Kad jūs domājat par “artrītu”, kas jums ienāk prātā? Daudziem tas ir izplūdušais garīgais attēls. Tomēr miljoniem amerikāņu artrīta tēls ir sāpīgs.
Termins artrīts attiecas uz vairāk nekā 100 dažādu veidu saistītiem stāvokļiem. Piemēram, reimatoīdais artrīts (RA) ir iekaisuma artrīta forma, un tas skar vairāk nekā 1,3 miljonus cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs, no kuriem aptuveni 75 procenti ir sievietes.
RA bieži dēvē arī par “neredzamu” hronisku saslimšanu, jo tās visbiežāk sastopamās pazīmes - iekaisumu, locītavu stīvumu un iekšējās sāpes - ir grūti vai pat neiespējami pamanīt ar neapbruņotu aci. Uzliesmojumu raksturs nozīmē, ka RA var svārstīties no neliela traucēkļa vienā dienā līdz nākamā novājinošai. Cilvēki, kuriem ir tādas neredzamas hroniskas slimības kā RA, var izjust stigmu vai saskarties ar diskrimināciju no tiem, kuri netic vai saprot, ka ir slimi. Daudziem šī aizspriedumi ir šķērslis runāšanai par to, un tā var negatīvi ietekmēt to, kā viņi jūtas par sevi.
Dalīšanās personīgajā pieredzē un mītu kliedēšana veicina izpratni un var palīdzēt mazināt aizspriedumus un diskrimināciju. Šie ir labākie Twitter konti, kuriem var sekot, lai uzzinātu jaunumus, stāstus, padomus un RA kopienas atbalstu.
Amerikas reimatoloģijas koledža
Twitter vietnē Amerikas Reimatoloģijas koledža veicina izpratni ne tikai par reimatisko slimību, bet arī par reimatoloģijas jomu. Šajā kontā ir informācija par reimatoloģijas konferencēm, resursiem un instrumentiem, lai iesaistītos reimatoloģijas progresēšanas kustībā.
Seko viņiem @ACRheum
Anna Evangelīna
Anna ir pašpasludināta RA karavīra. Viņas Twitter rokturis attiecas uz vairākām gūžas locītavas endoprotezēm, kas viņai bijušas RA dēļ, lai arī operācijas nav kavējušas viņu būt niknai sportistei. Tweets variē no personiskās līdz politiskajai un beidzot ar # chroniclife realitāti.
Seko viņai @sixhips
Artrīta sagremot
Apvienotajā Karalistē bāzētā žurnāla “Arthritis Digest” vietne Twitter, šeit atradīsit informāciju par jaunākajiem artrīta pētījumiem. Viņu raksti apkopo neseno pētījumu pētījumu rezultātus, jaunas lietotnes, kas varētu būt noderīgas artrīta slimniekiem, un daudz ko citu. Šis ir lielisks pārskats, kas jāievēro, ja jums ir svarīgi sekot līdzi RA pētījumiem.
Seko viņiem @ArthritisDigest
Artrīta fonds
To vada ASV dibinātais Artrīta fonds. Šis rīks dalās ar daudziem faktiem par artrītu (ne tikai RA), kā arī ar resursiem, padomiem un sabiedrības atbalstu. Fonds piedalās arī čata tērzēšanā par artrītu ar citiem ekspertu kontiem (no kuriem daudzi ir šajā sarakstā!). Sekojiet līdzi, ja vēlaties justies kā komandas daļa, mainot artrīta ainavu.
Sekojiet viņiem @ArthritisFdn
Artrīta Nacionālais pētījumu fonds
Ņemot vērā redzesloku, kas saistīts ar artrīta izārstēšanu, Artrīta Nacionālā pētījumu fonda tvitera mērķis ir veicināt izpratni un atbalstu, izmantojot tērzēšanu, konferences un labdarības iespējas. Fonds dalās arī ar cilvēkiem, kuri dzīvo ar artrītu un hroniskām autoimūnām slimībām.
Sekojiet viņiem @ArthritisNRF
Ešlija Bojena-Šuka
Ešlija Bojena-Šuka ir veselības koučere, advokāte un grāmatu “Slims Idiots” un “Hroniski pozitīvs” autore. Viņa dzīvo kopā ar RA, kā arī vairākiem citiem hroniskiem stāvokļiem, un tās mērķis ir izplatīt pozitīvu attieksmi un sapratni, izmantojot savu tiešsaistes klātbūtni. Pārbaudiet viņas emuāru un sekojiet viņai Twitter, ja jūs meklējat iedvesmojošus attēlus un pozitivitāti, izmantojot tikai īsto sarunu daudzumu.
Seko viņai @ArthritisAshley
CreakyJoints
CreakyJoints kopš 1999. gada ir izplatījis izpratni par artrītu un sniedz atbalstu artrīta kopienai kopumā. Viņu tvīti ir sākot no ikdienas pamata faktiem par stāvokli ar apzīmējumu # Arthritis365 līdz informācijai par tērzēšanu, piemēram, #CreakyChats, #JointDecisions un #RheumChat.. Sekojiet atkārtotiem faktiem un vērtīgām sarunām.
Sekojiet viņiem @CreakyJoints
Sāp emuārs
Britts, Hurt emuāru autors, ir RA advokāts un emuāru autors gan personīgi, gan profesionāli. Britta tvīti ir sarunvalodas un piedāvā ieskatu bieži satraucošajā pieredzē, kas ir dzīve ar RA. Pārbaudiet viņas kontu, lai uzzinātu aptaujas, mēmi un solidaritāti.
Čivināt viņu @HurtBlogger
Jonathan Hausmann MD
Reimatologs pēc profesijas, Bostonā dzīvojošais Dr. Hausmans tweets par jaunumiem medicīnā un jaunākajām publikācijām par artrītu, kā arī par plašākām diskusijām medicīnas jomā, piemēram, par tehnoloģiju mainīgo lomu medicīnā. Hausmann uztur arī vietni, kurā ir vairāk resursu par autoinfekcijas slimībām. Ņemot vērā viņa MD statusu, Hausmana tvīti var būt īpaši interesanti tiem, kuri neiebilst pret nelielu medicīnisko lingo.
Čivināt viņu @hausmannMD
Keita Mitčela
Keita, “gandrīz vai lieliskā” Mičela, ir rakstniece, kas dzīvo ar iekaisīgu artrītu un fibromialģiju. Lielākā daļa viņas tvītu ir saistīta ar Mitchell rakstīto par hroniskām slimībām un ar tām saistītu dzīvi, bet pārējā laikā viņas tweets ir eklektisks ceļojuma, modes un jautrības sajaukums!
Seko viņai @kmitchellauthor
Kelly Young
Kā atzīst viņas rokturis, Kelly Young ir RA karavīrs. Viņa uztur tāda paša nosaukuma emuāru un ar Twitter starpniecību dalās ar savām ziņām. Viņas saturā ir informācija par medicīniskajiem pētījumiem, aktuālas idejas par RA, RA personīgie konti un resursi tiem, kuri atbalsta RA pacientus. Seko viņai par pārdomātiem komentāriem par dzīvi kopā ar RA.
Seko viņai @rawarrior
Leslie Rott, MHA PhD
Sekojot Leslijas Rotas kontam, jūtas kā draugam sekojošs. PhD, emuāru autore un veselības aizstāvības tweets par savu pieredzi, kas saistīta ar RA un sarkanā vilkēde, tomēr dalās arī ar personīgiem momentuzņēmumiem, kas nav tieši saistīti ar slimībām. Rott arī dalās savās profesionālajās ziņās par to, kas tas ir, piemēram, dzīvot ar hroniskām slimībām, piemēram, par to, kā par to runāt darbā.
Seko viņai @LeslieRott
Nacionālā reimatoīdā artrīta biedrība
Nacionālā reimatoīdā artrīta biedrība ir pacientu vadīta labdarības organizācija, un vienīgā Apvienotajā Karalistē ir pilnībā veltīta pakalpojumu un izpratnes veicināšanai par RA. Vietnē Twitter viņi dalās ar jaunākajiem pavērsieniem RA izpētē, kā arī saviem spēkiem, kā arī rīko sarunas par RA un juvenīlo idiopātisko artrītu (JIA). Konts arī paziņo un ziņo par labdarības aktivitātēm, piemēram, nesenajām Ride London un labdarības sanāksmēm.
Seko viņiem @NRAS_UK
RA puisis
RA Guy ir emuāru autors un RA Guy Foundation, bezpeļņas organizācijas, kas cenšas apņemt cilvēkus ar RA, atbalstu, kas viņiem nepieciešams, lai “dzīvotu virs slimības”. Viņa Twitter rokturis atspoguļo šo kopienas mērķi, jo RA Guy izliek jautājumus (un atbildes), sekotāju ģenerētas mēmes un solidaritātes un atbalsta ziņojumus. Katru trešdienu viņš tviterī iededz sveces attēlu cilvēkiem, kuri cieš no hroniskām sāpēm, depresijas un ar to saistītām slimībām.
Seko viņam @RA_Guy
Riks Phillips Ed. D
Rika Filipsa kontā ir runāts par sarunu par hroniskām slimībām aizstāvēšanu. Ar vēlu viņš reklamē #RAblog nedēļu (no 26. septembra līdz 2. oktobrim) un piedalās tiešsaistes tērzēšanā. Neatkarīgi no satura, viņa tweets viņiem bieži ir mazliet humora. Phillips pārvalda arī RA Diabetes, vietni un emuāru, kurā ir resursi, kā dzīvot ar šiem diviem nosacījumiem.
