Cilvēka gremošanas sistēma ir līdzeklis, ar kuru audi un orgāni saņem barības vielas, lai darbotos. Sistēma sadala ēdienu, no tā iegūst barības vielas un pārvērš tās enerģijā.
Gremošanas trakts sāk šo piespiedu procesu, kad esat norijis ēdienu. Ar siekalām sākas pārtikas sadalīšana, un citi fermenti gremošanas traktā pagarina šo procesu. Turpinot gremošanu, pārtika tiek virzīta no orgāniem uz orgānu caur muskuļu kontrakcijām, ko sauc par peristaltiku.
Gremošanas sistēmas lielākajās daļās ietilpst:
- Barības vads: Dobs orgāns kakla un krūšu rajonā, kas savieno muti un kuņģi. Muskuļi šeit dzen ēdienu kuņģī.
- Kuņģis: liels orgāns, kas uztur un sagremo pārtiku caur fermentu un skābju maisījumu. Pārtika šeit paliek mazāk nekā četras stundas.
- Aknas: Šis orgāns palīdz filtrēt toksīnus no asinīm un rada žulti, kas palīdz sadalīt olbaltumvielas, ogļhidrātus un taukus.
- Žultspūslis: Šis maisiņveidīgais orgāns uzkrāj aknu saražoto žulti un pēc tam to atbrīvo pēc nepieciešamības.
- Aizkuņģa dziedzeris: Šis orgāns ražo insulīnu, kas palīdz sadalīt cukurus.
- Tievās zarnas: tievā zarna saņem pārtiku no kuņģa un sāk sadalīt pārtiku, absorbējot lielāko daļu barības vielu.
- Resnās zarnas: Šis orgāns ir piepildīts ar miljardiem nekaitīgu baktēriju, kas pārtiku pārvērš fekālijās, vienlaikus noņemot ūdeni un elektrolītus ķermeņa lietošanai.
- Taisnās zarnas: resnās zarnas galā šī mazā vieta ir pagaidu uzglabāšanas vieta fekālijām.
- Anus: Šī ir taisnās zarnas ārējā atvere, kurā tiek izvadīti ekskrementi.
Savienojumam starp visiem šiem orgāniem un to šķidrumiem ir nepieciešams smalks līdzsvars, ko var viegli izjaukt daudzi faktori, ieskaitot uzturu, stresu, slimības un daudz ko citu.
Izplatītas gremošanas problēmas ietver:
- Gremošanas traucējumi
- Caureja
- Aizcietējumi
- Skābes refluksa
- Saindēšanās ar ēdienu
- Peptiskas čūlas
- Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
Citas problēmas ir saistītas ar nopietniem stāvokļiem, kas ietekmē gremošanas sistēmas daļas, tostarp:
- Celiakija
- Hepatīts
- Krona slimība
- Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
- Cukura diabēts
- Aknu ciroze
- Vēzis: kolorektālais, kuņģa, aizkuņģa dziedzera, zarnu un aknu
