Ja meklējat pagaidu risinājumu, ieteicams apsvērt:
Hofmaņa tehnika
Hoffman tehnika apgrieztu sprauslu izvilkšanai tiek izmantota kopš piecdesmitajiem gadiem. Lai to izmēģinātu:
- Novietojiet īkšķus abās krūtsgala pusēs. Noteikti novietojiet tos nipeļa pamatnē, nevis areola ārpuses.
- Stingri piespiediet krūšu audos.
- Vēl joprojām nospiežot uz leju, uzmanīgi atvelciet īkšķus viens no otra.
- Pārvietojiet īkšķus visā krūtsgalā un atkārtojiet.
To var izdarīt vienmēr, kad vēlaties, lai jūsu sprauslas izliektos, taču nav skaidrs, cik ilgi šī ietekme saglabāsies. Lai iegūtu labākos rezultātus, vismaz vienu reizi dienā praktizējiet šo paņēmienu. Regulāra stimulēšana var palīdzēt jūsu sprauslām biežāk izcelties.
Nav veikti pētījumi, kas pierādītu, vai tas ir efektīvs. Ikviena krūtis ir atšķirīgas, tāpēc mēģiniet nekautrēties, ja šī metode jums neder.
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Sūkšanas ierīces
Ir dažas sūkšanas ierīces, kas tiek reklamētas apgrieztu sprauslu pagriešanai. Lielākā daļa tiek nēsāta zem apģērba ilgāku laiku.
Šos produktus pārdod ar dažādiem nosaukumiem, ieskaitot:
- nipeļu spriegotāji
- nipeļu nosūcēji
- čaumalas
- kausi
Šīs ierīces parasti darbojas, ievelkot nipeli mazā krūzītē. Tas stimulē nipeli un liek to izvirzīt.
Ja šīs ierīces laika gaitā tiek izmantotas, tās var atbrīvot nipeļa audus. Tas var palīdzēt jūsu sprauslām saglabāties uzstādāmas ilgāku laiku.
Starp populārām iespējām ir:
- Avent Niplette
- Pippetop apgrieztais krūtsgalu ieliktnis
- Medela SoftShells apgrieztām sprauslām
- Papildu kausi
Nav bijis pētījumu par sūkšanas ierīču efektivitāti. Dažiem cilvēkiem var rasties nipeļa izvirzījums, bet citiem - nē. Lielākā daļa ierīču ir lētas, un, iespējams, ir vērts izmēģināt.
Krūšu galu pīrsingi kā ārstēšana apgrieztam krūtsgals?
Krūšu galu pīrsings dažreiz tiek veikts, lai izvilktu apgrieztus sprauslas. Tas ir tāpēc, ka pīrsingā valkātas rotas var palīdzēt saglabāt jūsu dzelksni taisnā stāvoklī.
Ja jūs interesē, kā caurdurt savus sprauslas, veiciet pētījumu. Jūs vēlēsities būt pārliecināts, ka jebkuram jūsu izvēlētam caurumotājam ir licence un ir pieredze pīrsingu apgrieztu sprauslu caurduršanā. Jūsu labākais solis ir piezvanīt sava rajona pīrsinga saloniem un paziņot viņiem, ko meklējat.
Kāda ir procedūra?
Tikšanās laikā atgādiniet savam caurumotājam, ka esat apgriezis sprauslas. Viņi, iespējams, vēlēsies padarīt telpu vēsāku, lai palīdzētu izvilkt nipeli. Jūsu caurumotājs var izmantot arī nipeļu skavas, lai palīdzētu izvilkt nipeli.
Šajā laikā sprauslas var kļūt sarkanas vai sajust sāpes. Vairumā gadījumu tas notiek tāpēc, ka nipelis tiek izstumts. Tas var arī padarīt sāpīgāku faktisko pīrsingu.
Pirms pīrsinga ir svarīgi, lai jūsu sprauslas būtu pilnībā izvilktas. Ja to nav, jūsu sprauslas var apgriezties pat pēc rotaslietas uzstādīšanas.
Kad jūsu sprauslas ir pilnībā izgājušas ārā, caurumotājs izmantos nomērītu adatu, lai caur nipeli iedītu rotaslietu.
Bieži vien rotaslietas ir nerūsējošā tērauda gredzens vai stienis. Stieni tur savā vietā ar ieskrūvējamām bumbiņām abos galos. Tas novērš krūtsgala nogrimšanu atpakaļ krūtīs. Pirms rotaslietas maiņas jums vajadzētu gredzenu turēt vietā četrus līdz sešus mēnešus.
Vīrieši parasti tiek caurdurti ar 14 gabarītu adatu, un sievietes parasti tiek caurdurtas ar mazāku 16 gabarītu adatu. Tomēr tas var atšķirties starp cilvēkiem. Noteikti aprunājieties ar caurumotāju par jums piemērotāko izmēru.
Ne visi uzskata, ka pīrsings ir efektīvs. Ir svarīgi pirms izspiešanas nosvērt savas iespējas. Par ieguvumiem un riskiem konsultējieties ar ārstu un potenciālo piercerētāju.
Ja jūs nolemjat iedurt sprauslas, ņemiet vērā, ka rotaslietu izņemšana var izraisīt jūsu sprauslu apgriezšanos. Lai to nepieļautu, neatstājiet rotaslietas ilgāku laiku.
Pārbaudiet: Kā atpazīt un ārstēt nipeļu caurduršanas infekciju »
Ķirurģija
Ja jūs meklējat kaut ko pastāvīgu, jūsu vienīgā iespēja ir operācija.
Pastāv divi dažādi operāciju veidi: operācija, kurā tiek saglabāti piena vadi, un operācija, kurai nav.
Operācija ar daļēju piena vadu saglabāšanu
To sauc arī par “izpletņa atloka” paņēmienu. Sievietēm, kurām tiek veikta šī procedūra, joprojām vajadzētu būt iespējai barot bērnu ar krūti, jo daļa piena vadu sistēmas paliek piestiprināta. Jums nevajadzētu piedzīvot izmaiņas nipeļa sajūtā.
Lūk, kā tas darbojas:
- Pēc vietējās anestēzijas piemērošanas ārsts izdara griezumu ap krūtsgals pamatni.
- Kamēr krūtsgals un areola joprojām ir piestiprināti, tie tiek pacelti no krūts un sašūti izvirzītā formā.
- Pēc tam ārsts aizver griezumu un uzliek ārstniecisko marli.
Operācija ar atdalītiem piena vadiem
Šī procedūra ir biežāka. Sievietes, kurām tiek veikta šī procedūra, nevarēs barot bērnu ar krūti piena kanālu noņemšanas dēļ. Jums nevajadzētu piedzīvot izmaiņas nipeļa sajūtā.
Lūk, kā tas darbojas:
- Pirms griezuma izdarīšanas nipeļa pamatnē ārsts veiks vietējo anestēziju.
- Pēc tam jūsu piena vadi tiek atdalīti. Tas ļaus krūtsgalim izvirzīties.
- Pēc tam ārsts aizver griezumu un uzliek ārstniecisko marli.
Katra ķirurģiskā operācija parasti ilgst vienu līdz divas stundas. Jums vajadzētu būt iespējai atgriezties mājās dažu stundu laikā pēc operācijas.
Konsultējieties ar ārstu par to, kura opcija jums ir vispiemērotākā.
Niples inversijas pakāpes
Ir trīs apgrieztu sprauslu pakāpes. Pakāpes nosaka vai apraksta:
- inversijas pakāpe
- iespējamā inversijas ietekme uz zīdīšanu
- labākais risinājums, ja vēlaties mainīt inversiju
1. pakāpe: Novietojot īkšķi un rādītājpirkstu uz areola un viegli spiežot vai saspiežot, var izvilkt nipeli. Nipelis bieži kādu laiku paliks ārpus. Stimulēšana vai barošana ar krūti var arī izvilkt nipeli.
2. pakāpe: šī pakāpe nozīmē, ka krūtsgala izvilkšana var būt grūtāka nekā 1. pakāpes inversija. Atlaižot, nipelis atkāpjas uz iekšu.
3. pakāpe: ir grūti vai neiespējami izvilkt apgriezto nipeli.
Gan Hoffman tehnika, gan piesūcekņi var būt veiksmīgāki cilvēkiem ar 1. vai 2. pakāpes inversiju. Operācija parasti var noņemt jebkādas pakāpes inversiju.
Kā noteikt krūtsgala inversijas pakāpi
Daudzi cilvēki zina, ka viņiem ir apgriezti sprauslas, bet nav skaidrs, cik apgriezti ir viņu sprauslas.
To var izdomāt šādi:
- Noņemiet kreklu un visus apakšveļus, uz kuriem esat.
- Stāvot spoguļa priekšā, turiet areolu uz katras krūts starp īkšķi un rādītājpirkstu.
- Viegli piespiediet uz iekšu. Jums stingri jāiespiež apmēram collas vai apmēram tā krūtīs.
- Ņemiet vērā, kā reaģē jūsu sprauslas, un izmantojiet to, lai novērtētu viņu atzīmi.
Inversiju var piedzīvot tikai vienā nipelis vai pat dažādas inversijas pakāpes katrā krūtsgalā.
Uzziniet vairāk: 13 bieži sastopamas problēmas ar krūti un kā tās novērst »
Vai jūs varat barot bērnu ar krūti ar apgrieztām sprauslām?
Dažām sievietēm apgriezti sprauslas var apgrūtināt zīdīšanu. Dažām sievietēm šķiet, ka viņu mazulim ir grūti pieķerties krūtsgals, lai pabarotu. Tas var būt tāpēc, ka apgrieziena dēļ krūtsgals nekļūst taisns.
Ja plānojat grūtniecību vai jau barojat bērnu ar krūti, konsultējieties ar ārstu.
Ir daži paņēmieni, kurus varat izmantot, lai palīdzētu izvilkt nipeli, ieskaitot:
- krūtsgala vairogi, lai palīdzētu mazuļa aizdarei
- krūšu vairogi, lai izdarītu spiedienu uz krūtsgalu, palīdzot tam izvirzīties
- manuāla krūtsgals stimulācija ar rokām
Var arī secināt, ka piens plūst labāk, ja tiek izmantots krūts pumpis.
Vai apgriezti sprauslas ir mazāk jutīgas?
Vienīgā atšķirība starp apgrieztiem un uzceltiem sprauslām ir līguma nervos - nevis maņu nervos. Apgriezti sprauslas var izjust tādas pašas sajūtas kā uzceltie sprauslas. Krūšu galu jutība var atšķirties arī starp cilvēkiem.
Var gadīties, ka atkarībā no situācijas jūs jūtat vairāk vai mazāk sensāciju. Piemēram, manuālas stimulācijas laikā jūs varat sajust vairāk sajūtu nekā tad, kad krūtsgals sliecas pret jūsu krūštura vai krekla audumu.
Vai apgriezti sprauslas ir pastāvīgas?
Daži cilvēki tikai daļu laika var piedzīvot inversiju, bet citi visu laiku pieredz inversiju. Citiem var šķist, ka sprauslas, kas kādreiz šķita pastāvīgi apgrieztas, tagad svārstās starp apgrieztām un uzceltām.
Daudzas sievietes grūtniecības laikā piedzīvo apgrieztus sprauslas, pat ja pirms grūtniecības viņas sprauslas nebija apgrieztas. Īpaši tas attiecas uz sievietēm, kuras ir stāvoklī pirmo reizi.
Apakšējā līnija
Krūšu galu inversija ir viena no vairākām izplatītām krūšu variācijām. Tam nevajadzētu būt nekādai ietekmei uz jūsu veselību.
Bieži vien inversiju var īslaicīgi pielāgot, manuāli stimulējot. Ja vēlaties kaut ko pastāvīgāku, konsultējieties ar ārstu par krūtsgala pīrsingu un operācijas iespējām. Viņi var izskaidrot katras iespējas iespējamos ieguvumus un riskus.
Sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, vai sievietēm, kuras varētu vēlēties barot bērnu ar krūti, tas jāņem vērā, izpētot pīrsinga vai ķirurģiskas iespējas. Pīrsings var kavēt jūsu spēju barot bērnu ar krūti, un noteiktas operācijas var kavēt piena ražošanu.
Kad jāredz ārsts
Nipeļa inversija parasti nerada bažas, ja:
- ir bijis klāt kopš bērnības vai pubertātes
- notiek pakāpeniski, vairāku gadu laikā
- ir saistīta ar grūtniecību, barošanu ar krūti vai operāciju
Ja nezināma iemesla dēļ rodas apgriezti sprauslas, sazinieties ar ārstu. Dažos retos gadījumos krūtsgals, kas sāk pagriezties uz iekšu, var būt krūts vēža pazīme. Krūts vēzis ir labāk ārstējams, ja tas noķerts agrīnā stadijā.
