Kas ir drēbnieka bunions?
Drēbnieka bunions, ko sauc arī par bunioneti, ir kaulains vienreizējs veidojums, kas veidojas gar mazā pirksta pusi. Tas notiek, kad piektais metatarsālais kauls paplašinās vai pārvietojas uz āru. Piektais metatarsāls ir ļoti apakšējais kauls uz mazā pirksta. Bunjons var būt sāpīgs, it īpaši, ja tas berzē pret jūsu apavu.
Drēbnieka bunions ir līdzīgs parastajam bunionam, bet citā vietā. Tipiski bunjoni aug pēdas iekšpusē zem lielā pirksta. Drēbnieka bunjoni aug pēdas ārpusē mazā pirksta pamatnē.
Drēbnieka bunjoni nav tik izplatīti kā parastie bunions. Vienā pētījumā, kas tika prezentēts Amerikas reimatoloģijas koledžas ikgadējā sanāksmē, pētnieki pārbaudīja dalībniekus ar pēdu traucējumiem. Tikai 4 procentiem pētījuma iedzīvotāju bija drēbnieka bunjons, bet 39 procentiem bija regulārs bunjons.
Simptomi
Drēbnieka buljons ir pietūkušies izciļņi jūsu mazā pirksta ārpusei. Liekums var sākties neliels, bet ar laiku tas palielinās. Tas var būt arī sarkans un sāpīgs. Bunjons var kļūt pietūkušāks un sāpīgāks, kad tas berzē pret jūsu apavu.
Jūs varat iegūt šāda veida bunionus uz vienas vai abām kājām. Bunjons uz vienas pēdas var būt sliktāks nekā otrs.
Cēloņi
Jūs varat iegūt šāda veida bunionus no valkājot slikti pieguļošas kurpes, piemēram, šauras, augstpapēžu kurpes. Jūs, visticamāk, iegūsit drēbnieka buljonu, ja esat mantojis strukturālu pēdu problēmu no vecākiem. Šī problēma varētu būt tāda, ka kauls jūsu mazajā purngalā atrodas patoloģiskā stāvoklī vai kaula galva ir palielināta, kā dēļ kauls pārvietojas no vietas.
Pie citiem cēloņiem var minēt:
- pēda, kas noliecas uz ārpusi (apgriezta pēda)
- vaļīgas saites kājā
- zemāks par normālo piekto metatarsālo kaulu
- saspringti teļa muskuļi
Drēbnieka bunjons parasti sākas, kad esi jauns, un ar laiku pakāpeniski pasliktinās. Kad sasniedzat 40 gadu vecumu, bunjons var būt sāpīgs.
Vai tu zināji?
Drēbnieka bunjons savu vārdu ieguva pirms simtiem gadu, kad drēbnieki sēdēja sakrustoti ar pēdu ārmalām, kas piespiestas pie zemes. Kad drēbnieka mazais purngals noberzās pret zemi, purngala pamatnē veidosies izciļņš.
Kā tas tiek diagnosticēts
Podiatram jāspēj diagnosticēt drēbnieka kauliņu, tikai apskatot jūsu kāju. Rentgenstūris var parādīt problēmas ar jūsu mazā pirksta kaulu.
Kā to ārstēt mājās
Dažas vienkāršas modifikācijas var palīdzēt mazināt šuvēja buniona sāpes, kaut arī tās neatbrīvosies no sasituma. Izmēģiniet šos līdzekļus:
- Ielieciet silikona buniona spilventiņu virs drēbnieka buniona, lai mazinātu sāpes un neļautu bunionam berzēties pret jūsu kurpēm.
- Valkājiet elastīgas kurpes ar plašu purngalu. Neuzvelciet šaurus, smailus apavus un augstus papēžus.
- Turiet ledu pie kājas 5 līdz 10 minūtes līdz 3 reizes dienā.
- Lietojiet nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus (NPL), piemēram, ibuprofēnu (Advil, Motrin), lai mazinātu pietūkumu un mazinātu sāpes.
- Vai teļš stiepjas divreiz dienā. Stāviet pret sienu ar pirkstiem, kas vērsti pret sienu. Solis atpakaļ ar skarto kāju, lai izstieptu teļu. Turiet pozīciju 30 līdz 60 sekundes.
Citas ārstēšanas iespējas
Kad mājas procedūras neatbrīvo no kauliņa, ārsts var ievadīt jums kortikosteroīda injekcijas ap mazā pirksta locītavu. Kortikosteroīdi palīdz mazināt pietūkumu. Ārsts var arī ieteikt pēc pasūtījuma izgatavotu apavu ieliktni, lai amortizētu buljonu un novērstu sāpes.
Ja sāpes un pietūkums nepazūd vai ja nevarat valkāt parastus apavus, jo drēbnieka bunjons ir pieaudzis tik liels, operācija var būt iespējama. Bunionette ķirurģija ir ambulatorā procedūra, tāpēc jūs dodaties mājās tajā pašā dienā, kad operācija.
Ķirurgs izdarīs anestēziju, lai novērstu sāpes, un pēc tam noskūtos audus, kas izliekas. Jūsu ķirurgs var noņemt arī daļu kaula jūsu mazajā purngalā, lai iztaisnotu purngalu. Šo procedūru sauc par osteotomiju. Kauls tiks turēts vietā ar skrūvi, plāksni vai tērauda stieples gabalu.
Cerības uz atveseļošanos
Pēc bunionešu operācijas jums ir jātur nost svars no skartās pēdas. Lai palīdzētu jums nokļūt, varat izmantot kruķus vai staigulīti. Lai aizsargātu pēdu, kamēr tā dziedē, jums var nākties valkāt šķiedru vai zābaku 3 līdz 12 nedēļas. Dažas nedēļas jums būs jāpaliek mājās no darba, it īpaši, ja jūsu darbs ir saistīts ar daudz staigāšanu.
Ne ķirurģiskas procedūras bieži var novērst buniona simptomus 3 līdz 6 mēnešu laikā. Ar operācijas palīdzību pilnīga atveseļošanās var ilgt līdz trim mēnešiem. Pietūkums skartajā purngalā var aizņemt pat gadu, līdz tas pilnībā nokrītas.
Veicot pēdu un potīšu vingrinājumus pēc operācijas, dziedēšanas laikā jūsu locītavas var būt elastīgas. Jums var būt nepieciešama arī fiziskā terapija. Izmēģiniet šos pēdu vingrinājumus, lai palīdzētu nostiprināt pēdu.
Outlook
Operācija veiksmīgi nosaka bionu apmēram 85 procentus laika. Dažreiz drēbnieka bunions var atgriezties pēc operācijas. Pēc operācijas valkājot šaurus apavus, bunionam ir lielāka iespēja atgriezties.
Kā novērst drēbnieku bunjonus
Lai nepieļautu drēbnieka bunjonu, vienmēr valkājiet ietilpīgas, elastīgas kurpes ar plašu purngalu. Izvairieties no šauriem, smailiem apaviem, kas saspiež jūsu pirkstus kopā. Katru reizi, pērkot jaunus apavus, mērieties, lai pārliecinātos, ka tie ir pietiekami ietilpīgi jūsu kājām.
