Cits ADHD tips
Zēns ar lielu enerģijas patēriņu, kurš nekoncentrējas klasē un nevar sēdēt, ir bijis izpētes objekts gadu desmitiem ilgi. Tomēr tikai pēdējos gados pētnieki sāka pievērsties uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) meitenēm.
Daļēji tas ir tāpēc, ka meitenes ADHD simptomus var izpausties atšķirīgi. Piemēram, meitenes, visticamāk, klases laikā skatās pa logu, nevis lec ārā no savām vietām.
Cipari
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC) ADHD tiek diagnosticēts trīs reizes vairāk vīriešu nekā sievietēm. CDC norāda, ka šis augstāks zēnu diagnozes līmenis var būt tāpēc, ka viņu simptomi ir izteiktāki nekā meiteņu. Zēniem ir tendence uz skriešanu, sitieniem un citu agresīvu izturēšanos. Meitenes kļūst atsauktas, un viņiem var attīstīties trauksme vai zems pašnovērtējums.
Simptomi
Trīs uzvedības veidi var identificēt bērnu ar klasiskiem ADHD simptomiem:
- neuzmanība
- hiperaktivitāte
- impulsivitāte
Ja jūsu meita izrāda šādu izturēšanos, viņai vienkārši varētu būt garlaicīgi, vai arī viņai var būt nepieciešams papildu novērtējums.
- Šķiet, ka viņa bieži neklausās.
- Viņa viegli apjucis.
- Viņa pieļauj neuzmanīgas kļūdas.
Diagnoze
Skolotājs var ieteikt pārbaudīt jūsu meitu ADHD gadījumā, ja viņas uzvedība skolā šķiet acīmredzamāka nekā mājās. Lai veiktu diagnozi, ārsts veiks medicīnisko pārbaudi, lai izslēgtu citus iespējamos viņas simptomu cēloņus. Tad viņi novērtēs jūsu meitas personīgo un ģimenes slimības vēsturi, jo ADHD ir ģenētiska sastāvdaļa.
Ārsts var lūgt šādus cilvēkus aizpildīt anketas par jūsu meitas uzvedību:
- ģimenes locekļi
- aukles
- treneri
Šādu uzvedību raksturojošs modelis varētu norādīt uz ADHD:
- kļūst organizēts
- izvairīšanās no uzdevumiem
- pazaudēt priekšmetus
- apjucis
Riski, ja tie netiek diagnosticēti
Meitenēm ar neārstētu ADHD var rasties šādas problēmas:
- zema pašapziņa
- trauksme
- depresija
- pusaudžu grūtniecība
Arī meitenes var cīnīties ar rakstisko valodu un sliktu lēmumu pieņemšanu. Viņi var sākt ārstēties ar:
- narkotikas
- alkohols
- pārēšanās
Smagos gadījumos viņi var radīt savainojumus sev.
Ārstēšana
Meitenes var gūt labumu no šādām kombinācijām:
- narkotikas
- terapija
- pozitīvs pastiprinājums
Narkotikas
Plaši pazīstamās ADHD zāles ietver stimulējošus līdzekļus, piemēram, Ritalin un Adderall, un antidepresantus, piemēram, Wellbutrin.
Rūpīgi novērojiet meitu, lai pārliecinātos, ka viņa lieto pareizu medikamentu devu.
Terapija
Gan uzvedības prasmju konsultēšana, gan sarunu terapija bieži ir noderīga bērniem ar ADHD. Un konsultants var ieteikt šķēršļu novēršanas veidus.
Pozitīvs pastiprinājums
Daudzas meitenes cīnās ar ADHD. Jūs varat palīdzēt meitai, koncentrējoties uz viņas labajām īpašībām un slavējot izturēšanos, kuru vēlaties redzēt biežāk. Noteikti izteikiet atsauksmes pozitīvā veidā. Piemēram, palūdziet meitai staigāt, nevis uzmāciet viņu par skriešanu.
Plusa puse
ADHD diagnoze var atvieglot jūsu meitu gadījumos, kad viņas simptomi ietekmē ikdienas dzīvi. Bērna klīniskā psiholoģe Barbara Ingersolla savā grāmatā “Daredevils un Daydreamers” norāda, ka bērniem ar ADHD ir raksturīgas iezīmes, kas ir līdzīgas iepriekšējo dienu medniekiem, karotājiem, piedzīvojumu meklētājiem un pētniekiem.
Jūsu meita, iespējams, uzņems mierinājumu, zinot, ka ar viņu nebūt nav kaut kas “nepareizi”. Viņas izaicinājums ir atrast veidu, kā izmantot savas prasmes mūsdienu pasaulē.
