Pārskats
Ķermeņa kreisajā pusē atrodas vairāki dzīvībai svarīgi orgāni. Zem un ap kreiso krūšu kaulu ir sirds, liesa, kuņģis, aizkuņģa dziedzeris un resnā zarna. Un tas ir papildus kreisā plauša, kreisās krūts un kreisās nieres, kas faktiski ķermenī atrodas augstāk nekā labā. Kad jūtat sāpes zem kreisās krūts, tam var būt dažādi cēloņi - daži vienkārši, daži nopietni.
Cēloņi: sirds un krūtis
1. Sirdslēkme
Tā kā sirds atrodas pa kreisi un centrā krūtīs - un tā kā sirds slimības ir galvenais nāves cēlonis Amerikā - sirdslēkme bieži ir pirmā lieta, par kuru cilvēki domā, kad viņiem rodas sāpes kreisā krūšu kaula tuvumā.
Simptomi
Saspiešana, necaurlaidība vai spiediens krūtīs ir bieži sastopami simptomi - bet tie ne vienmēr rodas. Saskaņā ar Nacionālo sirds, plaušu un asins institūtu, trešdaļai cilvēku, kuri piedzīvo sirdslēkmes, nebūs sāpju. Kad ir sāpes, tas var ilgt dažas minūtes vai nākt un iet. Uzziniet vairāk par sirdslēkmes brīdinājuma zīmēm.
Pie citiem simptomiem pieder:
- elpas trūkums
- slikta dūša un vemšana (parasti biežāk sievietēm)
- nogurums
- diskomforts rokā, plecā un žoklī
Ārstēšana
Ārsts var ieteikt operāciju. Angioplastika ietver balona izmantošanu, lai atbloķētu aizsprostotu koronāro artēriju. Visticamāk, tiks ievietots stents, lai artērija būtu atvērta. Koronārā šuntēšanas operācija ņem veselīgu asinsvadu no citas ķermeņa daļas un potē to, lai “apietu” aizsprostotu artēriju. Lūk, kas jums jāzina par koronāro šuntēšanas operāciju un alternatīvo ārstēšanu.
Profilakse
Veselīgs uzturs (bagāts ar augļiem, dārzeņiem, liesu gaļu, veseliem graudiem, omega-3 taukskābēm un pienu ar zemu tauku saturu) var palīdzēt novērst augstu holesterīna līmeni un paaugstinātu asinsspiedienu un veicināt veselīgu svaru. Apsveriet tādu pārtikas produktu pievienošanu, kas var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu.
Mērenām un enerģiskām fiziskām aktivitātēm var būt līdzīga ietekme. Amerikas Sirds asociācija iesaka mērķēt uz 30 minūtēm dienā 5 dienas nedēļā. Tas var palīdzēt novērst sirds slimības.
AKE inhibitori var samazināt asinsspiedienu un samazināt sirds slodzi, bet statīni var samazināt holesterīna līmeni un aplikumu uzkrāšanos uz artēriju sienām. Šie palielinājumi var bloķēt artērijas un izraisīt sirdslēkmi.
2. Perikardīts
Tas ir perikarda, plānas, divslāņu membrānas, kas ieskauj sirds ārpusi, iekaisums. Sāpes rodas, kad kairinātā membrāna berzē pret sirdi. To var izraisīt vairāki faktori - dažus novēršat, citus nē. Tajos var ietilpt autoimūna slimība (slimība, kurā organisms cīnās ar veselām šūnām), piemēram, vilkēde vai reimatoīdais artrīts, infekcija, sirdslēkme un krūškurvja traumas.
Simptomi
Asas, durošas sāpes krūtīs ir bieži sastopams simptoms. Saskaņā ar Klīvlendas klīniku, sāpes pastiprinās guļus stāvoklī, klepojot vai norijot. Sāpes var izstarot uz muguru, kaklu un plecu.
Nogurums un nemiers ir arī bieži sastopami perikardīta simptomi.
Ārstēšana
Ārsts var ieteikt pretiekaisuma līdzekļus, antibiotikas (ja cēlonis ir baktēriju), steroīdus vai pretsāpju līdzekļus. Dažos gadījumos ārsts iesaka novadīt visu šķidrumu perikardā.
Profilakse
Kad jūtat simptomus, nekavējoties meklējiet ārstēšanu, atpūtieties un rūpīgi ievērojiet ārstēšanas plānu. Aizsargājiet sevi no sirds slimībām, ievērojot iepriekš minētos padomus. Veicot kontakta sportu, vienmēr valkājiet drošības jostu un atbilstošu sporta aizsarglīdzekli.
3. Preordiālas nozvejas sindroms
Visizplatītākais gados vecākiem bērniem un jauniem pieaugušajiem, šis stāvoklis rodas, kad krūškurvja sienas nervi kļūst satverti vai kairināti. Pēc Viskonsinas Bērnu slimnīcas teiktā, tas var notikt krūškurvja ievainojuma, augšanas stimula vai pat sliktas stājas dēļ. Kaut arī neparastas nozvejas sindroms var atdarināt dažus sirdslēkmes simptomus, tas ir nekaitīgs stāvoklis, kas patstāvīgi izzūd. Lielākā daļa cilvēku patiesībā to pāraugs 20. gadsimta vidū.
Simptomi
- asas, durošas sāpes, bieži krūšu kreisajā pusē
- pēkšņa parādīšanās
- īslaicīgs (no trim sekundēm līdz trim minūtēm)
- sāpes, kas pastiprinās ar dziļu elpošanu
Ārstēšana
Sāpju gadījumā ārsts, iespējams, ieteiks bezrecepšu (OTC) pretsāpju līdzekļus, piemēram, acetaminofēnu (Tylenol).
Pašu aprūpe
Var būt noderīgi relaksācijas paņēmieni (piemēram, mierīgas, rāmas ainas iztēlošanās), lai mazinātu trauksmi. Uzlabojot stāju (sēdiet ar galvu uz augšu, pleciem atpakaļ), krūškurvja dobums paliks atvērts un samazināsies saspiešana. Dziļa elpošana, lai arī tā var palielināt sāpes, var arī palīdzēt novērst uzbrukumu.
4. Pleirīts
Šis stāvoklis rodas, kad membrāna, kas ieskauj plaušas un izvada krūškurvja dobuma iekšpusi, kļūst kairināta un iekaisusi. Bieži sastopami cēloņi ir vīrusu infekcija, piemēram, gripa, vai bakteriāla infekcija, piemēram, bakteriāla pneimonija. Ja tiek ietekmēta kreisā plauša, radīsies sāpes kreisajā pusē.
Simptomi
- sāpes krūtīs, īpaši elpojot
- sekla elpa (lai izvairītos no sāpīgas dziļas elpas)
Ārstēšana
Ārsts koncentrēsies uz stāvokļa pamata cēloņa ārstēšanu. Pēc tam Mayo klīnika iesaka ārpusbiržas pretsāpju līdzekļus, piemēram, Tylenol vai ibuprofēnu (Advil, Motrin IB).
Pašu aprūpe
Atpūtieties ērtā stāvoklī un uz krūtīm uzklājiet ledus iepakojumu.
5. Kostohondrīts
Skrimšļa iekaisums, kas jūsu ribas piestiprina pie krūšu kaula, kostohondrīts ietekmē vairāk sieviešu nekā vīriešu un parasti rodas pēc 40 gadu vecuma. Mayo klīnika ziņo, ka parasti tas ir jūtams krūts kreisajā pusē. Cēloņi ietver ribu būra ievainojumu, smagu celšanu, infekciju un artrītu. Eksperti tomēr atzīmē, ka tam bieži nav identificējama cēloņa.
Simptomi
- asas, sāpošas sāpes vai spiediens
- sāpes, kas pastiprinās ar klepu vai šķaudīšanu
Ārstēšana
Ārsts var ieteikt ārpusbiržas vai pretsāpju līdzekļus, kā arī pretiekaisuma līdzekļus vai steroīdus.
Pašu aprūpe
Siltuma un aukstuma terapija un gultas režīms palīdzēs mazināt sāpes. Izvairieties no skriešanas, svara celšanas un roku darba, jo tie var saasināt problēmu.
6. Krūškurvja ievainojumi
Jebkurš trieciens krūtīm - no krišanas, autoavārijas vai spēlējot sportu - var salauzt vai plaisāt ribu vai sasitumu krūtīs. Kad tas notiek ķermeņa kreisajā pusē, var rasties nopietnas komplikācijas. Piemēram, salauztas ribas robainās malas var caurdurt aknas vai liesu.
Simptomi
- maigums, kur gūts traumas
- sāpīga dziļa elpošana
- sāpes, kad jūs vērpjat
Ārstēšana
Ārsts ieteiks vai izrakstīs sāpju mazinošus medikamentus.
Profilakse
Dziļās elpošanas vingrinājumi palīdzēs novērst seklu elpošanu un pneimonijas attīstības risku. Drošības jostas un aizsargājoša sporta aprīkojuma nēsāšana palīdzēs aizsargāt krūtis.
Cēloņi: Gremošanas problēmas
1. Gastrīts
Kuņģis atrodas ķermeņa kreisās puses augšējā reģionā. Kad tā odere kļūst iekaisusi un kairināta - pateicoties tādām lietām kā infekcijas, noteiktu zāļu lietošana, pikanta pārtika un hroniska alkohola lietošana - var attīstīties sāpes.
Simptomi
- gremošanas traucējumi
- slikta dūša un vemšana
- vēdera pilnība
- sāpes ķermeņa augšējā kreisajā daļā
Ārstēšana
Ārsts var ieteikt ārpusbiržas vai recepšu antacīdus, kā arī skābes samazinošus medikamentus. Ja tie neatrisina problēmu un tiek konstatēts, ka baktērijas ir jūsu gastrīta cēlonis (daudzi gadījumi ir saistīti ar baktēriju H. pylori), jums tiks izrakstītas antibiotikas.
Profilakse
Izvairieties no alkohola un pikanta vai grūti sagremojama taukainas pārtikas. Ēdiet mazas, biežas ēdienreizes. Jūs varētu vēlēties izmēģināt diētai pievienot noteiktus ārstniecības augus. Jautājiet savam ārstam, vai varat droši lietot mirras, lakrica vai krustnagliņas.
2. Pankreatīts
Aizkuņģa dziedzeris sēž aiz vēdera. Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisums, kas rodas, ja gremošanas enzīmi tiek neatbilstoši aktivizēti vēl aizkuņģa dziedzerī, izraisot kairinājumu.
Simptomi
- sāpes vēdera augšdaļā, īpaši, ja tās izstaro ap muguru
- slikta dūša un vemšana
- drudzis
- taukaini izkārnījumi
Ārstēšana
Sāpju zāles un zāles pret nelabumu var būt labvēlīgas. Ārsts var ieteikt arī operāciju - piemēram, lai noņemtu žultsakmeņus, ja tie ir pankreatīta cēlonis, vai arī lai atbloķētu žultsvadus aizkuņģa dziedzerī.
Profilakse
Tā kā smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana un taukains uzturs var veicināt pankreatītu, šo paradumu maiņa var palīdzēt.
3. Grēmas
Kad gremošanas skābes sāk iznīcināt oderi jūsu barības vadā (vēdera caurulē), tas var radīt dedzinošu sajūtu kaklā un krūškurvja augšdaļā. Daži cilvēki izjūt sāpes aiz kreisā krūšu kaula un maldina tās par sirdslēkmi.
Simptomi
- asas, dedzinošas sāpes
- sasprindzinājums krūtīs
- sāpes, kas parasti rodas pēc ēšanas vai guļus stāvoklī
- skāba garša mutē
- sajūta, ka neliels kuņģa satura daudzums (regurgitācija) palielinās caur rīkli
Procedūras
Ārsts var ieteikt antacīdus - gan recepšu, gan ārpusbiržas. Ārsts var arī ieteikt lietot skābes samazinošus vai bloķējošus medikamentus.
Profilakse
Grēmas var izraisīt taukaini vai pikanti ēdieni, kofeīns, alkohols, ķiploki un gāzētie dzērieni, tāpēc jums, iespējams, būs jāmaina diēta. Gultas galvas pacelšana (apmēram 8–11 collas) var palīdzēt mazināt barības vada pakļaušanu kuņģa skābei miega laikā. Iepazīstieties ar šiem citiem padomiem pēc ēšanas, lai atvieglotu grēmas.
Cēloņi: Citi
1. liesas traumas
Liesa ir orgāns, kas atrodas pa kreisi no kuņģa un galvenokārt darbojas, lai filtrētu asinis. Merck rokasgrāmata ziņo, ka liesas ievainojumi bieži rodas autoavāriju, vieglatlētikas ievainojumu, piekaušanas un kritiena rezultātā.
Turklāt palielināta liesa, ko var izraisīt daži vīrusi, piemēram, mononukleoze (mono), var padarīt liesu jutīgāku pret ievainojumiem. Kad liesa ir ievainota vai pat plīst, tā var noplūst asinis vēdera dobumā, to kairinot. Tā kā liesa un kuņģis atrodas ķermeņa kreisajā pusē, sāpes kreisajā augšējā daļā nav retums.
Simptomi
- maigums ķermeņa augšējā kreisajā daļā
- reibonis un asinsspiediena pazemināšanās, ja rodas iekšēja asiņošana
- saspringti vēdera muskuļi
Ārstēšana
Dažreiz tiek ieteikta ķirurģiska iejaukšanās, lai salabotu vai noņemtu bojāto liesu. Tā kā liesa palīdz organismam cīnīties ar infekciju, daži ārsti iestājas pret liesas noņemšanu un tā vietā mudina to dziedēt pats. Var būt nepieciešama arī asins pārliešana.
Profilakse
Vislabākais veids, kā aizsargāt liesu, ir drošības jostas un aizsardzības līdzekļu nēsāšana, spēlējot kontakta sportu.
2. Hiatal trūce
Hiatal trūce ir stāvoklis, kas rodas, kad kuņģa augšējā daļa caur diafragmu (muskulis, kas atdala vēderu un krūtis) iespiežas krūškurvja dobumā. Kad tas notiek, gremošanas skābe var refluksēt barības vadā. Tā kā kuņģis atrodas ķermeņa augšējā kreisajā daļā, nav nekas neparasts, ka tur jūtama sāpes.
Simptomi
- grēmas
- sāpes, kas atdarina sirdslēkmi
- atraugas
- grūtības norīt
- nespēja iziet gāzi vai izkārnījumus
Bieži vien tomēr nav simptomu.
Ārstēšana
Var ieteikt zāles, kas neitralizē, samazina vai pat novērš kuņģa skābi, vai ķirurģiskas operācijas kuņģa pārvietošanai vēdera dobumā.
Profilakse
Aptaukošanās un smēķēšana palielina hiatal trūces risku. Jums tiks ieteikts atmest smēķēšanu un, ja nepieciešams, zaudēt svaru. Neslodzot zarnu kustības un ierobežojot skābes ražojošu pārtiku (pikanti ēdieni, tomāti, šokolāde, alkohols un kofeīns), arī var palīdzēt samazināt jūsu risku.
Kad jāredz ārsts
Pēkšņām, patoloģiskām vai novājinošām sāpēm - kreisajā pusē vai citādi - nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Lai arī tas nav pilnīgs saraksts, meklējiet neatliekamo palīdzību, ja jums ir:
- spiediena sajūta vai spiediens krūtīs, īpaši, ja jums ir diagnosticētas sirds problēmas vai sāpes pavada svīšana, slikta dūša un elpas trūkums
- apgrūtināta elpošana
- savainojums krūtīs
- izmaiņas izkārnījumos - vai nu jūs tās nevarat nodot, vai arī tās izskatās asiņainas, taukainas vai atgādina darvu
- sāpes, kas neuzlabojas ar atpūtu vai sāk izstarot uz citām ķermeņa daļām
Outlook
Ņemot vērā dzīvībai svarīgos orgānus, sāpes zem kreisās krūts nav retums. Vairumā gadījumu tas nav sirdslēkme. Tā kā sāpes var būt intensīvas un simptomi satraucoši, ir vērts tos novērtēt. Daudzos gadījumos apstākļus var uzlabot, pielāgojot medikamentus un pielāgojot dzīvesveidu.
