Pārskats
Jūsu mugura ir ļoti neaizsargāta pret ievainojumiem, jo tā ir atbildīga par saliekšanu, sagriešanos un pacelšanu. Muguras sāpes, kas ilgst vairāk nekā trīs mēnešus, tiek uzskatītas par hroniskām muguras sāpēm.
Elpas trūkums ietver jebkādas grūtības elpot. Var justies tā, it kā jūs nevarat aizraut elpu, elpojat ļoti ātri vai vienkārši esat iesaistījies intensīvās fiziskās aktivitātēs. Ja elpas trūkumu nevarat saistīt ar trauksmi vai fizisku piepūli, simptoms var norādīt uz nopietnu medicīnisku stāvokli.
Šeit ir 11 iespējamie muguras sāpju un elpas trūkuma cēloņi.
Pneimonija
Pneimonija ir infekcija vienā vai abās plaušās. To var izraisīt baktērijas, vīrusi vai sēnītes. Baktēriju pneimonija ir visizplatītākais veids pieaugušajiem. Lasiet vairāk par pneimoniju.
Aptaukošanās
Aptaukošanos definē kā tādu, kam ĶMI ir 30 vai lielāks. Ķermeņa masas indekss ir aptuvens cilvēka svara aprēķins attiecībā pret viņa augumu. Lasiet vairāk par aptaukošanās risku.
Koronāro artēriju slimība
Koronāro artēriju slimība (CAD) ir traucēta asins plūsma artērijās, kas piegādā asinis sirdij. Lasiet vairāk par CAD simptomiem.
Sirdstrieka
Sirdslēkmes (ko sauc par miokarda infarktiem) ir ļoti izplatītas Amerikas Savienotajās Valstīs. Sirdslēkmes laikā tiek pārtraukta asins piegāde, kas parasti baro sirdi ar skābekli, un sirds muskulis sāk nomirt. Lasiet vairāk par sirdslēkmēm.
Kifoze
Kifoze, kas pazīstama arī kā apaļš vai mugursoma, ir stāvoklis, kad mugurkaula augšdaļā ir pārmērīgs izliekums. Lasiet vairāk par kyphosis.
Skolioze
Skolioze ir patoloģisks mugurkaula izliekums. Ja jūsu mugurkauls ir izliekts no vienas puses uz otru vai ir “S” vai “C” forma, iespējams, ka jums ir skolioze. Lasiet vairāk par skoliozi.
Plaušu vēzis
Plaušu vēzis ir vēzis, kas sākas plaušās. Agrīnie simptomi atdarina saaukstēšanos vai citus izplatītus apstākļus, tāpēc vairums cilvēku nekavējoties nemeklē medicīnisko palīdzību. Lasiet vairāk par plaušu vēža simptomiem.
Aortas sadalīšana
Aorta ir liela artērija, kas izvada asinis no sirds. Ja jums ir aortas sadalījums, tas nozīmē, ka asinis ir iekļuvušas artērijas sienā, kas atrodas starp iekšējo un vidējo slāni. Lasiet vairāk par aortas sadalīšanu.
Multiplā mieloma
Multiplā mieloma ir vēža veids, kas ietekmē plazmas šūnas. Plazmas šūnas ir balto asins šūnu tips, kas atrodams kaulu smadzenēs. Lasiet vairāk par multiplo mielomu.
Paroksizmāla nakts hemoglobinūrija
Paroksizmāla nakts hemoglobinūrija (PNH) ir reti sastopami traucējumi, kas izraisa sarkano asins šūnu sadalīšanos ātrāk, nekā vajadzētu. Šī agrīnā iznīcināšana var izraisīt simptomus un komplikācijas, sākot no minimālas, piemēram, krāsas izmaiņas urīnā, līdz smagām, piemēram, leikēmijai un insultam. Lasiet vairāk par PNH.
Poliomielīts
Poliomielīts (pazīstams arī kā poliomielīts) ir ļoti lipīga slimība, ko izraisa vīruss, kas uzbrūk nervu sistēmai. Bērni, kas jaunāki par 5 gadiem, biežāk inficējas ar vīrusu nekā jebkura cita grupa. Lasiet vairāk par poliomielītu.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja rodas aizdomas, ka muguras sāpes un elpas trūkums ir saistīti ar sirdslēkmi. Galvenie sirdslēkmes simptomi ir:
- sāpes krūtīs ar saistītām sāpēm kaklā vai rokās (īpaši kreisajā rokā)
- slikta dūša
- reibonis
- neizskaidrojama svīšana
Kaut arī sirdslēkmes var būt klasiski sāpju sajūtas krūtīs simptomi, tiem var būt arī mazāk smagi simptomi, ieskaitot muguras sāpes un elpas trūkumu. Īpaši tas attiecas uz sievietēm. Ja rodas šaubas, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, lai izslēgtu iespējamo sirdsdarbību.
Ja jūsu simptomi neuzlabojas ar atpūtu, norunājiet ārstu.
Kā ārstē muguras sāpes un elpas trūkumu?
Tā kā elpas trūkums var izraisīt samaņas zudumu un nemieru, ārsts, iespējams, vispirms pievērsīsies šim simptomam. Tūlītēja ārstēšana var ietvert zāles, kas samazina elpceļu spazmas vai iekaisumu. Ja elpas trūkumu izraisa sirdsdarbības traucējumi, ārsts var izrakstīt diurētiskus līdzekļus. Tie samazina šķidruma daudzumu organismā. Viņi varētu arī izrakstīt sirds zāles. Jums var būt nepieciešams īslaicīgi piegādāt skābekli caur plānu plastmasas caurulīti degunā vai caur sejas masku.
Ja muguras sāpes rodas ievainojuma dēļ, ārsts novērtēs jūsu ievainojuma nopietnību. Lielākā daļa muguras sāpju pazūd ar atpūtu, fizisko terapiju un citiem mājas aprūpes pasākumiem. Tomēr ārsts var ieteikt operāciju, ja tiek atklāti daži apstākļi, piemēram, lūzums, plīsis disks vai satverts nervs.
Lai ārstētu dažus lūzumus un skoliozes gadījumus, var izmantot īpašus muguras saišu stiprinājumus.
Mājas aizsardzības līdzekļi muguras sāpēm un elpas trūkumam
Atpūsties mugurā vienu līdz divas dienas un ievērojot ārsta ieteikumus, var palīdzēt uzlabot muguras sāpes. Lai gan jūs vēlaties atpūsties mugurā, ilgāk nekā divas dienas to darot, var rasties stīvums, kas var kaitēt dziedināšanas procesam.
Lietojot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu, var palīdzēt mazināt sāpes.
Ja jums ir veikta operācija, kas saistīta ar jūsu simptomiem, ievērojiet ārsta norādījumus par aprūpi mājās.
Muguras sāpju un elpas trūkuma novēršana
Var novērst muguras sāpes un elpas trūkumu, rīkojoties šādi:
- Uzturiet veselīgu svaru un dzīvesveidu, kas ietver ēšanas veselīgu uzturu un regulāras fiziskās aktivitātes.
- Ja jums ir liekais svars un jums ir grūtības vingrināties, palieliniet vingrinājumus ar mazākām pakāpēm, lai veidotu izturību un veicinātu plaušu veselību.
- Atturieties no smēķēšanas vai rīkojieties, kā atmest, ja šobrīd smēķējat.
