Ja jūs kaut ko iegādājaties, izmantojot saiti šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Kā tas darbojas.
Kas ir mežrozīšu eļļa?
Mežrozīšu eļļa ir ēteriskā eļļa, kas iegūta no augiem Rosaceae ģimenē. Tam ir daudz vārdu, ieskaitot rožu eļļu, mežrozīšu sēklu eļļu un rožu gūžu.
Atšķirībā no rožu eļļas, kuru iegūst no rožu ziedlapiņām, mežrozīšu eļļa tiek izspiesta no rožu auga augļiem un sēklām. Lai arī eļļas tiek presētas no dažādām augu daļām, tās satur līdzīgas aktīvās sastāvdaļas un piedāvā līdzīgas priekšrocības.
Mežrozīšu eļļa ir pildīta ar ādu barojošiem vitamīniem un neaizvietojamām taukskābēm. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā šīs īpašības var palīdzēt ārstēt pūtītes un ar tām saistītās rētas, kas jāņem vērā pirms eļļas pievienošanas ikdienas rutīnai, populāriem produktiem un citam.
Kā tas darbojas?
Mežrozīšu ir dabisks C vitamīna avots, spēcīgs antioksidants, kas var palīdzēt visam, sākot no neregulāras pigmentācijas līdz kolagēna ražošanai.
C vitamīns var ne tikai palīdzēt mazināt ar pūtītēm saistīto iekaisumu, bet arī pastiprinātāja sastāvdaļa veicina kolagēna un elastīna ražošanu, lai veicinātu ādas šūnu atjaunošanos. Tas var palīdzēt mazināt pūtītes rētu un citu hiperpigmentācijas zonu parādīšanos.
Ja vēlaties visvairāk C vitamīna, ko piedāvā rožu gūžas, svaigas rožu gurni (jā, tie ir ēdami!) Ir veids, kā iet. Pārstrādes laikā tiek iznīcināta liela daļa C vitamīna satura, tāpēc eļļās un piedevās bieži tiek pievienots laboratorijā izveidots C vitamīns.
Rožu gūžas satur arī lielu daudzumu linolskābes. Šī ir omega-6 taukskābe. Vecāki pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz pūtītēm, ir zemāks linolskābes līmenis, kas maina ādas dabiskās eļļas (sebuma) ražošanu.
Rezultāts ir biezs, lipīgs sebums, kas var aizsprostot poras un izraisīt ādas izdalīšanos. Linolskābes līmeņa paaugstināšana var palīdzēt regulēt sebuma veidošanos, galu galā samazinot izdalīšanos.
A vitamīns - vēl viena mežrozīšu eļļas galvenā sastāvdaļa - var pastiprināt šīs priekšrocības. Tiek uzskatīts, ka A vitamīns samazina tauku daudzumu, ko rada jūsu āda.
Kāda veida pūtītes tas darbojas?
Ņemot vērā, ka mežrozīšu eļļai piemīt pretiekaisuma raksturs, visizteiktākā iedarbība var būt pret iekaisuma pūtītēm. Tas iekļauj:
- papulas
- pustulas
- mezgliņi
- cistas
Jūs joprojām varat redzēt uzlabojumus ar pūtītēm, kas nav iekaisušas, vai aizsērētām porām. Eļļas A vitamīna un linolskābes saturs palīdz regulēt sebuma veidošanos, kas var palīdzēt novērst melngalvju un baltgalvju veidošanos.
Mežrozīšu eļļa var arī palīdzēt mazināt rētu parādīšanos. Viens pētījums atklāja, ka linolskābe var palīdzēt samazināt hiperpigmentāciju noteiktās rētās. Ja jums ir plakanas, tumšas krāsas rētas, kas palikušas no vecām pūtītes parādīšanās, tad mežrozīte varētu palīdzēt.
Ja jums ir nomāktas pūtītes rētas, mežrozīšu un citiem aktuāliem līdzekļiem, visticamāk, nebūs efekta. Bet mežrozīšu eļļa ir pierādīta kā efektīva krāsas maiņas un rētu mazināšanā.
Nepieciešami vairāk pētījumu, lai pilnībā novērtētu, kā mežrozīšu eļļa ietekmē pūtītes rētas, īpaši salīdzinājumā ar hidrohinonu un citiem labi zināmiem līdzekļiem.
Vai tas ir drošs visiem ādas tipiem?
Aktuālā mežrozīšu eļļa lielākajai daļai lietotāju tiek uzskatīta par drošu. Nav zināmas vadlīnijas par atšķirībām ādas tipā.
Pretēji izplatītajam uzskatam, jums nav jāizvairās no sejas eļļām tikai tāpēc, ka jums ir taukaina āda. Daudzas eļļas, piemēram, rožu gūžas, darbojas kā savelkošas, izžāvējot dabiskās eļļas un samazinot poru izskatu.
Ja jums ir jutīga āda, iespējams, ir lielāks reakcijas risks. Jūs varat noteikt savu individuālo reakcijas risku, pirms lietošanas veicot plākstera pārbaudi.
Kā lietot mežrozīšu eļļu
Mežrozīšu eļļa ir pieejama gan aktuālā, gan papildinošā veidā.
Vispirms apsveriet aktuālu mežrozīšu izmantošanu, lai redzētu, kā darbojas jūsu āda. Ja neredzat uzlabojumus 6 līdz 8 nedēļu laikā, konsultējieties ar ārstu par to, vai mežrozīšu piedevas jums ir piemērotas.
Cilvēki, kuriem nav ieteicams lietot uztura bagātinātājus, piemēram, sievietes grūtniecības laikā, parasti var droši lietot aktuālu mežrozīšu eļļu. Ja neesat pārliecināts, kura mežrozīšu šķirne jums ir piemērota, ārsts var ieteikt to lietot.
Lai iegūtu labākos rezultātus, katru dienu lietojiet mežrozīšu eļļas versiju vai kā norādīts.
Uzklājiet aktuālu mežrozīšu eļļu
Nav skaidras vienprātības par to, vai mežrozīšu vislabāk lietot atsevišķi vai kopā ar citām sastāvdaļām.
Daži lietotāji apgalvo, ka jūs vēlaties meklēt tīru mežrozīšu ēterisko eļļu, bet citi saka, ka labāk ir izmantot mērķtiecīgu līdzekli cīņai pret pūtītēm, kas starp tās sastāvdaļām pieskaita mežrozīšu.
Pirms pievienojat izvēlēto produktu ādas kopšanas kārtībai, ir svarīgi veikt plākstera pārbaudi. Tas ļauj jums redzēt, kā jūsu āda reaģēs uz produktu, vienlaikus samazinot arī iespējamā kairinājuma pakāpi.
Lai veiktu plākstera pārbaudi:
- Apakšdelma iekšpusē uzklājiet dimetānnaftalīna daudzumu produkta.
- Nosedziet zonu ar pārsēju un atstājiet to atsevišķi.
- Pārbaudiet apgabalu vēlreiz 24 stundu laikā. Ja neredzat apsārtumu, pietūkumu vai citu kairinājumu, produktam jābūt drošam lietojumam citur.
- Ja plākstera pārbaude ir veiksmīga, varat pievienot produktu savai kārtībai.
Lai gan tas, kā jūs to lietojat, ir atkarīgs no iegādātā produkta, jums, iespējams, tiks ieteikts:
- Lai iegūtu labākos rezultātus, lietojiet produktu divas reizes dienā (no rīta un naktī).
- Uzklājiet produktu uz visas sejas. Mežrozīšu var darīt daudz vairāk, nekā tikai izžūt aktīvo izlaušanos, tāpēc izlaidiet vietas ārstēšanu un uzklājiet uz visas sejas.
Iespējamās blakusparādības un riski
Daži cilvēki, lietojot lokālu mežrozīti, var izjust vieglu kairinājumu. Vienīgais veids, kā noteikt, kā jūsu āda reaģēs, ir plākstera pārbaude pirms pirmās pilnas lietošanas.
Ja jums ir jutīga āda, iespējams, jums būs noderīgi mežrozīšu eļļu atšķaidīt ar citu nesējvielu. Lai arī mežrozītes parasti ir droši lietot, eļļas atšķaidīšana proporcijā 1: 1 var novērst diskomfortu.
Ja jūsu ādas kopšanas rutīnā jau ir A vai C vitamīnu saturoši produkti, iespējams, ka jūs jutīsit kairinājumu. Pārāk daudz vitamīnu iegūšana var būt toksiska un izraisīt hipervitaminozi.
Pārtrauciet lietošanu un sazinieties ar ārstu, ja rodas negaidīts:
- redzes izmaiņas
- reibonis
- jutība pret saules gaismu
- slikta dūša
- vemšana
- nogurums
Jums nevajadzētu lietot aktuālu mežrozīšu eļļu, ja jums ir alerģija pret rožu gurniem vai citiem augiem Rosaceae ģimenē.
Lai gan aktuālā mežrozīšu eļļa parasti nerada tādus pašus riskus kā mežrozīšu piedevas, pirms lietošanas tomēr pārbaudiet ārstu, ja:
- tu esi stāvoklī
- jūs barojat bērnu ar krūti
- Jums ir hemohromatoze, talasēmija, anēmija vai citi asins traucējumi
Izstrādājumi
Pirms jauna produkta pilnīgas lokālas lietošanas pārliecinieties, ka esat veicis plākstera pārbaudi.
Ja vēlaties pieturēties pie tīras mežrozīšu eļļas, populāras iespējas ir šādas:
- Parastā 100% organiskā auksti spiesta rožu gūžas sēklu eļļa
- Kate Blanc mežrozīšu sēklu eļļa sertificēta organiska
Ja vēlaties izmēģināt līdzekli cīņai pret pūtītēm ar pievienotiem rožu gurniem, varat apsvērt:
- Keeva tējas koka eļļas pūtīšu ārstēšanas krēms
- Ķermeņa priecīga glikolskābes tīrīšanas līdzeklis
Izmēģiniet mežrozīšu piedevu
Papildinājumus neregulē ASV Pārtikas un zāļu pārvalde, tāpēc jums vajadzētu pirkt tikai no ražotājiem, kuriem uzticaties.
Ja jums nepieciešami ieteikumi, izlasiet produktu pārskatus un izpētiet to zīmolus, līdz atrodat kaut ko, kas atbilst jūsu vajadzībām.
Lielākā daļa piedevu pāra rožu gurnus ar citu ādu spilgtinošu sastāvdaļu, piemēram, C vitamīnu.
Jums vienmēr jāievēro ražotāja sniegtie norādījumi par dozēšanu. Parasta kombinēto piedevu deva ir kapsula vienreiz dienā ar 1000 miligramiem (mg) C vitamīna un 25 mg rožu gurniem.
Jūs varat arī dzert rožu gūžas tēju, lai papildinātu perorālo piedevu.
Iespējamās blakusparādības un riski
Lietojot norādi, mežrozīšu piedevas tiek uzskatītas par drošām īslaicīgai lietošanai. Tas nozīmē, ka ne vairāk kā 2500 mg rožu gūžas dienā jālieto līdz 6 mēnešiem vienlaikus.
Ja papildinājums satur citas sastāvdaļas, piemēram, C vitamīnu, konsultējieties ar ārstu par devu. Vitamīnus ir iespējams patērēt bīstamā daudzumā.
Pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar ārstu, ja rodas šāda parādība
- vēdera krampji
- caureja
- galvassāpes
- nogurums
- slikta dūša
- vemšana
Pirms lietošanas Jums jākonsultējas ar ārstu, ja lietojat:
- dzelzs piedevas
- C vitamīna piedevas
- aspirīns, varfarīns vai citi asins atšķaidītāji
- estrogēni
- litijs
- fluphenazīns
Pirms lietošanas arī jākonsultējas ar ārstu, ja:
- tu esi stāvoklī
- jūs barojat bērnu ar krūti
- Jums ir hemohromatoze, talasēmija, anēmija vai citi asins traucējumi
Jums nevajadzētu lietot mežrozīšu piedevas, ja jums ir alerģija pret rožu gurniem vai citiem augiem Rosaceae ģimenē.
Izstrādājumi
Pirms papildinājuma pievienošanas savam ārstam vienmēr pārbaudiet to ar ārstu. Viņi var apspriest jūsu individuālo blakusparādību risku un mijiedarbību.
Parasti mežrozīšu piedevas var atrast vietējā aptiekā vai dabisko pārtikas preču veikalā. Tie ir pieejami arī tiešsaistes mazumtirgotājos.
Starp populārām iespējām ir:
- Dabas ceļš C vitamīns ar rožu gurniem
- Dabas radīts C vitamīns ar rožu gurniem
- Viva Naturals C vitamīns ar bioflavonoīdiem un rožu gurniem
Apakšējā līnija
Tīras mežrozīšu eļļu un citus produktus varat atrast vietējā zāļu veikalā, veselīgas pārtikas veikalā vai tiešsaistē. Pārliecinieties, ka iegādājaties produktus tikai no uzticamiem ražotājiem, un ievērojiet visas instrukcijas par iepakojumu.
Ja jūs nolemjat izmēģināt aktuālu mežrozīšu eļļu, dodiet tam laiku. Var paiet pat 8 nedēļas, pirms sākat pamanīt pamanāmos efektus.
Ja līdz šim brīdim neredzat rezultātus vai ja vēlaties izmēģināt perorālos uztura bagātinātājus, konsultējieties ar ārstu. Viņi var atbildēt uz visiem jūsu jautājumiem un apspriest jūsu ārstēšanas iespējas.
