Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Jūsu mēnešreizes oficiālais sākums ir saistīts ar plūsmu, bet citi simptomi var parādīties vairākas dienas iepriekš. Tas var ietvert niezi ap ķermeni, kas var ietekmēt jūsu krūtis.
Ja jums ir niezošas krūtis tieši pirms mēnešreizēm pirms mēneša, PMS vai PMDD var būt iemesls.
Tomēr šie divi apstākļi nav vienīgie iespējamie niezošo krūšu cēloņi pirms mēnešreizēm. Retos gadījumos nieze krūtīs tiek uzskatīta par nopietnu problēmu.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par visiem iespējamiem niezošu krūšu cēloņiem un to, ko jūs varat darīt, lai atrastu nelielu atvieglojumu.
Cēloņi
Pirms menstruācijas ir divi galvenie niezošo krūšu cēloņi:
- Premenstruālais sindroms (PMS) ir izplatīts stāvoklis. Eksperti lēš, ka 90 procenti menstruāciju sievietes piedzīvo PMS. Tas sākas dažas dienas pirms mēnešreizēm. Jums var būt niezošas un smagas sajūtas krūtīs, kā arī vēdera uzpūšanās.
- Premenstruālie disforiskie traucējumi (PMDD) ir smagāka PMS forma. Tas var izraisīt iekaisumu ādā, izraisot niezi vairākās ķermeņa zonās.
Dažām sievietēm grūtniecības laikā rodas arī niezošas krūtis. Tas tiek attiecināts uz krūšu augšanu, kas var izraisīt pietūkumu, kas izraisa ādas kairinājumu.
Krūts vēzis parasti nav niezes cēlonis krūšu rajonā. Tomēr Pedžeta slimība, reta šī vēža forma, var izraisīt niezošas krūtis. Vispirms jūs varētu pamanīt sarkanus izsitumus, kā arī plankumus un krūtsgala izdalīšanos.
Citi iespējamie niezošo krūšu cēloņi ir:
- sausa āda
- ekzēma (atopiskais dermatīts)
- iekaisums
- alerģijas
- neatbilstoši krūšturi un sporta apģērbs
- sintētiskās šķiedras
- karstuma izsitumi
- pieaugošas krūtis no svara pieauguma
- nesenās krūšu operācijas
Citi simptomi
Šādos gadījumos kopā ar niezošām krūtīm var rasties citi simptomi.
PMS
PMS ir viens no biežiem niezošu krūšu cēloņiem pirms mēnešreizēm. Citi PMS simptomi ir:
- krūšu jutīgums
- galvassāpes
- vēdera uzpūšanās
- garastāvokļa maiņas
- aizkaitināmība
- nogurums
PMDD
PMDD ir līdzīgi simptomi kā PMS, bet tie tiek uzskatīti par smagākiem. Stāvoklis var izraisīt niezošu ādu un krūtis kopā ar sāpīgiem krampjiem. Pie citiem ādas efektiem pieder iekaisums un pūtītes.
PMDD tiek uzskatīts par nopietnu, jo ir izteiktas garastāvokļa svārstības, ieskaitot depresiju, trauksmi un vispārēju kontroles trūkumu. Pirms mēnešreizēm dažas sievietes ar PMDD var arī piedzīvot:
- infekcijas
- svara pieaugums
- redzes izmaiņas
Pedžeta slimība
Pedžeta slimība ir reti sastopama, taču tā var izraisīt niezošas krūtis kopā ar patoloģiskiem sprauslām. Jūs varat pamanīt:
- apsārtums
- pārslaina āda
- čūlas veida bojājumi
Ekzēma
Alerģijas var izraisīt izsitumus no ekzēmas. Tomēr, ja jums ir alerģija, jūs, iespējams, izjutīsit citus simptomus, piemēram:
- šķauda
- iesnas
- niezošs kakls
Dažas ekzēmas formas rodas arī tad, ja jūsu āda nonāk saskarē ar kairinošu vielu. Šo stāvokli sauc par kontaktdermatītu.
Ārstēšana
Ārsts ieteiks vai izrakstīs ārstēšanu, pamatojoties uz niezes cēloni.
PMS
PMS simptomi var pasliktināties jūsu 30. un 40. gados, taču nav skaidrs, vai tas jo īpaši attiecas uz niezošām krūtīm.
Dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt mazināt PMS simptomus, piemēram:
- regulāri vingrojot
- ēšanas veselīgu pārtikas diētu
- samazinās kofeīna, cukura un alkohola patēriņš
Ja dzīvesveida izmaiņas nepalīdz, konsultējieties ar ārstu. Lai atvieglotu jutīgumu pret hormoniem, viņi var izrakstīt kontracepcijas tabletes vai antidepresantus.
PMDD
Tādas pašas dzīvesveida izmaiņas un recepšu medikamenti kā PMS var ārstēt PMDD. Ārsts var arī ieteikt pretiekaisuma zāles.
Ekzēma
Ja sausa āda vai ekzēma ir iemesls niezošām krūtīm, apsveriet iespēju mīkstinošu krēmu uzklāt krūšu apvidū. Pārliecinieties, ka izvēlētais ķermeņa krēms nesatur pievienotas smaržas. Tas tikai saasinās jūsu simptomus.
Alerģijas
Bezrecepšu antihistamīni var palīdzēt pārvaldīt alerģijas simptomus. Smagas alerģijas gadījumā var būt nepieciešama alerģista vai imunologa izrakstīta ārstēšana.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Mājas aizsardzības līdzekļi vislabāk darbojas īslaicīga vai neregulāra krūšu nieze. Tie neārstēs visas hroniskās veselības problēmas, kas varētu radīt diskomfortu krūts laikā.
Reizēm nieze
Ja reizēm rodas nieze krūtīs, vispirms varat apsvērt vieglu, nomierinošu losjonu. Tas var palīdzēt mazināt sausumu un iekaisumu, kas varētu izraisīt niezi.
Gan Lubriderm, gan Aveeno ir laba izvēle, kuru viegli atrast vietējā aptiekā un tiešsaistē.
Citas iespējas, kas efektīvi nomierina iekaisumu un sausumu, ietver:
- alvejas želeja
- E vitamīna ziedes
- šī sviests
- kakao sviests
Vēl viena metode ir vakara prīmulas eļļas ņemšana. Ārsts var ieteikt lietot līdz 1000 mg iekšķīgi divas reizes dienā 3 līdz 4 mēnešus.
Ideja ir tāda, ka šī augu eļļa palīdzēs nomierināt krūšu audu iekšējo iekaisumu, kas varētu izraisīt niezi.
Ja jūs interesē izmēģināt, iespējams, vakara prīmulas eļļu varat atrast vietējā veselīgas pārtikas veikalā. Tas ir pieejams arī tiešsaistē.
PMDD
PMDD simptomus var mazināt, lietojot medikamentus, kā arī regulāru fizisko slodzi un stresa kontroli.
Var samazināties arī kofeīna patēriņš, kā arī izvairīties no alkohola un samazināt pārmērīgu sāls un cukura daudzumu uzturā.
Daži ārsti arī iesaka lietot šādus papildinājumus, īpaši, ja jums ir deficīts:
- kalcijs
- magnijs
- vitamīns B-6
Vai esat dabūjis zaļo gaismu no ārsta? Pērciet kalcija, magnija vai vitamīna B-6 piedevas tūlīt.
Apģērbu jautājumiem
Ja jūsu apģērbs ir niezošs, apsveriet dažādu izmēru maiņu, lai pārliecinātos, ka krūtis tiek atbalstītas, bet nav sašaurinātas. Tūlīt pēc fiziskās aktivitātes vai svīšanas mainiet apģērbu, lai novērstu iekaisumu un karstus izsitumus.
Kad jāredz ārsts
Niezošas krūtis un sprauslas parasti rada vairāk traucēkļu nekā nopietnas medicīniskas problēmas. Tomēr iespējams, ka šie simptomi ir saistīti ar lielāku medicīnisko problēmu, piemēram, PMDD.
Sazinieties ar ārstu, ja jums ir aizdomas par PMDD vai ja mēnešreizes ir arvien grūtāk pārvaldīt.
Nieze krūšu rajonā reti ir vēža pazīmes. Sazinieties ar ārstu, ja jums ir citi iespējamā krūts vēža simptomi, ieskaitot neparastus kunkuļus vai izciļņus. Veiciet tikšanos, ja jums ir izdalījumi no sprauslām, kas nav mātes piens.
Jūs varētu arī apsvērt iespēju apmeklēt ārstu, ja nieze katru mēnesi ir tieši apgrūtinoša. Viņi varētu ieteikt krēmus ar niezi, kas palīdzēs remdēt jūsu simptomus.
Apakšējā līnija
Kaut arī krūšu nieze ir bieži sastopama parādība, ir svarīgi noskaidrot galvenos cēloņus, lai pārliecinātos, ka tas nav nekas nopietns.
Niezošas krūtis pirms mēnešreizēm var nolietoties, kad sākat menstruācijas un hormoni sāk līdzsvarot. Hroniskāki cēloņi, piemēram, PMDD, var būt iemesls apmeklēt OB-GYN pakalpojumu sniedzēju.
Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja krūts apvidū pamanāt citus neparastus simptomus, piemēram, asiņošanu, kunkuļus un izdalījumus.
