Trauksme Un Plašsaziņas Līdzekļi: Mīlestība Nevar Jūs Labot

2024 Autors: Jesus Peterson | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-17 11:20

Mīlestība kā attieksme pret garīgo veselību iet tālu līdz tādiem Oskara laureātiem kā “Jēru klusums” un kulta klasikai, piemēram, “Rokas griezēji: mīlas stāsts”. Slimības kādu laiku ir bijušas Holivudas “IT” meiteņu tēmas, bet tā kā man ar vispārēju trauksmi (GAD) mana un citu cilvēku garīgā veselība nav uzskatāma vai interesējoša. Jā, tas var būt emocionāls pārdzīvojums, bet tas ir arī neticami personīgs ceļojums, kurā nav vajadzīgs glābējs.

Pretrunīgi vērtētajā šovā “13 iemesli, kāpēc” Māls Jensens ir devītais saņēmējs dažām vispārzināmām lentēm, kuras ierakstījis viņa klasesbiedrs Hannah, kurš izdarījis pašnāvību. Uzklausījis viņus, viņš saka: “Es meitenei maksāju viņas dzīvību, jo es baidījos viņu mīlēt.” Tāda pati ideja, ka mīlestība ir ārstēšana, ir redzama arī “Rokas griezēji, mīlas stāsts”. Tā ir kulta klasika, kas izmanto pašnāvību kā tropi, ignorē plašāku garīgās veselības kontekstu un izklaidē domu, ka kāds var atgriezties no mirušajiem, lai labotu savas kļūdas.

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Kļūdains attēlojums visiem

“Šāda veida plašsaziņas līdzekļi bieži parāda ļoti šauru skatījumu uz to, kas īsti ir dzīvot ar garīgām slimībām,” skaidro Roberts Dufs, PhD, psihologs un “F ** k Trauksmes” autors. Tas norāda uz vēl vienu potenciāli postošu ainu no filmas “13 iemesli, kāpēc”, kur Hannas padomniece viņai saka “virzīties tālāk” no savas izvarošanas. Tas ir ne tikai nelietderīgi, bet arī precīzi neatspoguļo noderīga terapeita atrašanas procesu. Terapija un terapeiti nav visiem piemēroti.

“Laika gaitā reti redzat atveseļošanās procesu, ieskaitot recidīvus. Jūs reti redzat kaut ko tādu, kas atgādina psihisko medikamentu patieso iedarbību. Jūs reti redzat negatīvo ietekmi uz ģimeni un attiecībām, kā arī reti dzirdat ciešā cilvēka iekšējo dialogu,”sacīja Dufs. "Šiem šoviem, kas garīgi slimo slikti, tas būtībā ir interesants rakstura ķeksis."

Nacionālā garīgo slimību alianse ziņo, ka tikai 41 procents pieaugušo un 50,6 procenti bērnu ar garīgās veselības stāvokli pēdējā gada laikā ir saņēmuši garīgās veselības pakalpojumus. Daudzi cilvēki, kuri netiek ārstēti, var būt neaizsargāti pret garīgās veselības attēliem, kas parādīti plašsaziņas līdzekļos.

Kopīgojiet vietnē Pinterest

Trauksmes seku atpazīšana »

Producente Selēna Gomeza šovu nosauca par “skaisti traģisku, sarežģītu, bet aizraujošu…” pēc tam, kad tā sāka saņemt atsaucību par diskusijas trūkumu par garīgajām slimībām un citu riska uzvedību. Sociālajos plašsaziņas līdzekļos pusaudži ir izrādījuši savu mīlestību pret šovu dažādos veidos, ieskaitot reklāmas materiālus, kur pusaudži izmanto 13 lentes, lai viens otram uzaicinātu uz balvu. Un visi saņēmēji, šķiet, domā, ka tas patiesībā ir romantisks, aizmirstot, ka lentes simbolizē pašnāvības iemeslus. Tie “13 iemesli, kāpēc jums vajadzētu iet uz balvu” vai “kāpēc es jūs mīlu” ir spilgti piemēri tam, kā romantika aizrauj lielāku problēmu.

Kā plašsaziņas līdzekļi var palīdzēt

Tas nenozīmē, ka viss, ko mēs redzam plašsaziņas līdzekļos, ir kaitīgs. Mēs esam redzējuši, kā tas var normalizēt traucējumus un izraisīt produktīvas diskusijas starp ģimenēm par garīgo veselību, ārstēšanu un daudz ko citu.

“Nesenā filmā“Dora atrašana”bija aina, kurā Dorijam būtībā ir panikas lēkme. Viņi to neapzīmē, bet ikviens, kam ir bijis panikas lēkme, precīzi zināja, kas notiek,”saka Dufs. Viņš turpina paskaidrot, ka tādas ainas kā [filmā “Meklējot Doriju”] ir pārsteidzošas, jo tās ir precīzas un rada zināmu māksliniecisku empātiju ikvienam, kas skatās, kuras varētu būt saistītas. Tie kalpo arī kā cieņpilns sākumpunkts, lai bērns pajautātu: “Kas tur ar Doriju? Kāpēc viņa tā rīkojas? '”

Šīs sarunas ir ļoti svarīgas. Saskaņā ar The Jason Foundation datiem katru dienu vidēji ir vairāk nekā 5240 jauniešu pašnāvības mēģinājumu. Fonds arī atzīmē, ka 4 no 5 šiem pusaudžiem deva skaidras brīdinājuma zīmes.

Spēja atšķirt skumjas brīdi no garastāvokļa traucējumiem var būt sarežģīta ikvienam, nemaz nerunājot par pusaudžiem. Tāpēc sevišķi svarīgi ir izglītot sevi un tuviniekus.

Pareiza ārstēšanas atrašana

Man bija vajadzīgi terapijas gadi un panikas lēkmes - kas bija tik biedējoši pārdzīvojumi, ka es vairākas reizes nonācu steidzamajā aprūpē -, lai beidzot redzētu psihiatru un sāktu lietot medikamentus. Panikas lēkmju laikā mans toreizējais puisis bieži kļuva neapmierināts, jo es neļāvu viņam man pieskarties. Tā kā kāds, kurš jau piedzīvo sensoro pārslodzi, pat vissīkākais pirksta krūms mani vēl vairāk aizsūtītu pāri malai. Tas viņu satracināja arī tāpēc, ka es neizskatījos slikti, kā tad es varēju būt pārliecināts, ka kaut kas nav kārtībā?

“Diemžēl daudziem cilvēkiem joprojām ir maldīgs uzskats, ka, tā kā tas ir jūsu galvā, tas kaut kā nav tik nozīmīgs kā medicīnisks stāvoklis vai fiziska slimība vai ievainojums, un tāpēc personai, kas cieš, vajadzētu vienkārši“to izspiest”vai izvilkt sevi no tā. viņu pašu,”skaidro Dr Simon Rego, PsyD, galvenais psihologs Montefiore medicīnas centrā un Alberta Einšteina medicīnas koledžā Ņujorkā. “Tas nevarētu būt tālāk no patiesības. Psiholoģiski traucējumi, piemēram, trauksmes traucējumi, ir tikpat invalidizējoši kā medicīniski apstākļi - un patiesībā dažkārt tie var būt vēl invalidizējošāki.”

Tā kā kāds, kurš personīgi cieš no GAD un lieto medikamentus, 15 minūšu vērošana, kā panikas lēkme nerada labu izklaidi. Labāk nav redzēt to, kam vairs nav panikas lēkmes tikai tāpēc, ka viņiem ir “mīlošas” attiecības.

Kaut arī garīgā veselība ietekmē iesaistīto tuviniekus, neviens mīlestības daudzums nevar izārstēt traucējumus. Ticot, ka tas viss ir tik vienkārši, patiesībā var būt bīstams un potenciāli maldināt cilvēkus, kuriem izmisīgi nepieciešama ārstēšana. Tā vietā, lai aizstāvētu savu veselību, viņi meklē attiecības vai citu apstiprinājumu.

Normalizējot diskusiju par garīgo veselību, mums arī jāpārliecinās, ka mēs neizplatām dezinformāciju vai romantizētus ideālus. Tā vietā vismīlīgākā lieta, ko kāds var darīt sev, ir saņemt palīdzību.

Ešlija Lauretta ir ārštata žurnāliste, kas atrodas Ostinā, Teksasā. Viņa ir žurnāla LAVA redaktora palīdze un sieviešu skriešanas redaktore. Turklāt viņas byline parādās The Atlantic, ELLE, Men's Journal, espnW, GOOD Sports un citur. Atrodiet viņu tiešsaistē vietnē ashleylauretta.com un Twitter vietnē @ashley_lauretta.