Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir bieži sastopami hormonu traucējumi, kas var izraisīt virkni simptomu, ieskaitot hirsutismu, kas ir pārmērīgi daudz sejas un ķermeņa apmatojuma.
Kaut arī daudzi ar PCOS aug biezāki mati uz sejas un ķermeņa, daži izjūt matu retināšanu un izkrišanu, ko dēvē par sieviešu kārtas matu izkrišanu.
Kāpēc PCOS izraisa matu izkrišanu?
Sievietes ķermenis ražo vīriešu dzimuma hormonus, kurus sauc arī par androgēniem. Tas ietver testosteronu. Androgēniem ir nozīme pubertātes ierosināšanā un matu augšanas stimulēšanā paduses un kaunuma zonās. Viņiem ir arī citas svarīgas funkcijas.
PCOS izraisa papildu androgēnu ražošanu, kā rezultātā virilizācija. Tas attiecas uz vīrišķīgāku iezīmju attīstību, ieskaitot lieko apmatojumu vietās, kur tas parasti nepieaug, piemēram:
- seja
- kakla
- krūtīs
- vēders
Šie papildu androgēni var izraisīt arī to, ka matus uz galvas sāk plānot, it īpaši galvas ādas priekšpusē. To sauc par androgēnu alopēciju vai sieviešu matu izkrišanu.
Vai tas atkal augs?
Visi mati, kurus jūs zaudējat PCOS dēļ, vairs nepieaugs. Bet, ārstējoties, jūs, iespējams, varēsit stimulēt jaunu matu augšanu. Turklāt ir vairākas lietas, kuras varat darīt, lai maskētu ar PCOS saistīto matu izkrišanu.
Kādas ārstniecības procedūras var palīdzēt?
PCOS matu izkrišanu izraisa hormonāla nelīdzsvarotība, tāpēc hormonu regulēšana ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa. To var izdarīt ar dažādiem medikamentiem.
Paturiet prātā, ka, iespējams, jums vajadzēs izmēģināt dažus medikamentus, pirms atrodat sev piemērotāko medikamentu. Un lielākajai daļai cilvēku vislabākie rezultāti ir, lietojot zāles.
Šeit ir apskatītas dažas izplatītas ārstēšanas iespējas ar PCOS saistītām matu izkrišanai.
Perorālās kontracepcijas tabletes
Kontracepcijas tabletes var pazemināt androgēnu līmeni, kas var palīdzēt mazināt lieko matu augšanu un palēnināt matu izkrišanu. Tas palīdz arī ar citiem PCOS simptomiem, piemēram, neregulāriem periodiem un pūtītēm. Antiandrogēnu zāles bieži tiek parakstītas kombinācijā ar perorāliem kontracepcijas līdzekļiem ar PCOS saistītā matu izkrišanas gadījumā.
Spironolaktons (Aldactone)
Spironolaktons ir perorāls medikaments, kas pazīstams kā aldosterona receptoru antagonists. To ir apstiprinājusi ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) kā diurētisku līdzekli šķidruma aizturi. Tomēr tas ir efektīvs arī androgēnas alopēcijas ārstēšanai. Tas ir tas, kas pazīstams kā ārpus etiķetes lietojams produkts.
Tas bloķē androgēnu iedarbību uz ādu un parasti tiek izrakstīts kopā ar perorālo kontracepcijas līdzekli.
Minoksidils (Rogaine)
Minoksidils ir vienīgais FDA apstiprinātais medikaments, lai ārstētu sieviešu baldness. Tā ir aktuāla ārstēšana, kuru katru dienu uzklājat uz galvas ādas. Tas veicina matu augšanu un var pat piešķirt tiem biezāku izskatu.
Finasterīds (Propecia) un dutasterīds (Avodart)
Gan finasterīdu, gan dutasterīdu ir apstiprinājusi FDA, lai ārstētu vīriešu kārtas matu izkrišanu. Lai gan tie nav apstiprināti sieviešu matu izkrišanai, daži ārsti tos joprojām izraksta tiem, kuriem ir PCOS.
Kaut arī ir daži pierādījumi, ka šīs zāles var palīdzēt novērst sieviešu matu izkrišanu, daudzi eksperti neuzskata tos par labu iespēju, pamatojoties uz jauktajiem citu pētījumu rezultātiem un zināmajām blakusparādībām sievietēm. Herskovitz I, et al. (2013). Sieviešu modeļa matu izkrišana. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Vienprātība par policistisko olnīcu sindroma (PCOS) sieviešu veselības aspektiem. (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396
Matu transplantācija
Matu transplantācija ir ķirurģiska procedūra, ko izmanto, lai implantētu matus uz galvas ādas. Mati un matu folikuli tiek noņemti no vienas vietas ar lielu daudzumu matu un tiek pārstādīti retināšanas vai baldness vietā. Parasti tas prasa dažas procedūras.
Matu transplantācija var maksāt līdz 15 000 USD. Apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēji to nesedz, jo to uzskata par kosmētisko procedūru. Nav arī garantijas, ka tas darbosies.
Kā būs ar mājas līdzekļiem?
Ja vēlaties iet dabiskāku ceļu, ir daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt samazināt androgēnu līmeni, mazinot to ietekmi uz jūsu matiem.
Cinks
Cinka piedevas lietošana var palīdzēt ar PCOS saistītā matu izkrišanā, liecina 2016. gada pētījums. Jamilian M, et al. (2016). Cinka piedevas ietekme uz endokrīno sistēmu sievietēm ar policistisko olnīcu sindromu: Nejaušināts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums. DOI:
10.1007 / s12011-015-0480-7 Pētījumā tika apskatīta cinka piedevas ietekme uz PCOS un atklāts, ka, lietojot 50 mg elementārā cinka katru dienu 8 nedēļas, bija labvēlīga ietekme uz matu izkrišanu. Tika arī konstatēts, ka tas palīdz hirsutismam.
Jūs varat iegādāties cinka piedevas vietnē Amazon.
Svara zudums
Ir pierādījumi, ka svara zaudēšana var pazemināt androgēnu līmeni un mazināt pārmērīgu androgēnu ietekmi sievietēm ar PCOS. Moran LJ, et al. (2011). Dzīvesveida izmaiņas sievietēm ar policistisko olnīcu sindromu. DOI:
10.1002 / 14651858. CD007506.pub2 Tas var izraisīt mazāku matu izkrišanu, kā arī citu PCOS simptomu mazināšanos.
Zaudējot tikai 5 līdz 10 procentus no ķermeņa svara, var ievērojami mazināt PCOS simptomus. Sāciet ar 13 padomiem, kā zaudēt svaru ar PCOS.
Biotīns
Biotīns ir populārs papildinājums, ko bieži lieto matu veselībai un augšanai. Nav daudz pierādījumu, ka tas īpaši palīdz ar PCOS saistītā matu izkrišanā, taču, iespējams, ir vērts izmēģināt.
2015. gada pētījumā tika atklāts, ka, lietojot jūras proteīnu piedevu, kas satur biotīnu, 90 dienas, tika panākts ievērojams matu augšana. Ablon G. (2015). Trīs mēnešu nejaušināts, dubultmaskēts, placebo kontrolēts pētījums, kurā novērtēta īpaši izturīga jūras olbaltumvielu piedevas spēja veicināt matu augšanu un samazināt izkrišanu sievietēm ar pašsajūtu, ka tie ir plāni. DOI:
10.1155 / 2015/841570
Biotīna piedevas varat iegādāties vietnē Amazon.
Kā es varu padarīt matu izkrišanu mazāk pamanāmu?
Noteikti nav medicīniska nepieciešamība ārstēt ar PCOS saistītu matu izkrišanu. Daudzos gadījumos jūs varat samazināt ar PCOS saistītās matu izkrišanas parādīšanos, veicot dažas izmaiņas matu veidošanā.
Lai paplašinātu, mēģiniet:
- eksperimentējot ar matu šķelšanos citās jomās
- iegūstot bangs, kas sākas tālāk augšpusē jūsu galvas
- uzklājot uz galvas ādas saknes pārklājošu pulveri, piemēram, šo, kas ir ūdensnecaurlaidīgs un pieejams dažādos toņos
Par retināšanas matiem, mēģiniet:
- nēsājot daļēju parūku, ko dažreiz sauc par parūkas kritumu, lai aizklātu savus retinātos matus, nesabojājot līmi vai saspraudes
- izmantojot apjomīgus matu izstrādājumus, lai pievienotu liftu un padarītu matus pilnīgākus
- kļūst īsāks, slāņains matu stils, lai pievienotu apjomu un pilnīgumu
Lai izveidotu pliku plāksteri, mēģiniet:
- frizūra, kas saglabās matus pāri pliku zonai, piemēram, augšējais mezgls vai zema zirgaste
- matu lente vai šalle, kas ir pietiekami plata, lai pārklātu vietu
- daļēja parūka vai parūka krišana
Atbalsts
PCOS var apgrūtināt gan jūsu fizisko, gan garīgo veselību, it īpaši, ja tas izraisa redzamus simptomus.
Liela palīdzība var būt saziņa ar citiem, kuri zina, ko jūs pārdzīvojat. Tiešsaistes atbalsta grupas un forumi piedāvā iespēju gan atbrīvoties, gan gūt reālu ieskatu par to, kuras procedūras un līdzekļi, šķiet, darbojas vislabāk. Jūs varētu pat izvēlēties dažus jaunus padomus.
Pārbaudiet šīs tiešsaistes atbalsta kopienas:
- Sieviešu matu izkrišanas projekts piedāvā forumu, resursus un stāstus no reālām sievietēm, kas tiek galā ar matu izkrišanu.
- Soul Cysters ir tiešsaistes forums visām lietām, kas saistītas ar PCOS.
- myPCOSteam ir sociālais tīkls, kas paredzēts emocionāla atbalsta un praktisku padomu sniegšanai darbam ar PCOS.
