Ja jums nesen ir diagnosticēta recidivējoša-remitējošā multiplā skleroze (RRMS) vai ja esat mainījis MS ārstēšanu pēdējā gada laikā, jums var rasties jautājumi par to, ko gaidīt.
Katrs MS gadījums ir atšķirīgs, un ārstēšanas pieeja dažādiem cilvēkiem darbojas vairāk vai mazāk efektīvi. Tā rezultātā, ārstējot MS, var justies kā izmēģinājumu un kļūdu process. Tam nepieciešama cieša saziņa starp jums un ārstu.
Jaunā ārstēšanas plāna sākotnējos posmos rūpīgi novērojiet simptomus un regulāri tikieties ar ārstu, lai pārrunātu progresu. Ir noderīgi glabāt visu iespējamo jautājumu žurnālu un ņemt to līdzi uz katru tikšanos. Iespējams, vēlēsities pierakstīt ārsta atbildes turpmākai atsaucei.
Ja neesat pārliecināts par to, kas jums būtu jājautā, šis diskusiju ceļvedis var kalpot par projektu.
Kā es varu noteikt, vai mana ārstēšana darbojas?
Galvenais apsvērums ir tas, vai kopš ārstēšanas sākuma jūsu recidīvu biežums un smagums ir samazinājies. Balstoties uz slimības recidīva vēsturi un pašreizējiem simptomiem, ārstam jāspēj labāk saprast, vai jūsu jaunā ārstēšana, šķiet, darbojas efektīvi.
Lai arī jūs nejūtaties tā, it kā jūsu simptomi būtu mainījušies, ir svarīgi atcerēties, ka viens no MS ārstēšanas galvenajiem mērķiem ir novērst jaunu simptomu parādīšanos.
Kādi ir riski, kas saistīti ar manu pašreizējo ārstēšanu?
Jūsu ārsts var runāt ar jums par visiem riskiem, ko var izraisīt jūsu pašreizējā ārstēšana, gan pašreiz, gan nākotnē. Atsevišķas MS zāles var palielināt jūsu iespēju attīstīties tādām veselības problēmām kā insults, migrēnas vai depresija. Jūs vienmēr varat jautāt ārstam, vai jūsu ārstēšanas ieguvumi pārsniedz riskus.
Varat arī uzzināt vairāk par visām blakusparādībām, ko var izraisīt jūsu ārstēšana, kā arī par to, ko varat darīt, lai palīdzētu tās mazināt. Ja jūs plānojat bērnus, jautājiet savam ārstam par iespējamiem riskiem, ko grūtniecības laikā var izraisīt jūsu MS medikamenti. Viņi var ieteikt mainīt jūsu ārstēšanas plānu.
Kas jādara, ja nedomāju, ka mana ārstēšana darbojas?
Ja nedomājat, ka ārstēšana noritēja pareizi, vai arī pamanījāt, ka simptomi ir pasliktinājušies, nekavējoties konsultējieties ar ārstu.
Dažu MS medikamentu lietošana dažreiz jāpārtrauc, lai jūsu ķermenis varētu atgūties, taču, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu, neveiciet izmaiņas ārstēšanas shēmā.
Pārliecinieties, ka esat pareizi ievadījis ārstēšanu, un sazinieties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka jūsu MS zāles neietekmē nekādi bezrecepšu vai recepšu medikamenti, kurus jūs arī varētu lietot.
Ja ārsts piekrīt, ka jūsu ārstēšanas plāns nav tik efektīvs kā gaidīts, veltiet laiku, lai pārrunātu jauno iespēju ieguvumus un mīnusus.
Ko es varu darīt, lai mazinātu savus simptomus?
Ir pieejami ārstēšanas veidi, lai novērstu īpašus MS simptomus. Piemēram, steroīdi dažreiz tiek izmantoti īslaicīgi, lai mazinātu iekaisumu. Ārsts var piedāvāt iespējas labāk tikt galā ar pašreizējiem uzliesmojumiem.
Ir arī vairākas lietas, kuras varat darīt mājās, lai palīdzētu uzlabot vispārējo labsajūtu.
Stress ir viens no lielākajiem ārējiem faktoriem, kas var saasināt MS simptomus. Mēģiniet pārvaldīt stresa līmeni, izmantojot uzmanības vingrinājumus, piemēram, dziļu elpošanu un progresējošu muskuļu relaksāciju. Uzturot sevi nemainīgā miega grafikā no septiņām līdz astoņām stundām naktī, var samazināt stresu un dot jums vairāk enerģijas visas dienas laikā.
Kaut arī MS var kavēt jūsu mobilitāti, apzināti centieties palikt aktīvs, cik vien iespējams. Vingrinājumi ar zemu ietekmi, piemēram, pastaigas, peldēšana un dārzkopība, palīdz uzlabot jūsu izturību. Strādājiet ar savu ārstu, lai izstrādātu fitnesa plānu atbilstoši jūsu iespējām un vajadzībām.
Kādas ir labākās stratēģijas, kā tikt galā ar recidīvu?
Recidīva piedzīvošana, ko dažkārt dēvē arī par uzbrukumu, ir viena no vissarežģītākajām sastāvdaļām, dzīvojot kopā ar MS. Pārrunājiet ar savu ārstu par to, kādas metodes un stratēģijas varētu jums palīdzēt pārvaldīt uzbrukumu un atgūties no tā. Atbalsta pakalpojumi, piemēram, fizioterapija, ergoterapija un transportēšana uz un no slimnīcas, var radīt lielas atšķirības.
Smagākus recidīvus dažreiz ārstē ar lielu devu steroīdu injekciju kursu, kas ilgst trīs līdz piecas dienas. Lai gan ārstēšana ar steroīdiem var samazināt recidīvu ilgumu, nav pierādīts, ka tas ietekmē MS ilgstošu progresēšanu.
Kāda ir mana ilgtermiņa perspektīva?
Tā kā katrs MS gadījums ir unikāls, ir grūti precīzi zināt, kā laika gaitā uzlabosies jūsu slimība.
Ja šķiet, ka jūsu pašreizējais ārstēšanas ceļš ļauj jums efektīvi pārvaldīt simptomus, iespējams, ka jūs varat turpināt gadu pēc kārtas to pašu režīmu, bez lielām izmaiņām. Tomēr ir iespējams, ka parādās jauni simptomi, tādā gadījumā jums un ārstam var nākties pārvērtēt jūsu ārstēšanas iespējas.
Līdzņemšana
Atcerieties, ka, apspriežot MS, nav muļķīgu jautājumu. Ja neesat pārliecināts par kaut ko, kas saistīts ar jūsu stāvokli, vai neesat skaidrs par ārstēšanas aspektiem, nebaidieties lūgt ārstu.
Pareiza MS ārstēšanas atrašana ir process. Atklāta saziņa ar savu ārstu ir izšķirošs solis ceļā uz to, kas jums vislabāk der.
