielākā daļa no mums zina flirtu, kad redzam vienu (vai kuru iniciējam).
Svarīgi saprast, kā saka Dr. Sehs Mejers, licencēts klīniskais psihologs un pastāvīgais attiecību eksperts eharmonijas jomā, ka visi flirti nav radīti vienādi.
"Viņiem visiem nav vienādas motivācijas un emocionālās reakcijas uz šo flirtu," viņš saka. Nozīmē, daži flirtē ar nodomu vairāk notikt. Citi to dara tikai prieka pēc vai kā pašizpausmes veids.
Ir arī svarīgi saprast, kas nav flirts.
Būt jaukam pret kādu, sniegt kādam citam komplimentu vai ķircināt to ne vienmēr ir koķets.
Kur parādās sociālie mediji?
Kjū Yo Gotti filma “Down In the DM”, jo bieži tā patiešām notiek DM. “Sociālie mediji ļauj mums veikt flirtēšanu vai lietas no jūsu pašu dīvāna,” saka Caraballo.
Bet koķets DM nav vienīgā krāpšanās pazīme.
Pēc Caraballo teiktā, šie piemēri var šķērsot jūsu attiecību robežas, un tāpēc tos var kvalificēt kā krāpšanos:
- sekojot kādam, kas jums šķiet pievilcīgs
- komentējot šīs personas ziņas
- komentējot vai atbildot ar noteiktām emocijām
- iesaistoties frekvencē
- skatoties kāda Snaps vai Insta stāstus
- nosūtot kādam selfijus
Kā jūs zināt, vai esat šķērsojis līniju?
Dažas pazīmes ir acīmredzamas, citas - mazāk.
Jūsu attiecības piedzīvo negatīvas sekas
Tiešsaistē vai bezsaistē, ja jūsu darbības ietekmē jūsu attiecības, tā var būt krāpšanās.
Padomājiet: jūsu partneris jūtas nedrošs attiecībās vai arī jūs dodaties pie kāda cita, lai saņemtu emocionālu atbalstu, nevis savu partneri.
Jūs slēpjat, ka jums ir partneris
… Vai vienkārši to nepiemin.
"Ja persona, ar kuru jūs flirtējat, nezina, ka esat attiecībās, tā ir sarežģīta teritorija," saka Dr Meyers. "Tas liek domāt, ka nākotnē jūs varētu būt atvērts kaut kam būtiskākam."
Kas nav tikai flirts. Tas ir flirts ar nodomu krāpties.
Jūs rīkojaties vai jūtaties kā jums būtu ko slēpt
"Ja jūs rīkojaties tā, it kā jums būtu kaut ko slēpt, jūs droši vien darāt," saka Caraballo.
Dzēšot tekstus vai apslāpējot kāda cilvēka ziņojumus, lai tavs partneris tos neredzētu? Jūs droši vien esat šķērsojis līniju.
Dr Meyers saka, ka krāpšanās uzvedībai ir arī šādas sajūtas:
- vainīgs
- kauns
- slepenais
- dusmīgs uz sevi (vai trešo personu)
- bail
- nemierīgi
- skumji
Ko darīt, ja jūs patiešām neplānojat pārsniegt flirtu?
Ja flirts jūsu attiecībās ir skaidri atļauts, ja vien tas paliek rotaļīgs (nevis emocionāls vai fizisks), tas ir košers.
Atslēgas vārds: atļauts. Un vienīgais veids, kā uzzināt, vai ir atļauts flirtēt, vai ne? Saruna.
"Tas nav tik vienkārši, kā pajautāt kādam, vai viņš vēlas būt monogāms vai daudzslāņains," saka Dr Meyers. "Jums ir jārunā par to, ko jūs katrs uzskatāt par krāpšanos, un par to, vai flirts veido šo sarakstu."
Tātad, ja jūs un jūsu partneris konstatējat, ka flirts krāpjas, un jūs flirtējat, tā ir krāpšanās.
Tāpat, ja jūs esat daudzu cilvēku attiecībās un jūs un jūsu partneris piekrītat, ka jebkāda flirtēšana vai fiziska izturēšanās ir pieļaujama, ja vien tā nav ar kādu no jūsu tuvākajām draugu grupām un ja jūs flirtējat ar kādu no šīs grupas, tas arī ir krāpšanās.
Kas jums jādara, ja esat šķērsojis līniju?
Sākumā esiet godīgi pret sevi par notikušo un kāpēc.
Ja jūsu flirts bija pārdomāts vai tas liecina par dziļāku neapmierinātību jūsu attiecībās, iespējams, ir laiks pārtraukt saites.
Ja jūsu flirts bija tikai “jūs esat jūs” (AKA jums ir koķets personība), tas var nozīmēt, ka neesat gatavs tāda veida saistībām, kādas sagaida jūsu partneris.
Vai arī jums, iespējams, vajadzēs savās attiecībās noteikt jaunas robežas, kas pieļauj šādu rīcību.
Bet, ja tas vienkārši bija “hmm” un jūsu partneris justos nodots, ja viņi tur būtu bijuši vai redzējuši jūsu koķetās ziņas, ir pienācis laiks ar viņiem parunāt.
Ja, sakot savam partnerim, ka jūs flirtējāt ar kādu citu, varētu sabojāt nervu, saka Jenni Skyler, PhD, LMFT, licencēta laulību un ģimenes terapeite AdamEve.com.
"Tas ir attiecību stiprības un spēju komunicēt un atrast kompromisus galīgais pārbaudījums."
Uzsveriet, ka jums žēl, un paskaidrojiet, kā jūs atkal izvairīsities no šīs kļūdas, viņa saka.
Jums var būt arī saruna ar personu, ar kuru flirtējāt, vai arī atslēdziet to nākamreiz, kad tā tiks sākta.
Daži veidi, kā sarunāties ar personu, ar kuru flirtējāt:
- “Es gribu atvainoties, jo mūsu pēdējās sarunas laikā es šķērsoju robežu. Es vēlos jums paziņot, ka, kamēr es izbaudu jūsu draudzību, esmu saistībās ar kādu, kas man rūp, un nebūšu koķets, virzoties uz priekšu.”
- "Es zinu, ka koķets ķildīgums vienmēr ir bijis mūsu dinamikas sastāvdaļa, taču nesen es sāku redzēt kādu monogāmi, tāpēc virzīties uz priekšu es nebūšu koķets."
- "Sveiki! Man bija lielisks laiks sarunāties ar jums piektdien, bet es tikai gribu jums paziņot, ka esmu attiecībās, un es atvainojos, ja mana koķetīgā izturēšanās norādīja citādi. Tas neatkārtosies.”
Ja flirts notika tīmeklī, iespējams, būs jāatvainojas, nospiežot bloķēšanas vai izslēgšanas pogu. Jūsu un jūsu partnera zvans.
Ko darīt, ja nezināt, ka ir kāda līnija, ar kuru sākt?
Sarīkojiet godīgi. Ne vienmēr par flirtu, kuru, iespējams, neesi izdarījis, saka Caraballo, “bet par to, kādas ir jūsu attiecību robežas”.
Izvairīšanās no šīs sarunas nākotnē radīs tikai vainas sajūtu, apjukumu, nenoteiktību vai vēl sliktāk.
Paaugstiniet to neitrālā vidē (AKA kādā brīdī ārpus guļamistabas, kas nav uzreiz pēc tam, kad esat nodarbojies ar seksu).
Un saprotiet, ka jūsu partnerim var būt jebkāda veida reakcija - ieskaitot to, ka jums ir labi ar flirtu ārpus attiecībām un vēlmi arī flirtēt, vēlas pārtraukt attiecības.
Daži veidi, kā to parādīt:
- “Es ļoti mīlu pavadīt laiku kopā un tāpēc, ka es cienu jūs un kur šīs attiecības notiek. Es labprāt runātu par to, vai flirtēt, skūpstīties vai redzēt citus cilvēkus ir kaut kas, ko mēs vēlamies, lai varētu darīt.”
- “Vakar barista kafejnīcā un es apmainījāmies pret koķetīgu ķildnieku. Un es jūtos vainīgs, jo neesmu pārliecināts, vai tas ir atļauts mūsu pašreizējās attiecībās. Vai jūs būtu atvērts sarunai par robežām?”
- “Dažas nedēļas mēs esam redzējuši viens otru, un nekad neesam runājuši par to, ko mēs meklējam attiecībās. Vai jūs meklējat kaut ko ekskluzīvu?”
Grunts līnija: Ja jūs nezināt, kādas ir jūsu attiecību robežas, un neesat pārliecināts, kas to dara un kas nav krāpšanās, ir pienācis laiks tās noteikt.
Kā jūs varat noteikt robežas attiecībās?
Šeit ir norādītas dažas darbības, kuras varat veikt, lai noteiktu robežas tam, kas dara un kas nav krāpšanās.
Dariet to agri. Laiks atšķirsies, taču parasti attiecības ir ideāli trīs līdz seši mēneši.
Iegūstiet konkrētību. Vai DM ir kāds sociāli ieinteresēts, ka jūs piesaista labi? Kā būtu ar kafijas uzņemšanu vienatnē ar kolēģi? Vai ir savādāk, ja tas ir vakariņas? Vai īsziņu sūtīšana ir ex atļauta?
Sagatavojieties kompromisam. Dažādiem cilvēkiem ir atšķirīgas personības. Ja viena partnera personība ir burbuļojoša vai burvīga, viņiem, iespējams, nāksies noskaņoties tur, kur viņi virza šo enerģiju. Ja viens partneris ir īpaši greizsirdīgs, iespējams, viņam būs jādara kāds pats darbs, lai šo greizsirdību labotu.
Turpmākās reģistrācijas plāns. Ar vienu konvoju parasti nepietiek, tāpēc atvēliet dažus mēnešus laika, lai atkal sanāktu.
Apakšējā līnija
Tas, vai flirts krāpjas, ir atkarīgs no jūsu attiecību robežām. Tāpēc robežu noteikšanai drīzāk nekā vēlāk vajadzētu būt prioritātei.
Ja jūs un jūsu partneris nolemjat, ka flirts ir krāpšanās, ir svarīgi, lai izvēle netiktu ignorēta.
Galu galā, kaut arī flirts var aizņemt zināmu pelēko zonu skalā “krāpšanās” pret “ne krāpties”, robežu nodevība to nedara.
Gabrielle Kassel ir Ņujorkā dzīvojoša seksa un labsajūtas rakstniece un CrossFit 1. līmeņa trenere. Viņa ir kļuvusi par rīta cilvēku, pārbaudījusi vairāk nekā 200 vibratoru, kā arī ēdusi, dzērusi un mazgājusi kokogles - tas viss ir žurnālistikas vārdā. Brīvajā laikā viņu var lasīt pašpalīdzības grāmatu un romantisku romānu lasīšanā, preses solā vai pole dejā. Sekojiet viņai Instagram.
