Pārskats
Ieauguši matiņi ir matiņi, kas atkal auguši ādā. Tie var izraisīt mazus apaļus, bieži niezošus vai sāpīgus izciļņus. Ieaugušu matu izciļņi var notikt visur, kur aug mati, ieskaitot galvas ādu un kakla aizmuguri.
Matu noņemšana, piemēram, skūšanās, palielina risku iegūt ieaugušus matiņus. Ieauguši mati ir biežāk sastopami arī cilvēkiem, kuriem ir rupji vai cirtaini mati.
Mēs izpētīsim visas lietas, ko varat darīt, lai labotu un izvairītos no ieaugušiem matiem.
Palīdziet ieaugušiem matiem izaugt
Ja ieauguši mati dažu dienu laikā neizzūd bez ārstēšanas, ir vairākas lietas, kuras varat darīt, lai palīdzētu paātrināt procesu:
- Vismaz trīs reizes dienā uzklājiet zonai karstas kompreses. Tas palīdzēs mīkstināt ādu, ļaujot matiem vieglāk atbrīvoties.
- Sekojiet karstajām kompresēm, maigi beržot, izmantojot mitru mazgāšanas lupatiņu.
- Varat arī izmantot sejas skrubi vai mājas skrubi, kas izgatavots no cukura vai sāls un eļļas.
- Vietai uzklājiet salicilskābi, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas. Jūs varat arī izmantot šampūnu, kas pagatavots ar salicilskābi.
- Turpiniet skūt šo zonu, jo tas vēl vairāk saasinās ādu, potenciāli izraisot infekciju.
- Katru dienu šampūnējiet galvu ar nomierinošu, antiseptisku šampūnu, piemēram, tādu, kas satur tējas koka eļļu.
- Katru reizi mazgājot šampūnu, mitriniet galvas ādu.
- Atturieties no galvas apklāšanas ar cepuri vai apsēju. Viss, kas izraisa berzi pret ādu, var to kairināt, pagarinot ieaugušu matiņu parādīšanos.
Novērst ieaugušu matiņu inficēšanos
Dariet un nedariet, lai novērstu ieaugušu matiņu inficēšanos:
- Nesaskrāpē. Ar pirkstu galiem un nagiem baktērijas var ievietot matu folikulā, kā arī tās var nolauzt ādu, ļaujot infekcijai rasties.
- Neskūties. Skūšanās var nogriezt ādu un izraisīt papildu kairinājumu.
- Neizvēlieties. Neizvēlieties pie ieaugušiem matiem vai “pop” tos, lai mēģinātu pierunāt tos no ādas.
- Šampūns katru dienu. Ikdienā mazgājiet galvas ādu tīru.
- Izmantojiet antiseptisku līdzekli. Proaktīvi izmantojiet aktuālu antiseptisku krēmu vai mazgājiet. Tos var uzklāt ar tīriem pirkstiem vai ar kokvilnas bumbiņām.
Ja, neraugoties uz jūsu pūlēm, ieaugušie mati tiek inficēti, apstrādājiet tos ar vietējām antibiotikām. Uzturiet vietu tīru un mēģiniet pierunāt matus ar maigu beršanu. Ja infekcija nepāriet, ārsts var izrakstīt zāles, kas var palīdzēt.
Novērst ieaugušu matu infekciju
Šiem sīkajiem izciļņiem var būt grūti pretoties savākšanai, it īpaši, ja redzat matus zem tiem.
Jūs zināt, ka jums vajadzētu pretoties, bet, ja nevarat sevi atturēt no izvēles, pārliecinieties, ka nekādā gadījumā nepieskarieties galvas ādas virsmai ar rokām, kas tikko nav mazgātas.
Šīs ir citas lietas, ko varat darīt, lai novērstu ieaugušu matiņu pasliktināšanos un izvairītos no infekcijas:
- Nepieļaujiet, ka galvas āda kļūst nosvīdusi. Centieties, lai zona būtu sausa, kā arī tīra.
- Vienmēr paņemiet antiseptisku vai antibakteriālu losjonu un pēc tam, kad esat tam pieskāries, lietojiet to uz vietas.
- Ja ieaugušie mati izliekas no ādas, un jūs varat tos satvert ar pinceti, dariet to. Vispirms pārliecinieties, ka sterilizējat pinceti, un neraujiet matus, ja tie pretojas iznākšanai.
Novērst ieaugušu matiņu rašanos
Var būt grūti pilnībā novērst ieaugušu matiņu parādīšanos uz galvas, it īpaši, ja jums ir cirtaini, rupji mati. Stratēģijas, kurās izmēģināt:
- Nekad neskalojiet galvas ādu, kad tā ir sausa. Vispirms ļaujiet porām atvērties, izmantojot siltu ūdeni vai mazgājot šo zonu.
- Vienmēr lietojiet skūšanās krēmu vai citu smērvielu.
- Nekad nelietojiet blāvu skuvekli.
- Noskūties ar graudiem, nevis pret tiem.
- Nedaudz spītīgs galvas āda ir labāka nekā tā, kas pārklāta ar ieaugušiem matu izciļņiem un infekcijām. Atsakieties no vēlmes pēc iespējas tuvāk skūties un vairāku asmenu skuvekļa vietā izmantojiet vienas malas skuvekli vai elektrisko skuvekli.
- Mitriniet galvas ādu pēc skūšanās, ideālā gadījumā ar losjonu pēc skūšanās vai cita veida mitrinātāju.
- Katru dienu mazgājiet un skalojiet galvas ādu, lai atdalītu mirušās ādas šūnas.
- Pēc mazgāšanas ar mazgāšanu skalojiet galvas ādu ar dvieli. Tas var palīdzēt pierunāt neredzētus ieaugušus matiņus, pirms tie pārvēršas par izciļņiem.
Līdzņemšana
Ieauguši matiņi bieži izzūd paši no sevis, tāpēc viņiem nav nepieciešama ārstēšana. Tie, kas viegli neizzūd, var kairināt galvas ādu, izraisot sarkanu izciļņu parādīšanos atsevišķi vai kopās (skuvekļa apdegums). Šie izciļņi var niezēt vai sāpēt.
Pretoties galvas ādas pieskārienam un mēģiniet biežāk mazgāt rokas, lai jūs neieviestu kairinātājus vai infekciju šajā galvas ādas daļā.
