Kas ir elpas trūkums pie slodzes?
“Elpas trūkums pie slodzes” ir termins, ko lieto, lai aprakstītu apgrūtinātu elpošanu, kad nodarbojas ar vienkāršu darbību, piemēram, ejot pa kāpņu lidojumu vai dodoties uz pastkasti.
To sauc arī par:
- SOBOE
- elpas trūkums pie slodzes
- slodzes aizdusa
- aizdusa pie piepūles
- smaga elpas trūkums
- elpas trūkums ar aktivitāti
- aizdusa uz slodzi (DOE)
Lai gan katrs cilvēks šo simptomu izjūt atšķirīgi, parasti to raksturo sajūta, ka nevarat aizraut elpu.
Normāla elpošana ir salīdzinoši lēna un notiek bez daudz domām.
Kad jūs sākat elpot ātrāk un jūtat, ka elpa ir sekla, tieši tas izjūt elpas trūkumu. Jūs varat mainīt no elpošanas caur degunu uz muti, lai mēģinātu iegūt vairāk gaisa. Kad tas notiek bez atlētiskas slodzes, tas rada bažas.
Daudzi cilvēki intensīvas aktivitātes laikā jūt elpas trūkumu, ja viņi nav pieraduši vingrot.
Bet, ja pēkšņi rodas apgrūtināta elpošana, veicot ikdienas aktivitātes, tā var būt ārkārtas medicīniskā palīdzība.
Elpas trūkums pie slodzes ir pazīme, ka jūsu plaušas nesaņem pietiekami daudz skābekļa vai arī nepietiekami izdalās oglekļa dioksīds. Tā var būt brīdinājuma zīme par kaut ko nopietnu.
Elpas trūkuma cēloņi pie slodzes
Elpas trūkums rodas daudzu fizisku un pat psiholoģisku faktoru mijiedarbības rezultātā. Piemēram, panikas lēkme ir smadzeņu izraisīta, bet ar ļoti reāliem, fiziskiem simptomiem. Tas var būt pat vides apstākļu rezultāts, ja gaisa kvalitāte jūsu reģionā ir slikta.
Visi šie apstākļi var būt saistīti ar elpas trūkumu pie slodzes:
- hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)
- sastrēguma sirds mazspēja
- astma
- slikta fiziskā sagatavotība
- vēlīnā grūtniecības stadijā
- anēmija
- pneimonija
- plaušu embolija
- plaušu slimība (intersticiāla fibroze)
- vēža audzējs
- aptaukošanās
- nieru slimība
- aknu slimība
Elpas trūkuma pamata cēloņa diagnosticēšana
Ja jums ir elpas trūkums pēc slodzes, jums jāierodas uz vizīti pie ārsta. Viņi jautās par jūsu slimības vēsturi un veiks eksāmenu.
Pārbaudes palīdzēs noteikt elpas trūkuma cēloni. Šajos testos var ietilpt:
- krūšu kurvja rentgenogramma
- krūškurvja CT skenēšana
- vingrinājumu pārbaude
- plaušu funkcijas pētījumi (spirometrija)
- laboratorijas testi, ieskaitot asins analīzes
Ārstē elpas trūkumu
Šī stāvokļa ārstēšana būs atkarīga no medicīnisko pārbaužu rezultātiem. Vadība koncentrēsies uz elpas trūkuma cēloņa ārstēšanu.
Piemēram, ja to izraisa astma, ārsts var ieteikt lietot inhalatoru. Ja tas liecina par sliktu fizisko stāvokli, ārsts, iespējams, ieteiks fitnesa programmu.
Iespējams, ka jums vienkārši būs jātiek galā ar simptomu, līdz cēlonis ir novērsts. Piemēram, grūtniecības laikā jūsu elpas trūkumam vajadzētu uzlaboties pēc bērna piedzimšanas.
Kā atpazīt iespējamo medicīnisko ārkārtas situāciju
Pēkšņs elpas trūkums var būt ārkārtas medicīniska palīdzība. Nekavējoties piezvaniet pa tālruni 911, ja jūs vai kāds no jums zināmiem cilvēkiem to izjūt, it īpaši, ja tam ir pievienots:
- izsalkums gaisā (sajūta, ka neatkarīgi no tā, cik dziļi elpojat, jūs joprojām nesaņemat pietiekami daudz gaisa)
- elpošana elpojot
- aizrīšanās
- sāpes krūtīs
- apjukums
- izzūd vai ģībonis
- bagātīgi svīst
- bālums (bāla āda)
- cianoze (zilganas krāsas āda)
- reibonis
- klepojot asinis vai burbuļojošas, sārtas gļotas
