Lai parādītos saules apdegumu plakstiņi, jums nav jāatrodas pludmalē. Jebkurā laikā, kad ilgstoši atrodaties ārpus mājas, ja āda ir pakļauta, jūs riskējat iedegt.
Iedegums rodas ultravioletās (UV) gaismas pārmērīgas ekspozīcijas dēļ. Tā rezultātā ir sarkanīga, karsta āda, kas var pūtīt vai lobīties. Tas var rasties jebkur uz ķermeņa. Tas ietver vietas, par kurām varētu aizmirst, piemēram, ausu galus vai plakstiņus.
Saules apdeguma iegūšana uz plakstiņiem ir līdzīga parastajam saules apdegumam citur uz ķermeņa, taču ir dažas lietas, kas jums jāpatur prātā, lai pārliecinātos, ka jums nav nepieciešama medicīniska palīdzība.
Kādi ir saules apdegumu acu plakstiņu simptomi?
Iedegums parasti sāk parādīties dažas stundas pēc saules iedarbības, lai gan pilnīga saules apdeguma ietekme var ilgt dienu vai divas.
Tipiski saules apdegumu simptomi var ietvert:
- rozā vai sarkana āda
- āda, kas jūt karstu uz tausti
- maiga vai niezoša āda
- pietūkums
- ar šķidrumu pildīti pūslīši
Ja jūsu acu plakstiņi ir sadedzināti, acis var arī būt apdegtas. Iedegtu acu vai fotokeratīta simptomi var ietvert:
- sāpes vai dedzināšana
- karstuma sajūta acīs
- jutība pret gaismu
- galvassāpes
- apsārtums
- neskaidra redze vai “halos” ap gaismu
Parasti tie pazūd vienas vai divu dienu laikā. Ja šie simptomi ilgst vairāk nekā 48 stundas, zvaniet savam acu ārstam.
Kad jāredz ārsts
Kaut arī saules apdegums parasti izzūd pats par sevi, smags apdegums var būt iemesls medicīniskās palīdzības saņemšanai, īpaši, ja tas attiecas uz jūsu acīm vai apkārtējiem rajoniem. Zvaniet savam ārstam, ja pamanāt:
- pūslīši
- paaugstināts drudzis
- apjukums
- slikta dūša
- drebuļi
- galvassāpes
Ja vairāk nekā dienu vai divas dienas novērojat iedegtu acu simptomus, zvaniet savam acu ārstam. Jūsu radzenei, tīklenei vai objektīvam ir iespējams apdegums saulē, un acu ārsts var veikt eksāmenu, lai noskaidrotu, vai tam ir kādi bojājumi.
Kā ārstēt saules apdeguma plakstiņus
Iedegums var ilgt vairākas dienas, lai pilnībā attīstītos, un pēc tam vēl vairākas dienas pēc tam, lai sāktu dziedēt. Daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas palīdz ārstēt iedegtus acu plakstiņus:
- Atdzesē kompreses. Mitru mazgāšanas lupatiņu ar vēsu ūdeni un uzlieciet uz acīm.
- Sāpju mazināšana. Pirmoreiz pamanot saules apdegumus, lietojiet bezrecepšu sāpju mazinātājus, piemēram, acetaminofēnu (Tylenol) vai ibuprofēnu (Motrin).
- Aizsardzība. Ja dodaties ārā, valkājiet saulesbrilles vai cepuri, lai aizsargātu sadegušos plakstiņus. Saulesbrilles var palīdzēt arī jutībā pret gaismu, pat telpās.
- Mitriniet. Ja jūsu acu plakstiņi ir sadedzināti, acis var justies sausas. Mākslīgo asaru, kas nesatur konservantus, lietošana var atvieglot dzesēšanu.
- Izvairieties no kontaktlēcu lietošanas. Atbrīvojieties no kontaktlēcu nēsāšanas dažas dienas, līdz jūsu apdegumi ir izzuduši.
Uzturieties telpās dažas dienas, lai nodrošinātu, ka esat ārpus UV gaismas, un atvieglojiet atveseļošanos. Kaut arī acis varētu niezēt, mēģiniet tās neberzt.
Kāda ir saules apdegumu acu plakstiņu perspektīva?
Labā ziņa ir tā, ka līdzīgi kā parasts saules apdegums, iedegtie plakstiņi parasti izzūd paši pāris dienu laikā un bez medicīniskas ārstēšanas. Ja simptomi nesāk uzlaboties pēc dienas vai divām, piezvaniet savam ārstam, lai pārliecinātos, ka nekas nopietnāks nenotiek, un pārliecinātos, vai nepieciešama specializētāka ārstēšana.
Ja plakstiņi un acis ilgstoši vai atkārtoti tiek pakļauti UV stariem bez jebkādas aizsardzības, tas var palielināt ādas vēža, priekšlaicīgas novecošanās risku un pat ietekmēt redzi.
Lai aizsargātu plakstiņus no ultravioletā starojuma, vislabāk ir izvēlēties saulesbrilles. Palīdzīgs ir arī mitrinātājs, kas satur SPF, jo jūsu plakstiņi mitrinātāju absorbēs labāk nekā sauļošanās līdzeklis.
