Pārskats
Mēs iekļaujam produktus, kas, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs, iespējams, nopelnīsim nelielu komisiju. Lūk, mūsu process.
Kad jums ir ekzēma, jūs divreiz domājat, pirms lietojat jebkuru produktu, kas nonāks saskarē ar ādu. Pieredze jums ir iemācījusi, ka nepareizas ziepes ar rokām, sejas tīrīšanas līdzeklis vai ķermeņa mazgāšana var pastiprināt ekzēmas simptomus.
Ar ekzēmu jūsu ādai ir grūti pasargāt sevi no apkārtējās vides. Nepareizs produkts var nožūt vai iekaisīt jūsu ādu. Mazgājot, jums vajadzīgas ziepes, kas attīrīs ādu, neradot kairinājumu.
Labāko ziepju atrašana ekzēmai
Lai atrastu jums piemērotas ziepes vai tīrīšanas līdzekļus, ir vairākas problēmas, tostarp:
- Ādas izmaiņas. Produkta efektivitāte var mainīties, mainoties jūsu ādas stāvoklim.
- Produkta izmaiņas. Tas nav nekas neparasts, ka ražotājs periodiski maina produktu sastāvus.
- Ieteikumi. Tas, kas der vienai personai, var nedarboties jūsu labā.
Kaut arī daži ieteikumi jums var nedarboties, tā tomēr ir pamatota ideja izmantot plašās ārsta, dermatologa un farmaceita zināšanas, lai iegūtu ieteikumus un detalizētu informāciju.
Izmantotie produkti
Šeit ir daži Nacionālās ekzēmas asociācijas (NEA) ieteiktie produkti:
- Neutrogena ultra maigs mitrinošs tīrīšanas līdzeklis
- CLn sejas tīrīšanas līdzeklis
- CLn ķermeņa mazgāšana
- Cerave nomierinoša ķermeņa mazgāšana
- Skinfix Eczema nomierinoša mazgāšana
- Cetaphil PRO maiga ķermeņa mazgāšana
Ko meklēt etiķetē
Viena vieta, kur sākt meklēšanu, ir produktu etiķešu un aprakstu pārbaude. Dažas no lietām, kuras jāmeklē, ietver:
- Alergēni. Pārliecinieties, ka jums nav alerģijas pret kādu no sastāvdaļām. Ja neesat pārliecināts par to, vai jums ir alerģija, jums, iespējams, būs sistemātiski jāpārbauda noteiktas ziepes un sastāvdaļas, lai atklātu, kuras no tām izraisa kairinājumu. Instrukcijas, kā to izdarīt, ir zemāk.
- pH. pH līdzsvarotas formulas apgalvo, ka produktam ir tāds pats pH līmenis kā jūsu ādai, kurš ir 5,5 (nedaudz skābs), bet tas drīzāk ir mārketinga jociņš. Lielākajai daļai ziepju ir līdzsvarots pH līmenis. Parasti uzturieties prom no sārmainām ziepēm. Tie var pasliktināt ādas barjeras darbību, paaugstinot ādas pH.
- Skarbi tīrīšanas un mazgāšanas līdzekļi. Meklējiet ziepes, kas paredzētas jutīgai ādai, ar maigiem, maigiem tīrīšanas līdzekļiem, kas nesabojā ādas dabiskos mitrinošos faktorus. NEA piedāvā to sastāvdaļu sarakstu, kuras jāizvairās no ziepēm. Dažas no sastāvdaļām, kas var būt kaitīgas jūsu ādai, ir formaldehīds, propilēnglikols, salicilskābe un aromāts.
- Dezodorants. Izvairieties no dezodorantu ziepēm, jo tām parasti ir pievienotas smaržas, kas var kairināt jutīgu ādu.
- Aromāts. Meklējiet ziepes bez smaržvielām vai bez smaržas. Aromāts var būt alergēns.
- Krāso. Meklējiet ziepes bez krāsvielām. Krāsviela var būt alergēns.
- Trešās puses apstiprinājums. Meklējiet apstiprinājumus no organizācijām, piemēram, NEA. NEA novērtē un atzīst produktus, kas ir piemēroti ekzēmas vai jutīgas ādas kopšanai.
- Rūpnieciski tīrīšanas līdzekļi. Izvairieties no rūpnieciskiem tīrīšanas līdzekļiem. Tie parasti satur spēcīgas vai abrazīvas sastāvdaļas, piemēram, naftas destilātus vai pumeks, kas ir ļoti raupjas uz ādas.
Jaunu ziepju vai tīrīšanas līdzekļu pārbaude
Kad esat izvēlējies, pārbaudiet to pirms lietošanas. Lai apstiprinātu alerģisku reakciju, varat veikt “plākstera” testu.
Paņemiet nelielu produkta daudzumu un uzklājiet to uz elkoņa līkuma vai uz plaukstas locītavas. Notīriet un nosusiniet vietu un pēc tam pārklājiet to ar pārsēju.
Atstājiet laukumu nenomazgātu 48 stundas, uzmanot apsārtumu, niezi, zvīņošanos, izsitumus, sāpes vai citas alerģiskas reakcijas pazīmes.
Ja rodas reakcija, nekavējoties noņemiet pārsēju un mazgājiet vietu uz ādas. Ja pēc 48 stundām nav reakcijas, iespējams, ka ziepes vai tīrīšanas līdzekli ir droši lietot.
Ādas reakcijas ārstēšana
Niezes mazināšanai uzklājiet ārpusbiržas (OTC) steroīdu krēmu, kas satur vismaz 1 procentu hidrokortizonu. Izmēģiniet žāvējošu losjonu, piemēram, kalamīna losjonu, lai nomierinātu ādu. Palīdzēt varētu arī mitrās kompreses uz vietas.
Ja niezes reakcija ir nepanesama, izmēģiniet ārpusbiržas antihistamīna līdzekli.
Ja jums ir anafilaktiska reakcija, kas izraisa apgrūtinātu elpošanu, zvaniet uz neatliekamās palīdzības dienestiem.
Izņemšana
Labāko ziepju vai tīrīšanas līdzekļu atrašana ekzēmai patiesībā nozīmē labāko ziepju vai tīrīšanas līdzekļu atrašanu SAVAI ekzēmai. Kas vislabāk der kādam citam, iespējams, jums nav piemērots.
Lai gan meklēšanā varētu būt zināma vilšanās, ir vērts atklāt ziepes, kas var notīrīt ādu, nekairinot ekzēmu.
