Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Neskaidra redze no rīta
Neskaidra redze vienā vai abās acīs no rīta notiek ļoti daudziem cilvēkiem. Vairumā gadījumu jums nav par ko uztraukties, un skaidra redze atgriezīsies pēc mirkšķināšanas vai acu berzes.
Bet paliek jautājums, kāpēc dažiem cilvēkiem redze ir neskaidra no rīta?
Kāpēc jums varētu būt neskaidra redze no rīta
Neatkarīgi no tā, vai jums ir neskaidra redze katru rītu pēc pamodināšanas vai tikai sporādiski, šeit ir apskatīti 10 iespējamie iemesli.
1. Sausas asaras
Asaras eļļo, baro un aizsargā acis, un jūs pastāvīgi izdalāt asaras pat miega laikā.
Tomēr dažreiz jūsu nakts asaras var nožūt uz acu virsmas, izraisot neskaidru, miglainu redzi no rīta. Pāris reizes mirgošana pēc pamodināšanas var notīrīt jūsu radzeni un atbrīvoties no neskaidrības.
2. Acu alerģijas
Alerģijas var izraisīt niezošas, pietūkušas, ūdeņainas acis, kā arī sausas acis, kā rezultātā pēc pamodināšanas redze ir neskaidra.
Ja no rītiem rodas pastiprināta acu alerģija, problēma var būt putekļu ērcītes vai mājdzīvnieku blaugznas jūsu guļamistabā. Jums varētu būt alerģija arī pret mazgāšanas līdzekļiem, ko izmanto gultasveļas mazgāšanai.
3. Guļ uz sejas
Gulēšana ar seju uz leju var izraisīt stāvokli, kas pazīstams kā disketes plakstiņu sindroms (FES). Tas ir tad, kad augšējais plakstiņš zaudē elastību.
Tas var izraisīt neskaidru redzi no rītiem, kā arī asarošanu un acu dedzināšanu. FES var notikt ikviens, bet biežāk tas notiek vīriešiem ar aptaukošanos.
4. Fuksa radzenes distrofija
Šis stāvoklis izraisa radzenes pietūkumu miega laikā, kā rezultātā no rītiem redze kļūst duļķaina. Redze pakāpeniski uzlabojas visas dienas garumā.
Fuksa radzenes distrofija ir biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem, simptomiem parasti attīstoties apmēram 50 gadu vecumā.
5. Noteiktu medikamentu lietošana pirms gulētiešanas
Antihistamīni, miega līdzekļi, saaukstēšanās zāles un paaugstināta asinsspiediena zāles var samazināt asaru veidošanos miega laikā. Ja to lieto pirms gulētiešanas, no rīta var rasties neskaidra redze un sausas acis.
6. Gulēšana ar kontaktlēcām
Gulēšana kontaktlēcās var samazināt skābekļa piegādi acīs, pēc pamodināšanas nožūt acis un neskaidru redzi. Pirms aizmigšanas tos vienmēr vajadzētu izņemt ārā.
7. Alkohola lietošana pirms gulētiešanas
Jums varētu būt arī īslaicīga miglainība no rītiem, ja pirms gultas baudījāt kokteili. Alkohols izraisa dehidratāciju, kas var izraisīt acu sausumu un miglošanos.
8. Problēmas ar cukura līmeni asinīs
Pārāk augsts vai pārāk zems cukura līmenis asinīs var būt arī rīta miglošanās iemesls. Tomēr šajā gadījumā jums būs citi simptomi, piemēram, reibonis un vājums.
Paaugstināts cukura līmenis asinīs var būt agrīna diabēta pazīme.
9. Eļļas dziedzera problēmas
Dažreiz mazie eļļas dziedzeri ap acīm (meibomijas dziedzeri) miega laikā saražo pārāk maz eļļas un ūdens. Tas var izraisīt acu kairinājumu un neskaidru redzi no rīta.
10. Gulēšana zem ventilatora
Gulēšana ar ventilatoru varētu nodrošināt perfektu nakts temperatūru naktī. Tomēr gulēšana var izžūt ādu un acis - pat tad, ja plakstiņi ir aizvērti. Tas var izraisīt niezošu, kairinātu un neskaidru redzi.
Vai jums jāredz ārsts?
Jums nav jāredz ārsts, kad aizmiglošanās izzūd pēc acu mirgošanas vai berzes vai ja tas ir sporādisks ar skaidru iemeslu.
Bet nevajadzētu ignorēt neizskaidrojamu, pastāvīgu neskaidru redzi vai redzes problēmas, ko pavada citi simptomi. Iepriekš norunājiet ārstu, lai noskaidrotu diagnozi.
Neskaidra redze no rīta varētu būt insulta pazīme, kas ir medicīniska ārkārtas situācija. Ja Jums ir insults, jums var būt citi simptomi, piemēram:
- reibonis
- galvassāpes
- tirpšana vai nejutīgums vienā vai abās ķermeņa pusēs
- neskaidra runa
Tāpat galvas traumas un smadzeņu satricinājums pirms gulētiešanas var izraisīt neskaidru redzi no rīta. Pie citiem satricinājuma simptomiem pieder:
- koordinācijas trūkums
- galvassāpes
- slikta dūša
- reibonis
- zvana ausī
Diagnoze
Ja acu alerģijas izraisa neskaidru redzi, ārsts var noteikt diagnozi pēc simptomu novērošanas (sarkanas, ūdeņainas, niezošas acis). Šādā gadījumā alerģijas acu pilieni var uzlabot neskaidrību.
Tomēr citreiz ārsts var nākties veikt testus, lai noteiktu pamatcēloņu. Tas ietver visaptverošu acu eksāmenu redzes asuma noteikšanai, kā arī pārbaudi redzes nerva, radzenes un tīklenes pārbaudei.
Acu dilatācijas eksāmens arī palīdz noteikt neskaidras redzes cēloni. Ārsts acīs ievietos īpašas acu pilieni, lai paplašinātu skolēnu, kas ļauj ārstam redzēt jūsu acu aizmuguri.
Citi izmeklējumi ietver testu, lai izmērītu asaru rašanos un laiku, kas nepieciešams, lai jūsu asaras iztvaikotu.
Iespējams, būs nepieciešami noteikti testi, ņemot vērā jūsu simptomus. Piemēram, ārsts var pārbaudīt glikozes līmeni asinīs, ja no rīta jums ir neskaidras acis, ko pavada nogurums, pastiprināta urinēšana un pārmērīgs izsalkums.
Ārstēšanas iespējas
Neskaidra redze no rīta var nebūt nepieciešama ārstēšana. Ja vien, protams, tas nav medicīniska stāvokļa rezultāts. Šajā gadījumā ārstēšana ir atkarīga no cēloņa.
Kad esat izārstējis galveno cēloni, vajadzētu uzlabot redzes miglošanos.
Piemēram, ja radzenes pietūkums izraisa neskaidru redzi, ārsts var izrakstīt acu pilienus, lai noņemtu lieko ūdeni no jūsu radzenes. Acu alerģijas gadījumā antihistamīna lietošana var mazināt alerģijas simptomus un apturēt miglošanos.
Veikals antihistamīna līdzekļiem.
Eļļojošu acu pilienu uzklāšana pirms gulētiešanas vai pamodināšanas var acis attīrīt. Tas varētu novērst neskaidrību vai atbrīvoties no tās.
Veikals, lai eļļotu acu pilienus.
Profilakse
Šeit ir daži citi padomi, kā novērst neskaidru redzi no rīta:
- Dzeriet daudz šķidruma, lai jūsu ķermenis būtu hidratēts (ieskaitot acis).
- Nelietojiet alkoholu pirms gulētiešanas.
- Putekļojiet savu guļamistabu un bieži mazgājiet gultas veļu.
- Neguliet kontaktlēcās. Katru dienu notīriet kontaktlēcu apvalku.
- Neguliet ar ventilatoru vai tieši uz sejas.
- Gulēt uz muguras vai sāniem, nevis ar seju uz leju.
- Gulēt vismaz 7-8 stundas naktī. Slikta miega kvalitāte var izraisīt neskaidru redzi.
Apakšējā līnija
Kaut arī neskaidra redze no rīta var notikt jebkuram, pastāvīga neskaidra parādīšanās var liecināt par nopietnāku problēmu.
Sazinieties ar ārstu, ja neskaidra redze rodas regulāri, ilgst visu dienu vai ja kopā ar miglošanos rodas citi simptomi.
