Kad 24 gadu laikā es pirmo reizi kļuvu par mammu, es daudzējādā ziņā jutos viena pati. Man vīram bija jāpaļaujas uz ikdienas atbalstu. Man no bērnības bija daži bezbērnu tālsatiksmes draugi, kuriem es vienmēr varēju piezvanīt nakts vidū, ja vajadzēja sarunāties.
Bet tas, kas pilsētā ir jauns un mātes stāvoklī, tas, ko es ļoti vēlējos, bija mammas draugi.
Kad es domāju par to, ko es gribēju mammas draudzenē, es domāju par klasiskajiem obligātajiem sieviešu tipiem, kas minēti jebkurā pēcdzemdību izdzīvošanas rokasgrāmatā. Sievietes, kuras mani atbalstītu, kad jutos zems, apmelotu izlijušo pienu un netīrās autiņbiksītes un netiesātu par manas automašīnas aizmugurējā sēdeklī sasmalcinātajiem zelta zivtiņiem.
Vēloties draudzēties ar mammu, pirms dzimšanas iestājos dzemdību un dzemdību klasē. Lai arī visi bija draudzīgi, es ne tuvu nekliedzu nevienam un aizkavējos no grūtniecības pat bez vienas mammas drauga.
Pārvietojoties jaunās mātes stāvoklī, es atkal un atkal dzirdēju, ka jāpievienojas jaunai māmiņu grupai. Diemžēl kā strādājoša mamma ar ierobežotu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu, es atgriezos darbā tieši tajā laikā, kad jutos kā es pats varētu savu un savu bērnu izvadīt no mājas. Līdztekus vairums jauno māmiņu grupu, kuras redzēju reklamētās, satikās darba laikā.
Kad mans bērniņš sāka kļūt vecāks un es sāku kļūt vientuļāks, es sapratu, ka man būs radoši jādomā par to, kur es meklēju mammas draugus.
Pēc sieviešu aptaujāšanas tiešsaistē, sarunām ar paziņām par to, kur viņi atraduši savu mammu, un padziļināti domājot, es nācu klajā ar vietu sarakstu, kur atrast savu nākamo mammas draugu.
Ja meklējat mammas draugus, pārbaudiet zemāk esošās idejas par to, kur varētu atrasties jūsu nākamais (vai pirmais) mammas draugs!
Baznīca
Ja esat draudzes darbinieks, iespējams, vēlēsities nākamos pāris svētdienas pavadīt, meklējot istabu citiem jaunajiem vecākiem pēc dievkalpojuma.
Drauga atrašana draudzē nozīmē, ka jūs, visticamāk, atradīsit draugu, kuram ir kopīgas jūsu vērtības un kuram ir daudz tādu pašu problēmu kā jūs. Turklāt pat tad, kad dzīve ir aizņemta, jūs vienmēr varēsit tos redzēt vismaz reizi nedēļā.
Darbs
Kamēr jūs smagi strādājat, lai visu iespiestu savā darba dienā, neaizmirstiet būt par potenciālo draugu meklēšanu savā darba vietā.
Neatkarīgi no tā, vai tā ir sieviete, kas atgriezās no grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma, tiklīdz jūs izgājāt, vai biroja biedrene ar nedaudz vecākiem bērniem, jūsu nākamais mammas draugs varētu būt tikai kuba attālumā.
Fitnesa nodarbības
Ja ķermeņa pārvietošana pēc mazuļa rada labsajūtu, jums patiks uzsākt vietējās fitnesa nodarbības. Pat labāk nekā pārcelties, iespējams, ir iegūt jaunus draugus.
Pierakstieties uz jauno, uz mammu vērstu nodarbību, piemēram, bērnu ratiņu treniņu vai mammas un mazuļa jogu, un jūs, iespējams, ieskauj vecāki līdzīgā dzīves vietā kā jūs, kuri arī vēlas iegūt jaunus draugus.
Klubi vai citas grupas, kas nav mamma
Lai arī tur ir daudz māmiņu grupu, liela daļa no tām var nebūt pieejama jums un jūsu grafikam.
Pievienošanās cita veida klubam - klubam, kura pamatā ir jūsu intereses ārpus mātes, piemēram, grāmatai, spēlēm vai amatniecības klubam -, jums būs iespēja kontaktēties ar citiem cilvēkiem, kuri, iespējams, būs tikai jūsu nākamie labākie draugi!
Kā bonuss daudziem no šiem klubiem ir plānota tikšanās vakaros vai nedēļas nogalēs, padarot tos pieejamākus strādājošām māmiņām nekā daudzos darba dienu pasākumos.
Dienas aprūpes pikaps
Kā jauna mamma jūs zināt, cik grūti ir izspiest visu dienu 24 stundās. Tātad, domājot par mammas draugu meklēšanu kaut kur jaunā vai iestāšanos klubā, iespējams, nejutīsities reāli. Par laimi, ja jūsu bērns dodas uz dienas aprūpi, jums ir automātisks citu vecāku baseins, kas varētu būt potenciālie draugi.
Nākamreiz, kad paņemsit vai pametīsit mazo, veltiet dažas minūtes, lai jūs iepazīstinātu ar citu mammu. Vai arī, ja mazam šķiet, ka viņam ir draugs, apsveriet iespēju viņu uzaicināt uz nedēļas nogales rotaļu spēli.
Rotaļu laukums
Var justies vientuļi, dodoties uz parku vai rotaļu laukumu un redzēt citas māmiņu grupas, kas visas runājot un smejoties. Iespējams, ka ir arī vismaz dažas citas māmiņas, kuras tur darbojas solo.
Nākamreiz, kad atrodaties parkā vai rotaļu laukumā, paskatieties, kas vēl varētu tur atrasties, un izmantojiet izdevību, izveidojot sarunu. Viens vienkāršs veids, kā sākt? Pajautājiet viņai padomu par kaut ko ar bērnu saistītu!
Mammas draugu atrašana nekad nav viegli, taču ar nelielu radošumu un nelielu veiksmi jums būs atbalstāmu māmiņu pulks, kuru jūs varat sazvanīt ar draugiem bez laika.
Jūlija Pelija ir ieguvusi maģistra grādu sabiedrības veselības jomā un strādā pilnu darba laiku pozitīvas jaunatnes attīstības jomā. Jūlija mīl pārgājienus pēc darba, peldēšanu vasarā un nedēļas nogalēs kopā ar diviem dēliem ilgi, jocīgi pēcpusdienā gulstas. Jūlija dzīvo Ziemeļkarolīnā kopā ar savu vīru un diviem jauniem zēniem. Vairāk viņas darbu varat atrast vietnē JuliaPelly.com.
