Pārskats
Kamēr ārsti lieto terminu striae distensae, vairums cilvēku tos sauc par strijām. Šīs robainās sarkanās vai baltās zīmes var izraisīt kairinājumu.
Strijas ir pilnīgi normāla parādība, kas raksturīga daudziem cilvēkiem, ieskaitot vīriešus. Ir procedūras, kas var palīdzēt mazināt šo zīmju izskatu.
Strijas vīriešiem
Izplatīts nepareizs priekšstats par strijām ir tas, ka tās iegūst tikai sievietes. Tas var būt tāpēc, ka daudzām sievietēm grūtniecības laikā rodas strijas, kad viņu āda strauji aug, lai pielāgotos mazulim. Bet arī vīriešiem rodas strijas, un ir daži iemesli, kas var likt viņiem iegūt lielāku risku.
Kāpēc rodas strijas?
Ārsti nav precīzi norādījuši vienu striju cēloni. Tā vietā viņi domā, ka strijas ir vairāku faktoru kombinācija, kas izraisa izmaiņas ādā. Tie ietver:
- hormoni
- fiziska ādas stiepšanās
- izmaiņas ādas šūnās
Ārsti zina, ka ir dzīves gadījumi, kas, iespējams, izraisa strijas. Tie ietver pubertāti un svara pieaugumu. Abus faktorus var ietekmēt hormoni, kā arī ādas stiepšanās.
Arī strijām ir ģenētiska sastāvdaļa, tāpēc, ja kādam no jūsu ģimenes locekļiem ir strijas, jūs, visticamāk, tās iegūsit.
Daži no striju iespējamiem cēloņiem vīriešiem var būt šādi:
- virsnieru slimības, piemēram, Kušinga sindroms, Ehlers-Danlos sindroms vai Marfana sindroms
- izaugsmes stimuls pubertātes laikā
- straujš svara zudums vai pieaugums
- svara treniņš ar strauju muskuļu augšanu
Ja ilgstoši lietojat kortikosteroīdu krēmus, piemēram, hidrokortizonu ar recepti, lai ārstētu ekzēmu, iespējams, redzēsit strijas.
Strijas var rasties jebkurā vietā uz ādas. Vīriešiem tie biežāk rodas svara pieauguma vietās vai vietās, kur muskuļi tiek ātri uzlikti. Pusaudžiem vīriešiem tas parasti ir sēžamvietā, teļos, mugurā vai augšstilbā. Pieaugušiem vīriešiem tas parasti ir sēžamvieta, teikts 2014. gada pārskatā.
Kas ir strijas?
Strijas ir ādas rētas forma, kas rodas, kad cilvēka āda tiek izstiepta vai ļoti ātri saraujas. Izmaiņas ietekmē bojātos ādas komponentus, ko sauc par kolagēnu un elastīnu. Strijas var parādīties ādas dziedināšanas veida dēļ.
Stieņiem parasti ir divkārša attīstība. Pirmkārt, cilvēks var pamanīt sarkanas vai purpursarkanas robainas līnijas uz izstieptām ādas vietām. Āda var justies pacelta un bieži niezoša. Laika gaitā atzīmes izbalē līdz otrajam posmam. Šīs strijas parasti tām nav krāsas un var justies zemāk par ādu ap tām.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Ir daudz anekdotisku mājas aizsardzības līdzekļu, kas sola samazināt vai novērst strijas vīriešiem un sievietēm. Daudzi no tiem ir ļoti mitrinoši lokāli lietojumi. Daži no mājas aizsardzības līdzekļiem ietver:
- mandeļu eļļa
- kakao sviests
- olīvju eļļa
- E vitamīns
Lai arī tie var būt mitrinoši, nav pierādījumu, ka tie novērš vai mazina striju parādīšanos. Saskaņā ar rakstu, kurā apskatīti vairāki randomizēti kontrolēti pētījumi ar sievietēm, kakao sviests, E vitamīns un olīveļļa nebija efektīvas, lai samazinātu striju parādīšanos.
Tajā pašā rakstā tika ziņots par vienu vecāku pētījumu no 1996. gada, kurā tika atklāta masāža ar E vitamīna eļļu grūtniecēm, nedaudz samazinot striju biežumu. Tomēr izlases lielums bija ļoti mazs un, iespējams, nebija pietiekami nozīmīgs, lai varētu teikt, ka rezultāti bija piemērojami lielākai cilvēku grupai.
Pat ja losjoni un krēmi nav zinātniski pierādīti, lai samazinātu strijas, jūs joprojām dzirdēsit un lasīsit par daudzām personām, kuras zvēr pie tiem. Ja jūs tos izmēģināt, Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka dažus padomus efektīvai lietošanai:
- Izmantojiet produktu, kad pirmo reizi redzat strijas vai pamanāt niezes pazīmes. Aktuālie produkti parasti labi nedarbojas uz vecām strijām.
- Masējiet produktus iekšā. Šķiet, ka masāža palīdz produktiem darboties efektīvāk.
- Uzklājiet produktu konsekventi vairāku nedēļu vai mēnešu laikā.
Lai arī losjoni un krēmi var neārstēt strijas, tie var mazināt niezi, kas rodas, attīstoties. Varat tos arī slēpt, izmantojot pašiedegumu. Tomēr faktiskā sauļošanās var padarīt strijas pamanāmākas.
Medicīniskās procedūras
Dermatologi var arī izrakstīt ārstēšanu, piemēram, hialuronskābi vai A vitamīnu, lai samazinātu striju parādīšanos.
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem, bija divi liela mēroga pētījumi, kas parādīja hialuronskābes pielietošanu jaunām strijām, kas palīdzēja tos padarīt mazāk pamanāmus.
Tas pats attiecās uz retinoīdu krēmiem, kas ir A vitamīna formas, kas veicina ādas šūnu apriti. Tomēr cilvēkam krēmi bija jāpielieto bieži un 24 nedēļu laikā, lai samazinātu vai izbalinātu to strijas.
Medicīniskās procedūras, kas var palīdzēt mazināt strijas, ietver:
- ķīmiskā miza
- lāzera terapija
- mikrodermabrāzija
- radio frekvences
- ultraskaņa
Diemžēl nav daudz augsta līmeņa, uz pierādījumiem balstītu pētījumu, kas pārbaudītu striju ārstēšanu. Pētījumi parasti notiek mazākā mērogā, tāpēc ir grūti secināt, ka noteikta ārstēšana noteikti darbosies, lai samazinātu strijas.
Vai jūs varat novērst strijas?
Tā kā ģenētika un hormoni spēlē striju veidošanos, ne vienmēr ir iespējams novērst strijas.
Viens veids, kā jūs varētu samazināt striju veidošanās iespējamību, ir uzturēt veselīgu svaru bez straujām svārstībām. Tas samazina ādas izstiepšanos, kas var palielināt striju risku.
Apakšējā līnija
Ja jūs uztrauc striju parādīšanās, konsultējieties ar savu dermatologu par iespējamām ārstēšanas iespējām un profilakses pasākumiem. Viņi var ņemt vērā jūsu īpašās veselības vajadzības un sniegt ieteikumus.
