Pūtītes var būt grūti atbrīvoties, un viņi vēl vairāk vilina uzpūsties. Jūs jau zināt, ka popping ir pilnīgs nē. Tomēr jūs varat izslēgt arī ar parastajām ārstēšanas metodēm, kas jūsu ādai varētu būt skarbas.
Dabisko ādas kopšanas līdzekļu popularitāte pieaug, ieskaitot tos, kurus izmanto pūtīšu alternatīvajā ārstēšanā. Ledus ir viena šāda veida apstrāde. Pūtītēm uz ledus ir potenciāli ieguvumi, taču jautājums ir par to, vai šī metode ir pietiekami efektīva, lai pilnībā novērstu jūsu izlaušanos.
Kā tas strādā
Mājas aizsardzības līdzekļu izmantošanas ideja pūtīšu ārstēšanai ir palīdzēt atbrīvoties no pūtītēm bez ķimikāliju pārpalikuma. Kaut arī salicilskābe un benzoilperoksīds ir plaši pieejami tirgū, pārmērīga šādu produktu lietošana var pasliktināt pūtītes. Patiesībā Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) iesaka pavisam atturēties no produktiem, kuru pamatā ir alkohols. Tajos ietilpst savelkošie līdzekļi, toneri, pīlings un daudz kas cits.
Apledojošie pūtītes var darboties, samazinot pietūkumu pūtīšu iekaisuma formās. Tie ietver:
- cistas
- mezgliņi
- pustulas
- papulas
Maz ticams, ka ledus darbosies bez iekaisuma veidiem - tos sauc arī par melngalvjiem. Samazinot pūtīšu iekaisumu, jūs tieši samazinat izmēru. Teorētiski, pakāpeniski samazinot pūtītes izmēru ar ledu, tā galu galā var pilnībā izzust.
Lietojot uz iekaisīgajām pūtītēm, ledus var arī samazināt apsārtumu, tādējādi padarot pūtītes mazāk pamanāmas. Tas var arī ārstēt sāpes, kas rodas ar cistiskām un mezglainām pūtītēm. Tas ir saistīts ar īslaicīgu numbing efektu, ko rada ledus.
Neskatoties uz šādām priekšrocībām, nav pieejami nekādi pētījumi, kas norādītu, ka tikai ledus ir efektīva pūtīšu ārstēšana. Ledus var uzskatīt par viedas ādas kopšanas rutīnas daļu, kas ietver:
- regulāri attīra
- mitrinātājs, kas paredzēts jūsu ādas tipam
- bezkomedogēns grims
Kā to izmantot
Pūtīšu apledošana šķiet vienkāršs process, taču ir dažas īpatnības, kas jāpatur prātā, pirms to uzklājat uz ādas. Pirmkārt, jūs vēlēsities pārliecināties, ka jūs notīrāt ādu, tāpat kā jūs to darītu pirms jebkura cita veida ārstēšanas.
Pirms ledus ievietošanas pret ādu, iesaiņojiet to plānā drānā vai biezā papīra dvielī. Tā vietā, ja nevēlaties sajaukt ar izkusušā ledus sekām, varat izmantot arī atdzesētu kompresi.
Uzklājiet ledus pūtītēm tikai ar vienas minūtes soli. Jūs varat to izmēģināt vienu minūti pēc rīta un vakara sejas tīrīšanas. Ja jūsu pūtīte ir ārkārtīgi iekaisusi, varat sekot līdzi vairākām reizēm - vienkārši pārliecinieties, ka starp katru minūti atstājat apmēram piecas minūtes. Tas palīdz novērst ādas bojājumus.
Dažreiz ledus var labi darboties arī pūtīšu ārstēšanai, ja to lieto kopā ar siltām procedūrām, piemēram, kompresēm vai tvaicētiem dvieļiem. Vispirms izmantojot siltas procedūras, jūs varat palīdzēt noņemt visus gružus, kas ieslodzīti jūsu porās. Pēc tam, kad ir uzklāts siltums no 5 līdz 10 minūtēm, pēc tam vienu minūti varat sekot ar ledu, lai mazinātu iekaisumu un pietūkumu. Jūs varat atkārtot šo procesu katru dienu pēc vajadzības, līdz pūtīte izzūd.
Tomēr nekad nevajadzētu sekot ledus apstrādei ar karstām kompresēm, jo tas var sabojāt ādu.
Kas jāzina, pirms izmēģināt šo metodi
Pūtīšu apledošana laika gaitā var mudināt gružus pacelties uz ādas virsmas. Lai cik vilinošs tas arī nebūtu, jums nekad nevajadzētu izvadīt smaganu no savām porām. Izvēloties pūtītes jebkurā posmā, tās var izplatīties. Kas ir vēl sliktāk, popping un prodding process var izraisīt rētu veidošanos.
Ir viegli pierimt, strādājot pie pūtītes ar ledu, un aizmirst iespējamās briesmas, ko rada saldētu materiālu uzklāšana uz ādas. Lai novērstu apsaldējumus, ir svarīgi ledu uzklāt tikai ar nelielu intervālu. Kaut arī apsaldējumus biežāk saista ar pārāk ilgu laiku ārā ekstrēmās temperatūrās, tas var rasties arī tad, ja ilgstoši lietojat aukstus iepakojumus, ledu vai citus saldētus priekšmetus pret ādu.
Nekavējoties pārtrauciet lietot ledu un zvaniet savam ārstam, ja pamanāt:
- plašs apsārtums
- pūslīši
- ilgstošs nejutīgums
- izmaiņas jūsu ādas krāsā
Kad apmeklēt dermatologu
Ledus ir potenciāls, lai ārstētu pūtītes bez blakusparādībām, kuras dažreiz tiek novērotas parastajās pūtīšu ārstēšanā. Tomēr joprojām nav pierādījumu, ka ledus ir efektīvāks. Daudzu dabisko līdzekļu darbība var ilgt arī ilgāk, tāpēc ir svarīgi būt pacietīgam, jo pūtīte pakāpeniski izzūd. Izvairieties no vietas atlasīšanas vai skrāpējumiem, jo tas pasliktinās apsārtumu un iekaisumu. Pa to laiku apsveriet minerālu aplauzumu, lai pēc iespējas slēptu zonu.
Ja jūsu pūtītes dažu nedēļu laikā neizdodas izārstēt ar ledu vai citu ārstēšanu, iespējams, ir laiks redzēt ārstu. Dermatologs var palīdzēt iztukšot pūtīti bez blakusparādībām. Konsultējieties ar savu ārstu par dabisko līdzekļu izvēli - viņi var ieteikt īpašus produktus un dzīvesveida paradumus, kas var palīdzēt novērst izlaušanos nākotnē. Parasti AAD iesaka veikt jaunus ārstēšanas pasākumus vismaz četras līdz sešas nedēļas pirms darba pie dermatologa.
