Atgriezušās karstās, miglainās vasaras dienas.
Jums varētu patikt, bet jūsu āda noteikti to nedara. Tas ir tāpēc, ka ultravioletais A (UVA) un ultravioletais B (UVB) saules stari var izraisīt saules apdegumus, priekšlaicīgu novecošanos un pat vēzi.
Šeit rodas nepieciešamība pēc SPF aizsardzības. Ja kādreiz esat atradis sev apkārt tikai senu sauļošanās līdzekļa pudeli, iespējams, esat domājis: Vai sauļošanās līdzeklis beidzas?
Šis raksts izgaismo šo ļoti svarīgo jautājumu.
Cik ilgi sauļojas?
Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) pieprasa, lai visi sauļošanās līdzekļi būtu pilnībā izturīgi 3 gadus.
Saskaņā ar NYC dermatologa Dr. Hadlija Kinga teikto, fizikālie (vai minerālie) saules aizsarglīdzekļi ir stabilāki salīdzinājumā ar ķīmiskajiem saules aizsargkrēmiem, un tāpēc tiem parasti ir ilgāks glabāšanas laiks.
Galvenā atšķirība starp abām ir tā, ka fiziskais sauļošanās līdzeklis atrodas virs ādas, lai atspoguļotu UVA un UVB starus, savukārt ķīmiskie saules aizsarglīdzekļi pārvērš UV starus siltumā.
“Ķīmiskie saules aizsarglīdzekļi sastāv no iekšēji nestabilām molekulām, taču dažos pēdējos gados ražotāji ir sākuši pievienot stabilizatorus, piemēram, oktokrilēnu,” skaidro Kings.
No otras puses, fiziski saules aizsarglīdzekļi galvenokārt satur cinka oksīdu un titāna dioksīdu.
Jūs varat apskatīt derīguma termiņu uz sauļošanās līdzekļa pudeles, lai noteiktu, cik ilgi tas ilgs. Vienīgais izņēmums ir tad, ja ražotājs ir pierādījis, ka tā produkts ir derīgs vismaz 3 gadus.
“Lai nodrošinātu optimālu aizsardzību pret sauli, kā arī tekstūru, stabilitāti un sterilitāti, pirms sauļošanās termiņa beigām lietojiet sauļošanās līdzekli,” saka Kings.
Kad sauļošanās līdzekļa derīguma termiņš ir beidzies, tas kļūst mazāk efektīvs UV staru bloķēšanā, tādējādi palielinot saules apdegumu un ādas vēža risku. Papildus tiešu saules staru un augstas temperatūras iedarbībai laika gaitā sauļošanās var kļūt mazāk efektīva.
"Karstums un saule var sadalīt ķīmiskās vielas un padarīt tās neefektīvas un potenciāli kairināt ādu," skaidro Kings.
Kā jūs varat noteikt, vai sauļošanās līdzekļa derīguma termiņš ir beidzies?
Lai noteiktu, vai sauļošanās krēms ir kļuvis slikts, skatiet derīguma termiņu, kas apzīmēts uz iepakojuma.
"Ja nav noteikta derīguma termiņa, jūs varat uzskatīt, ka tas ir labs 3 gadus pēc tā iegādes datuma, saskaņā ar FDA," saka. Karalis.
Pēc šī datuma noteikti izmetiet neizmantoto sauļošanās līdzekli, jo tas, iespējams, vairs nebūs efektīvs, lai novērstu saules apdegumus.
Tā kā dažās valstīs sauļošanās līdzeklim nav nepieciešami derīguma termiņi, ir laba ideja pierakstīt mēnesi un gadu, kurā to iegādājāties (piemēram, ar marķējumu uz pudeles).
Vēl viens rādītājs ir jebkādas acīmredzamas izmaiņas, piemēram, kā tā smaržo vai kā tā attiecas uz jūsu ādu. Ja smarža vai konsistence ir izslēgta, mētājiet to.
Visbeidzot, izmantojiet savu spriedumu. Piemēram, ja gadu esat atstājis sauļošanās līdzekļa pudeli karstā automašīnā, tas, iespējams, ir kļuvis slikts.
Kā uzglabāt sauļošanās līdzekli, lai tas būtu efektīvs
Uzturiet sauļošanās līdzekli labā stāvoklī, uzglabājot to vēsā, tumšā vietā. Trauka pakļaušana pārmērīga karstuma vai tiešas saules iedarbībai var izraisīt tā sastāvdaļu mazāk efektīvu darbību.
Atrodoties ārā, jūs varat aizsargāt sauļošanās līdzekli, iesaiņojot pudeli dvielī vai novietojot to ēnā. Vienmēr stingri turiet vāku.
Ja ilgstoši pavadīsit saulē, sauļošanās līdzekli var uzglabāt vēsākā vietā. Vēl viena ideja ir lietot sauļošanās līdzekli telpās, lai jūs varētu izvairīties no tā izņemšanas saulē.
Vai sauļošanās līdzekļa derīguma termiņš ir beidzies labāk nekā bez sauļošanās līdzekļa?
Izrādās, sauļošanās līdzeklis, kam beidzies derīguma termiņš, ir labāks nekā bez sauļošanās līdzekļa.
"Ja tikai nedaudz pārsniedz derīguma termiņu un saules aizsarglīdzeklis izskatās, jūtas un smaržo normāli, tad es justos labi par tā lietošanu, ja man nebūtu citas iespējas," saka Kings.
Īpaši tas attiecas uz gadījumiem, kad aktīvā viela ir fizisks pretiedeguma līdzeklis, piemēram, cinka oksīds vai titāna dioksīds. Kings skaidro, ka tas ir tāpēc, ka viņi ir gaumīgi.
Tas nozīmē, ka, “pakļaujot UV starojumam, tie“nemaina savu molekulāro struktūru. Fiziskajiem sauļošanās līdzekļiem kādreiz bija necaurspīdīga, pastas veida konsistence, taču pēdējo gadu laikā ražotāji ir izstrādājuši kosmētiski elegantākus preparātus, mikronizējot daļiņas.”
Viņa piebilst, ka mikronizēts cinka oksīds un titāna dioksīds laika gaitā var salipt kopā, tāpēc daļiņas ir pārklātas ar dimetikonu vai silīcija dioksīdu, lai sastāvdaļas būtu stabilas un gludas.
Citi saules aizsardzības līdzekļi
Ja jūs esat nokļuvis saulē ar sauļošanās līdzekli, kura derīguma termiņš ir beidzies, ir arī citi saules aizsardzības līdzekļi.
Piemēram, tur ir saules aizsarglīdzekļi. Tas ietver jebko, sākot ar cepurēm un beidzot ar T-krekliem ar garām piedurknēm un beidzot ar peldkostīmu. Jūs varat iegādāties apģērbu, kas izgatavots ar UPF (ultravioletā starojuma aizsardzības koeficientu), kas iebūvēts tieši audumā. Tas attiecas uz to, cik daudz UV ir bloķēts.
Tomēr ar UPF apstrādātais audums jūs pilnībā neaizsargās bez sauļošanās, tāpēc ir svarīgi, lai tie būtu abi.
Galvenie izņemšanas gadījumi
Saskaņā ar FDA noteikumiem, sauļošanās līdzekļa glabāšanas laiks ir 3 gadi. Lai nodrošinātu vislabāko aizsardzību no saules, lietojiet sauļošanās līdzekli pirms norādītā derīguma termiņa beigām un uzglabājiet to vēsā, tumšā vietā.
Sauļošanās līdzeklis, kura derīguma termiņš ir beidzies, var būt labāks nekā nav sauļošanās līdzekļa, taču vienmēr ir svarīgi, lai būtu kaut kāda veida aizsardzība pret sauli, atrodoties ārā, lietū vai spīdot.
Vissvarīgākais - izmetiet sauļošanās līdzekli, kam ir acīmredzamas krāsas, smaržas vai konsistences izmaiņas. Atcerieties: ja rodas šaubas, izmetiet to ārā!
Pirmām kārtām ir paredzēts lietot sauļošanās līdzekli. Liberāls pieteikums ir apmēram viena unce, tāpēc pudelei nevajadzētu jūs izturēt pārāk ilgi.
