Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Pārskats
Pūtītes ir izplatīta problēma, kas skar gandrīz 85 procentus cilvēku vecumā no 12 līdz 24 gadiem. Pūtītes parādās, kad poras aizsērē eļļa (sebums), netīrumi, atmirušās ādas šūnas un baktērijas.
Lielākajai daļai cilvēku pusaudžu gados rodas pūtītes mainīgu hormonu dēļ, bet pūtītes izzūd pēc dažiem gadiem.
Citiem - it īpaši tiem, kuriem ir mezgliņi vai cistas - pūtītes izdalījumi var dziļi iekļūt ādā un sabojāt audus zem tā, atstājot aizkrāsotu ādu un rētas. Rētas var izskatīties kā plašas vai šauras depresijas uz ādas (atrofiskas rētas) vai paaugstinātas vietas, kas atrodas virs ādas virsmas (hipertrofiskas rētas).
Daži apgalvo, ka ābolu sidra etiķis (ACV) var palīdzēt pūtītes rētām tā augstā skābuma dēļ. Ābolu sidra etiķis nāk no raudzētas ābolu sulas, un to var viegli atrast lielveikalos.
ACV skābes var palīdzēt mazināt rētu parādīšanos, noņemot bojātos ārējos ādas slāņus un veicinot reģenerāciju. Šo procesu bieži sauc par “ķīmisku pīlingu”.
Lai gan ir maz pētījumu, daži nelieli pētījumi ir devuši daudzsološus rezultātus šim mājās ārstējamajam līdzeklim.
Ābolu sidra etiķis rētām
ACV satur etiķskābi, citronskābi, pienskābi un dzintarskābi. Pēc būtības tas ir stipri skābs, tāpēc uz ādas jālieto piesardzīgi.
ACV skābes var izraisīt apdegumus, ilgstoši uzklājot tieši uz ādas. Šī iemesla dēļ jums vajadzētu atšķaidīt etiķi ar ūdeni un vienlaikus uzklāt tikai nelielu daudzumu. Neuzklājiet to uz atvērtām brūcēm vai jutīgai ādai.
Lai gan šīs ietekmes apstiprināšanai ir nepieciešami vairāk pētījumu, ACV skābes var mazināt rētu parādīšanos.
Piemēram, 2014. gada pētījums parādīja, ka dzintarskābe nomāc iekaisumu, ko izraisa Propionibacterium acnes - baktērija, kas veicina pūtītes. Tas var palīdzēt novērst rētu veidošanos.
Vienā pētījumā septiņiem cilvēkiem ar pūtītes rētām tika atklāts, ka pienskābe uzlabo ādas struktūru, pigmentāciju un izskatu.
ACV, kas atšķaidīts ar ūdeni, ir vienkāršākā recepte, taču ir arī vairākas citas sastāvdaļas, kuras varat pievienot etiķim, lai iegūtu iespējamās papildu priekšrocības.
ACV un ūdens
Vienkāršākā recepte ir ābolu sidra etiķa atšķaidīšana ar ūdeni, pirms to uzklājat uz rētām.
Veiciet šīs darbības:
- notīriet seju ar maigu sejas mazgāšanu un nosusiniet
- sajauc 1 daļu ACV ar 2 līdz 3 daļām ūdens
- maigi uzklājiet rētu, izmantojot kokvilnas bumbiņu
- ļaujiet sēdēt 5 līdz 20 sekundes vai ilgāk, ja tas nekairina ādu
- noskalo ar ūdeni un nosusina
Jūs varat atkārtot šo procesu vienu vai divas reizes dienā un turpināt to lietot, līdz redzat rezultātus. Dažiem cilvēkiem tas varētu ilgt mēnesi vai vairāk.
Ar šo recepti joprojām pastāv risks kairināt vai sadedzināt ādu, īpaši, ja jums ir jutīga āda. Ja tas tā ir, pirms uzklāšanas mēģiniet etiķi atšķaidīt ar vairāk ūdens. Var gadīties, ka arī pēc lietošanas āda kļūst ļoti sausa. Ja tas tā ir, uzklājiet mitrinātāju uz ādas pēc tam, kad tā izžūst.
ACV un tējas koka eļļa
Ir zināms, ka tējas koka eļļai piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības, un tā var samazināt pūtīšu daudzumu un vispārējo smagumu.
Vienā mazā 2013. gada pētījumā tika atklāts, ka tējas koka eļļas uzklāšana var uzlabot ādas dziedināšanu, taču trūkst pētījumu par tējas koka eļļu pūtītes rētu veidošanai.
Dažu pilienu tējas koka eļļas pievienošana ACV vismaz var palīdzēt pārvaldīt pūtītes izdalīšanos un samazināt rētu veidošanās risku, taču ir jāveic vairāk pētījumu.
Nelietojiet tējas koka eļļu, ja iepriekš uz to esat reaģējis, ieskaitot apsārtumu, nātreni vai izsitumus.
ACV un medus
Medus tiek izmantots daudzām medicīniskām vajadzībām dabisko antibakteriālo īpašību dēļ. 2012. gada pētījums parādīja, ka tieši medus uzklāšana uz ādas var palīdzēt brūču tīrīšanai un tīrīšanai. Pirms uzklāšanas uz rētām pievienojiet tējkaroti medus atšķaidītajam ACV.
ACV un citronu sula
Citronu sula ir vēl viena skābe, kas var palīdzēt ar pūtītes rētu veidošanos, lai gan nav pētījumu, kas pierādītu šīs norādes. Citronu sula satur C vitamīnu, kas ir antioksidants. Tiek uzskatīts, ka antioksidanti palīdz cīnīties ar brīvajiem radikāļiem ādā, kā arī paaugstina kolagēna līmeni.
Advokāti apgalvo, ka citrona sula, tieši uzklājot uz pūtītes rētām, samazina krāsas maiņu un izlīdzina ādas toni. Jūs varat pievienot dažus pilienus jau atšķaidītajam ACV un uzklāt to tieši uz rētām.
Tāpat kā ACV, arī citronu sula ir ļoti skāba un var izraisīt ādas sausumu, dedzināšanu vai dzeltēšanu. Tas var arī palielināt jūsu apdeguma risku.
ACV un alveja
Alveja ir vēl viens izplatīts mājas līdzeklis, ko izmanto brūču sadzīšanas procesā. To bieži izmanto, lai palīdzētu ar apdegumiem, ieskaitot saules apdegumus. Saskaņā ar 2016. gada pētījumu ar žurkām, alvejas uzklāšana tieši uz brūcēm mazināja iekaisumu un samazināja rētaudi.
Aptiekās varat atrast alvejas želejas vai arī pats varat augu izaudzēt. Lipīga želeja ir atrodama lapu iekšpusē. Sajauciet to ar atšķaidītu ACV un uzklājiet tieši uz rētas.
Kad jāredz ārsts
Ja jums ir daudz rētu no pūtītēm vai arī rētas ir apgrūtinošas, pirms mājas ārstēšanas uzsākšanas ir svarīgi redzēt dermatologu.
Dermatologs var ieteikt labāko metodi, kā samazināt jūsu rētu izskatu. Viņi var arī apstiprināt, ka zīmes uz jūsu ādas faktiski ir rētas un nav radušās cita stāvokļa dēļ.
Ir svarīgi, lai jūs ārstētu arī pūtītes cēloni kopā ar rētām. Jaunas izlaušanās var radīt vairāk rētu. Jums vajadzētu izmēģināt visu iespējamo, lai izvairītos no plankumu noņemšanas, izlecēšanas vai izspiešanas, jo tas var radīt vairāk rētu.
Dermatologs var izrakstīt mērķtiecīgāku un efektīvāku ārstēšanu gan pūtītēm, gan pūtītes rētām, piemēram:
- alfa hidroksi skābes (AHA)
- pienskābe
- retinoīdi (iepriekš sagatavots A vitamīns)
- glikolskābe
Pastāv arī dažādas biroja procedūras, kas var palīdzēt samazināt rētu parādīšanos, piemēram:
- dermabrāzija
- ķīmiskie peels
- mikrotēkla
- lāzera atjaunošana
- dermas pildvielas
- kortikosteroīdu injekcijas
- botulīna toksīna (Botox) injekcijas
Rētas, kas ir dziļas vai ļoti paaugstinātas, var būt nepieciešama neliela operācija, lai mazinātu to izskatu.
Paturiet prātā, ka šīs procedūras var būt dārgas, it īpaši, ja jūsu veselības apdrošināšana to nesedz.
Izņemšana
Pūtītes rētas var būt šausmīgi spītīgas, un tas, kas darbojas vienai personai, var nedarboties citai. Ir daži pierādījumi, ka ābolu sidra etiķis dažiem cilvēkiem var palīdzēt samazināt pūtītes rētu parādīšanos.
Tomēr nepareiza ACV lietošana var izraisīt ādas bojājumus un apdegumus, tāpēc tas jālieto piesardzīgi. Augsta skābuma dēļ ACV vienmēr jāatšķaida, pirms tas tiek uzklāts uz ādas.
Nav pierādīts, ka ābolu sidra etiķis atbrīvojas no rētām, taču tas ir lētāks nekā mūsdienu medicīniskās procedūras, un parasti ir drošs, ja to pareizi atšķaida. Citiem vārdiem sakot, tas, iespējams, nesāpēs to izmēģināt.
Teorētiski ACV sajaukšana ar citiem mājas līdzekļiem, piemēram, medu, alveju vai citronu sulu, var paātrināt dziedināšanas procesu, taču nav pētījumu, kas pierādītu šos apgalvojumus.
Ja jūs lietojat ābolu sidra etiķi ilgāk nekā mēnesi un neredzat uzlabojumus, pārtrauciet lietošanu. Vairāk kā smagas pūtītes rētas dermatologam būs nepieciešams stingrāks ārstēšanas plāns. Pirms jebkuras jaunas ārstēšanas uzsākšanas jums jāapspriež plusi un mīnusi ar ārstu..
