Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Jūs domājāt, ka esat to visu piedzīvojis - sliktu dūšu un vemšanu, milzīgu izsīkumu, ko pavada bezmiegs, un vēlās nakts alkas pēc marinējumiem un saldējuma. Kas tas ir? Jūsu krūtis niez? Jā. Tā arī ir lieta.
Ir daudz iemeslu, kāpēc jūsu krūtis un sprauslas grūtniecības laikā var niezēt. Lielākā daļa ir saistīta ar ādas kairinājumu vai cirkulējošiem hormoniem. Tomēr ir reizes, kad niezei vajadzētu nekavējoties apmeklēt ārstu. Lūk, kā noteikt, vai tas ir nopietni vai vienkārši kaitinoši.
Niezes krūtis cēloņi grūtniecības laikā
Hormonālas izmaiņas
Grūtniecības laikā jūsu hormoni nonāk pārslodzes laikā, un tie īpaši paaugstinās, tuvojoties noteiktajam termiņam.
Ar visām šīm izmaiņām rodas visa veida simptomi, ieskaitot ādas niezi. Patiesībā tas var izraisīt jūs absolūti traku, bet nieze ir diezgan mīļa, ja jums nav konkrēta veselības stāvokļa.
Izstiepjot ādu
Pieaugot jums un jūsu mazulim, jūsu āda stiepjas, lai pielāgotos jūsu jaunajai formai un svara pieaugumam. Jūs pat varat pamanīt mazas izliektas svītras vai līnijas, ko sauc par striae gravidarum - strijas - uz vēdera, krūtīm, gurniem un dibena. Kad tie veidojas, jūs varat sajust niezi vai dedzināšanu.
Strijas var būt krāsu diapazons no sarkanas līdz rozā līdz zilai vai pat purpursarkanai. Laika gaitā tie mēdz nokrist gaišākā krāsā un var aptvert lielas ķermeņa daļas.
Saistīts: atbildes uz jūsu jautājumiem par striju uz krūtīm
Ekzēma
Grūtniecības izraisīta ekzēma ir visizplatītākais ādas stāvoklis, ko varat attīstīt 9 mēnešu laikā kā sava mazuļa saimnieks. Jūs varat izveidot plāksterus uz krūtīm un citām ķermeņa daļām.
Kopā ar niezi var būt sausa āda, sarkani plankumi, ieplaisājusi vai zvīņaina āda vai mazi, pacelti izciļņi.
Niezes nātrenes papulas un grūtniecības plāksnes (PUPPP)
Tas ir diezgan nosaukums, bet PUPPP ir vēl viens bieži sastopams niezes iemesls grūtniecības laikā. Ar niezi uz ādas var būt redzami arī mazi nātrene vai izciļņi. Tās var parādīties atsevišķi vai plāksteros un parasti izplatīties no kuņģa līdz krūtīm, augšstilbiem un sēžamvietām.
Kaut arī šis stāvoklis ir ļoti nepatīkams, ārsti precīzi nezina, kas to izraisa. Noderīgi, vai ne? Lūk, kā jūs varat to identificēt un ārstēt.
Grūtniecības prurigo
Vēl viens nosacījums, kas raksturīgs grūtniecībai, ir prurigo. Tā ir ķermeņa imūnsistēmas reakcija uz visām grūtniecības izraisītajām izmaiņām. Jums var rasties nelieli izciļņi uz krūtīm vai citām ķermeņa daļām. Viņi var niezēt un izskatīties pēc kļūdu kodumiem.
Izciļņu skaits sākumā var būt tikai daži, bet ar laiku palielinās. Šis nosacījums var ilgt mēnešus un pat turpināties pēc mazuļa piegādes.
Intertrigo
Intertrigo ir tikai izdomāts termins izsitumiem zem krūts. Arī tas nav saistīts ar grūtniecību. Tā vietā jūs varat attīstīt intertrigo jebkurā laikā, kad zem meitenēm ir mitrums, karstums un berze.
Ar visām redzētajām krūšu izmaiņām jūs varat redzēt, kā varētu notikt šis scenārijs, it īpaši, ja jums ir paveicies būt super grūtniece vasaras laikā. Jūs varat pamanīt sarkanus izsitumus, niezi, neapstrādātu vai raudošu ādu. It kā ar to nebūtu pietiekami, jūsu āda var pat saplaisāt vai sāpēt.
Kad tas visdrīzāk notiks
Pat ļoti agrīnā grūtniecības laikā var izjust krūšu izmaiņas - piemēram, pietūkumu, jutīgumu un augšanu. Ar visām šīm sajūtām var niezēt pat pirmās pāris nedēļas.
Strijas var rasties jebkurā laikā, pat pirms vai pēc grūtniecības, taču viens 2017. gada pētījums parādīja, ka aptuveni 43 procenti sieviešu tos izjūt līdz 24 nedēļām. Pretējā gadījumā viņi mēdz parādīties vēlāk otrajā trimestrī līdz trešā trimestra sākumā. Šīs zīmes, iespējams, pieturēsies pēc grūtniecības, bet tās izbalināt un atvieglot.
Tas pats notiek ar intertrigo un grūtniecības niezi - tās var notikt jebkurā laikā. Ekzēmai ir tendence attīstīties agri, parasti kādreiz pirmajos divos trimestros. No otras puses, PUPPP var parādīties tikai vēlāk trešajā trimestrī.
Ārsts var diagnosticēt, kas notiek ar niezi, izpētot zonu. Bet pievērsiet īpašu uzmanību laika noteikšanai un visiem citiem simptomiem, kas palīdzēs identificēt.
Vai niezošas krūtis ir agrīnas grūtniecības pazīme?
Tās var būt. Atkal krūšu maiņa sākas agri. Hormonālas nobīdes var izraisīt arī noteiktus apstākļus. Piemēram, aptuveni 50 procenti sieviešu, kurām jau ir ekzēma, grūtniecības laikā redz sliktākus simptomus.
Ja domājat, ka varētu būt stāvoklī, veiciet mājas grūtniecības testu, lai to uzzinātu. Vai arī apmeklējiet ārstu, lai veiktu asins analīzes, lai iegūtu visprecīzākos rezultātus.
Gūstot saldu atvieglojumu
Iespējams, ka jūs nevarēsit novērst niezošas krūtis, ja tās rodas no noteiktiem veselības stāvokļiem, piemēram, PUPPP vai grūtniecības niezes. Tomēr ir daudz lietu, ko varat darīt, lai saglabātu meitenes mierīgas, vēsas un savāktu.
Palieciet hidratēts
Izdzert. Grūtniecēm grūtniecības laikā ir vajadzīgas vismaz 10 tases šķidruma, un iespējams, ka jūs nesaņemat pietiekami daudz.
Pat vieglas dehidratācijas blakusparādības ir sausa āda, kas var niezēt. Labās ziņas ir tas, ka vairāk ūdens dzeršana var palīdzēt ar citām grūtniecības sūdzībām, piemēram, aizcietējumiem. Un, ja jūs plānojat barot bērnu ar krūti, jūs varētu praktizēt dzeršanu vēl vairāk. Māmiņām, kas baro bērnu ar krūti, nepieciešami vismaz 13 tases ūdens un citi šķidrumi, lai neatpaliktu no savām hidratācijas vajadzībām.
Valkājiet dabiskās šķiedras
Ceļojums pie kumodes var atklāt, kāpēc krūtis niez. Kokvilna un citas dabiskās šķiedras, piemēram, bambuss, nemēdz notvert sviedru un mitrumu tā, kā to dara sintētiskie audumi. Vai nevēlaties ieguldīt jaunos krūšturos un kreklos? Jūs varētu apsvērt īslaicīgu kokvilnas vai zīda tvertnes slīdēšanu zem virsdrēbēm - vismaz līdz brīdim, kad vissliktākais nieze ir pagājusi.
Atbrīvojieties
Kamēr esat pie tā, apskatiet izmēru krūšturis, kuru valkājat. Jūs varētu vēlēties mazliet palielināt, lai dotu sev - un tavām - vēl dažas iespējas elpot.
Jūs vēlaties, lai jūsu krūšturis būtu atbalstošs, bet ne pārāk stingrs vai kā citādi ierobežojošs. Apmeklējiet savu iecienīto veikalu un iegādājieties profesionālu aprīkojumu, ja varat. Un noteikti pieminiet, ka esat stāvoklī, ja tas jau nav acīmredzams. Jūsu lielums var atkal mainīties pirms piegādes (un pat pēc tās).
Nomierinies
Paņemiet vēsu dušu vai uzklājiet vēsu mazgāšanas lupatiņu, lai nomierinātu niezi, nevis pats saskrāpētos. Pārmērīgas vai remdenas vannas var īpaši palīdzēt tādos apstākļos kā ekzēma. Galvenais, lai ūdens būtu no 29,4 līdz 32,2 ° C (85-90 ° F). Jums, iespējams, nav termometra gatavībā, bet ūdens šī temperatūra rokas aizmugurē jūtas tikai nedaudz silta.
Arī: ierobežojiet dušas un vannas laiku līdz 5 līdz 10 minūtēm, ja varat. Pēc tam āda var izžūt.
Atslābiniet to
Mēģiniet uzlikt nomierinošu mitrinātāju tieši krūtīm un sprauslām. Krēmi un ziedes ir labāk sausai vai kairinātai ādai. Dažas sievietes pat lieto lanolīnu uz sasprēgājušiem sprauslām. Tādas sastāvdaļas kā šī sviests, kakao sviests, olīveļļa un jojobas eļļa ir laba izvēle. Tāpat ir produkti, kas satur pienskābi, hialuronskābi, glicerīnu un dimetikonu.
Uzklājiet mitrinātājus tūlīt pēc tam, kad esat licis ādai nožūt ar tīru dvieli. Neatkarīgi no tā, ko jūs izvēlaties, apsveriet iespēju izmēģināt plākstera pārbaudi un 24 līdz 48 stundas novērot apkārtni, lai novērotu jebkādas reakcijas.
Tiešsaistē iegādājieties shea sviesta un kakao sviesta mitrinātājus.
Pārslēdziet mazgāšanas līdzekļus
Ziepes un mazgāšanas līdzekļi ar mākslīgām smaržām var pasliktināt ādas stāvokli. Tāpēc izlaidiet garām visām potenciāli kairinošajām piedevām - pat ja tās smaržo lieliski.
Tā vietā mēģiniet pāriet uz “bezmaksas un skaidriem” mazgāšanas līdzekļiem. Un izvēlieties savam ķermenim ziepes, kas ir līdzīgi vienkāršas un hipoalerģiskas. Laba izvēle varētu būt CeraVe mitrinošā ķermeņa mazgāšana vai Cetaphil ikdienas atsvaidzinošā ķermeņa mazgāšana.
Hipoalerģisko mazgāšanas līdzekļu un ķermeņa mazgāšanas veikals tiešsaistē.
Ēdiet sabalansētu uzturu
Strijas var būt neizbēgamas (un tās ir iekodētas jūsu ģenētikā), bet tās rodas arī strauja svara pieauguma periodos. Ārsti parasti iesaka sievietēm grūtniecības laikā iegūt no 25 līdz 35 mārciņām. Ja jūs atrodaties šī diapazona augstākajā galā, iespējams, vēlēsities parunāt ar savu ārstu.
Jūs faktiski neēdat divus. Tikai 300 papildu kalorijas dienā ir pietiekami, lai atbalstītu jūsu un jūsu augošā mazuļa uztura vajadzības.
PS: Neuzvelciet to, ja precīzi neiederaties vadlīnijās. Atkarībā no sākuma ĶMI, ieteicamā pieauguma diapazons ir no 11 līdz 40 mārciņām. Un, ja esat grūtniece ar dvīņiem vai citiem daudzkārtņiem, šie skaitļi ir lielāki.
Kad jāuztraucas (un jāmeklē ārsts)
Ir pāris papildu apstākļi, kas izraisa niezi krūtīs. Diemžēl viņi paši netiek skaidrībā. Tāpēc, ja domājat, ka jums varētu būt nepieciešama palīdzība, šodien norunājiet ārstu.
Rauga sēnītes infekcija
Iespējams, ka esat dzirdējis tikai par rauga infekcijas nokļūšanu tur. Bet raugs var uzbrukt arī krūtīm. Ar visām grūtniecības izmaiņām niezoši sprauslas no rauga infekcijām notiek biežāk, nekā jūs gribētu zināt. Jūsu infekcija var būt saistīta ar pašreizējo maksts rauga infekciju, jūsu sprauslu bojājumiem vai, iespējams, neseno antibiotiku kursu.
Jebkurā gadījumā var rasties kaut kas no niezes, dedzināšanas vai dzeloņa līdz sāpēm. Jūsu sprauslas var izskatīties spilgti rozā, vai arī jums var būt sarkana vai sausa / pārslaina āda vai pat balti izsitumi. Jums var būt nepieciešami pretsēnīšu līdzekļi, lai izvadītu infekciju.
Saistīts: Rūpes par rauga infekciju uz krūtīm
Holestāze
Vai jūs vairāk pamanāt niezi vakaros vai naktī? Vai tas ir tik intensīvs, ka jūs to nevarat izturēt? Iespējams, ka tā nav jūsu iztēle.
Grūtniecības holestāze ir aknu slimība, kas izraisa intensīvu niezi bez izsitumiem. Parasti tas parādās vēlāk, kaut kad trešajā trimestrī, bet var parādīties ātrāk.
Vispirms jūs varat pamanīt niezi uz rokām un kājām, bet šī sajūta var pārvietoties uz citām ķermeņa daļām. Jums var būt arī slikta dūša, apetītes zudums un ādas un acu baltuma dzelte (dzelte).
Neatkarīgi no tā, ka holestāze ir absolūti neērti, tas nozīmē, ka jūsu aknas nedarbojas labi, lai no ķermeņa izvadītu atkritumus. Ārsts var ieteikt dzemdēt bērnu agri, lai izvairītos no komplikācijām, piemēram, plaušu problēmām vai nedzīvi dzimušām sievietēm.
Kad mazais būs droši ieradies šeit, jūs droši vien pamanīsit, ka nieze izzūd tikai pēc dažām dienām.
Līdzņemšana
Tev tas ir, mama. Labi, slikti un niezoši. Vairumā gadījumu jums vajadzētu saņemt nelielu atvieglojumu no diskomforta, mainoties dzīvesveidam, vai vismaz pēc bērna piedzimšanas.
Citiem apstākļiem var būt nepieciešama medicīniska palīdzība, un tas ir labi. Galu galā jūs atkal jutīsities vairāk kā jūs. Un tas mazais prieka saišķis visus šos skrāpējošos mēnešus padarīs pilnīgi tā vērtu.
