Pārskats
Insulīns ir hormons, kas palīdz šūnām enerģijas iegūšanai izmantot glikozi (cukuru). Tas darbojas kā “atslēga”, ļaujot cukuram iziet no asinīm un iekļūt šūnā. 1. tipa diabēta gadījumā ķermenis neražo insulīnu. 2. tipa cukura diabēta gadījumā organisms nelieto pareizi insulīnu, kā rezultātā aizkuņģa dziedzeris nespēj ražot pietiekami daudz - vai vispār - atkarībā no slimības progresēšanas - insulīnu, lai apmierinātu jūsu ķermeņa vajadzības.
Cukura diabētu parasti pārvalda, ievērojot diētu un fizisko aktivitāti, pēc vajadzības pievienojot medikamentus, ieskaitot insulīnu. Ja Jums ir 1. tipa cukura diabēts, visu mūžu nepieciešama insulīna ievadīšana. Sākumā tas var šķist grūti, taču jūs varat iemācīties veiksmīgi ievadīt insulīnu ar veselības aprūpes komandas atbalstu, apņēmību un nelielu praksi.
Insulīna injekcijas metodes
Ir dažādi veidi, kā lietot insulīnu, ieskaitot šļirces, pildspalvveida pilnšļirces, insulīna sūkņus un reaktīvās injekcijas. Ārsts palīdzēs jums izlemt, kura tehnika jums ir vislabākā. Šļirces joprojām ir izplatīta insulīna ievadīšanas metode. Tās ir vislētākās iespējas, un lielākā daļa apdrošināšanas kompāniju tās sedz.
Šļirces
Šļirces atšķiras pēc turētā insulīna daudzuma un adatas lieluma. Tie ir izgatavoti no plastmasas, un pēc vienas lietošanas tie jāiznīcina.
Tradicionāli insulīna terapijā izmantotās adatas bija 12,7 milimetru (mm) garas. Jaunākie pētījumi liecina, ka mazākas 8 mm, 6 mm un 4 mm adatas ir tikpat efektīvas neatkarīgi no ķermeņa masas. Tas nozīmē, ka insulīna injekcija nav tik sāpīga, kā tas bija agrāk.
Kur injicēt insulīnu
Insulīnu injicē subkutāni, tas ir, tauku slānī zem ādas. Šāda veida injekcijās insulīna ievadīšanai tauku slānī starp ādu un muskuļiem tiek izmantota īsa adata.
Insulīns jāinjicē taukaudos tieši zem ādas. Ja injicējat insulīnu dziļāk muskulī, ķermenis to absorbēs pārāk ātri, iespējams, tas nenotiks tik ilgi, un injekcija parasti ir sāpīgāka. Tas var izraisīt zemu glikozes līmeni asinīs.
Cilvēkiem, kuri katru dienu lieto insulīnu, jāmaina injekcijas vietas. Tas ir svarīgi, jo vienas un tās pašas vietas lietošana laika gaitā var izraisīt lipodistrofiju. Šajā stāvoklī tauki sadalās vai uzkrājas zem ādas, radot gabaliņus vai ievilkumus, kas traucē insulīna uzsūkšanos.
Jūs varat pagriezt dažādās vēdera vietās, injekcijas vietas atrodoties apmēram collas attālumā. Vai arī jūs varat injicēt insulīnu citās ķermeņa daļās, ieskaitot augšstilbu, roku un sēžamvietu.
Vēders
Vēlamā insulīna injekcijas vieta ir jūsu vēders. Tur insulīns tiek absorbēts ātrāk un paredzamāk, un arī šī ķermeņa daļa ir viegli aizsniedzama. Izvēlieties vietu starp jūsu ribu apakšdaļu un kaunuma zonu, izvairoties no 2 collu laukuma, kas apņem jūsu nabu.
Jūs arī vēlēsities izvairīties no vietām, kas atrodas ap rētām, dzimumzīmēm vai ādas pūtītēm. Tie var traucēt veidu, kā jūsu ķermenis absorbē insulīnu. Esiet brīvs arī no šķeltiem asinsvadiem un varikozām vēnām.
Augšstilbs
Jūs varat injicēt augšstilba augšējā un ārējā daļā, apmēram 4 collas uz leju no kājas augšdaļas un 4 collas uz augšu no ceļa.
Roku
Izmantojiet taukaino zonu rokas aizmugurē, starp plecu un elkoni.
Kā injicēt insulīnu
Pirms insulīna injicēšanas noteikti pārbaudiet tā kvalitāti. Ja tas bija atdzesēts, ļaujiet insulīnam sasilt līdz istabas temperatūrai. Ja insulīns ir duļķains, sajauciet saturu, dažas sekundes pārvietojot flakonu starp rokām. Esiet piesardzīgs, lai nekratītu flakonu. Īslaicīgas darbības insulīnam, kas nav sajaukts ar citu insulīnu, nevajadzētu būt duļķainam. Nelietojiet insulīnu, kas ir graudains, sabiezēts vai mainījis krāsu.
Veiciet šīs darbības drošai un pareizai injekcijai:
1. solis
Apkopojiet krājumus:
- zāļu flakons
- adatas un šļirces
- spirta spilventiņi
- marle
- pārsēji
- caurumiem, kas izturīgi pret caurduršanu, adatu un šļirču pareizai iznīcināšanai
Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un siltu ūdeni. Noteikti nomazgājiet roku muguras, starp pirkstiem un zem nagiem. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) iesaka ievilkties 20 sekundes, apmēram, cik laika nepieciešams dziesmas “Happy Birthday” dziedāšanai divreiz.
2. solis
Turiet šļirci taisni (ar adatu uz augšu) un velciet virzuli uz leju, līdz virzuļa gals sasniedz mērījumu, kas vienāds ar devu, kuru plānojat ievadīt.
3. solis
Noņemiet vāciņus no insulīna flakona un adatas. Ja jūs šo flakonu esat izmantojis jau iepriekš, noslaukiet aizbāzni augšpusē ar spirta tamponu.
4. solis
Iebīdiet adatu korķī un virzuli virziet uz leju, lai šļircē esošais gaiss nonāktu pudelē. Gaiss aizstāj insulīna daudzumu, kuru jūs izņemsit.
5. solis
Turot adatu flakonā, apgrieziet flakonu otrādi. Pavelciet virzuli uz leju, līdz melnā virzuļa augšdaļa sasniedz pareizo šļirces devu.
6. solis
Ja šļircē ir burbuļi, viegli to piesitiet, lai burbuļi paceltos augšpusē. Piespiediet šļirci, lai burbuļi atkal nonāktu flakonā. Atkal velciet virzuli uz leju, līdz esat sasniedzis pareizo devu.
7. solis
Novietojiet insulīna flakonu uz leju un turiet šļirci tā, kā jūs to darītu, ar pirkstu atdalot virzuli.
8. solis
Norīvējiet injekcijas vietu ar spirta spilventiņu. Pirms adatas ievietošanas ļauj tam dažas minūtes nožūt.
9. solis
Lai izvairītos no injekcijas muskuļos, viegli saspiediet 1- līdz 2 collu ādas daļu. Ievietojiet adatu 90 grādu leņķī. Nospiediet virzuli līdz galam un pagaidiet 10 sekundes. Izmantojot mazākas adatas, saspiešanas process var nebūt vajadzīgs.
10. solis
Atbrīvojiet saspiesto ādu tūlīt pēc tam, kad esat virzuli virzuli uz leju un izņēmis adatu. Nelietojiet berzēt injekcijas vietu. Pēc injekcijas varat pamanīt nelielu asiņošanu. Ja tā, nelielu spiedienu apgabalā veiciet ar marli un, ja nepieciešams, pārklājiet to ar pārsēju.
11. solis
Ielieciet izlietoto adatu un šļirci caurduršanas izturīgās asas traukā.
Noderīgi padomi
Izpildiet šos padomus, lai iegūtu ērtākas un efektīvākas injekcijas:
- Pāris minūtes ādu var sastindzināt ar ledus gabaliņu, pirms to uzsmērē ar alkoholu.
- Izmantojot spirta tamponu, pagaidiet, līdz spirts izžūst, pirms pats sev injicējat. Tas var dzelt mazāk.
- Izvairieties no injicēšanas ķermeņa matu saknēs.
- Jautājiet savam ārstam diagrammu, lai sekotu injekcijas vietām.
Adatu, šļirču un lancetu iznīcināšana
Amerikas Savienotajās Valstīs cilvēki katru gadu lieto vairāk nekā 3 miljardus adatu un šļirču, liecina Vides aizsardzības aģentūras dati. Šie produkti rada risku citiem cilvēkiem, tāpēc no tiem jāiznīcina. Noteikumi atšķiras atkarībā no atrašanās vietas. Uzziniet, kas nepieciešams jūsu valstij, zvanot uz Koalīciju drošai Kopienas adatu iznīcināšanai pa tālruni 1-800-643-1643 vai apmeklējot viņu vietni
Jūs ne tikai ārstējat savu diabētu. Pirms insulīna terapijas uzsākšanas ārsts vai veselības pedagogs jums parādīs virves. Atcerieties, vai insulīnu injicējat pirmo reizi, rodas problēmas vai rodas tikai jautājumi, sazinieties ar savu veselības aprūpes komandu, lai saņemtu padomu un norādījumus.
