Kas ir virsnieru nogurums?
Terminu “virsnieru nogurums” lieto daži integrējoši un naturopātiski veselības aprūpes sniedzēji, kuri, lai rūpētos par cilvēkiem, iekļauj ļoti dažādas netradicionālas metodes, lai aprakstītu, ko viņi uzskata par hroniska stresa sekām.
Virsnieru dziedzeri ir niecīgi orgāni virs nierēm, kas ražo dažādus hormonus, kas nepieciešami jūsu ķermenim, ieskaitot hormonu kortizolu, kas izdalās, kad jūtat stresu.
Daži naturopātiskās sabiedrības pārstāvji atbalsta domu, ka ilgstoši stresa periodi liekā darbā liek virsnieru dziedzeriem un liek tiem labi funkcionēt, kas, viņuprāt, savukārt izraisa virsnieru nogurumu.
Šie praktizētāji uzskaita galvenos šī stāvokļa simptomus kā pastāvīgu nogurumu un nespēju pārvarēt stresu. Citi bieži minētie simptomi ir:
- trauksme
- depresija
- ķermeņa sāpes
- miega traucējumi
- sausa āda
- svara svārstības
- asinsrites jautājumi
- gremošanas problēmas
Ir virsnieru dziedzeru traucējumi, taču tradicionālie ārsti virsnieru nogurumu īpaši neatzīst par vienu no tiem. Tas ietver tos, kuri specializējas virsnieru dziedzeros. Tas ir tāpēc, ka pašlaik nav ticamu pētījumu, kas atbalstītu virsnieru noguruma ideju.
Tā rezultātā daudzi medicīnas speciālisti apšauba virsnieru noguruma testu vērtību, un apdrošināšanas kompānijas var nemaksāt par šādām pārbaudēm, ja vien tas nav veikts arī saistībā ar atzītu stāvokli.
Ja jūsu ārsts ir ieteicis virsnieru noguruma pārbaudi, apsveriet iespēju iegūt otru atzinumu. Nevajadzīgas pārbaudes var nozīmēt paaugstinātas izmaksas, novēlotu diagnostiku citam stāvoklim un papildu pārbaudi.
Ja izvēlaties turpināt praktizētāja ieteikumus, izlasiet tālāk, lai uzzinātu, ko šī pārbaude varētu ietvert.
Kā ārsti pārbauda virsnieru nogurumu?
Ārsti, kuri pārbauda virsnieru nogurumu, uzskata, ka zemāks par parasto kortizola līmeni ir šīs slimības pazīme.
Tomēr kortizola un citu hormonu līmenis svārstās atkarībā no dienas un mēneša laika. Hormoni mijiedarbojas arī savā starpā, tāpēc bieži tiek pārbaudīti arī vairogdziedzera hormoni. Jūsu vairogdziedzeris ir tauriņa formas dziedzeris kaklā, kas regulē augšanu, metabolismu un virkni ķermeņa funkciju.
Zemāk uzskaitītās pārbaudes parasti tiek pasūtītas, ja personas simptomi liecina par virsnieru, hipofīzes vai vairogdziedzera problēmu vai citu medicīnisku stāvokli, kas norāda uz hormonu nelīdzsvarotību. Iespējams, vēlēsities iegūt otro atzinumu par visiem anormālajiem testa rezultātiem, ja ārsts izmanto šo informāciju, lai atbalstītu virsnieru noguruma diagnozi.
Kortizols
Kortizols ir steroīdu hormons, kuru ražo jūsu virsnieru dziedzeri. Saskaroties ar stresa situāciju, jūsu smadzenēs izdalās adrenokortikotropā hormona (AKTH) darbība, liekot virsnieru dziedzeriem atbrīvot kortizolu un adrenalīnu, kas sagatavo jūsu ķermeni tikt galā ar stresu.
Kortizola līmeni var pārbaudīt asinīs, urīnā vai siekalās.
Vairogdziedzeri stimulējošais hormons (TSH)
TSH ir hormons, ko ražo hipofīze, kas atrodas jūsu smadzenēs. Šis dziedzeris uzdod jūsu vairogdziedzerim ražot un atbrīvot vairogdziedzera hormonus trijodtironīnu (T3) un tiroksīnu (T4), kas jūsu ķermenim ir nepieciešami, lai labi darbotos.
Pārbaudot TSH, ir labs rādītājs, vai jūsu vairogdziedzeris var ražot pārāk daudz hormonu (hipertireoze) vai nepietiekami (hipotireoze).
Bezmaksas T3 (FT3)
Lielākā daļa vairogdziedzera hormona T3 saistās ar olbaltumvielām. T3, kas nesaistās ar olbaltumvielām, sauc par FT3, un tas brīvi cirkulē caur jūsu asinīm. FT3 tests var sniegt ieskatu vairogdziedzera vai hipofīzes apstākļos, kad jūsu TSH ir patoloģiska.
Bezmaksas T4 (FT4)
Vairogdziedzera hormons T4 nonāk arī saistītā un brīvā formā. FT4 testi norāda, cik daudz aktīvā T4 hormona cirkulē jūsu asinīs.
Līdzīgi kā T3 testēšana, T4 mērīšana var sniegt ieskatu vairogdziedzera un hipofīzes veselībā. Tas ir parasts pēcpārbaudes tests, kad TSH līmenis nav normāls.
AKTH hormona tests
AKTH veido hipofīze un regulē kortizola līmeni. Ar AKTH testu var noteikt šī hormona līmeni asinīs. Nenormāli rezultāti var sniegt norādes par hipofīzes, virsnieru vai plaušu slimībām.
DHEA-sulfāta seruma tests
Dehidroepiandrosterons (DHEA) ir vēl viens hormons, ko izdala jūsu virsnieru dziedzeri. Ar DHEA sulfāta seruma testu var noteikt DHEA deficītu, kas parasti ir saistīts ar sliktu garastāvokli un zemu dzimumtieksmi. Tomēr nesen veikts pētījums apšauba DHEA līmeņa nozīmi garastāvoklī.
Virsnieru noguruma pārbaude mājās
Tā kā zinātniskie pētījumi neliecina par virsnieru nogurumu kā oficiālu diagnozi, virsnieru pārbaudi nav ieteicams veikt mājās.
Tomēr, ja jūs izvēlēsities to darīt, atkarībā no jūsu valsts likumiem, iespējams, varēsit pasūtīt testus tiešsaistē.
Tie ietver kortizola un glikokortikoīdu stimulācijas vai nomākuma testus, kurus ārsti bieži pasūta, lai diagnosticētu virsnieru dziedzeru slimības, kā arī vairogdziedzera, AKTH un DHEA testus.
Šim nolūkam bieži tiek tirgoti arī neirotransmiteru testi, kuriem nepieciešams urīna paraugs, taču zinātnieki apgalvo, ka urīna rezultāti nav ticami.
Vai tas viss ir mīts?
Endokrinologi ir zinātnieki un ārsti, kuri ārstē un pēta dziedzeru un hormonu slimības. Saskaņā ar Endokrīno biedrību, kas ir lielākā endokrinologu organizācija pasaulē, virsnieru nogurums nav likumīga diagnoze.
Sabiedrības locekļus uztrauc tas, ka persona, kurai diagnosticēts virsnieru nogurums, varētu pārtraukt meklēt precīzāku diagnozi. Viņi arī uztraucas, ka cilvēki, kuri uzskata, ka viņiem ir virsnieru nogurums, lietos kortizolu, kas varētu radīt draudus veselībai.
Tomēr daži praktizētāji aizstāv ārstēšanu, kas nāk par labu jūsu veselībai kopumā, piemēram, virsnieru noguruma diētu.
Kas ir virsnieru mazspēja?
Endokrinologi uzsver, ka virsnieru nogurums nav tas pats, kas zinātniski pierādīta virsnieru mazspējas slimība, pazīstama arī kā Adisona slimība. Cilvēkiem, kuriem diagnosticēts virsnieru nogurums, nav tādu pašu simptomu un viņi neatbilst Adisona diagnostiskajiem kritērijiem.
Pirms pilnīgas virsnieru mazspējas ir virsnieru slimības stadija, kas ir “subklīniska”, pirms slimība kļūst pietiekami nopietna, lai tai būtu nepieciešama ārstēšana.
Šis pirms slimības stāvoklis var būt tas, ko cilvēki aplūko, kad viņiem ir aizdomas par virsnieru nogurumu. Tomēr izsaukt šo posmu virsnieru nogurumam nav medicīniski precīzi.
Dažas virsnieru mazspējas pazīmes un simptomi ietver:
- nogurums
- ķermeņa sāpes
- zems asinsspiediens
- vieglprātība
- patoloģisks nātrija un kālija līmenis asinīs
- neizskaidrojams svara zudums
- ādas krāsas izmaiņas
- ķermeņa matu zaudēšana
- slikta dūša
- vemšana
- caureja
Ja ne virsnieru nogurums, tad ko tad?
Ja jūs uztraucaties par virsnieru nogurumu, iespējams, ka esat daudz noguris, ar ķermeņa sāpēm un sāpēm, depresiju vai nemieru un, iespējams, dažiem miega vai gremošanas traucējumiem.
Šie apstākļi var izraisīt citus apstākļus, un jums tie jāapspriež ar ārstu. Tie ietver:
- fibromialģija
- hroniska noguruma sindroms
- D vitamīna deficīts
- klīniskā depresija
- miega apnoja vai citi miega traucējumi
- hipotireoze
- anēmija
- kairinātu zarnu sindroms (IBS)
Izņemšana
Daži naturopātiskie un holistiskie praktiķi uzskata, ka hronisks stress var izraisīt virsnieru nogurumu. Tomēr, tā kā trūkst zinātnisku pierādījumu, tā nav pieņemta diagnoze vispārējās medicīnas aprindās.
Tā vietā eksperti mudina veikt pārbaudes, kas koncentrējas uz medicīniski pieņemtām virsnieru, hipofīzes un vairogdziedzera slimībām.
Ja agrīnie testi nesniedz skaidru skaidrojumu, turpiniet strādāt ar ārstu, līdz viņi nonāk pie diagnozes. Tikmēr tas var palīdzēt jūsu veselībai ievērot virsnieru noguruma diētu neatkarīgi no vienprātības par pašu stāvokli.
