Viena no pirmajām pazīmēm, ka varētu būt iestājusies grūtniecība, nav mēnešreizes.
Katru mēnesi viena no jūsu olnīcām izdala olu procesā, ko sauc par ovulāciju. Ja olšūna pēc ovulācijas netiek apaugļota, dzemdes gļotāda izdalās caur maksts kā mēnešreizes.
Ja esat stāvoklī, dzemdes odere uzkrājas, nevis izdalās, gatavojoties apaugļotas olšūnas implantēšanai. Tātad menstruāciju neesamība bieži ir viena no pirmajām grūtniecības cēloņiem.
Tomēr saskaņā ar Plānoto paternitāti ir svarīgi ņemt vērā, ka jums varētu pietrūkt laika citu iemeslu dēļ, tostarp:
- pārmērīga fiziskā slodze
- stresa
- pārmērīga diētas ievērošana
- pāreja uz jaunu dzimstības kontroles metodi
Konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu nokavētā perioda cēloni.
2. Vai es esmu slikta?
Kopīgojiet vietnē Pinterest
To varētu saukt par “rīta slimību”, bet slikta dūša vai vemšana grūtniecības laikā var rasties jebkurā dienas vai nakts laikā. Var justies slikta dūša pēc tam, kad ir smaržojušas noteiktas smakas, kas jūs agrāk nav traucējušas, vai pat bez iemesla.
Saskaņā ar Mayo klīniku, rīta slimības var sākties jau divas nedēļas pēc apaugļošanās, un parasti tās ilgst tikai pirmajā trimestrī. Bet dažām sievietēm rīta slimības var ilgt visu grūtniecību.
Lai gan mēs precīzi nezinām, kas izraisa rīta slimības, tiek uzskatīts, ka grūtniecības hormoniem ir sava nozīme, jo estrogēns un progesterons var izraisīt kuņģa iztukšošanos lēnāk. Turklāt jums var būt paaugstināta oža. Tas var izraisīt iepriekš neizpētītas smaržas, lai jūs padarītu nelabumu.
Par laimi rīta slimības gadījumā reti nepieciešama profesionāla ārstēšana. Vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, ingvera ale dzeršana, var palīdzēt mazināt nelabumu. Ja jūs sākat vemt asinis vai nevarat uzturēt šķidrumu vai pieceļoties jūtat reiboni vai ģīboni, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar ārstu.
3. Vai manas krūtis ir maigas vai pietūkušas?
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Nē, jūs nepārvērtāties par Dolly Parton. Pieaugošās krūtis varētu liecināt par grūtniecību. Ja viņi ir jutīgi un varbūt pat sāpīgi, vainīgi varētu būt grūtniecības hormoni estrogēns un progesterons.
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem estrogēns var izraisīt jūsu krūšu jutīgumu, jo tas signalizē par palielinātu asins plūsmu šajā apgabalā. Progesterons, no otras puses, stimulē krūšu audu veidošanos. Turklāt šī hormonu kombinācija var izraisīt:
- izvirzīti sprauslas
- ļoti jutīgi sprauslas
- aptumšotas un / vai palielinātas areolas (laukums ap krūtsgali)
- redzamo vēnu palielināšanās
Sāpošās krūtis parasti ir labdabīgas un beidzas pirmajā trimestrī, bet visas grūtniecības laikā jūsu krūtis turpinās mainīties.
Ja jūs plānojat grūtniecību, sāpošas krūtis varētu būt viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm. Bet tie arī var liecināt par gaidāmo menstruāciju vai citiem faktoriem. Grūtniecības tests un ceļojums pie ārsta var noteikt cēloni.
4. Vai es urinēju biežāk?
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Vairāki vannas istabas pārtraukumi varētu būt grūtniecības simptoms. Dzemde sāk augt pirmajā trimestrī. Šis pieaugums nospiež uz urīnpūsli, kas atrodas dzemdes priekšā un nedaudz zem tā.
Saskaņā ar Mayo klīniku, papildus tam, ka jums ir nepieciešams vairāk urinēt, jūs varētu noplūst urīns, kad smejaties, klepojat vai šķaudāt. Tas ir saistīts arī ar spiedienu no dzemdes uz urīnpūsli. Biksīšu ieliktnīši palīdzēs absorbēt lieko urīnu.
Spiedienu uz urīnpūsli bieži mazina ceturtais grūtniecības mēnesis. Tas ir tad, kad dzemde pārvietojas uz augšu un no iegurņa.
5. Vai esmu noguris vai reibonis?
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Vai pēdējā laikā esat nospiedis atlikšanas pogu biežāk nekā parasti? Lai gan ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varat justies noguris un reibonis, grūtniecība var būt viens no tiem.
Saskaņā ar Mayo klīniku, viens iemesls noguruma sajūtai pirmajos grūtniecības mēnešos ir milzīgais darba apjoms, ko jūsu ķermenis dara, lai sagatavotos bērniņam. Jūsu ķermenis sāk veidot placentu, un vielmaiņa palielinās. Jūsu asinsvadi paplašinās, izraisot asinsspiediena un cukura līmeņa pazemināšanos. Turklāt progesterona pieplūdums var arī izraisīt miegainību nekā parasti.
Reiboni var izraisīt arī asinsspiediena pazemināšanās, tāpēc izvairieties no ilgstošas stāvēšanas, lēnām celieties pēc apsēdšanās vai gulēšanas un noteikti uzturieties hidratēts. Konsultējieties ar ārstu, ja reibonis ir smags un rodas vēdera sāpes vai asiņošana no maksts, jo tas varētu būt ārpusdzemdes grūtniecības pazīme.
6. Vai man ir garastāvokļa svārstības?
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Garastāvokļa svārstības nav paredzētas tikai pusaudžiem un sievietēm menopauzes laikā. Bieži vien tie var būt grūtniecības simptoms.
Saskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas sniegto informāciju, ir vairāki iemesli, kāpēc jums var justies kā jūs braucat ar emocionālu kalniņu. Nogurums, kas bieži pavada grūtniecību, var izraisīt emocionālu reakciju, un grūtniecības laikā fiziskie stresori var izraisīt arī nepastāvīgu garastāvokli. Estrogēna un progesterona līmeņa paaugstināšanās var ietekmēt jūsu smadzenēs esošo ķīmisko vielu līmeni, kas regulē garastāvokli, kas pazīstams kā neirotransmiteri.
Kad esat pārliecināts, ka esat stāvoklī, domas par satraukumu un satraukumu var izraisīt arī garastāvokļa maiņu. Ir svarīgi atcerēties, ka tas, ko jūtaties, ir pilnīgi normāli, tomēr konsultējieties ar ārstu, ja garastāvokļa izmaiņas kļūst intensīvas vai smagas.
7. Vai es alkas pēc dažiem ēdieniem, bet vai man pret citiem nepatīk?
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Marinēti gurķi un saldējums, kāds? Saskaņā ar Mayo klīniku, spēcīga vēlme pēc noteiktiem ēdieniem vai pēkšņa riebums pret ēdieniem, kurus jūs reiz baudījāt, var arī norādīt uz grūtniecību.
Tāpat kā lielākajā daļā grūtniecības simptomu, parasti vainīgi ir hormonu plūdi.
Šīs pārtikas alkas parasti ir vissmagākās pirmajā trimestrī, kad hormoni piedzīvo visdramatiskākās izmaiņas. Lai gan ir svarīgi klausīties, kas nepieciešams jūsu ķermenim, un apmierināt jūsu alkas, neaizmirstiet ēst barojošas un pilnīgas maltītes.
8. Vai es esmu krampjveida vai smērēšanās?
Kopīgojiet vietnē Pinterest
Saskaņā ar Mayo klīniku, viegla asiņošana no maksts var notikt, kad apaugļota olšūna piestiprinās dzemdes gļotādai. Pazīstama kā “implantācijas asiņošana”, šī asiņošana parasti notiek 10–14 dienas pēc apaugļošanās.
Papildus vieglai asiņošanai var rasties viegli krampji. Šie krampji parasti rodas dzemdes paplašināšanās rezultātā, un parasti tie nerada bažas. Efektīva vieglu krampju ārstēšana ietver:
- sēžot vai mainot pozīcijas
- siltas vannas uzņemšana
- veicot relaksācijas vingrinājumus
- dzerot daudz šķidruma
Tomēr, ja sākat asas sāpes vēderā vai ir smaga asiņošana, zvaniet savam ārstam. Tās var liecināt par abortu vai ārpusdzemdes grūtniecību.
Veikt pārbaudi
Ja esat atradis atbildi “jā” uz visiem vai visiem šiem jautājumiem, pastāv liela iespēja, ka jūs varētu būt stāvoklī! Lai droši zinātu, veiciet mājas grūtniecības testu ap to laiku, kad parasti jūs sagaidāt mēnešreizes, un sazinieties ar ārstu. Viņi var precīzi noteikt, vai vainojams kāds cits medicīnisks stāvoklis, vai arī palīdzēt jums nākamajos grūtniecības posmos.
