Kas ir mielofibroze?
Mielofibroze (MF) ir kaulu smadzeņu vēža veids. Šis stāvoklis ietekmē to, kā jūsu ķermenis ražo asins šūnas. MF ir arī progresējoša slimība, kas ietekmē katru cilvēku atšķirīgi. Dažiem cilvēkiem būs smagi simptomi, kas ātri progresē. Citi var dzīvot gadiem ilgi, neuzrādot nekādus simptomus.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par MF, ieskaitot šīs slimības perspektīvu.
Sāpju, kas pavada MF, pārvaldīšana
Viens no biežākajiem MF simptomiem un komplikācijām ir sāpes. Cēloņi ir dažādi, un tie var būt šādi:
- podagra, kas var izraisīt kaulu un locītavu sāpes
- anēmija, kā rezultātā rodas arī nogurums
- ārstēšanas blakusparādība
Ja jums ir daudz sāpju, konsultējieties ar ārstu par medikamentiem vai citiem veidiem, kā to kontrolēt. Sāpes var mazināt arī viegls vingrinājums, stiepšanās un pietiekami daudz atpūtas.
MF ārstēšanas blakusparādības
Ārstēšanas blakusparādības ir atkarīgas no daudziem dažādiem faktoriem. Ne visiem būs vienādas blakusparādības. Reakcijas ir atkarīgas no tādiem mainīgiem lielumiem kā jūsu vecums, ārstēšana un medikamentu deva. Jūsu blakusparādības var būt saistītas arī ar citiem veselības stāvokļiem, kas jums ir vai ir bijuši iepriekš.
Dažas no biežākajām ārstēšanas blakusparādībām ir:
- slikta dūša
- reibonis
- sāpes vai tirpšana rokās un kājās
- nogurums
- elpas trūkums
- drudzis
- īslaicīgs matu izkrišana
Blakusparādības parasti izzūd pēc ārstēšanas pabeigšanas. Ja jūs uztrauc jūsu blakusparādības vai jums ir grūtības tās novērst, konsultējieties ar ārstu par citām iespējām.
MF prognoze
Prognozēt MF izredzes ir grūti, un tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem.
Lai gan daudzu citu vēža veidu smaguma pakāpes noteikšanai izmanto pieturvietu sistēmu, MF nav pieturvietu sistēmas.
Tomēr ārsti un pētnieki ir identificējuši dažus faktorus, kas var palīdzēt paredzēt personas redzējumu. Šie faktori tiek izmantoti tā dēvētajā starptautiskajā prognožu vērtēšanas sistēmā (IPSS), lai palīdzētu ārstiem prognozēt vidējos izdzīvošanas gadus.
Atbilstība vienam no zemāk norādītajiem faktoriem nozīmē, ka vidējais izdzīvošanas līmenis ir astoņi gadi. Trīs vai vairāk tikšanās var pazemināt paredzamo izdzīvošanas līmeni līdz aptuveni diviem gadiem. Pie šiem faktoriem pieder:
- ir vecāks par 65 gadiem
- tādu simptomu izpausme, kas ietekmē visu jūsu ķermeni, piemēram, drudzis, nogurums un svara zudums
- kam ir anēmija vai mazs sarkano asins šūnu skaits
- kam ir nenormāli augsts balto asins šūnu skaits
- cirkulējošu asins pūtīšu (nenobriedušu balto asins šūnu) skaits ir lielāks par 1 procentu
Ārsts var arī apsvērt asins šūnu ģenētiskās anomālijas, lai palīdzētu noteikt jūsu redzējumu.
Cilvēki, kuri neatbilst nevienam no iepriekšminētajiem kritērijiem, izņemot vecumu, tiek uzskatīti par zema riska kategoriju, un viņu vidējā izdzīvošana pārsniedz 10 gadus.
Pārvarēšanas stratēģijas
MF ir hroniska, dzīvi mainoša slimība. Pārvarēt diagnozi un ārstēšanu var būt grūti, taču ārsts un veselības aprūpes komanda var palīdzēt. Ir svarīgi ar viņiem komunicēt atklāti. Tas var palīdzēt justies apmierināti ar saņemto aprūpi. Ja jums ir jautājumi vai bažas, pierakstiet tos, kad domājat par tiem, lai jūs varētu tos pārrunāt ar ārstiem un medmāsām.
Ja tiek diagnosticēta tāda progresējoša slimība kā MF, tas var radīt papildu stresu jūsu prātam un ķermenim. Pārliecinieties, ka parūpējies par sevi. Ēšana pareizi un vieglas fiziskās aktivitātes, piemēram, pastaigas, peldēšana vai joga, palīdzēs jums dot enerģiju. Tas var arī palīdzēt atbrīvoties no stresa, kas saistīts ar MF.
Atcerieties, ka ceļojuma laikā ir pareizi meklēt atbalstu. Sarunas ar ģimeni un draugiem var palīdzēt justies mazāk izolētiem un vairāk atbalstītiem. Tas arī palīdzēs jūsu draugiem un ģimenes locekļiem iemācīties jūs atbalstīt. Ja jums nepieciešama viņu palīdzība ikdienas darbos, piemēram, mājas darbi, ēdiena gatavošana vai transportēšana, vai pat lai jūs tikai ieklausītos - tas ir pareizi jautāt.
Dažreiz jūs nevēlaties dalīties ar visiem draugiem vai ģimeni, un tas ir arī lieliski. Daudzas vietējās un tiešsaistes atbalsta grupas var palīdzēt savienot jūs ar citiem cilvēkiem, kuri dzīvo ar MF vai līdzīgiem apstākļiem. Šie cilvēki var būt saistīti ar notiekošo un piedāvāt padomus un iedrošinājumu.
Ja diagnozi sāk satraukt, apsveriet iespēju sarunāties ar apmācītu garīgās veselības speciālistu, piemēram, konsultantu vai psihologu. Viņi var palīdzēt jums saprast un tikt galā ar jūsu MF diagnozi dziļākā līmenī.
