Simptomi
Ja jums ir CU, iespējams, ka jums ir:
- čūlas (mazi, izvirzīti izciļņi uz ādas)
- apsārtums ap izciļņiem
- nieze
Šie izciļņi parasti attīstās pirmajās sešās vingrinājumu minūtēs. Jūsu simptomi var pasliktināties nākamajās 12 līdz 25 minūtēs.
Kaut arī čūlas var parādīties uz ķermeņa, tās bieži sākas vispirms uz krūtīm un kakla. Pēc tam tās var izplatīties citās teritorijās. Šie izciļņi var ilgt no dažām minūtēm līdz apmēram četrām stundām pēc fiziskās slodzes.
Var rasties arī simptomi, kas nav saistīti ar jūsu ādas virsmu. Tie ietver:
- sāpes vēderā
- slikta dūša
- vemšana
- caureja
- hipersalivācija
CU var pavadīt arī fiziskas slodzes izraisīta anafilakse, smagāka alerģiska reakcija uz vingrošanu. Tās simptomi var būt bīstami dzīvībai un prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību. Zvaniet pa tālruni 911, ja rodas šādas iespējas:
- apgrūtināta elpošana
- sēkšana
- sāpes vēderā
- slikta dūša
- galvassāpes
Ja jums ir EpiPen, zāles jālieto, kamēr jūs gaidāt palīdzības saņemšanu.
Kas izraisa CU un kurš ir pakļauts riskam
CU rodas, kad paaugstinās ķermeņa temperatūra. Tas var notikt vairāku iemeslu dēļ, piemēram:
- vingrojot
- piedaloties sportā
- karstas vannas vai dušas uzņemšana
- atrodoties siltā telpā
- ēšanas pikantu ēdienu
- kam ir drudzis
- sajukums vai dusmas
- piedzīvo trauksmi
Neatkarīgi no tā, vai aktivitātes vai emocijas paaugstina ķermeņa temperatūru, tas arī liek ķermenim atbrīvot histamīnu. Tas izraisa CU simptomu parādīšanos.
Ikviens var attīstīt CU, bet, visticamāk, tiek ietekmēti vīrieši. CU parasti sākas ap 16 gadu vecumu un var turpināties līdz 30 gadu vecumam. Jums, iespējams, ir lielāka jutība pret CU, ja rodas cita veida nātrene vai ir citas ādas slimības.
Kā tas tiek diagnosticēts
Ja simptomi nav smagi, bet traucē jūsu dzīvesveidam, sazinieties ar ārstu. Lai diagnosticētu CU, viņiem var būt pietiekami vienkāršs jūsu simptomu novērtējums un saruna.
Dažos gadījumos ārsts var vēlēties veikt pārbaudes, lai iegūtu vairāk informācijas par šo stāvokli. Tie var ietvert:
- Pasīvs sasilšanas tests: tas paaugstinās ķermeņa temperatūru ar siltu ūdeni vai paaugstinātu istabas temperatūru. Ārsts var novērot ķermeņa reakciju, saskaroties ar paaugstinātu karstumu.
- Metabolīna ādas izaicinājuma tests: ārsts injicēs mehaholīnu jūsu ķermenī un novēros reakciju.
- Pārbaudes vingrinājumu pārbaude: ārsts liks jums vingrot un novērot CU simptomus. Pārbaudes laikā jūs varat mērīt arī ar citiem medicīnas instrumentiem.
Nekavējoties jāredz ārsts, ja jums ir aizdomas, ka jums ir fiziskas slodzes izraisīta anafilakse, kas jāapmeklē, tiklīdz parādās simptomi.
Ārstēšanas iespējas
Ārsts kopā ar jums izstrādās ārstēšanas plānu, kas ir piemērots jūsu individuālajām vajadzībām.
Ja simptomi ir viegli, vienkāršas dzīvesveida izmaiņas var būt viss, kas jums nepieciešams. Tomēr dzīvesveida modifikācijas var būt grūti ievērot, ja esat sportists vai ja ikdienā nodarbojaties ar fiziskām vai spraigām aktivitātēm. Dažiem labāks risinājums var būt medikamenti.
Izvairīšanās no sprūda
Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā pārvaldīt CU, ir modificēt vingrošanu un izvairīties no situācijām, kas paaugstina ķermeņa temperatūru. Ārsts var jums ieteikt, kā to vislabāk sasniegt. Atkarībā no jūsu vajadzībām ārstēšana var ietvert brīvdabas vingrinājumu ierobežošanu vasaras mēnešos un mācīšanās stratēģijas stresa un trauksmes novēršanai.
Zāles
Antihistamīni ir pirmā medikamentu līnija, kuru ārsts var mēģināt novērst un ārstēt CU. Tie var būt H1 antagonisti, piemēram, hidroksizīns (Vistaril) vai terfenadīns (Seldane), vai H2 antagonisti, piemēram, cimetidīns (Tagamet) vai ranitidīns (Zantac).
Jums var arī izrakstīt zāles, lai kontrolētu sviedru daudzumu, piemēram, metihelīna bromīdu vai montelukastu (Singulair). Ārsts var arī ieteikt beta blokatorus, imūnsupresantus vai pat UV gaismu CU ārstēšanai.
Ja Jums rodas fiziskas slodzes izraisīta anafilakse, ārsts izrakstīs EpiPen lietošanai, ja parādās simptomi. Runājiet ar viņiem par to, kā lietot EpiPen, lai būtu gatavs, ja rodas smagi simptomi. Iespējams, vēlēsities, lai tuvumā būtu arī vingrošanas partneris, lai viņi vajadzības gadījumā varētu iekļūt un ievadīt zāles.
Outlook
CU simptomi parasti izzūd dažu stundu laikā. Ja jums bieži ir simptomi, ieteicams konsultēties ar ārstu par to, kā novērst turpmākas epizodes.
Jums vienmēr jāmeklē tūlītēja medicīniskā palīdzība, ja stāvoklis izraisa sēkšanu, apgrūtinātu elpošanu vai citus nopietnus simptomus.
